Betapa Berbagai Sekatan Covid Mempengaruhi Kesihatan Mental Kita

Beberapa negara memilih penutupan nasional yang ketat, seperti negara yang ada di UK, sementara negara lain seperti Taiwan memilih penutupan sempadan dan karantina wajib bagi kedatangan ke luar negara. Pendekatan yang berbeza untuk menyekat pergerakan mempunyai kesan yang berbeza terhadap kesejahteraan kita.

Alam tidak memilih sisi: ia hanya memberi setiap tumbuhan peluang yang adil untuk hidup. Matahari bersinar pada semua orang tanpa mengira saiz, bangsa, bahasa, atau pendapat mereka. Bolehkah kita tidak melakukan perkara yang sama? Lupakan pertengkaran kita yang lama, keluhan lama kita, prejudis lama kita, dan mulailah melihat semua orang di bumi sebagai orang lain seperti kita ...

Pada suatu hari saya memberi "percakapan yang baik" kepada diri sendiri ... mengatakan kepada diri saya bahawa saya benar-benar perlu bersenam secara teratur, makan lebih baik, menjaga diri saya dengan lebih baik ... Anda mendapat gambaran. Itu adalah salah satu hari ketika saya bertekad untuk melakukan yang lebih baik dan memberi diri saya apa yang sepatutnya menjadi "perbincangan" ...

Ketakutan melemahkan. Ini mempengaruhi pemikiran, kesihatan, dan hubungan kita. Dan kita tahu, ia sangat wujud pada zaman ini. Tetapi ada cara untuk meninggalkan ketakutan dan memasuki kehidupan yang penuh kegembiraan ...

Terpaksa terpencil dan terkurung menimbulkan sejumlah tuntutan yang berpotensi menimbulkan tekanan. Namun, kami mungkin dapat mempelajari satu atau dua perkara tentang mengatasi tuntutan ini, dari orang-orang yang memilih kehidupan dalam suasana seperti itu.

Hebatnya, satu tahun telah berlalu sejak kemunculan pertama COVID-19. Yang kelihatan seperti ketidaknyamanan sementara pada awalnya berubah menjadi perlawanan tetap yang selamanya dapat mengubah kehidupan seperti yang kita ketahui sebelum 2020.

Pengalaman manusia dengan bencana dan krisis jelas bukan perkara baru. Terdapat corak umum dalam cara orang berkumpul untuk bertindak balas terhadap peristiwa seperti ini - tidak kira sama ada pencetus itu adalah bahaya semula jadi, berdasarkan teknologi atau disebabkan oleh manusia.

Beberapa hari lalu, kami menghadiri Program Kesedaran Kebudayaan di Mt. Sekolah Madonna di mana cucu kita berada di gred pertama. Gredanya dari sepuluh murid comel menghidupkan kisah Buddha dari Kemboja. Dalam kisah ini seorang ibu tunggal mempunyai tiga anak lelaki dewasa. Dia sangat prihatin bahawa anak-anaknya tidak membantunya atau orang lain, dan hanya peduli terhadap wang ...

Dalam dunia yang mendesak, dengan loceng penggera berdering ke kiri dan kanan dan ramalan mengerikan untuk masa depan kita, beraninya saya muncul dengan sepanduk bertanda, "Ya, banyak perkara baik sedang terjadi"? Hanya kerana bagaimana kita

Pandemik coronavirus yang marak, bersama dengan pergolakan politik dan ketidakpastian, telah melanda banyak dari kita. Sesungguhnya, sepanjang masa ini, kedua sisi gelap dan terang dari sifat manusia terbukti kerana banyak orang melakukan belas kasihan dan keberanian yang luar biasa ketika orang lain melakukan tindakan kekerasan, kepentingan diri atau keserakahan. 

