- By Nicki Scully
Takut adalah salah satu daripada guru besar kita. Dari masa kita mempunyai pelajaran zaman kanak-kanak pertama untuk menjaga tangan kita dari dapur panas ke kemampuan kita yang matang untuk mengenali bahaya dan menghilangkan perasaan, takut telah mendapat penghormatan kita dan mempunyai pengaruh yang luar biasa terhadap tingkah laku kita. Tetapi kadang-kadang takut memegang kita kembali ...
- By Stuart Wilde
Membiarkan pergi adalah sukar. Setiap bahagian manusia direka untuk bertahan. Kami berpegang kepada hubungan keluarga kami, kepada sijil yang kami terima di sekolah, wang kami, kami memeluk dan menggantungkan diri kepada anak-anak kami, kami mengunci kereta kami dan berpaut kepadanya. Saya fikir takrifan keseluruhan untuk melepaskan adalah untuk berdiri di luar emosi.
- By Anne Tucker
Cara anda berfikir mengenai keputusan memberikan anda kuasa super keputusan yang luar biasa yang membolehkan anda membuat keputusan dengan yakin walaupun anda hanya mempunyai sekilas data yang paling kecil. Sebenarnya ia sangat baik, jika anda adalah satu-satunya yang memilikinya, anda boleh mengenakan kekayaan pada hotline psikik anda sendiri. Nasib baik untuk yang lain, kita semua datang dengan kabel dengan keupayaan yang luar biasa ini, dan yang perlu kita lakukan ialah belajar untuk menggunakannya dengan berkesan.
Adakah sesuatu yang berlaku dalam hidup anda yang hanya membuat anda lelah? Kerja tidak bersyukur, penyakit kronik, hubungan yang bermasalah? Adakah anda sudah berulang kali menghadapi situasi atau keadaan ini tanpa mencari jalan keluar atau jalan keluar?
Ramai orang akan memukul kedai-kedai atau pergi dalam talian untuk membeli murah pada jualan Januari dalam beberapa minggu yang lalu dan kini mungkin merasakan secubit sehingga habis bulan seterusnya mereka.
- By Joe Dispenza
Hanya kerana anda mempunyai pemikiran tidak semestinya bererti ia benar. Kebanyakan pemikiran hanyalah litar lama di dalam otak anda yang telah menjadi keras kepala oleh kehendak anda yang berulang-ulang. Oleh itu, anda perlu bertanya kepada diri sendiri, "Adakah ini benar, atau adakah itu yang saya rasa dan percaya ketika saya merasa seperti ini?"
Jari lelaki kini merupakan industri berbilion bilion di seluruh dunia, berkat jumlah lelaki yang semakin banyak membelanjakan lebih banyak penampilan mereka. Pembersih muka, pelembap, jalur pori dan produk penyingkiran rambut kini lazimnya dipaparkan dalam banyak kabinet bilik mandi lelaki - dan kini juga, solek.
Dalam masa dua minggu, 94 peratus wanita yang selamat akan mengalami PTSD. #HealMeToo mahu memberi mereka tempat untuk berkongsi dan pulih.
Selepas perayaan Krismas, Januari adalah masa detoks dan penafian diri. Ketika orang mulai diet baru, mulai rezim latihan baru dan membuat resolusi tahun baru.
Berhenti merokok adalah resolusi Tahun Baru yang popular — tetapi banyak yang menghadapi masalah untuk menggunakannya. "Banyak orang meremehkan betapa sukarnya untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi untuk mempertahankan perubahannya."
- By MJ Ryan
Apabila pasaran saham merosot dalam 2003 dan saya kehilangan satu pertiga daripada simpanan saya, saya mempunyai masa yang sangat sukar untuk mendapatkan hakikat bahawa saya tidak melihatnya datang. Sesetengah sebahagian daripada diri saya masih percaya bahawa saya perlu semua yang berkuasa dan yang mengetahui. Ia adalah satu bentuk pemikiran ajaib ramai di antara kita yang telah maju ...
