Tiada Lagi Tempat Menyembunyikan di Rumah Anda, Loteng, Garaj ...

Tiada Lagi Tempat Menyembunyikan di Rumah Anda

Semakin lama anda menyimpan rahsia tempat anda, semakin menjadi khianatnya. Fikirkan almari yang anda buka hanya satu retak, gerakkan kepunyaan anda, dan tutup secepat mungkin. Fikirkan laci sampah yang anda tidak mahu menjangkau kerana anda tidak tahu sama ada anda akan dipotong dengan kelebihan tajam atau mencucuk dengan jarum jahitan. Fikirkan garaj atau loteng anda, disusun begitu tinggi dengan kotak yang salah satu kesalahan kecil mungkin menghantar mereka jatuh di atas anda.

Apabila anda mula menggunakan tempat persembunyian itu, ia tidak begitu berbahaya. Awak ingat, I'm not sure if saya want to keep this thing orget rid of it-and eFri if Saya kept it, saya don't really have a place for it so Saya am justgoing to stick it in the attic for now. Nah, "buat masa sekarang" telah bertukar menjadi tahun. Satu perkara telah bertukar menjadi beratus-ratus, mungkin ribuan, keputusan tertunda.

Oleh itu kita perlu mengosongkan tempat persembunyian kita dan berkomitmen untuk tidak bersembunyi lagi. Tidak ada cara mudah untuk melakukan ini. Anda hanya perlu membukanya, seret kandungannya, dan lihat apa yang ada di dalamnya.

Menyembunyikan Kebimbangan, Ketakutan, Rasuah, Penyesalan, Ketidakpastian, Kesedihan

Hanya jadi anda tahu-jangan freaked out-kami akan memberitahu anda betul-betul di hadapan apa yang ada di sana. Anda akan mencari bukti kebimbangan, ketakutan, rasa bersalah, penyesalan, rasa tidak percaya, dan kesedihan yang tidak diproses. Bagaimana kita tahu bahawa anda akan mencari perkara itu? Kita tahu bahawa kerana you are hiAndag them. Kami tidak biasanya menyembunyikan apa yang kita cintai. Kami menyembunyikan apa yang kita takut menghadapi dan takut untuk berurusan.

Jika ia hanya laci, buangnya. Jika ia adalah almari, tarik keluar segala-galanya dan letakkan di atas lantai. Jika ia adalah loteng, bawah tanah, atau garaj anda, anda perlu melakukan satu kotak sehari dan melekatinya. Apa jua kotak mengandungi, anda perlu melepaskannya. Ya, kita tahu ia menakutkan. Kami tahu ia adalah perkara terakhir yang anda mahu buat. Tetapi ini adalah tentang anda yang datang bersih dengan diri anda. Ini mengenai anda hidup secara terbuka dan jujur ​​dengan diri anda dan orang lain. Tiada pelepasan yang lebih besar daripada itu.

Cara Berurusan dengan Dump Rahsia Besar

Ini adalah bagaimana anda akan melalui pembuangan rahsia besar anda, sekarang bahawa ia tidak bersembunyi. Anda mesti memberitahu diri sendiri perkara-perkara berikut:

• Saya tidak lagi akan menyembunyikan ketakutan saya daripada diri saya atau orang lain.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


• Saya tidak akan lagi menyembunyikan rasa tidak puas hati saya dari diri saya atau orang lain.

• Saya tidak lagi akan menyembunyikan kebimbangan saya dari diri saya atau orang lain.

• Saya tidak lagi menyembunyikan rasa bersalah saya daripada diri saya atau orang lain.

• Saya tidak lagi akan menyembunyikan kesedihan atau kesedihan saya dari diri saya atau orang lain.

Proses Decluttering: Bag Donasi dan Beg Sampah

Tiada Lagi Tempat Menyembunyikan di Rumah AndaAnda perlu membuat keputusan sekali dan untuk semua yang anda tidak akan hidup dengan perkara-perkara ini. Tempat persembunyian anda akan mempunyai banyak tenaga negatif di dalamnya, jadi anda perlu mendapatkan perkara-perkara ini dari rumah, hati dan kehidupan anda. Kami tidak peduli jika mereka tidak dapat melihatnya. Mereka tidak fikiran. Mereka tidak keluar dari hati. Walaupun tiada siapa yang tahu bahawa mereka berada di sana, perkara-perkara ini memakan kamu.