Membuat dan melanggar resolusi Tahun Baru adalah ritual tahunan yang biasa dan tidak menggalakkan bagi banyak orang. Dalam beberapa minggu yang singkat, banyak yang mendapati bahawa mereka tidak dapat mencapai tujuan peningkatan diri,

COVID-19 mendorong kita semua dengan cara yang tidak pernah kita dorong, dan membuat kita melakukan perkara yang tidak pernah kita lakukan. Ini juga menekankan kita dengan cara yang sangat pelik. Mungkin salah satu perkara yang paling melelahkan adalah semua kekurangan kepastian.

Saya masih ingat apabila percaya bahawa rasa bersalah adalah emosi yang terbuang. Seperti semua emosi, ada tempat untuk rasa bersalah. Suatu rohani yang berpusat, seseorang yang telah memindahkan kepercayaan yang membatasi masa lalu, akan merasa bersalah melakukan sesuatu yang bertentangan dengan siapa dia atau ingin menjadi.

Bila-bila masa kita mendapati diri kita menderita, dalam keadaan penderitaan, tidak mengalami Kegembiraan Tidak Beralasan kita yang semula jadi, jika kita melihat ke arah pemikiran kita, ia dapat ditelusuri kembali ke salah satu dari lima racun. Ini boleh menjadi sukar kerana kadang-kadang satu keadaan akan menyamar sebagai negeri lain.

Kenapa sukar untuk melekat pada resolusi yang memerlukan kita membuat perubahan yang berkesan atau berkekalan? Saya akan membantah masalahnya bukan kerana kita cuba dan kita gagal - masalahnya adalah bagaimana kita memperlakukan diri kita apabila kita gagal.

Terdapat banyak hasrat yang dibuat oleh orang untuk keluarga dan rakan-rakan pada permulaan tahun baru: untuk kesihatan dan kejayaan, untuk cinta dan kemakmuran, untuk kejayaan dalam kajian mereka atau usaha khas, senarai ini sangat panjang. Walau bagaimanapun, ada yang saya ingin buat untuk semua pembaca ini ...

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada semua orang dewasa membuat resolusi Tahun Baru. Walau bagaimanapun, kurang daripada 10% menguruskan untuk menjaga mereka selama lebih daripada beberapa bulan.

Adakah rasanya 2020 berjalan selamanya? Adakah penguncian terkunci, dan dapatkah anda ingat bagaimana anda menghabiskan masa anda ketika anda tidak hidup di bawah sekatan coronavirus? Anda tidak keseorangan.

Semasa anda menetapkan resolusi Tahun Baru untuk tahun 2021, pertimbangkan resolusi untuk menolong orang lain, kata seorang pakar motivasi.

Musim percutian yang luar biasa dan menyakitkan ini mungkin akan hilang dari ingatan kolektif kita, kata para penyelidik. Itu sebenarnya senario kes terbaik, jelas mereka.

Anda mungkin mendapat inspirasi untuk menangani bulan-bulan gelap di depan orang Norwegia, menurut Kari Leibowitz.

Tanpa membalikkan sikap kita sekarang terhadap diri kita dan orang lain, kita tidak dapat mencapai pencerahan. Kita mungkin berfikir, "Nah, jadi apa?" Tetapi pada masa yang sama kita tidak mahu kekal dalam keadaan kita sekarang, mengalami rasa tidak senang dan penderitaan. Dengan mempertimbangkan semua perkara ini dengan berhati-hati, kita akan menyedari bahawa membuat perubahan ini dalam sikap kita adalah mungkin.

Masa di era COVID-19 telah membawa makna baru. "Blursday" adalah kata waktu baru tahun ini - di mana setiap hari kelihatan sama ketika tinggal di rumah dan menyekat bersosial dan bekerja.

Orang pertama mula menerima vaksin di UK dan AS sebagai sebahagian daripada kempen vaksinasi besar-besaran untuk mengimunisasi orang terhadap COVID-19. Kegembiraan semakin meningkat - akhirnya, berakhirnya krisis coronavirus.

Kebaikan memperlihatkan dirinya dengan banyak cara, seperti tindakan belas kasihan, pertolongan, empati, pengampunan, dan penyayang. Gerakan ini memancarkan perasaan cinta pada kedua-dua penerima dan diri kita sendiri. Untuk kesan maksimum, kebaikan mesti ditawarkan tanpa mengharapkan balasan, kecuali untuk anda ...

