Belajarlah untuk Mengenang Kenangan dan Senang

Memori yang menyakitkan: Biarkan Ia Pergi & BersukacitalahOrang-orang menyiapkan diri untuk kesulitan melalui kenangan mereka kesakitan. Sebagai contoh, pada masa lalu, anda atau seseorang yang anda tahu mungkin kehilangan wang, pekerjaan, rumah, atau hubungan. Isu-isu ini, dengan ketakutan dan emosi negatif yang lain, mewujudkan pola yang mendalam dalam ingatan dan ...

Bagaimana Untuk Melepaskan Kemarahan dan Kebencian dan Mewujudkan Keramah-Loving

Bagaimana Untuk Melepaskan Kemarahan dan Kebencian dan Mewujudkan Keramah-LovingKita boleh menggantikan pemikiran yang marah atau bermusuhan dengan pemikiran yang mesra. Loving-friendliness memancarkan seluruh dunia keinginan agar semua makhluk menikmati kehidupan yang selesa dengan keharmonian, penghargaan bersama, dan kelimpahan yang sesuai. Walaupun kita semua mempunyai benih kasih sayang dalam diri kita, kita mesti berusaha untuk memupuknya.

Cara Menghindari Gangguan Seksual di Parti Krismas Pejabat

pejabat natal pejabat 12 10Dengan musim pesta Krismas di atas kita, ramai yang akan menjadi lebih gentar daripada hanya prospek perbincangan kecil mengenai gulung sosej dengan rakan-rakan mereka.

Adakah Kita Born Optimis? Atau Adakah Kemahiran Menangani Kita Dewasa?

Adakah Kita Born Optimis? Atau Adakah Kemahiran Menangani Kita Dewasa?Terdapat satu kecenderungan otak yang menjejaskan 80% orang dewasa dan ia mempunyai nama biasa yang anda tidak boleh harapkan: keyakinan. Ia boleh sangat membantu dalam kehidupan sosial kita dan untuk memastikan kita bermotivasi walaupun perdagangan itu, kadang-kadang, penafian realiti.

Mengurangkan Ketakutan pada Anak (dan Dewasa)

Mengurangkan Ketakutan pada Anak (dan Dewasa)Banyak kebimbangan yang orang tua dan cuba menyembunyikan dari anak-anak mereka tidak tersembunyi. Ketakutan emosional, kewangan, atau sebarang ketakutan sama sekali diambil oleh kanak-kanak. Berita baiknya ialah ketakutan adalah perkara biasa. Kita semua mempunyai ketakutan ...

Hanya Shadow Knows: Befriending Shadow Anda

Berteman dengan Shadow SelfKesesuaian adalah bagaimana kita telah dikondisikan untuk mengambil bahagian dalam rasa aman yang salah yang mengakibatkan kita berada dalam integriti dengan diri kita sendiri. Pada tahap yang tidak sedarkan diri, kita sedar tentang ini dan kesedaran ini sebahagian besarnya memberitahu penderitaan kita.

Saya Sudah Pasti Maaf untuk Menyebabkan Anda Sakit

"Saya Terlalu Maaf untuk Menyebabkan Anda Sakit"Pengampunan adalah radikal. Kedua-duanya memaafkan dan meminta maaf pergi terhadap kebenaran psikologi dan politik yang mendalam. Kita berjuang melawannya. Kami menolak premisnya. Kami fikir kami mahu menjadi - atau sekurang-kurangnya, mahu kelihatan - tidak bersalah pada setiap masa. Dengan memaafkan yang lain ...

Mengapa Ketagihan Mungkin Menjadi Motivasi, Bukan Kebiasaan

Mengapa Ketagihan Mungkin Menjadi Motivasi, Bukan KebiasaanMotivasi, bukannya kebiasaan, mendorong tingkah laku ketagihan dalam menghadapi akibat buruk dan keadaan yang sentiasa berubah, penyelidikan baru mencadangkan. "Kami mencabar definisi ketagihan sebagai tabiat ..."

Menyambung dan Mengembalikan Sistem Navigasi Anda

Menyambung dan Mengembalikan Sistem Navigasi AndaTiada kapal selam boleh beroperasi tanpa sonar, pemandu tanpa peta dan tanda. Namun kebanyakan dari kita tiba di dewasa dengan banyak pembaca isyarat dalaman kita yang terbengkalai - atau disekat sepenuhnya.

Cara Menenangkan Emosi Anda

kebimbangan 11 16Menjadi diri sendiri-walaupun hanya untuk minit 15-dapat mengurangkan emosi positif dan negatif yang kuat, dan sebaliknya mengurangkan tekanan dan mendorong tenang, satu kajian baru mencadangkan.

