Takut Takut? Jangan! Takut Adakah Positif dan Berguna

Takut Takut? Jangan! Takut Adakah Positif dan Berguna
Jika anda akan mengampuni kesempurnaan, kebanyakan dari kita takut ketakutan. Kami fikir ia adalah perkara yang buruk. Kerana begitu banyak pengalaman kami dengan rasa takut telah negatif, kami gagal melihat rasa takut sebagai positif atau berguna. Ia berdua. Biar saya ulangi: Takut adalah positif dan berguna.

Mengasihi Cinta: Kehidupan Hidup Biasa Dalam Satu Cara Yang Hebat

Mengasihi Cinta: Kehidupan Hidup Biasa Dalam Satu Cara Yang Hebat
Percaya kasih sayang adalah pemutusan radikal daripada keutamaan, ketagihan, dan obsesi seseorang. Ia adalah kesungguhan untuk memasuki dan memasuki semula yang tidak diketahui. Ia adalah komitmen untuk mendengar suara Soul seseorang setiap hari.

Mengatasi Kesan "Ketam" Dalam Kehidupan Anda

Mengatasi Kesan "Ketam" Dalam Kehidupan Anda
Untuk masa yang lama, saya benci menjadi manusia. Saya pernah membenci stereotaip ke dalam mana-mana kategori, walaupun manusia, kerana manusia telah melakukan begitu banyak perkara yang tidak baik sejak ia keluar dari 'taman-taman'.

Mengamalkan Pengesahan Sendiri Adalah Satu Akta Kesyukuran

Mengamalkan Pengesahan Sendiri Adalah Satu Akta Kesyukuran
Apabila anda mengalami perasaan yang tidak menyenangkan yang berulang atau keperluan yang tidak terpenuhi dan pemikiran yang mengalahkan diri sendiri, adakah anda pada umumnya baik dan lembut dengan diri anda sendiri? Adakah anda tanpa syarat menerima semua emosi, sensasi, keperluan, dan pemikiran anda? Adakah anda memberi diri anda empati, belas kasihan, kehangatan, dan pemahaman yang anda tawarkan kepada rakan rapat atau ahli keluarga?

Bagaimana Mengurus Highs And Lows Of Overload Data

Bagaimana Mengurus Highs And Lows Of Overload DataPerubahan turun naik harian di pasaran saham boleh memberi kesan emosi yang serius kepada orang yang menonton portfolio stok mereka, apabila strategi kurang tertekan adalah untuk memberi perhatian kepada trend jangka panjang.

Perhatikan Kemarahan Anda: Ia Adalah Jalan ke Kesedaran

Perhatikan Kemarahan Anda: Ia Adalah Jalan ke Kesedaran
Sekiranya kita dapat melihat tindak balas emosi yang marah dengan jelas, ia akan menjadi jelas bahawa mereka mengecilkan kita dan mempersempit hidup kita. Walau bagaimanapun, walaupun kita menyakiti diri kita sendiri dan orang lain dengan kemarahan kita, kita berpegang kepada emosi yang membatasi ini dengan keabsahan yang membingungkan.

Bagaimana Kesempurnaan Dapat Membawa Kemurungan Di Pelajar

Bagaimana Kesempurnaan Dapat Membawa Kemurungan Di Pelajar
Tekanan masa dewasa muda ditambah pula dengan permintaan pelajar meninggalkan universiti berisiko untuk gejala depresi. Sebenarnya, hampir 30% siswazah mengalami gejala depresi, yang tiga kali ganda lebih tinggi daripada populasi umum.

Bagaimana Latihan Penembak Aktif Boleh Mengubah Bagaimana Generasi Pelajar Menonton Sekolah

Bagaimana Latihan Penembak Aktif Boleh Mengubah Bagaimana Generasi Pelajar Menonton Sekolah
Tembak sekolah dan perhimpunan March for Our Lives diadakan di bandar-bandar di seluruh dunia pada bulan Mac 24 2018 membangkitkan semula perdebatan tentang bagaimana untuk menjaga keselamatan pelajar. "Konsep 'tidak boleh berlaku di sini' tidak lagi menjadi tanggapan," kata Sheriff Tim Cameron dari St. Mary's County, Maryland ...

Kenapa Kita Mengeluh Dan Kenapakah Ia Menular?