Penurunan kesihatan mental adalah masalah kesihatan awam yang serius semasa pandemi, dengan peningkatan tekanan psikologi tiga hingga lima kali ganda di seluruh Kanada, Inggeris, Itali dan di seluruh dunia.

Pandemik COVID-19 yang berterusan telah memaksa kita membuat beberapa keputusan yang cukup menarik seperti membeli secara pukal, memakai topeng muka dan menjauhkan diri dari orang lain secara fizikal.

Musim percutian biasanya mempunyai kadar bunuh diri bulanan terendah, tetapi analisis baru menunjukkan bahawa pada musim percutian 2019-2020, kira-kira separuh daripada kisah surat khabar yang menghubungkan percutian dan bunuh diri mengandungi maklumat yang salah yang mengabadikan mitos.

Ramai orang menderita Sindrom Impostor. Bahkan mereka yang mempunyai pencapaian akademik, seni, dan perniagaan yang tertinggi mengalami perasaan tidak layak.

Nasihat dari jabatan psikiatri di College of Human Medicine dan College of Osteopathic Medicine di Michigan State University mengenai bagaimana orang-orang dapat mengatasi kemurungan sepanjang musim cuti.

Sementara dunia dengan sabar menunggu vaksin COVID-19 untuk menghentikan wabak ini, memakai topeng untuk membantu mencegah penularan virus menjadi lebih kurang wajib di seluruh dunia.

Telah terjadi penyebaran teori konspirasi mengenai COVID-19 yang sama ada menolak kewujudan virus itu sama sekali atau mempersoalkan akun rasmi asal usulnya, cara penularannya, kesannya dan penanganannya.

Semasa pandemi COVID-19, para pembuat keputusan di seluruh dunia telah bergelut dengan persoalan sama ada membuka semula daerah dan bandar pada masa yang sama atau membiarkan tempat yang kurang terjejas dibuka semula terlebih dahulu.

Sekiranya anda mengikuti liputan media mengenai vaksin baru yang sedang dikembangkan untuk COVID-19, jelas bahawa kepentingannya tinggi.

Satu kajian baru menganalisis helah perdagangan yang boleh menyumbang kepada minat membeli.

Ahli psikologi sering mengkaji "sisi terang" moral - peranannya dalam mempromosikan kerjasama, misalnya. Tetapi penyelidikan baru menyoroti "sisi gelap" moral.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dunia berbahasa Inggeris telah menemukan dua konsep Denmark, "pyt" dan "hygge," yang berguna untuk menangani kegelisahan dan tekanan. Kini kata Denmark yang lain - "samfundssind" - mungkin membantu negara-negara menghadapi wabak tersebut.

Untuk mengatakan dunia sedang melalui beberapa cabaran adalah pengurangan tahun ini. Tidak pernah dalam sejarah kita secara kolektif menghadapi cabaran seperti itu di tingkat dunia, walaupun terdapat penemuan vaksin yang diharapkan dapat dilakukan pada 9 November 2020.

Terdapat beberapa mekanisme terkenal dalam psikologi manusia yang membolehkan manusia terus berpegang teguh pada kepercayaan walaupun menghadapi maklumat yang bertentangan.

Banyak kanak-kanak bersedia melakukan pengorbanan peribadi untuk menghukum orang yang melakukan kesalahan - dan lebih-lebih lagi jika mereka percaya hukuman akan memberi pelajaran kepada pelanggar, menurut satu kajian baru.

Pada masa ini, kita menghadapi salah satu wabak terburuk dalam sejarah manusia. Oleh kerana cara kita untuk melawan virus masih terhad, jarak sosial merupakan cara terbaik untuk mengatasi krisis.

Walaupun syarikat penerbangan mempromosikan tawaran percutian dan mendorong perjalanan, lonjakan Covid-19 di seluruh negara menjadikan perjalanan pesawat berisiko.