Orang Dengan Laporan Kemelesetan Ingin Kerja

Orang Dengan Laporan Kemelesetan Ingin KerjaPenyedia kesihatan mental mungkin ingin melihat dengan lebih dekat termasuk latihan dalam pelan rawatan pesakit mereka, satu kajian baru mencadangkan. "Aktiviti fizikal telah terbukti berkesan dalam mengurangkan kemurungan yang ringan dan sederhana dan kecemasan."

Perkara-perkara Kebaikan - Jadi Adakah Penghargaan, Hormat, Mendengarkan, Dan Kemurahan.

Perkara-perkara Kebaikan - Jadi Adakah Penghargaan, Hormat, Mendengarkan, Dan Kemurahan.Hubungan dengan panduan anda bersamaan dengan banyak cara untuk hubungan anda dengan orang lain. Adalah sangat penting untuk mengucapkan terima kasih setiap hari. Kedua-dua perkara ini sangat penting, saya ingin mengusir mereka dengan berkongsi pengalaman saya yang tidak selesa sejak beberapa tahun yang lalu, ketika saya mengalami krisis besar mengenai wang.

Universe Ganjaran Kami untuk Memberi dan Terima Kasih

Universe Ganjaran Kami untuk Memberi dan Terima KasihPernahkah anda mendengar kata "Anda mendapat apa yang anda berikan"? Perkataan pendek ini adalah benar. Apabila anda melakukan perkara yang baik untuk orang lain atas sebab-sebab yang tidak mementingkan diri sendiri, Universe akan memberi ganjaran kepada anda sepuluh kali ganda.

The Endless Grace Of Grace: Serah, Penerimaan dan Damai

The Endless Grace Of Grace: Serah, Penerimaan dan DamaiPermintaan dan cabaran yang ditimbulkan semula boleh menjadi sangat mengecewakan. Semua orang tahu apa rasanya untuk pergi dua langkah ke hadapan dan satu langkah ke belakang. Kekecewaan anda sebenarnya adalah kunci untuk mencari kebebasan dalaman. Setiap orang memerlukan penyerahan dan penerimaan.

Malu: Ia Tidak Sihat, Destruktif Sendiri & Sangat Toksik

Malu: Ia Tidak Sihat, Destruktif Sendiri & Sangat ToksikMalu adalah emosi yang tidak sihat dan sangat toksik yang menjadikan seseorang sangat sakit di dalamnya. Ia bermain dalam keluarga dan dalam masyarakat dengan cara yang merosakkan dan ganas, dan ia adalah akar ketagihan serta semua bentuk penyalahgunaan. Anda boleh menyembuhkan rasa malu ...

Mengapa Menginginkan Revenge Hanya Semulajadi

Mengapa Menginginkan Revenge Hanya SemulajadiRevenge dalam fiksyen boleh mengejutkan, tetapi ia sering membenamkan mesej moral. Terdapat dendam berani, ruji dunia filem Amerika, di mana wira yang ditentukan atau tindakan anti-pahlawan terhadap protagonis jahat (undang-undang yang tidak berkesan atau tidak hadir).

Kami Bertanggungjawab Penemuan Penyelidikan 5 Kepada Kembar

Kami berhutang penemuan penyelidikan 5 kepada anak kembarPenyelidikan berkembar telah membawa kepada pelbagai jenis pemahaman yang luar biasa ke dalam misteri penting: alam semula jadi vs pemeliharaan atau bagaimana alam sekitar dan gen kita memberi kesan kepada kesihatan kita.

Kenapa Perubahan Jam Adakah Hebat Untuk Otak Anda

Kenapa Perubahan Jam Adakah Hebat Untuk Otak AndaOktober adalah masa yang buruk tahun. Jam kembali, yang mempercepat permulaan malam gelap dan "hari yang lebih pendek" tidak dapat dielakkan membawa kepada panggilan untuk tradisi meletakkan jam ke depan atau ke belakang untuk berhenti.

Soalan 3 untuk Tanya Diri Apabila Anda Merasakan Anda Dalam Krisis

Soalan untuk Tanya Diri Anda Jika Anda Merasakan Anda Di KrisisKadang-kadang saya suka mengatakan apa yang akan kita lakukan tanpa krisis kita? Atau - siapa yang akan kita jadi jika kita tidak pernah bertemu dengan krisis yang baik? Fikirkanlah. Tanpa krisis kita, kebanyakan kita tidak akan pernah berkembang atau berkembang! Kami hanya akan terperangkap dalam rompakan kami ...

