Menavigasi Kehidupan di Tahun-tahun Senior: Kanak-kanak Dewasa dan Ibu Bapa mereka

Menavigasi Kehidupan di Tahun-tahun Senior: Kanak-kanak Dewasa dan Ibu Bapa mereka

"Saya hanya memberi amaran kepada anda, satu-satunya cara saya meninggalkan rumah ini secara mendatar."

Pesakit baru 92, 95-pound yang baru berdiri menjaga pintu depannya dengan berjalan kaki. Saya baru saja memperkenalkan diri sebagai ahli terapi pekerjaan dari agensi yang ditugaskan untuk kesnya. Josie marah kepada anak-anaknya kerana menegaskan dia mempunyai rawatan di rumah selepas dia dimasukkan ke hospital untuk patah tulang pinggul yang mengakibatkan jatuh.

"Saya tidak menyalahkan kamu," kata saya. "Ini rumah yang hebat. Berapa lama anda tinggal di sini? "

Sikapnya melembutkan sedikit dan dia membenarkan saya melalui pintu masuk. "Suami saya membina lebih daripada enam puluh tahun lalu. Kanak-kanak dilahirkan dan dibesarkan di sini. John meninggal dunia tiga tahun lalu dan saya telah berjaya sejak itu. "

"Jadi apa yang berlaku?"

"Saya jatuh sedikit di bilik mandi. Untuk memberitahu anda kebenaran saya tidak ingat apa yang berlaku. Satu minit saya naik dan seterusnya saya turun. Anak-anak gila bahawa saya tidak menekan Lifeline, tetapi sudah terlambat dan saya tidak mahu mengganggu sesiapa pun. Jadi saya berbaring di sana sepanjang malam. Anak perempuan saya menjumpai saya pada waktu pagi. Kini mereka membuang idea-idea di sekitar kehidupan yang dibantu atau saya akan hidup dengan salah seorang dari mereka. Langkah mayat saya!"

Selepas lebih daripada tiga puluh tujuh tahun bekerja di bidang geriatrik, tiga belas daripada mereka dalam penjagaan rumah langsung, saya telah mengalami beratus versi perbualan itu. Pelakon berbeza; skrip adalah sama. Ibu dan / atau ayah telah tinggal di rumah mereka untuk masa yang lama. Mereka mula mengalami kesukaran untuk mendapatkan sekitar dan menguruskan keperluan harian untuk mengekalkan rumah.

Kemerosotan sering kali perlahan sehingga setiap kehilangan fungsi minuscule hanya menjadi norma baru, dan mereka menyesuaikan dengan cukup baik sehingga tidak menimbulkan masalah. Itu adalah sehingga kejatuhan atau masalah kesihatan yang baru membawa mereka meluas dan memburukkan kerugian fungsi mereka, dan sebelum ada yang tahu apa yang melanda mereka, mereka mempunyai krisis di tangan mereka.

Itulah apabila saya mendapat panggilan telefon yang terburu-buru.

"Ibu saya pulih dari radang paru-paru dan sangat lemah dia tidak boleh keluar dari tandas. Apa yang saya buat?"

"Ayah berada di luar melakukan kerja di halaman dan jiran itu memanggil untuk memberitahu saya bahawa dia menghadapi masalah untuk mendapatkan langkah depannya. Apa yang saya buat?"

"Ibu terjatuh dari tab dan terjatuh di lantai sepanjang malam dengan apa yang akhirnya menjadi patah pinggul. Kakak saya terbang masuk dan tinggal bersamanya sehingga dia menyembuhkan, tetapi kami tidak pasti dia boleh tinggal di rumah sendiri lagi. Saya akan menjalani sabbatikal selama dua bulan ke Jepun. Apa yang patut kita buat?"

"Demensia ayah saya sudah begitu buruk dia tidak mengenali anak-anak atau cucu-cucunya. Dia tahu ibu saya adalah orang yang istimewa kepadanya tetapi dia tidak tahu dia isterinya. Dia memerlukan pengawasan selama dua puluh empat jam dan kami takut ibu akan terbakar. Dia menegaskan untuk menjaga dia pulang, dan kami semua tiga kanak-kanak tinggal di luar negeri dengan keluarga dan pekerjaan. Apa yang kita lakukan?"

"Ibu bapa kita memandu kita gila. Ibu secara harfiah menetas di sekitar rumah dengan tongkatnya yang cuba memasak dan membersihkannya, dan kita tahu dia sengit dan sakit dari arthritisnya. Ayah hampir tidak boleh bangun dari kerusi kegemarannya di mana dia duduk sepanjang hari menonton TV. Kehilangan pendengarannya yang drastik menghalang percakapannya dengan Mom dan dia sering berteriak kepadanya kerana kecewa. Kedua-duanya adalah kemalangan yang menunggu untuk berlaku. Apa yang kita lakukan?"

