Mengapa Media Sosial Lebih Sama Seperti Coklat Daripada Rokok

Media sosial dan kesihatan 03 08
Kesan negatif media sosial telah mendorong syarikat teknologi untuk mengambil lebih banyak tanggungjawab untuk kesihatan pengguna mereka.

Ketua Pegawai Eksekutif Twitter, Jack Dorsey mengambil platform sosial minggu lalu untuk mengumumkan panggilan keluar untuk idea tentang cara mengukur kesihatan perbualan dalam talian. Inisiatif berikut tuntutan baru-baru ini untuk kerajaan mengawal akibat negatif media sosial.

Membincangkan kemungkinan peraturan sedemikian pada bulan Januari, CEO Salesforce Marc Benioff berbanding media sosial dengan industri tembakau, berkata:

Saya fikir anda melakukannya dengan cara yang sama yang anda mengawal industri rokok. Berikut adalah produk: rokok. Mereka ketagihan, mereka tidak baik untuk anda.

Walau bagaimanapun, kajian kami menunjukkan bahawa media sosial lebih seperti coklat daripada rokok - ia boleh menjadi sihat atau tidak sihat bergantung kepada cara anda menggunakannya. Walaupun penilaian kesihatan tidak masuk akal untuk rokok, mereka membantu para pengguna membuat keputusan mengenai tahap gula, minyak dan aditif lain yang mereka ingin makan ketika membeli produk coklat tertentu.

Platform sosial di bawah api

Twitter yang dirancang "metrik kesihatan"Akan mengukur kebiasaan perbualan awam, yang Dorsey mengakui miskin di Twitter. Beliau memberitahu pengguna:

Kami telah menyaksikan penyalahgunaan, gangguan, tentera troll, manipulasi melalui bot dan koordinasi manusia, kempen maklumat yang salah, dan ruang echo yang semakin membahagiakan. Kami tidak berbangga dengan cara orang mengambil kesempatan daripada perkhidmatan kami, atau ketidakupayaan kami untuk menanganinya dengan cepat.

Metrik, berdasarkan kajian oleh MIT Media Lab Makmal untuk Mesin Sosial, akan mengukur:

  • Perhatian bersama: adakah terdapat pertindihan dalam apa yang kita bercakap?
  • realiti berkongsi: adakah kita menggunakan fakta yang sama?
  • Pelbagai: adakah kita terdedah kepada pendapat yang berbeza yang berasaskan kenyataan bersama?
  • penerimaan: adakah kita terbuka, sivil dan mendengar pendapat yang berbeza?

Ia kelihatan seperti langkah ke arah pengkomputeran yang bertanggungjawab, tetapi Twitter bukan satu-satunya platform yang menangani isu-isu ini. Insiden dalam talian terkini telah memanaskan perdebatan mengenai kesan negatif kedua-dua YouTube dan Facebook.

Akhir tahun lalu, YouTube Kids gagal menapis video yang mengganggu di mana watak-watak popular membunuh atau menyeksa antara satu sama lain. Facebook mengaku bahawa platformnya boleh menjadi buruk bagi kesihatan mental penggunanya. Terdapat juga peningkatan mendadak dalam buli siber terhadap remaja di Australia di 2017, dengan laporan baru-baru ini mendedahkan peningkatan% 63 dalam ancaman ganas dan porno balas dendam.

Jadi, bagaimana seriusnya kita mengambil isu-isu ini? Dan di manakah garis antara media sosial yang sihat dan tidak sihat?

Media sosial boleh menjadi baik untuk kesejahteraan

Potensi media sosial yang sedia ada adalah membolehkan kami menyambungkannya. Kami sentiasa berhubung dengan keluarga dan rakan-rakan, menjangkau jenama kegemaran, berkongsi pandangan dan perasaan kami dengan dunia, dan sentiasa up-to-date dengan berita dan acara.