Bagaimana Cara Mengukur Bias Yang Terlibat Kami Tidak Mungkin Mengetahui

Bagaimana Cara Mengukur Bias Yang Terlibat Kami Tidak Mungkin MengetahuiApabila kebanyakan orang memikirkan berat sebelah, mereka membayangkan pemikiran atau tindakan yang disengajakan - contohnya, kepercayaan yang sedar bahawa wanita lebih buruk daripada lelaki pada matematik atau keputusan yang disengajakan untuk menarik seseorang ke atas kerana kaumnya.

Kebudayaan Rape Apa Kata Masculinity

Kebudayaan Rape Apa Kata MasculinityUngkapan "budaya perkosaan" menimbulkan tanggapan yang kuat. Yang terkenal di kalangan mereka adalah kekeliruan, penipuan, kemarahan dan bahkan tanpa nama dari vitriol internet "pembenci".

Priming Deep Wellspring of the Heart

Priming Deep Wellspring of the HeartWalaupun bidang tenaga jantung telah terbukti menjadi sangat kuat, dalam budaya kita hari ini suara hati sering disenyapkan atau diabaikan sama sekali. Apabila kecerdasan hati kita tidak diaktifkan, kita dapat dengan mudah merasa keliru, atau kita hanya boleh mendengar suara kepala yang memberitahu kita apa yang kita Sekiranya lakukan.

Cara Biarkan Diri Anda Dengan Hook Menggunakan Pengampunan

Mengampun dan Biarkan Diri Anda HookSekiranya anda memikirkan pengampunan sebagai "membiarkan seseorang dari cangkuk," anda percaya bahawa anda melakukan orang lain dengan memaafkannya. Lagipun, mereka benar-benar bersalah dan patut dihukum dan dihukum.

Berurusan Dengan Ketakutan Tak Disetujui Dan Cabaran Lain

Berurusan Dengan Ketakutan Tak Disetujui Dan Cabaran LainRamai orang tersilap berfikir atau takut bahawa pilihan dan tingkah laku mereka akan mengelirukan orang lain dan menjadi penyebab ketidakpuasan atau ketidakselesaan orang lain. Ia boleh menjadi pasangan mereka, ibu bapa mereka, anak-anak mereka, rakan mereka. Ketakutan ialah jika anda atau saya melakukan apa yang terasa lebih baik kepada kami - ia mungkin membuat orang lain tidak bahagia.

Bagaimana Kami Membebaskan Diri Dengan Mengampuni Orang Lain

Bagaimana Kami Membebaskan Diri Dengan Mengampuni Orang LainTerdapat beberapa emosi yang tidak selesa kerana kebencian. Pepatah lama merumuskannya dengan baik: "Kami minum racun dan kemudian menunggu orang lain mati." Menghadapi orang lain, kita meracuni diri kita sendiri. Apabila tenaga kita dibelanjakan ...

Adakah Warna Really Mengaruhi Pikiran Dan Badan Kita?

Adakah Warna Really Mengaruhi Pikiran Dan Badan Kita?Lampu biru telah dituntut untuk mengurangkan bunuh diri di stesen kereta api. Merah menjadikan jantung lebih cepat mengalah. Anda akan sering mendapati ini dan tuntutan lain yang dibuat untuk kesan warna yang berbeza pada minda dan badan manusia. Tetapi apakah terdapat bukti dan data saintifik untuk menyokong tuntutan tersebut?

The Desire for Safety, Security and Authenticity

kesahihanKerana kebangkitan kewangan global baru-baru ini, orang lebih sedar daripada keperluan mereka untuk merasa bahawa tanah di bawahnya tidak akan membuka dan menelan mereka. Malah mereka yang tahu mereka boleh bergantung kepada rakan, keluarga, dan komuniti untuk menyokong mereka dalam masa krisis lama ...

Kenapa Orang Seperti Nudges Kerajaan Untuk Menukar Kelakuan Mereka?

Kenapa Orang Seperti Nudges Kerajaan Untuk Menukar Kelakuan Mereka?Richard Thaler dari University of Chicago memenangi Hadiah Nobel untuk kerja-kerja yang luar biasa dan mengubah dunia dalam ekonomi tingkah laku. Thaler memperlihatkan bagaimana mengumpat - atau mempengaruhi orang ketika mengekalkan kebebasan pilihan - "boleh membantu orang mengendalikan diri dengan lebih baik semasa menyimpan untuk pencen, dan juga dalam konteks lain."

Singkirkan Ketamakan dan Rasa Baik Mengenai Pilihan yang Anda Buat

Singkirkan Ketamakan dan Rasa Baik Mengenai Pilihan yang Anda BuatSebahagian daripada hidup anda tidak berfungsi. Bahagian kehidupan anda yang saya bicarakan adalah di mana rasa tidak puas hati dan keraguan membuat anda berputar di lingkaran, merasa tidak puas dengan apa pun yang anda miliki, atau terperangkap dalam keraguan tentang apa yang harus anda lakukan. Di mana dalam hidup anda, anda rasa seperti itu?