Kenapa Kita Mengeluh Dan Kenapakah Ia Menular?
Kemerahan biasanya dicetuskan oleh beberapa perkara, termasuk keletihan, demam, tekanan, ubat, isyarat sosial dan lain-lain psikologi. Apakah maksud menguap?

Bolehkah Perubahan Kecederaan Otak Siapa Anda?

Bolehkah Perubahan Kecederaan Otak Siapa Anda?
Siapa kita, dan apa yang membuatkan kita "kita" menjadi topik perdebatan sepanjang sejarah. Sekiranya kita adalah disebabkan oleh bahan bukan fizikal yang bebas daripada otak, maka kerosakan fizikal kepada organ ini tidak boleh mengubah seseorang. Tetapi ada banyak bukti neuropsikologi yang mencadangkan bahawa ini, sebenarnya, bukan sahaja mungkin, tetapi agak biasa.

Kesyukuran: Biarkan Saya Mengira Cara

Penghargaan, artikel yang ditulis oleh Marie T. Russell
Terdapat begitu banyak perkara yang perlu berterima kasih! Burung nyanyian, cahaya matahari, pokok dan bayangan yang mereka sediakan, cinta kawan-kawan kita, keselesaan hidup moden, dan lain-lain. Namun, dikelilingi oleh kecantikan dan cinta ini, kita sering bergegas ke hari sibuk ...

Jadilah Kind: Hantarkan Hati Anda Yang Baik Dan Amal

Jadilah Kind: Hantarkan Hati Anda Yang Baik Dan Amal
Saya telah belajar bahawa tindakan kebaikan memberikan saya kepuasan yang mendalam. Mengetahui saya membantu mencerahkan hari seseorang membuatkan hati saya berasa kenyang lama selepas peristiwa itu telah berlalu. Pemikiran adalah tindakan yang secara emosional menghubungkan saya dengan orang yang saya tahu dan juga kepada orang yang saya tidak pernah jumpa.

Merawat dengan Cinta Daripada Takut: Bekerja Dengan Bimbang tentang Orang Lain

Merawat dengan Cinta Daripada Takut: Bekerja Dengan Bimbang tentang Orang Lain
Di dunia ini sangatlah wajar untuk bimbang tentang orang yang kita cintai. Kami tidak mahu mereka terluka atau mengalami apa-apa cara. Tetapi bagaimana jika kebimbangan ini entah bagaimana menyakitkan daripada membantu? Selama bertahun-tahun ibu saya telah bergelut dengan migrain yang teruk. Satu malam saya berbaring di tempat tidur memikirkannya dan ...

Hadiah Ketidakupayaan dan Kerentanan

Hadiah Ketidakupayaan dan Kerentanan
Seperti yang berlaku, sampah semasa kami dilahirkan semalam, Ahad, pada hari terakhir kami mengundurkan mentoring! Sekiranya saya dapat merancang waktu yang paling teruk bagi Gracie kita untuk melahirkan, ia akan menjadi hari itu! Kami menjangka sampahnya bermula dalam beberapa hari akan datang.

Cara Bersama Orang Sulit

Adakah Ia Mungkin Bersama Orang Sulit?
Ada masa dalam hidup saya apabila seseorang bertanya, Adakah anda marah dengan saya? Saya menjawab, No-ooo. Kerana saya tidak suka mengambil masalah dengan situasi sukar yang melibatkan orang yang sukar, kami berdua melewatkan kesempatan untuk berkembang bersama melalui pengalaman.

Kebenaran Kejutan Mengenai Kebahagiaan

Kebenaran Kejutan Mengenai Kebahagiaan
Melihat ke belakang, saya melihat berapa banyak hidup saya yang saya bimbang tentang perkara-perkara atau menjadi gugup dan tidak selamat tentang perkara-perkara atau tidak benar-benar menikmati kepenuhan dan kekayaan hidup saya. Saya terpaksa mengakui bahawa saya sendiri. Kerana ia seolah-olah saya - dalam penglihatan ...

Kanak-Kanak adalah Optimis Semula Jadi - Yang Datang Dengan Kelebihan Psikologi Dan Kontra

Kanak-Kanak adalah Optimis Semula Jadi - Yang Datang Dengan Kelebihan Psikologi Dan Kontra
Anda mungkin teragak-agak untuk membuat pertimbangan watak tentang seseorang berdasarkan pertemuan pertama. Kebanyakan orang dewasa mungkin ingin melihat bagaimana orang asing bertindak dalam beberapa keadaan yang berbeza, untuk menentukan sama ada seseorang yang baru itu baik, bermakna atau boleh dipercayai.