Bilakah kali terakhir anda berbohong? Sekiranya anda tidak ingat, saya akan memberi anda petunjuk. Kemungkinan berlaku pada masa ini - berdasarkan fakta penyelidikan menunjukkan rata-rata orang berbohong sekurang-kurangnya sekali sehari.

Kita mungkin mengatakan ada dua jenis minda dalam diri kita - minda yang generatif dan minda yang diterima. Fikiran generatif membuatkan kita terjaga pada waktu malam, bermain permainan catur tidak wujud dengan keadaan kehidupan kita.

Saya berumur sembilan tahun. Beberapa gadis, mungkin berusia sekitar 15 atau 16 tahun, cukup tua untuk menunggang saya, bertanya adakah Bill Beattie adalah saudara saya. Saya mengangguk. Tanpa mengatakan kata lain, dia menarik rambut saya dan mula menyeret saya ke seberang jalan - mengeluarkan gumpalan itu.

Apabila suhu jatuh, orang menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah. Itu meningkatkan risiko penyebaran coronavirus, tetapi ada beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil untuk melindungi diri anda dan semua orang di sekitar anda.

Pada separuh pertama abad ke-20, penderita TB disarankan untuk berhenti berciuman untuk melindungi rakan dan keluarga mereka dari dijangkiti penyakit yang ditakuti. Pada tahun 1905, para perwakilan di Kongres Internasional mengenai Tuberkulosis di Paris menggambarkan ciuman sebagai "berbahaya, merugikan dan bertanggung jawab atas banyak penyakit". 

Saya dan isteri Marie adalah pasangan bercampur. Dia orang Kanada dan saya orang Amerika. Selama 15 tahun yang lalu kami menghabiskan musim sejuk kami di Florida dan musim panas kami di Nova Scotia.

Adakah kita memahami mengapa dan bagaimana orang mengubah fikiran mereka mengenai perubahan iklim? Adakah ada yang boleh kita lakukan untuk melibatkan orang?

Pemerintah di seluruh dunia telah mengesyorkan atau mewajibkan pelbagai tingkah laku untuk memperlambat penyebaran COVID-19. Ini termasuk tinggal di rumah, memakai topeng muka dan berlatih menjauhkan diri.

Pada bulan Julai 2009, seorang wanita membawa suaminya ke hospital di mana rakan sekerja kami bekerja di Kenya barat. Dia melaporkan bahawa selama beberapa tahun dia berkelakuan tidak normal, tidur nyenyak, mendengar suara yang tidak dapat didengar oleh orang lain, dan mempercayai bahawa orang bercakap tentangnya dan merancang untuk mencederakannya.

Walaupun kemurungan dan kegelisahan mempengaruhi berjuta-juta orang di seluruh dunia, masih banyak yang tidak kita ketahui mengenai mereka. Sebenarnya, kami masih belum memahami kawasan otak mana yang terlibat dalam kemurungan dan kegelisahan, dan bagaimana mereka berbeza antara orang-orang dengan pelbagai gejala. 

Eropah berhadapan dengan "gelombang kedua" COVID-19. Dan pemerintah nampaknya tidak berdaya untuk mengatasi arus. Pemimpin politik Belanda sukar untuk meyakinkan warganya untuk memakai topeng muka.

Suatu hari di tempat berundur - saya masih cukup muda pada masa itu - saya berada dalam kumpulan, dan kami diminta untuk diam dan mencari tempat yang tenang di dalamnya. Kemudian, ketika kami membuka mata, kami melihat gambar yang diproyeksikan dari bunga mawar berwarna peach yang indah ...

Kami tidak dapat menganalisis Trump dari jauh, walaupun saya yakin ramai di antara kita telah mencuba. Namun, kita dapat menerapkan teori dan model psikologi untuk memahami penolakan kekalahan.