Sesetengah orang pergi lebih jauh dan menggunakan media sosial untuk mengembangkan diri dan memberdayakan orang lain. Dalam 2014 dan 2015 kita menemu dengan pesakit kanser ovari 25, diikuti oleh satu tinjauan 150 yang lain untuk menentukan kesan kumpulan media sosial khusus kepada pesakit. Kami mengetahui bahawa sesetengah pesakit kanser menggunakan kumpulan Facebook sederhana untuk berkongsi maklumat dan pengalaman dengan orang-orang yang berfikiran sama, yang meningkatkan kesejahteraan psikologi mereka.

Dalam 2016, kami memeriksa kajian yang lalu dan menemuramah beberapa pakar dalam industri penjagaan yang berumur. Kami mendapati bahawa media sosial boleh membantu orang tua untuk menangani pengasingan dan kesepian, berhubung dengan komuniti mereka, dan juga menjana pendapatan melalui menjangkau pasaran baru.

Analisis kami mengenai jawatan media sosial mengenai bencana alam di Australia juga menunjukkan bahawa banyak orang menggunakan Twitter untuk terus dikemas kini mengenai kebakaran hutan dan banjir, dan menghantar gambar dan berita yang relevan untuk membantu ahli komuniti mereka.

Kesan buruk

Kami juga menjalankan kajian yang luas semakan kajian lepas mengenai impak aplikasi media sosial pada pengguna, dan menemui pelbagai kesan negatif. Ini termasuk perasaan tekanan, kemurungan, cemburu dan kesepian, serta mengurangkan harga diri dan kepuasan hidup, dan pelanggaran privasi dan keselamatan.

Kami mendapati bahawa walaupun sesetengah pengguna sedar akan perasaan negatif melalui penggunaan platform media sosial tertentu, yang lain mungkin tidak menyedari kesan buruk tersebut sehingga kesihatan psikologi mereka merosot. Pengalaman negatif ini boleh menjejaskan kesejahteraan kita, dan dalam beberapa kes boleh membawa kepada akibat yang melampau, seperti membahayakan orang lain atau bunuh diri.

Bagaimana memastikan penggunaan anda sihat

Tabiat yang sihat menggunakan mana-mana platform media sosial melibatkan bertanya kepada diri sendiri tentang nilai-nilai yang kami harapkan dari penglibatan dalam talian kami. Kita perlu berhati-hati sama ada penglibatan sedemikian akan menghasilkan hasil positif atau negatif bagi kita, atau untuk orang yang kita berinteraksi.

Kami mengesyorkan:

  • Mendidik diri sendiri tentang risiko menggunakan platform media sosial dan menyadarkan anda tentang cadangan keselamatan. The Pejabat Pesuruhjaya eSafety secara aktif menyiarkan artikel pendidikan yang memaklumkan tentang risiko Australia - serta strategi untuk - menggunakan media sosial dan platform internet.

  • Menyedari maklumat peribadi yang anda bagikan tentang diri anda atau orang lain di media sosial. Pertimbangkan bagaimana perasaan anda jika apa yang anda perkongsian terdedah kepada pihak ketiga. Anggapkan bahawa perbualan anda akan dipelihara.

  • Cuba untuk tidak menulis dengan membuat keputusan algoritma. Letakkan sedikit kepercayaan pada cadangan dan berani secara aktif melampaui kandungan yang disediakan di skrin anda.

  • PerbualanMengawasi anak-anak anda. Manfaatkan ciri-ciri syarikat yang menawarkan teknologi untuk bimbingan ibu bapa, tetapi jangan berhenti di sana. Memantau aktiviti dan sambungan dalam talian anak anda secara aktif.

Tentang Pengarang

Babak Abedin, Pensyarah Kanan, Universiti Teknologi Sydney, Universiti Teknologi Sydney

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku oleh Penulis ini:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = B078N7PBHL; maxresults = 1}

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = kesihatan media sosial; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}