Bagaimana Menangani Risiko Kehidupan Lebih Rasional

Bagaimana Menangani Risiko Kehidupan Lebih Rasional
Risiko di mana-mana dan dikaitkan dengan segala-galanya. Sebagai contoh, Pusat Kawalan Penyakit satu dekad yang lalu dianggarkan lebih daripada 20 juta orang setahun yang berakhir di bilik kecemasan kerana kecederaan bilik mandi.

Cara Cari Imbangan, Berkah, dan Peluang dalam Segalanya

Cara Cari Imbangan, Berkah, dan Peluang dalam Segalanya
Malah peristiwa paling dahsyat sentiasa mengandungi rahmat tersembunyi. Para tuan tahu kebenaran yang hebat ini dan tetap tidak terganggu oleh peristiwa ... Lain-lain ayun dari elasi ke depresi ketika mereka bergerak positif dan ...

Tujuh Strategi untuk Mendapatkan Tangan Atas Ketegangan

Tujuh Strategi untuk Mendapatkan Tangan Atas Ketegangan
Dr Vasant Lad mendefinisikan kemurungan sebagai diagnosis popular yang dicirikan oleh "kehilangan keseronokan dan minat dalam kehidupan ... disertai dengan rasa tekanan, kekasaran atau kekosongan, dan rendah diri." Kita semua boleh merasa kadang-kadang, tetapi apabila ia menjadi sikap dominan kita ...

Kunci Kehidupan dan Kebahagiaan dalam Empat Kata Hanya!

Membenarkan adalah Kunci Kehidupan dan Kebahagiaan
MEMENUHI KEHIDUPAN. Itu, ringkasnya, yang saya pelajari adalah kunci kehidupan, untuk mewujudkan kehidupan anda sendiri. Empat perkataan yang seolah-olah mudah ini adalah asas kuasa yang kita dapat memanfaatkan dalam kehidupan untuk digunakan untuk kepentingan kita. Ia mengambil masa bertahun-tahun untuk ...

Bagaimana Untuk Mengatasi Trauma Masa Beracun Toksik

Bagaimana Untuk Mengatasi Trauma Masa Beracun ToksikPenyelidikan baru menunjukkan bahawa apabila ibu-ibu yang mengalami trauma zaman kanak-kanak merasa disokong oleh orang-orang di sekeliling mereka - seperti ahli terapi, doktor, rakan dan jiran - risiko komplikasi kehamilan mereka berkurangan.

Kunci Emas untuk Kebahagiaan Bertahan

Kunci Emas kepada Kebahagiaan
Beberapa hari lalu, kami menghadiri Program Kesedaran Kebudayaan di Mt. Sekolah Madonna di mana cucu kita berada di gred pertama. Gredanya dari sepuluh murid comel menghidupkan kisah Buddha dari Kemboja. Dalam kisah ini seorang ibu tunggal mempunyai tiga anak lelaki dewasa. Dia sangat prihatin bahawa anak-anaknya tidak membantunya atau orang lain, dan hanya peduli terhadap wang ...

Adakah Bullies Alpha lelaki atau anak-anak yang sakit?

Adakah Bullies Alpha lelaki atau anak-anak yang sakit?

Berkembang di bandar raya Rinky-dink, saya banyak diseksa. Sebahagian daripada masalah ini adalah bahawa saya terpegun oleh persekitaran yang penuh dengan asap tembakau tangan kedua dan tanpa makanan berkhasiat.

Mendapatkan Tangan Atas Lebih Tidak Setia

Mendapatkan Tangan Atas Lebih Tidak Setia
Adakah anda dibuang oleh komplikasi yang tidak diduga? Adakah anda terburu-buru untuk memenuhi tarikh akhir atau matlamat? Adakah anda tidak suka menunggu? Adakah anda seorang hamba kepada jam? Nah, harga yang anda bayar adalah besar. Pertama dan terpenting, kadar yang tergesa-gesa dan tidak mengganggu anda ...