Jawapannya kepada "Apa yang kita buat?"

Apabila masalah "Bagaimana selamat ibu atau ayah?" Dan "Bolehkah mereka tinggal di rumah mereka?" Timbul, ia sering menyebabkan konflik antara anak-anak dan ibu bapa. Adalah semulajadi untuk melihat keadaan melalui lensa kita sendiri, dengan itu mewujudkan versi yang berlainan dan kadang-kadang bertentangan dengan realiti yang sama.

Jawapan kepada "apa yang kita lakukan" memerlukan semua orang cuba melihat keadaan melalui mata orang yang disayangi, dengan hormat, dan semua orang memberi sedikit.

Pengalaman saya mendedahkan bahawa kebanyakan ibu bapa tidak sengaja berbantah. Kami sering membayangkan diri kita sama seperti ketika kita muda, mengabaikan tanda-tanda penuaan yang telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita. Kami menolak kesakitan di punggung kami ketika kami mengangkat sesuatu yang berat atau luka di lutut kami ketika kami naik tangga. Kami mengingati hakikat bahawa tahap tenaga kita tidak sama seperti dulu dan terus membajak sepanjang zaman kita. Begitu juga dengan ibu dan ayah, yang mungkin sekurang-kurangnya dua puluh tahun lebih tua daripada "kita kanak-kanak." Tahun-tahun telah mengambil tol ke atas kebolehan fizikal dan kognitif mereka, tetapi jika ia perlahan-lahan mereka mungkin tidak menyedarinya.

Seperti yang anda pasti mereka tidak benar-benar selamat dan mereka mengalami kesukaran untuk mendapatkan sekitar rumah dan menguruskan, ibu dan ayah benar-benar yakin mereka baik-baik saja. Dan sebanyak yang anda minta dan memujuk mereka untuk membuat beberapa perubahan, pada akhirnya ia adalah hak mereka untuk menolak cadangan, cadangan, nasihat dan ancaman anda.

Jadi bagaimana anda menyelesaikan konflik ini?

Jawapannya adalah entah bagaimana bertemu di tengah-tengah. Membuat perjanjian. Dapatkan mereka untuk bersetuju untuk mengubah suai persekitaran mereka supaya mereka boleh tinggal di rumah, tetapi dalam persekitaran hidup yang lebih mudah diakses, lebih selamat, dan lebih mudah untuk berjaya menavigasi, mengurangkan tahap stres setiap orang dan diharapkan dapat membawa kepada resolusi yang membuat semua orang gembira.

Ingat, ibu bapa anda dewasa dan telah berjaya melakukan pekerjaan yang cukup baik hingga kini. Mereka berhak mendapat kebebasan, autonomi, dan penghormatan. Dan mereka juga harus terbuka kepada cadangan yang akan meningkatkan peluang untuk mencegah jatuh dan mempromosikan mobiliti yang lebih selamat masuk dan keluar dari rumah mereka. Setiap orang perlu memberi sedikit.

AARP (Persatuan Orang Perseorangan Amerika) menyatakan bahawa "lebih daripada 90% senior lebih memilih untuk umur di tempat; tinggal di rumah sendiri, terus membuat pilihan bebas dan mengekalkan kawalan ke atas kehidupan mereka. " Yang mengatakan, ramai orang dalam kumpulan umur ini yang telah bekerja dengan saya selama ini enggan mengakui bahawa hidup di rumah mereka semakin sukar. Selalunya mereka tidak akan memulakan perubahan kehidupan yang penting, jadi ia akan terpulang kepada mereka yang menjaga mereka dan memberikan sokongan untuk mendapatkan bola rolling.

Rumah yang teratur dan terawat dengan baik adalah sebuah rumah yang selamat. Untuk memaksimumkan kesihatan dan keselamatan, adalah berguna untuk memulakan dengan menafsirkan. Clutter mengambil ruang berharga dan sebenarnya boleh membahayakan kesihatan ibu bapa anda. Ia mengumpul habuk berlebihan dan menjadikannya lebih sukar untuk bergerak di sekitar rumah dengan selamat. Dan ketidakstabilan menyumbang kepada tekanan dengan membuat kita berasa tidak terkawal.