Technique Blocking of Stuntman's Hollywood

Technique Blocking of Stuntman's HollywoodSaya rasa takut sama seperti yang anda lakukan. Saya pasti tidak ada yang berani, walaupun apa yang anda harapkan dari seorang ahli Hollywood Hall of Fame! Saya juga bukan seorang "peminat adrenalin," walaupun terdapat Rekod Dunia Guinness I.

Badan Sakit dan Badan Joy Anda: Yang Mana Anda Akan Makan?

Badan Sakit dan Badan Joy Anda: Yang Mana Anda Akan Makan?Hampir setiap orang membawa pengumpulan kesakitan emosi lama, apa yang Eckhart Tolle memanggil "badan kesakitan." Sakit badan menyembuhkan apa yang telah berlaku pada masa lalu, dan memberi makan pemikiran negatif dan drama dalam hubungan. Badan kegembiraan anda menyimpan keluarga, nenek moyang, dan kegembiraan kolektif. Ia memberi makan positif, mengangkut pengalaman.

Kecantikan Nyata Tidak Perlu Dipertingkatkan

kecantikan sebenar 10 7
Agensi fotografi gergasi global, Getty Images, telah mengumumkan bahawa ia merancang untuk mengharamkan retouching imej model "untuk menjadikan mereka kelihatan lebih kurus atau lebih besar".

Kritikan Membawa kepada kebimbangan, ketakutan, dan rasa tidak puas hati

Kritikan Membawa kepada Kebimbangan dan KetakutanHidup dengan kegelisahan dan ketakutan mewujudkan rasa tidak puas dan putus asa dalam semua hubungan kita. Walau bagaimanapun, kebanyakan dari kita mengalami terlalu banyak kebimbangan dan ketakutan terutamanya kerana komunikasi kita menimbulkan emosi yang merosakkan melalui kritikan, tuduhan, hukuman dan penghinaan. Jadi mengurangkan kebimbangan dan ketakutan yang disebabkan oleh ...

Tupai, Seperti Manusia, Gunakan Chunking Untuk Menguruskan Kacangnya

Tupai, Seperti Manusia, Gunakan Chunking Untuk Menguruskan KacangnyaTupai Fox lebih teratur daripada yang kita fikir-menyimpan stak kacang mereka dengan pelbagai, kualiti, dan mungkin juga dengan keutamaan. Satu kajian baru adalah yang pertama menunjukkan bukti bahawa tupai menguruskan karunia mereka-sekurang-kurangnya 3,000 ke kacang 10,000 setahun-menggunakan "chunking" ...

Mendapatkan Sober dan Mengenang Apa Yang Benar

Mendapatkan Sober dan Mengenang Apa Yang BenarApabila satu peristiwa melecehkan kita, ia menggelapkan air sejuk di wajah kita untuk membebaskan kita daripada mabuk aktiviti tidak bermakna yang sering kita lakukan. Kami terbangun daripada tingkah laku ketagihan yang kita gunakan untuk mengalihkan perhatian kita dari kesakitan kita.

Cabaran Menjadi Pengasuh

Cabaran Menjadi PengasuhHampir tidak percaya kami berhadapan dengan diagnosis barry dan tisu tiroid di Barry, yang dalam beberapa minggu membawa kepada banyak konsultasi perubatan, ujian patologi, ultrasound dan pembedahan. Sebagai rakan dan pengasuhnya, cabaran untuk menyokongnya melalui perjalanan itu amat menakutkan.

Menanggalkan Rage Road: Mulakan Dimana Anda

Menanggalkan Rage Road: Mulakan Dimana AndaLihatlah orang-orang di dalam kereta lain di hadapan anda, di belakang anda, lalui di sekeliling anda, dan perhatikan bahawa setiap daripada mereka adalah seperti anda: Mereka mahu kebahagiaan dan mereka ingin bebas dari penderitaan. Kepada setiap orang yang anda tumpukan untuk mengatakan atau berfikir seperti ...

Jangan ambil apa-apa secara peribadi dan belajar untuk mendengar!

Jangan Ambil Apa-apa sahaja peribadi tetapi Belajar Untuk Dengar!Bayangkan sejenak semua perkara yang anda katakan atau tidak katakan, dan semua perkara yang anda lakukan atau tidak lakukan dalam satu hari kerana apa yang orang lain katakan tentang anda. Jika anda menulis senarai, ia mungkin mengambil masa yang lama. Adakah anda menyedari betapa banyak kuasa yang anda berikan kepada pendapat orang lain? Bagaimana jika anda boleh mendapatkan semula kuasa itu?