Melangkah Dengan Aliran Unpredictability

Melangkah Dengan Aliran Unpredictability
Saya bercakap dengan banyak orang dalam seminggu ... dan saya boleh memberitahu anda bahawa orang ramai banyak yang berurusan sekarang. Terdapat banyak perubahan, ketidakpastian, kebimbangan, ketakutan, transformasi, kehilangan, kesedihan, kegembiraan, wahyu, ekstasi, dan harapan semua berlaku sekaligus.

Membuat Bilik Untuk Keamanan Dalaman yang Tidak Dapat Dihindari

Membuat Bilik Untuk Keamanan Dalaman yang Tidak Dapat Dihindari
Saya terbiasa dengan keghairahan dengan idea bahawa semakin saya beralih kepada Cinta, lebih banyak ego akan meraung saya dan memukul saya kembali ke tempatnya. Saya sedar bahawa ego akan mengeluarkan sebarang bukti untuk "membuktikan" kepada kita bahawa kita bukanlah Cinta. Ada yang menyebutnya sebagai "reaksi ego".

Mengapa Anda Perlu Cabut dari 24 Hours

Mengapa Anda Perlu Cabut dari 24 Hours

Hari Kebangsaan Pelancaran tidak lama lagi kepada kami. Untuk kebaikan kesihatan mental dan fizikal anda, cabut palam telefon pintar anda - bukan hanya untuk satu hari setahun, tetapi secara rutin.

Berurusan Dengan Ketakutan Dan Kecemasan dalam Membuat Keputusan

Berurusan Dengan Ketakutan Dan Kecemasan dalam Membuat Keputusan
Pada umumnya kita berfikir tentang ketakutan sebagai sesuatu yang negatif untuk ditakluki, tetapi kebimbangan tidak selalu buruk. Dalam keadaan yang betul dan dalam dos yang kecil ia kelihatan seperti berhati-hati atau berhemat, dan ia boleh memainkan peranan yang membina dalam membuat keputusan anda.

Adakah Generalisasi Melayani Kami?

Generalisasi Jangan Berkhidmat Kami
Ketidaktepatan generalisasi membawa kepada banyak kekeliruan dalam sikap kita, yang kemudian diterjemahkan ke dalam tindakan yang tidak wajar. Saya telah belajar untuk memberi perhatian yang sangat kepada bagaimana orang bercakap dan menulis dan telah mendapati bahawa pengumuman umum adalah terlalu umum ...

Wu-Wei: Seni Melepaskan Hidup Mengendalikan

Wu-Wei: Seni Melepaskan Hidup Mengendalikan
Dalam bidang tenaga kosmik, wu-wei adalah prinsip feminin (yin / pasif / reseptif / bumi) alam semesta. Diterjemahkan ke dalam bahasa Inggeris dari perspektif Lao-tzu, wu-wei bermaksud "tidak melakukan," "tidak bertindak," atau "tindakan tanpa usaha." Terjemahan-terjemahan ini betul-betul betul dan membawa kita kepada pengalaman psikologi intuitif dan muktamad wu-wei .

Persediaan Ilahi: Adakah Anda Dilampirkan Kepada Persepsi Anda?

Persediaan Ilahi: Adakah Anda Dilampirkan Kepada Persepsi Anda?
Kadang-kadang persepsi kita dapat menimbulkan masalah. Apa yang kelihatan begitu jelas untuk menjadi realiti kita mungkin tidak benar sama sekali. Atau mungkin sebahagiannya betul, tetapi tidak keseluruhan gambar. Kita manusia mempunyai kecenderungan untuk menafsirkan pengalaman separa kita sebagai keseluruhan kebenaran dan mengabaikan pengalaman separa orang lain.

Alasan 5 Mengapa Menjadi Jenis Membuat Anda Rasa Baik

Alasan 5 Mengapa Menjadi Jenis Membuat Anda Rasa Baik
Semua orang dapat menghargai kebaikan. Tetapi apabila ia menerangkan mengapa kita melakukannya, orang sering mengambil satu daripada dua kedudukan yang melampau. Sesetengah berfikir kebaikan adalah sesuatu yang tidak mementingkan diri sendiri yang kita lakukan daripada cinta dan penjagaan, sementara yang lain percaya ia hanyalah alat yang kita gunakan untuk menjadi lebih popular dan meraih faedah.