Bagi kebanyakan ibu bapa, menyusun kecerdasan "normal" kanak-kanak dari tingkah laku gejala gangguan spektrum autisme (ASD) boleh menjadi kebimbangan yang menggalakkan.
Dalam satu kajian baru, para penyelidik mendapati perubahan yang ketara dalam otak wanita 16 yang menulis setiap hari tentang rasa syukur dalam jurnal dalam talian.
Kewarganegaraan moden di Barat semakin membabitkan kewajipan untuk menjaga diri kita sendiri - untuk makan dengan sihat, cukup berolahraga dan juga menyaring diri kita untuk penyakit - untuk meminimumkan kos penjagaan kesihatan kita kepada kerajaan.
Adalah penting agar kita belajar untuk memberitahu perbezaan antara dorongan dari Roh kita dan yang datang dari ego yang menakutkan - kita sendiri, atau yang lain. Segala ajakan untuk bertindak yang tidak datang melalui Roh anda sebagai inspirasi mungkin dapat dilabelkan sebagai seharusnya, sebuah ...
Suatu ketika dahulu, dalam a perbualan dengan bimbingan dalaman saya, saya cuba mencari beberapa spesifik mengenai projek yang saya sedang kerjakan. Seperti di, kapan ini akan berlaku? Siapa yang akan mengendalikannya? Di manakah ia akan dilakukan? Bilakah ia akan lengkap? Semua soalan yang ingin saya ketahui tentang minda gelisah saya. SEKARANG!
Dalam peranan kami sebagai ahli akademik, orang muda mengetuk pintu kami hampir setiap hari. Mereka biasanya bercita-cita tinggi, cerah dan bekerja keras.
- By Karen Casey
Jangan biarkan masa lalu menentukan masa kini. Ini adalah idea yang sangat jelas bahawa ketika saya pertama kali mengalaminya, reaksi saya adalah, “Tentu saja! Itu bukan maklumat baru. " Dan kemudian saya segera kembali ke cara biasa saya melihat kehidupan yang melalui lensa masa lalu. Saya melakukan ini secara tidak sedar sehingga saya tidak melihat betapa kuatnya keterikatan saya dengan masa lalu selama bertahun-tahun.
Adakah anda benar-benar mempunyai kedaulatan atas pemikiran anda lagi? Tristan Harris, seorang pemikir reka bentuk dan bekas etika di Google, menunjukkan bagaimana telefon pintar mengubah kontrak kami dengan pengiklan, dan hubungan kami dengan kenyataan.
Pemikiran tradisi bercuti semata-mata membawa senyuman kepada wajah orang ramai dan menimbulkan perasaan yang mengasyikkan dan nostalgia. Kita hampir boleh mencium lilin mereka, merasakan makanan istimewa itu, mendengar lagu-lagu yang ada dalam minda kita.
Pada masa ini tahun, pembaca di seluruh dunia berpaling kepada Charles Dickens, dan A Christmas Carol khususnya. Begitu persatuan Dickens dengan musim bahawa filem baru telah mengutipnya sebagai "The Man Who Invented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang sebenarnya memberitahu Dickens dalam halaman A Christmas Carol?
Kali ini membawa banyak perubahan kepada kehidupan sehari-hari yang beratus-ratus juta orang: Cuaca lebih sejuk, pokok-pokok telanjang, hari salji menjadi banyak dan makhluk-makhluk yang mesra kurang kelihatan di sekitar kejiranan.
Walaupun anda berfikir tentang diri anda sebagai pengesan kebohongan manusia, terdapat beberapa ketidakjujuran yang akan menyelinap di bawah hud. Untuk itu, anda boleh mengucapkan terima kasih kepada otak anda, dan ia adalah pemujaan mutlak untuk semua perkara yang biasa, kata Derek Thompson, editor kanan di The Atlantic.