Sebilangan ketakutan kita sangat kecil, atau jarang sekali, sehingga kita mengabaikannya. Namun, semua ketakutan kita sentiasa ada sama ada kita mengakui kehadiran mereka atau tidak. Mereka tinggal di bawah sedar kita dan menimbulkan kekacauan dalam hidup kita. Sama ada ketakutan anda adalah kematian atau labah-labah, ketakutan itu menguruskan hidup anda.

Kepercayaan adalah komponen penting dalam dasar kesihatan awam yang berkesan. Ia juga jalan dua hala. Orang perlu mempercayai pihak berkuasa - universiti, majikan, pemerintah - yang meminta mereka berkelakuan dengan cara tertentu, tetapi mereka juga perlu merasa percaya oleh pihak berkuasa ini.

Apa itu rasa bersalah? Kebanyakan orang tahu jawapannya. Ini adalah rasa tanggungjawab untuk melakukan sesuatu yang salah, atau pernah melakukan sesuatu yang salah pada masa lalu. Saya akan mengatakan bahawa kita semua mempunyai perasaan bersalah ini. Ia universal. Kita semua telah melakukan kesilapan, kadang-kadang besar. Dan perasaan bersalah terlalu kerap menjadi hasilnya.

Kejayaan penutupan kedua di seluruh UK tidak hanya bergantung kepada orang-orang yang mengikuti peraturan umum tetapi juga pada kes-kes positif dan hubungan mereka yang mengasingkan diri sepenuhnya.

COVID-19 telah menjadi pengalaman yang rendah hati. Dari sistem amaran awal pandemi yang rusak hingga kekurangan peralatan pelindung diri untuk pekerja lini depan, para pakar kesihatan awam terus mengejar ketinggalan. Tetapi ia juga merupakan momen yang dapat diajar.

Semua sumur yang berakhir dengan baik, tulis William Shakespeare pada tahun 1623. Kata-kata itu masih kelihatan seperti hari ini, tetapi ternyata tidak. Kami baru saja mematahkan mitos lama dalam eksperimen pencitraan otak baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Jurnal Neurosains.

Sudah mengalami keletihan pandemi, ramai di antara kita merasa tidak bersedia menghadapi penutupan yang lain. Namun inilah yang mesti kita lakukan, dan mungkin bukan untuk kali terakhir.

Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu dan bertoleransi. Ramai yang selalu bertanya. Pada satu ketika, kebanyakan mereka - kebanyakan dari kita - hanya berhenti. Mengapa perkara ini berlaku?

Pernah mempunyai perasaan bahawa anda tidak dapat memahami apa yang berlaku? Suatu ketika semuanya kelihatan normal, kemudian tiba-tiba bingkai bergeser untuk mengungkapkan dunia yang terbakar, berjuang dengan wabak, kemelesetan, perubahan iklim dan pergolakan politik.

Jepun abad pertengahan mengalami krisis yang menimbulkan tragedi dan kematian yang tidak dijangka pada banyak orang biasa

Ramai di antara kita telah menahan dan menyimpan emosi yang tidak seimbang. Apa tujuannya? Malangnya, sebab di sebalik emosi yang ditindas adalah mengalahkan diri sendiri. Mengambil semula dari "perasaan perasaan anda" biasanya cara kita cuba melindungi diri kita daripada terluka. Walau bagaimanapun ...

Satu kajian baru meneroka mengapa orang membuat pilihan "tanpa klik", keputusan untuk tidak menanggapi beberapa catatan media sosial, bahkan ketika mereka menghabiskan waktu sebagai "mengintai" kandungan.

Kekecewaan kita terasa enak sekarang, dalam persekitaran politik yang penuh kebencian di mana salah maklumat dan pembohongan secara terang-terangan telah menjadi kebiasaan. Siapa yang hendak mengundi, apa yang perlu dibuat? Tidak hairanlah idea seperti menyimpan peluru nampaknya masuk akal bagi sesetengah orang. Tetapi ada pilihan lain: memilih perdamaian.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit baru-baru ini merevisi panduannya untuk mengakui bahawa COVID-19 dapat disebarkan melalui zarah-zarah udara kecil, yang dikenali sebagai aerosol.