Cerita Nita: Menemukan Kuasa Kuasa dan Menemukan Pengampunan

Kisah Nita: Menemukan Haiwan Daya Anda dan Menemukan Pengampunan
Masa datang ketika hidup saya terganggu oleh rindu jiwa untuk kesempurnaan, yang menunjukkan kemurungan yang serius. Melalui rahmat, saya dapati cara saya ke bengkel untuk menyembuhkan keutuhan. Di sana saya berjumpa dengan Linda Star Wolf yang mengajar kami bagaimana untuk mengetahui haiwan kekuasaan kami.

Bagaimana Kami Memutuskan Siapa Dan Apa Yang Kita Perlihatkan

Bagaimana Kami Memutuskan Siapa Dan Apa Yang Kita Perlihatkan

Apabila ahli psikologi bercakap tentang "lingkaran moral" mereka merujuk kepada sejauh mana kita memperluas pertimbangan moral kita terhadap orang lain. Iaitu, sama ada kita mengambil berat tentang kesejahteraan orang lain, dan bertindak dengan sewajarnya.

Bagaimana Olympians Melatih Otak Mereka Untuk Menjadi Sukar Mental

Bagaimana Olympians Melatih Otak Mereka Untuk Menjadi Sukar MentalKami telah menyaksikan persembahan luar biasa semasa Olimpik Musim Sejuk Pyeongchang. Bagi mana-mana atlet untuk menyampaikan prestasi pingat emas, ketahanan mental adalah bahan penting. Tetapi apa sebenarnya ketangguhan mental - dan bagaimana seorang atlet membangunnya?

Faedah Mengejutkan Menjadi Pesimis

Faedah Mengejutkan Menjadi Pesimis
Berapa kali anda telah diberitahu bahawa sesuatu yang hebat akan berlaku selagi anda percaya ia mungkin?

Penyembuhan secara rohani Kesan Selepas Kesan Pengguguran Emosi

Penyembuhan secara rohani Kesan Selepas Kesan Pengguguran Emosi
Susan, seorang wanita berusia lima puluhan, datang ke salah satu lokakarya saya dan meminta untuk bekerja dengan proses yang dipanggil Hubungan penyembuhan dengan bayi yang belum lahir. Dia menceritakan kisah pengguguran yang telah dia alami sebagai seorang wanita muda, dengan kesan selepas menyakitkan.

Adakah Anda Rebus Terhadap Diri Anda?

Adakah Anda Rebus Terhadap Diri Sendiri?
Sebagai kanak-kanak kita memberontak terhadap ibu bapa kita, terhadap kuasa. Namun sekarang, kita adalah orang dewasa dan bertanggungjawab terhadap kehidupan kita sendiri, siapakah kita yang memberontak? Jawapannya adalah sama: kuasa. Namun kita sering menjadi pemberontak dan pemberontak pada masa yang sama. Konsep pelik? Mungkin, tetapi yang kita berikan ...

Mencari Baki: Kehidupan Adalah Mengenai Baki

Mencari Baki: Kehidupan Adalah Mengenai Baki
Di semua bidang, saya percaya keseimbangan adalah penting untuk menjalani kehidupan yang aman dan berjaya. Seperti kata pepatah, "Semua kerja dan tidak bermain" membuat kehidupan yang membosankan. Tetapi bagaimana dengan semua kreativiti dan tidak bertanggungjawab? Walaupun kemungkinan itu, saya ingin membantah bahawa ini tidak akan membuatkan seseorang bahagia.

Meniup Steam Untuk Mengekalkan Kehidupan Anda?

Meniup Steam Untuk Mengekalkan Kehidupan Anda?
Dikekang oleh undang-undang dan peraturan tamadun, digabungkan dengan toleransi yang rendah untuk ekspresi emosi, menghasilkan rasa tidak puas hati bagi sesetengah orang jika tidak semua penduduk tamadun itu. Di bawah veneer kami yang bergaya, kita masih haiwan ...

Bagaimana Menyaksikan Keganasan Memudaratkan Kesihatan Mental Kanak-kanak

Bagaimana Menyaksikan Keganasan Memudaratkan Kesihatan Mental Kanak-kanakApabila kanak-kanak belajar tentang berita seperti menembak sekolah maut yang mendakwa lebih daripada selusin nyawa pada Februari 14, 2018 di Broward County, Florida, satu soalan yang logik untuk mereka bertanya ialah: Adakah perkara yang sama berlaku kepada saya?