Apa Yang Memenuhi Saya Dengan Kegembiraan

Apa Yang Memenuhi Saya Dengan KegembiraanUntuk sebahagian besar, saya hidup bahagia dalam kehidupan yang besar, dengan tenaga dan kegembiraan saya dalam banyak bidang kehidupan peribadi dan profesional saya, namun saya telah bekerja selama beberapa dekad, tanpa henti, melalui penerokaan batin saya sendiri dan akademik formal saya pendidikan, untuk mewujudkan dunia dalaman dan luaran semasa saya.

Berikan Terima Kasih Untuk Tubuh Anda

Berikan Terima Kasih Untuk Tubuh AndaAmalan mengucap syukur untuk tubuh anda amat sukar bagi wanita, kerana hubungan kita dengan tubuh kita penuh dengan kesulitan dan rasa tidak puas hati. Media memperkuat imej yang tidak mungkin dan tunggal bagi gadis muda dan wanita untuk hidup, dan memberi penekanan pada penampilan, dan hampir tidak ada satu pun dari kita-walaupun kita sepadan dengan ideal-keluar tanpa cedera.

Melegakan Kesakitan dan Penderitaan di Dunia Melalui Pandangan Berbeza, Kisah Baru

Melegakan Kesakitan dan Penderitaan di Dunia Melalui Pandangan Berbeza, Kisah BaruDaripada Talmud kita mempunyai pepatah, "Kami tidak melihat perkara seperti ini. Kita melihat mereka seperti kita. "Tanpa kesedaran ini, kita boleh dengan mudah jatuh ke dalam penipuan mengenai sebarang pandangan dunia tertentu sebagai versi realiti yang betul dan mempertahankannya-kadang-kadang dengan permusuhan yang hebat-dengan menolak atau menafikan perspektif orang lain. Sejarah penuh dengan contoh peperangan dan cerita-cerita tragis lain yang disebabkan oleh perlanggaran pandangan dunia.

Bolehkah Kami Mulakan Bayangkan Politik Pengampunan?

Bolehkah Kami Mula Bayangkan Sebuah Politik PengampunanSesetengah aktivis percaya kita mesti sentiasa terkilan untuk menetapkan ketidakadilan di dunia-kemarahan yang baik membetulkan kemarahan yang tidak baik. Tetapi aktivisme yang tercerahkan menghormati semua kemarahan dan kesedihan semasa menunjukkan strategi unggul rahmat ...

Bolehkah Anda Mengubah Kesan Pengalaman yang Pasti?

Anda Boleh Ubah Kesan Pengalaman yang PastiPengalaman masa lalu disimpan dalam memori anda seperti video dengan trek 'perasaan' yang terpisah, yang melepaskan perasaan ini setiap kali kotak memori dibuka. Jejak perasaan ini boleh direkodkan semula, menggantikan asal. Untuk melakukan ini, anda hanya kembali ke masa acara bermula dan ulang ...

Adakah Serangan Menyalahkan Termasuk Kritikan, Tuduhan dan Penghinaan?

Masalah yang lebih luas Serangan menyalahkan termasuk Kritikan, Tuduhan, PenghinaanMenyalahkan adalah satu siri tindakan dan tindak balas. Mereka semua bekerjasama untuk menjana Sindrom Menyalahkan. Tiga bahagian adalah: The Blame Attack (kritikan awal - tidak kira betapa kecilnya); Impak Emosional (perasaan negatif yang disebabkan oleh dipersalahkan); Respons Reaktif (menyalahkan dipecat).

Kesan Kesihatan Mental Daripada Bencana Utama Seperti Harvey Dan Irma

Kesan Kesihatan Mental Daripada Bencana Utama Seperti Harvey Dan IrmaSejurus selepas bencana alam, ia adalah normal untuk mengalami ketakutan, kebimbangan, kesedihan atau kejutan. Walau bagaimanapun, jika gejala-gejala ini berterusan selama berminggu-minggu hingga beberapa bulan selepas kejadian, mereka mungkin menunjukkan masalah psikologi yang lebih serius.

Pada Bersama Dengan Ketakutan dan Membangunkan Keberanian

Pada Bersama Dengan Ketakutan dan Membangunkan KeberanianSekiranya anda seperti saya, anda tidak mendapat perhatian dengan ketakutan anda sekarang. Anda berdua boleh menghabiskan banyak masa bersama-sama, tapi saya ragu-ragu awak sangat ramah. Ia tidak perlu seperti itu.

Bagaimana bahasa sehari-hari menjejaskan obesiti

Bagaimana bahasa sehari-hari menjejaskan obesitiObesiti adalah keadaan yang sangat tercemar. Mereka yang mempunyai obesiti sering tertakluk kepada prejudis dan cemuhan di rumah, sekolah, bekerja dan juga dari profesional penjagaan kesihatan.