Pakar terapi pekerjaan (dengan penuh kasih sayang dipanggil "OT" untuk pendek) adalah pakar dalam mengkaji kemudahan dan keselamatan di mana pesakit mereka melakukan aktiviti penjagaan diri. Kegiatan ini disebut "kegiatan kehidupan sehari-hari" (ADLs) atau "kegiatan instrumental dari kehidupan sehari-hari" (IADLs). ADL dan IADL adalah apa sahaja yang dilakukan oleh orang-orang dari saat mereka bangun pada waktu pagi sehingga mereka tidur pada waktu malam. Ini termasuk memberi makan, berpakaian, mandi, tandas, dandanan, kebersihan, dan mobiliti fungsian (berjalan dan memindahkan dari permukaan ke permukaan). IADLs agak rumit kerana mereka termasuk membuat makanan, membeli-belah, menguruskan ubat-ubatan dan pengangkutan, dan menguruskan rumah.

Menyesuaikan diri dengan cabaran

Ramai orang tua ingin kekal di rumah mereka di mana mereka membesarkan keluarga mereka dan mencipta banyak kenangan indah, tetapi keinginan mereka sering tergelincir oleh kebolehan fizikal dan kognitif yang menurun. Seperti yang kita usia kita mesti menyesuaikan diri dengan cabaran-cabaran melakukan aktiviti-aktiviti kehidupan sehari-hari yang biasa kita ambil, seperti memanjat tangga, mandi, menyediakan makanan, dan menguruskan rumah. Secara intelektual, kita tahu bahawa menjadi proaktif dan perancangan di hadapan adalah cara untuk mencapai hasil terbaik.

Walaupun dengan niat yang terbaik, kami sering tidak pasti bagaimana untuk memulakan proses itu, yang mengakibatkan keadaan menguruskan kami dan sebaliknya. Saya sering mendengar analogi apabila berurusan dengan ibu bapa kanan yang sekarang "kita" telah menjadi ibu bapa dan mereka telah menjadi "anak-anak."

Kadang-kadang kita terlepas kesan terhadap kesan ibu bapa kita sepanjang hidup kita. Kami mungkin telah mengajar mereka bagaimana menggunakan telefon pintar atau Skype dengan cucu mereka, tetapi jangan lupa bahawa mereka mengajar kita kebersihan, adab, dan kemahiran hidup asas.

Ingatlah bahawa peluang terbaik anda untuk berjaya ialah dengan bekerjasama dengan ibu dan ayah, jangan kehilangan kesabaran anda, dan selalu memperlakukan mereka dengan rasa hormat yang mereka harapkan. Ia menang-menang. Mereka akan selamat. Anda akan waras.

© 2018 oleh Lynda G. Shrager. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran.
Diterbitkan oleh Bull Publishing. www.bullpub.com

Perkara Sumber

Usia di Tempat: Panduan untuk Mengubah, Menyusun dan Menghuraikan Rumah Ibu dan Ayah
oleh Lynda Shrager OTR MSW

Usia di Tempat: Panduan Mengubah, Mengurus dan Menghukum Ibu dan Rumah Dadah oleh Lynda Shrager OTR MSWUmur di Tempat: Panduan untuk Mengubah, Mengurus, dan Menghina Rumah Ibu dan Ayah adalah langkah demi langkah, panduan bilik demi satu untuk pengubahsuaian ringkas dan kerap kali yang dapat membantu warga tua membuat rumah mereka lebih selamat dan mudah dinavigasi. Ia direka untuk membantu warga tua dan penjaga mereka menangani cabaran baru ini bersama-sama, untuk menjadikan kehidupan di rumah lebih selamat dan lebih mudah diurus.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini atau beli Versi Kindle.

Mengenai Penulis

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPSLynda Shrager, OTR, MSW, CAPS adalah ahli terapi pekerjaan yang disahkan lembaga nasional yang berdaftar, pekerja sosial peringkat tuan dan Penuaan Bertauliah di Tempat Pakar (CAPS) dengan lebih daripada tiga puluh tujuh tahun pengalaman dalam bidang geriatrik dan lebih daripada tiga belas tahun bekerja dengan warga emas di rumah mereka . Di 2009 Lynda menjadi kolumnis utama untuk Setiap hari Kesihatan (everydayhealth.com), salah satu laman web kesihatan pengguna dalam talian yang terkemuka di negara ini. Lynda menggabungkan kepakarannya sebagai ahli terapi pekerjaan, pekerja sosial peringkat sarjana, penganjur profesional dan penuaan yang disahkan sebagai pakar untuk meneruskan minatnya untuk menyediakan penjagaan terapeutik di persekitaran rumah pesakit dan mendidik penjaga mereka. Ketahui lebih lanjut di otherwisehealthy.com.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = aging happiness; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}