Menurunkan Ketakutan dan Melihatnya Untuk Apa Yang Benar

Menurunkan Ketakutan dan Melihatnya Untuk Apa Yang Benar
Bagaimanakah anda menerangkan tentang ketakutan, dan melihatnya untuk apa sebenarnya? Anda mempersoalkannya dengan bertanya, "Siapa yang berkata?" Seperti seorang boogieman dalam fikiran anda, anda perlu berdiri tegak dan biarkan ia tahu siapa yang terkawal dan bos pemikiran anda. Sama ada anda atau pemikiran berasaskan ketakutan anda. Adalah penting untuk menentukan siapa yang sebenarnya bertanggungjawab terhadap pemikiran anda.

Mengatasi Ketakutan: Fizikal, Emosi, Intelek, atau Rohani

Mengatasi Ketakutan: Fizikal, Emosi, Intelek, atau Rohani
Ketakutan adalah salah satu daripada emosi manusia yang paling menarik dan melumpuhkan. Kita semua, pada satu masa atau yang lain, telah diatasi dengan ketakutan. Terdapat dua jenis ketakutan: ketakutan sebenar dan ketakutan psikologi.

Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Anak Saya Sempurna?

Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Anak Saya Sempurna?Cyberbullying telah menjadi isu penting bagi anak-anak muda belajar menavigasi kehidupan yang semakin dalam talian. Seperti buli yang berlaku secara bersemuka, cyberbullying boleh memberi kesan serius kepada kesihatan fizikal dan mental mangsa.

Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet
Takut adalah salah satu daripada guru besar kita. Dari masa kita mempunyai pelajaran zaman kanak-kanak pertama untuk menjaga tangan kita dari dapur panas ke kemampuan kita yang matang untuk mengenali bahaya dan menghilangkan perasaan, takut telah mendapat penghormatan kita dan mempunyai pengaruh yang luar biasa terhadap tingkah laku kita. Tetapi kadang-kadang takut memegang kita kembali ...

Being Vulnerable: Melangkah Keluar dari Dinding Kami

Being Vulnerable: Melangkah Keluar dari Dinding Kami
Hidup di belakang dinding kaca boleh kesepian. Anda boleh melihat orang lain di luar sana, namun anda tetap terpisah dari mereka. Dinding anda mungkin dipanggil "Saya tidak cukup baik" atau "Tidak ada yang memahami saya atau mencintai saya". Dinding kaca ini mempunyai cara untuk membesarkan negatif. Namun apa sahaja yang anda lihat melalui dinding hanya ...

Wilde About Let Go

Wilde About Let Go
Membiarkan pergi adalah sukar. Setiap bahagian manusia direka untuk bertahan. Kami berpegang kepada hubungan keluarga kami, kepada sijil yang kami terima di sekolah, wang kami, kami memeluk dan menggantungkan diri kepada anak-anak kami, kami mengunci kereta kami dan berpaut kepadanya. Saya fikir takrifan keseluruhan untuk melepaskan adalah untuk berdiri di luar emosi.

Apabila Anda Perlu Pilih: Merasakan Jalan Anda untuk Keputusan

Apabila Anda Perlu Pilih: Merasakan Jalan Anda untuk Keputusan
Cara anda berfikir mengenai keputusan memberikan anda kuasa super keputusan yang luar biasa yang membolehkan anda membuat keputusan dengan yakin walaupun anda hanya mempunyai sekilas data yang paling kecil. Sebenarnya ia sangat baik, jika anda adalah satu-satunya yang memilikinya, anda boleh mengenakan kekayaan pada hotline psikik anda sendiri. Nasib baik untuk yang lain, kita semua datang dengan kabel dengan keupayaan yang luar biasa ini, dan yang perlu kita lakukan ialah belajar untuk menggunakannya dengan berkesan.

Belajar Untuk Melihat Semuanya Berbeza

Belajar Untuk Melihat Semuanya Berbeza
Adakah terdapat apa-apa yang berlaku dalam hidup anda yang hanya memakai anda? Pekerjaan tidak senang, penyakit kronik, hubungan yang bermasalah? Pernahkah anda menghadapi situasi atau keadaan ini tanpa mencari penyelesaian atau jalan keluar?

Apa Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Perbelanjaan Kompulsif

Apa Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Perbelanjaan Kompulsif

Ramai orang akan memukul kedai-kedai atau pergi dalam talian untuk membeli murah pada jualan Januari dalam beberapa minggu yang lalu dan kini mungkin merasakan secubit sehingga habis bulan seterusnya mereka.