Bagaimana Pikiran Tidak Sadar Kita Telah Dihadapi Menentang Penerima Faedah

Bagaimana Pikiran Tidak Sadar Kita Telah Dihadapi Menentang Penerima FaedahTanpa kita tahu, otak kita sibuk membuat persatuan. Walaupun di permukaan kita dengan tulus percaya bahawa lelaki dan wanita adalah sama, atau bahawa orang yang mendapat faedah hanya orang biasa yang memerlukan bantuan, fikiran kita tidak sedar mungkin tidak begitu progresif.

Bagaimana Kekacauan Boleh Menjadi Kawan Anda dan Ally Kuat

Belajar Mengenal Chaos Sebagai Kawan dan Berkuasa AllyKamus Oxford mentakrifkan kekacauan sebagai gangguan yang lengkap atau kekeliruan. Pada umumnya apabila kita bercakap tentang kekacauan kita mengaitkannya dengan keadaan negatif dan tenaga negatif. Apabila seseorang berkata, "Kehidupan saya adalah huru-hara" atau "Kekacauan di mana-mana" kita faham bahawa orang itu bermaksud, "Kehidupan saya menjadi kacau dan saya kacau".

Mencipta Hubungan Yang Baru Dan Positif Untuk Penderitaan Akan Membantu Anda Menyembuhkan

Mencipta Hubungan Yang Baru Dan Positif Untuk Penderitaan Akan Membantu Anda MenyembuhkanJika kita tidak berkembang dari penderitaan, kita mati daripadanya. Penderitaan dapat menambat seseorang ke sisi kehidupan yang lebih gelap sehingga sangat membuat keghairahan dan kesenangan hidup hampir mustahil. Apabila anda tenggelam dalam kedalaman penderitaan, kreativiti dan ekspresi Jiwa anda adalah perkara terakhir di fikiran anda.

Bolehkah Cahaya Kami Tepat Dihapus?

Bolehkah Cahaya Kami Tepat Dihapus?Beberapa minggu yang lalu, Joyce dan saya dapat mengalami jumlah gerhana yang tinggi di pergunungan Idaho, di tengah-tengah pusat "zon totaliti". Ia adalah untuk kita pengalaman seumur hidup. Dalam hidup tujuh puluh satu tahun kami ...

Cara Pergi Dari Harapan Berdasarkan Ketakutan untuk Pengalaman Berdasarkan Hati

Cara Pergi Dari Harapan Berdasarkan Ketakutan untuk Pengalaman Berdasarkan Hati
Saya ingin berkongsi cerita dengan anda kerana ia menunjukkan tarian antara pemikiran dan hasil kita, dan menggambarkan kekuatan hati. Cerita ini berlaku apabila saya membuat permintaan yang kuat kepada alam semesta untuk membantu saya menjadi lebih sedar betapa pemikiran saya mempengaruhi realiti. Berhati-hatilah apa yang anda minta kepada alam semesta!

Menaklukkan Demi Kekhawatiran Dalaman menggunakan Haiwan & Imejan

Menaklukkan Demi Kekhawatiran Dalaman menggunakan Haiwan & ImejanKesedaran bahawa kecemasan saya disebabkan oleh perasaan kurang percaya dan rasa takut tersinggung oleh orang lain tidak mencukupi untuk membolehkan saya bangun pada waktu pagi berasa tenang dan tenang di dalam. Dari pengalaman saya ...

Louise Hay, Pergi, Tetapi Diingati Dengan Penghargaan

Louise Hay, Pergi, Tetapi Diingati Dengan PenghargaanPengarang dan pengasas Hay House Publishing, Louise Hay, beralih ke pagi ini, 30, 2017 yang menyebabkan alam semula jadi pada usia 90. Dia berlalu dengan aman dalam tidurnya. Louise adalah seorang penglihatan dan pengawal yang luar biasa.

The Archetype Mangsa: Katakanlah Halo kepada Korban Dalam Anda

Mangsa 08 30Anda mungkin akan menyedari mangsa batin anda apabila anda mengalami penolakan, pelanggaran, ketidakadilan, ketidaksamaan, prejudis, dan menyalahkan perkara yang tidak anda lakukan. Mudah untuk menunjuk jari kepada orang lain, tetapi untuk mengambil tanggungjawab untuk tindakan, kepercayaan, dan peranan yang anda mainkan dalam mangsa ...

Menukar Tenaga Anda: Potensi

Menukar Tenaga Anda: PotensiBayangkan membiarkan tenaga yang terperangkap, berat dan melepaskannya sehingga anda merasa lebih ringan, lebih berseri, lebih terhubung. Bayangkan disokong ketika anda beralih ke hati anda, membuka ke dunia yang indah di sekeliling anda. Bayangkan...