Semua orang marah. Sesetengah orang menunjukkan secara terbuka dan yang lain tidak. Dalam hubungan, kemarahan boleh sama ada sihat atau tidak sihat. Cara memprosesnya ialah apakah yang menentukan sama ada ia menjadi alat untuk pertumbuhan atau sumber kesakitan dan kemusnahan.

Anda telah diarahkan untuk bimbang dan resah sepanjang hidup anda. Ini terjadi melalui segala cara — sekolah, teman, doktrin agama, sastera, televisyen, filem, sejarah, dan keluarga. Idea untuk membimbangkan keluarga anda bahkan telah ditinggikan sebagai bentuk cinta. Bukan! Bimbang adalah pembinaan mental yang menghalang aliran dan kealamian.

Keletihan pandemi tidak unik untuk langkah berjaga-jaga seperti berpegang pada jarak sosial, menutup dan menjaga tangan anda dibasuh.

Corak ketakutan bermula pada awal kehidupan, mempengaruhi setiap hubungan yang kita ada, dan membuang banyak tenaga. Serangan ketakutan kita dapat membuat kita berlari dari cinta dan keintiman, bersembunyi dari perkara-perkara yang kita katakan yang paling kita inginkan, ulangi kesilapan yang sama berulang kali, dan lihat dunia dengan istilah hitam dan putih.

Sebagai ahli psikologi yang kepakarannya merawat lelaki, saya percaya bahawa di sebalik banyak ancaman yang kita hadapi adalah kepercayaan yang tidak kelihatan, berbahaya, tidak berfungsi dan berterusan bahawa kejantanan adalah mengenai kuasa dan kawalan. Kepercayaan ini tentang apa yang dimaksudkan dengan seorang lelaki adalah apa yang saya sebut sebagai "maskuliniti terkurung."

Bagi kita yang bersikeras melihat gelas itu separuh penuh, walaupun brigade yang menyedihkan menunjukkan bahawa ia juga separuh kosong, COVID-19 menimbulkan cabaran tertentu.

Ini adalah kebetulan yang tidak bahagia kerana kita hidup dalam masa-masa bergolak dan bermasalah. Pandemik COVID-19 telah meningkatkan kehidupan dan masyarakat yang tidak stabil di seluruh dunia. Dengan berbuat demikian,

Ahli politik wanita lebih responsif daripada lelaki ketika orang datang kepada mereka untuk mencari penjagaan kesihatan dan sokongan ekonomi, kajian kami yang baru diterbitkan mengenai respons gender dan kerajaan menunjukkan.

Analisis saintifik COVID-19 didominasi oleh persoalan perubatan dan farmaseutikal mengenai vaksin dan pengurangan risiko.

Fikiran kita sentiasa berada di masa lalu, menumpukan pada ingatan kita; atau pada masa akan datang, menumpukan pada harapan kita. Tetapi kedua-dua keadaan pemikiran ini menjadi tempat ketakutan. Sekiranya kita dapat menarik perhatian kita kembali ke masa sekarang, rasa takut akan reda. Inilah cara beralih ke ...

Dalam episod komedi Absolently Fabulous berjudul "menopaus", Patsy mula mengalami kilat panas dan berpeluh malam.

Ramai di antara kita percaya bahawa kita adalah pemilik takdir sendiri, tetapi penyelidikan baru menunjukkan sejauh mana tingkah laku kita dipengaruhi oleh gen kita.

Ketika Presiden Donald Trump mengumumkan bahawa dia akan meninggalkan hospital setelah dirawat dengan COVID-19, dia mengirim pesan kepada para penyokongnya: "Jangan takut dengan COVID."

Memberi adalah baik untuk anda. Selama bertahun-tahun, para penyelidik mendapati bahawa orang yang menyokong badan amal atau sukarela untuk tujuan boleh mendapat manfaat daripada menjadi murah hati.

Mengalami kesakitan menyebabkan pengguna membelanjakan lebih banyak wang daripada yang mereka harapkan - mungkin 20% lebih banyak - menurut penyelidikan baru yang saya jalankan.