Hancurkan Memori Lama Anda dan Menjadi Yang Baru Anda

Hancurkan Memori Lama Anda dan Menjadi Yang Baru Anda
Hanya kerana anda mempunyai pemikiran tidak semestinya bererti ia benar. Kebanyakan pemikiran hanyalah litar lama di dalam otak anda yang telah menjadi keras kepala oleh kehendak anda yang berulang-ulang. Oleh itu, anda perlu bertanya kepada diri sendiri, "Adakah ini benar, atau adakah itu yang saya rasa dan percaya ketika saya merasa seperti ini?"

Kenapa Lebih Banyak Lelaki Memakai Makeup Sebelum Pernah

Kenapa Lebih Banyak Lelaki Memakai Makeup Sebelum Pernah
Jari lelaki kini merupakan industri berbilion bilion di seluruh dunia, berkat jumlah lelaki yang semakin banyak membelanjakan lebih banyak penampilan mereka. Pembersih muka, pelembap, jalur pori dan produk penyingkiran rambut kini lazimnya dipaparkan dalam banyak kabinet bilik mandi lelaki - dan kini juga, solek.

Bagaimana Anda Terlalu Dapat Mengalami Keselesaan Pengampunan

Pengembaraan Penyembuhan: Mengalami Keselesaan Pengampunan
Apabila pasaran saham merosot dalam 2003 dan saya kehilangan satu pertiga daripada simpanan saya, saya mempunyai masa yang sangat sukar untuk mendapatkan hakikat bahawa saya tidak melihatnya datang. Sesetengah sebahagian daripada diri saya masih percaya bahawa saya perlu semua yang berkuasa dan yang mengetahui. Ia adalah satu bentuk pemikiran ajaib ramai di antara kita yang telah maju ...

Tips 5 ini Boleh Membantu Anda Akhirnya Berhenti Merokok

Tips 5 ini Boleh Membantu Anda Akhirnya Berhenti MerokokBerhenti merokok adalah resolusi Tahun Baru yang popular-tetapi ramai yang menghadapi masalah melekat dengannya. "Ramai orang meremehkan betapa sukarnya untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi untuk mengekalkan perubahan itu."

Bagaimana Jurnal Gembira Boleh Mengubah Otak Kita

graduan jurnal 1 9

Dalam satu kajian baru, para penyelidik mendapati perubahan yang ketara dalam otak wanita 16 yang menulis setiap hari tentang rasa syukur dalam jurnal dalam talian.

Adakah Resolusi Kesihatan Anda Really A Free Choice?

Adakah Resolusi Kesihatan Anda Really A Free Choice?Kewarganegaraan moden di Barat semakin membabitkan kewajipan untuk menjaga diri kita sendiri - untuk makan dengan sihat, cukup berolahraga dan juga menyaring diri kita untuk penyakit - untuk meminimumkan kos penjagaan kesihatan kita kepada kerajaan.

Tekanan "Harus": Voice of Ego's Dictator yang Sulit

Tekanan "Harus": Voice of Ego's Dictator yang Sulit
Adalah penting bahawa kita belajar untuk membezakan perbezaan antara petunjuk dari Roh kita dan yang datang dari ego yang menakutkan - kita sendiri, atau orang lain. Apa-apa panggilan untuk tindakan yang tidak datang melalui Roh anda sebagai inspirasi mungkin boleh dilabel sebagai satu ...

Kehidupan Adalah Suka GPS: Anda Di Asas Perlu-Tahu

Kehidupan Adalah Suka GPS: Anda Perlu Tahu AsasSuatu ketika dahulu, dalam a perbualan dengan bimbingan dalaman saya, saya cuba mencari beberapa spesifik mengenai projek yang saya sedang kerjakan. Seperti di, kapan ini akan berlaku? Siapa yang akan mengendalikannya? Di manakah ia akan dilakukan? Bilakah ia akan lengkap? Semua soalan yang ingin saya ketahui tentang minda gelisah saya. SEKARANG!

Memikirkan semula Terima Kasih Tahun Baru ini

Memikirkan semula Terima Kasih Tahun Baru iniIa adalah tahun baru, yang bermaksud bahawa ia juga masa untuk membayangkan permulaan baru dan masa depan yang lebih baik. Sudah tiba masanya, untuk resolusi Tahun Baru. Kesyukuran, khususnya, telah menjadi resolusi yang popular. Bagi kebanyakan daripada kita, hidup bersyukur nampaknya menjanjikan lebih banyak kebahagiaan dalam kehidupan kita. Tetapi bagaimana jika kita mendapat syukur semua yang salah?