Belajar Menjauhkan Jantung Kita Melalui Pengasih dan Pengampunan

Pengampunan: Belajar Menjauhkan Jantung KitaSaya tahu beberapa orang yang luar biasa, walaupun ada yang dianggap manusia hebat, tetapi saya tidak pernah mengenali sesiapa yang hati terbuka setiap masa. Bahkan Dalai Lama bercakap tentang kemarahan yang timbul dan mengatakan perkara-perkara yang, banyak kekecewaannya, tidak boleh diambil kembali. Pengampunan diri dan orang lain ...

Melepaskan dan Mencegah Penularan Trauma Selular

Melepaskan dan Mencegah Penularan Trauma SelularSebelum menjadi ahli terapi, saya percaya sebagai majoriti orang masih berbuat demikian, trauma dan PTSD berikutnya hanya dialami oleh sebahagian kecil penduduk dan terhad terutamanya untuk memerangi tentera dan responden pertama seperti bomba, polis dan EMT; serta penduduk negara yang terkena perang dan mangsa kejadian bencana.

Ia adalah masa untuk mengambil saham ketakutan dan penghakiman sendiri

Ia adalah masa untuk mengambil saham ketakutan dan penghakiman sendiriMengapa begitu banyak daripada kita merasakan kita memerlukan krisis untuk menghadapi ketakutan kita, untuk membawa perubahan yang sudah kita ketahui yang perlu kita lakukan? Selepas krisis besar terakhir saya, saya bertanya pada diri sendiri soalan ini. Ia seolah-olah saya krisis meter mempunyai jam penggera dan setiap sepuluh tahun saya membawa doozy.

Begitu Banyak di Barat yang tertekan kerana mereka dijangka tidak boleh

Begitu Banyak di Barat yang tertekan kerana mereka dijangka tidak bolehKemurungan disenaraikan sebagai punca utama kecacatan di seluruh dunia. Namun, penyelidikan menunjukkan kemurungan jauh lebih banyak berlaku di kebudayaan Barat, seperti AS, Kanada, Perancis, Jerman dan New Zealand, berbanding dengan budaya Timur, seperti Taiwan, Korea, Jepun dan China.

Usia Kita Perlu Satu Lain

Usia Kita Perlu Satu Lain
Kerja yang saya lakukan bukan kerja saya. Ini adalah idea-idea masa yang telah datang dan mereka memerlukan ahli tulis yang mampu. Upah sebenar kami dalam kehidupan terdiri daripada kepuasan yang kami dapat dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Selain daripada itu, hujan juga jatuh pada orang yang adil dan tidak adil.

The Illusion of Control: Mencari Security

The Illusion of Control, artikel oleh Dennis Merritt JonesKita tidak dapat mengawal masa depan. Dan masa depan adalah di mana kita cenderung mencari keselamatan kita, mencari jaminan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Ilusi adalah bahawa kita mempunyai kawalan terhadap banyak pembolehubah dalam kehidupan harian kita dan ...

Mari Bercakap Mengenai Ketakutan: Menerapkan Shadow

Mari Bercakap Mengenai Ketakutan: Menerapkan Shadow
Ketakutan mendorong impuls kita untuk mengawal orang lain secara paksa, dan untuk mencuba dan menjadikan seluruh dunia berkelakuan seperti yang kita inginkan. Ketakutan merangsang ketidakpercayaan kita antara satu sama lain. Ia menimbulkan kerohanian, keganasan, penghakiman, buli, kekecewaan, dan kemusnahan keganasan manusia-ke-manusia yang dahsyat. Ketakutan menjelaskan mengapa ...

Apabila Pelik Menjadi Hebat

Apabila Pelik Menjadi HebatMungkin anda telah mempersoalkan atau menilai diri anda kerana terlalu sensitif atau tidak merasa di rumah di arus perdana. Apabila saya bertanya kepada penonton seminar saya, "Berapa ramai di antara kamu yang percaya atau telah diberitahu bahawa kamu pelik?" Hampir semua orang mengangkat tangan mereka.

Mengapa Ada Juga Side Gelap Untuk Meletakkan Wajah yang Selamat

Mengapa Ada Juga Side Gelap Untuk Meletakkan Wajah yang SelamatSemasa saya berjalan melalui muzium V & A di London beberapa hari yang lalu, dua patung segera menarik perhatian saya. Ia adalah Heraclitus dan Democritus, beberapa pemikir Yunani yang dikenali sebagai "ahli falsafah yang menangis dan ketawa".