Kebanyakan kita mempunyai beberapa sudut di mana kita tidak dapat memaafkan diri kita sendiri. Sakit hati kita untuk pilihan yang dibuat atau dinafikan, dan kita mengebumikan rasa sakit di bawah selimut rasa bersalah atau justifikasi yang berpikiran tinggi.

Tahun 2020 tidak dapat diingati dengan baik - sebenarnya, bagi banyak orang, ini adalah mimpi buruk. Pandemik itu, bersama dengan pergolakan politik dan pergolakan sosial, telah menimbulkan kegelisahan, patah hati, kemarahan dan pertikaian kepada banyak pihak.

Keberanian yang paling sukar adalah kebaikan. Terdapat seratus alasan untuk tidak membantu orang asing yang pingsan di tempat letak kereta. Ia berpotensi berbahaya. Orang itu mungkin "gila", menghidap penyakit, atau bau. Situasinya bukan masalah kita, kita sibuk dan tidak mempunyai masa, dan sebagainya.

Pandemik ini menimbulkan cabaran yang belum pernah terjadi sebelumnya. Ramai di antara kita yang kehilangan pekerjaan, mendapat tanggungjawab pengasuh dan bergelut dengan pengasingan sosial.

Labah-labah mempunyai kehadiran media yang malang. Tidak ada sejumlah kajian yang menekankan nilai ekologi atau potensi sutera mereka untuk memberi inspirasi kepada bahan ajaib yang dapat mengatasi tekanan negatif.

Saya melihat beberapa produk "mesra iklim" di pasar raya. Adakah pengguna sanggup membayar lebih banyak untuk ini? Dan bagaimana kita dapat mendorong orang untuk membuat pilihan yang baik?

Di antara pandemi COVID-19 global, kemerosotan ekonomi yang berkaitan dan tunjuk perasaan yang meluas terhadap perkauman, sukar bagi semua orang.

Ahli politik memperdalam perpecahan yang ada ketika mereka menggunakan bahasa yang meradang, seperti ucapan kebencian, dan ini menjadikan masyarakat mereka lebih cenderung mengalami keganasan politik dan keganasan.

Kami menghabiskan banyak masa untuk membantu orang yang menghukum diri dan mengekang hidup mereka dengan rasa bersalah yang semakin berkembang sehingga mudah melupakan sisi lain duit syiling.

Ramai orang bimbang bahawa kematian Ruth Bader Ginsburg meletakkan perlindungan hak pembiakan pada risiko yang meningkat di Amerika Syarikat.

Mengapa sebilangan manusia berlaku kejam terhadap orang yang bahkan tidak menimbulkan ancaman kepada mereka - kadang-kadang malah anak mereka sendiri? Dari mana asalnya tingkah laku ini dan tujuan apa itu berfungsi?

Jam 1:36 pagi dan saya baru sahaja tidurkan anak perempuan saya setelah dia muntah dengan ganas. Dia tidak demam, batuk, tidak sesak nafas, tetapi bagaimana jika….

Sebilangan besar daripada kita merasa bersalah atau malas ketika kita menangguhkan sesuatu sehingga tarikh atau waktu kemudian, tetapi penundaan adalah perkara biasa dan berlaku pada semua orang. Kuncinya bukan untuk menghilangkan kata dari perbendaharaan kata anda, tetapi untuk mencari jalan untuk bekerja dan berehat lebih pintar sehingga tugas dapat diselesaikan.

Perubahan keperibadian juga boleh menyebabkan perubahan ideologi politik, kata para penyelidik.

Semakin sedikit yang kita tahu mengenai apa yang diharapkan daripada kita dalam situasi tertentu, semakin besar kemungkinan kita bertindak mementingkan diri sendiri, lapor penyelidik.

Perintah tinggal di rumah, penutupan tempat kerja, penutupan sekolah dan keperluan jarak sosial mengubah kehidupan hampir semalam. Empat puluh dua peratus tenaga kerja AS kini bekerja dari rumah sepenuh masa.