Jangan Biarkan Pasti Menentukan Masa Ini

Jangan Biarkan Pasti Menentukan Masa Ini
Jangan biarkan masa lalu menentukan masa sekarang. Ini adalah idea yang jelas bahawa ketika saya pertama kali menemui reaksi saya, "Sudah tentu! Itulah bukan maklumat baru. "Dan kemudian saya segera kembali ke cara biasa saya melihat kehidupan yang melalui lensa masa lalu. Saya melakukan ini dengan tidak sedar bahawa saya secara jujur ​​tidak melihat betapa kuatnya lampiran saya pada masa lalu telah menjadi bertahun-tahun.

Mengapa Anda Memeriksa Telefon Anda 150 Times Sehari?

Mengapa Anda Memeriksa Telefon Anda 150 Times Sehari?Adakah anda benar-benar mempunyai kedaulatan sendiri? Tristan Harris, seorang pemikir reka bentuk dan bekas ahli etika di Google, menunjukkan bagaimana telefon pintar mengubah kontrak kami dengan pengiklan, dan hubungan kami dengan realiti.

Kenapa Kita Suka Ritual dan Tradisi Holiday

Kenapa Kita Suka Ritual dan Tradisi Holiday

Pemikiran tradisi bercuti semata-mata membawa senyuman kepada wajah orang ramai dan menimbulkan perasaan yang mengasyikkan dan nostalgia. Kita hampir boleh mencium lilin mereka, merasakan makanan istimewa itu, mendengar lagu-lagu yang ada dalam minda kita.

Charles Dickens Tidak Mencipta Krismas - Tetapi Hantu Bermusimnya Masih relevan

Charles Dickens Tidak Mencipta Krismas - Tetapi Hantu Bermusimnya Masih relevanPada masa ini tahun, pembaca di seluruh dunia berpaling kepada Charles Dickens, dan A Christmas Carol khususnya. Begitu persatuan Dickens dengan musim bahawa filem baru telah mengutipnya sebagai "The Man Who Invented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang sebenarnya memberitahu Dickens dalam halaman A Christmas Carol?

Inilah Apa Psikiatri Mempunyai Katakan Tentang Blues Holiday

Inilah Apa Psikiatri Mempunyai Katakan Tentang Blues HolidayKali ini membawa banyak perubahan kepada kehidupan sehari-hari yang beratus-ratus juta orang: Cuaca lebih sejuk, pokok-pokok telanjang, hari salji menjadi banyak dan makhluk-makhluk yang mesra kurang kelihatan di sekitar kejiranan.

Mengapa Menggalakkan Baik Adakah Anda Baik

Mengapa Menggalakkan Baik Adakah Anda BaikKami merasa baik apabila kita melakukan perbuatan baik, jadi mesti ada manfaat psikologi untuk membantu orang lain? Tetapi bagaimana kita boleh tahu dengan pasti? Cara terbaik untuk mengkaji manfaat kesihatan dari perbuatan baik ialah melihat kajian sukarela.

Kenapa Anda Percaya Mereka Dengar Lebih Banyak Selalu

Kenapa Anda Percaya Mereka Dengar Lebih Banyak SelaluWalaupun anda berfikir tentang diri anda sebagai pengesan kebohongan manusia, terdapat beberapa ketidakjujuran yang akan menyelinap di bawah hud. Untuk itu, anda boleh mengucapkan terima kasih kepada otak anda, dan ia adalah pemujaan mutlak untuk semua perkara yang biasa, kata Derek Thompson, editor kanan di The Atlantic.

Cara (dan Kenapa) Lihat Perkara dari Perspektif yang berbeza

Cara (dan Kenapa) Lihat Perkara dari Perspektif yang berbezaMereka yang pulih yang terbaik dari peristiwa yang menyakitkan adalah mereka yang mendapati sesuatu yang bermakna dalam pengalaman ini. Latihan di bawah ini membantu kita melihat peristiwa dan keadaan dari perspektif yang berbeza dan mencari makna dalam apa yang mungkin sepertinya menjadi peristiwa yang membingungkan atau tidak bermakna.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}