Dapatkan dua beg besar: beg derma dan beg sampah. Semasa anda melewati objek tersembunyi ini, anda perlu mengenal pasti apa yang memakan emosi yang mereka nyatakan. Adalah penting untuk menyedari emosi yang memakan kebanyakannya memacu keperluan anda untuk disembunyikan.

Clutter Fizikal: Pembesaran Kekacauan Emosi

Ingat bahawa semua kekacauan fizikal kita adalah manifestasi kekacauan emosi kita. Sekiranya anda mendapati anda menyembunyikan sesuatu yang membuat anda merasa bersalah, maka adalah penting untuk menyedari bahawa rasa bersalah mempunyai kuasa yang mendasari dalam hidup anda. Jika anda perasan bahawa anda cenderung menyembunyikan sesuatu yang membuat anda merasa bimbang, maka mungkin bimbang adalah sesuatu yang anda cuba tolak atau pergi.

Apabila anda meletakkan setiap objek dalam beg itu, anda perlu mengatakan sesuatu seperti:

"Ini pakaian pakaian yang pernah dipunyai oleh anak perempuan saya membawa kebingungan untuk masa lalu. Saya tidak lagi mahu berasa sedih tentang masa lalu. Saya mahu hidup di masa sekarang, satu-satunya masa di mana kebahagiaan saya dapat nyata. "

Anda mungkin berkata:

"Tali-tali ini yang menjadi milik bekas suami saya menimbulkan kebencian kerana dikhianati olehnya dan kesedihan untuk cinta yang saya hilang. Saya tidak lagi mahu hidup dengan kebencian tentang masa lalu atau kesedihan untuk apa yang telah hilang. Saya mahu hidup di masa sekarang, satu-satunya masa di mana kebahagiaan saya dapat nyata. "

Apa sahaja yang anda bersembunyi adalah menghilangkan kebahagiaan anda. Tiada rahsia lagi. Sudah tiba masanya untuk membiarkan mereka pergi supaya kebahagiaan anda dapat nyata dalam masa ini - satu-satunya masa yang anda ada.

© 2014 Lauren Rosenfeld & Melva Green. All Rights Reserved.
Dicetak semula dengan kebenaran daripada Atria Buku /
Beyond Words Publishing. www.beyondword.com

Perkara Sumber

Bilik Pernafasan: Buka Jantung Anda dengan Menafsirkan Rumah Anda oleh Lauren Rosenfeld dan Dr. Melva Green.Bilik Pernafasan: Buka Jantung Anda dengan Menafsirkan Rumah Anda
by Lauren Rosenfeld dan Dr. Melva Green.

Tekan di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Pengarang

Lauren Rosenfeld, pengarang bersama: Bilik Pernafasan - Buka Hati Anda dengan Menafsirkan Rumah Anda.Lauren Rosenfeld, MA, M.Ed, adalah Soul Declutterer dan Treasure Treasure Hunter. Sejak zaman kanak-kanak, dia telah menjadi intuitif rohani yang dapat melihat pelajaran rohani bersinar walaupun dalam situasi yang paling mencabar. Dia telah menulis dua buku untuk membimbing pembaca ke arah mencari mukjizat dalam keadaan biasa: "Anda Akan Daftarkan" dan "Bilik Pernafasan: Buka Hati Anda dengan Menafsirkan Rumah Anda". Lauren blog mengenai keajaiban dan mistisisme setiap hari di lgrosenfeld.com.

Tonton video dengan Lauren Rosenfeld: Apabila Kebahagiaan Berputar

Dr. Melva Green, pengarang bersama: Bilik Pernafasan - Buka Hati Anda dengan Menafsirkan Rumah AndaDr. Melva Green adalah ahli psikiatri yang disahkan lembaga, keperibadian TV, dan penyembuh rohani. Dia seorang doktor pakar mengenai persembahan A & E yang popular dan kritikal hoarders. Dr. Green tinggal di Costa Rica dengan anaknya di mana dia tidak lama lagi akan membuka pusat untuk seni penyembuhan khusus untuk "Penyembuhan Penyembuh", berundur untuk profesional perubatan yang memerlukan penyembuhan emosi dan pembaharuan rohani.

Tonton video dengan Dr. Melva Green: Amalan Penyembuhan Tradisional: Satu Sumber Daya Yang Kaya di Afrika

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}