Cara-Cara Utama Membina Tenaga untuk Menjalani Hidup Anda

Cara-Cara Utama Membina Tenaga Untuk Menghidupkan Hidup AndaApa yang boleh saya lakukan untuk meningkatkan keseronokan atau pemenuhan tindakan ini? Atau, bagaimanakah saya akan berkait dengan tindakan ini jika matlamat saya adalah untuk mendapatkan keseronokan atau pemenuhan sebanyak mungkin?

Cara 5 Bahawa Hipnosis Terutama Meningkatkan Berat Badan

Cara 5 Bahawa Hipnosis Terutama Meningkatkan Berat Badan
Sekiranya anda mengalami masalah kehilangan berat badan yang berlebihan, mungkin badan dan minda anda berkonspirasi untuk mengekalkan berat badan tambahan anda. Apabila anda bosan atau sedih atau kecewa, kecenderungan semulajadi otak adalah untuk menjadikan tubuh melakukan sesuatu untuk berasa lebih baik, dan makanan memberikan kepuasan segera.

Tertekan? Berjalan Di Kosongkan? Bukan Keletihan Yang Baik

Tertekan? Berjalan Di Kosongkan? Bukan Keletihan Yang BaikPenyedia penjagaan kesihatan mendapati semakin sukar untuk memberikan belas kasihan - di tengah-tengah beban kerja pesakit yang semakin meningkat, kerja kertas, permintaan institusi dan tekanan tempat kerja. Mereka menjalankan risiko mengurangkan "belon gas" belas kasihan mereka dalam proses ...

Menjadi Bersyukur untuk Segala-galanya dan Semua Orang: Ia Menukar Segalanya

Menjadi Bersyukur untuk Segala-galanya dan Semua Orang: Ia Menukar Segalanya"Kesyukuran membuka kesempurnaan hidup." Jangan ambil kata saya untuknya. Cuba ia. Buat senarai perkara-perkara yang mungkin memberi anda jeda atau membuat anda mengerang atau mundur. Berikan penghargaan anda untuk perkara-perkara ini dalam hidup anda. Selamat datang mereka seperti kawan lama ...

Cara Bekerja dan Berurusan Dengan Orang Sulit

Cara Bekerja dan Berurusan Dengan Orang SulitKami menyentuh hati belas kasihan yang sebenar apabila kita boleh melibatkan diri dengan seseorang yang menderita membawa begitu banyak pencerobohan, begitu banyak negatif, emosi yang begitu banyak sehingga mereka tidak dapat menolong tetapi menimbulkan masalah dan mengusir orang. Jika anda boleh mendekati orang tersebut dan memberi mereka sokongan ...

Sebab Sebab Anda Tidak Keluar Facebook?

Sebab Sebab Anda Tidak Keluar Facebook?Facebook baru-baru ini mengumumkan bahawa ia kini mempunyai lebih daripada 2 bilion pengguna bulanan. Ini menjadikan "penduduk" lebih besar daripada China, AS, Mexico dan Jepun.

Hadiah Kesabaran: Kesabaran Pengawal Pintu untuk Kemarahan

Hadiah Kesabaran: Kesabaran Pengawal Pintu untuk KemarahanIa hanya apabila saya mula belajar bersabar dengan ketat bahawa saya datang untuk melihat bagaimana kemarahan dan kesabaran berkaitan. Malah, kemarahan adalah akibat langsung kehilangan kesabaran kita. Kerana itu kerana kita tidak mempunyai toleransi untuk sesuatu atau seseorang yang kita ...

Bagaimana Telefon Pintar Telah Mengasingkan Kami

Bagaimana Telefon Pintar Telah Mengasingkan KamiKadang-kadang di sekitar 2011 atau 2012, ia tiba-tiba menjadi sangat mudah untuk meramalkan apa yang orang akan lakukan di tempat awam: Kebanyakan akan melihat ke bawah pada telefon mereka.

Sindrom Tourette: Akhirnya, Sesuatu Untuk Berteriak Mengenai

Sindrom Tourette: Akhirnya, Sesuatu Untuk Berteriak Mengenai

Sindrom Tourette adalah keingintahuan perubatan yang misterius yang telah membingungkan doktor selama lebih dari satu abad. Orang yang mengalaminya mengalami masalah tingkah laku dan masalah tingkah laku yang lain, seperti sifat-sifat kompulsif yang obsesif dan gangguan defisit perhatian.

Mengeluarkan Satu Degree Of Separation From Love

Mengeluarkan Satu Degree Of Separation From LoveAnda mungkin berfikir bahawa anda mencintai anak anda lebih daripada sahabat baik anda, atau suami anda lebih daripada kerani kedai. Tetapi Cinta adalah satu. Ia tidak mempunyai ijazah dan tidak boleh dipisahkan dalam pelbagai bentuk.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}