Buat Amends dan Hadiah Sendiri dengan Pengampunan

Buat Amends dan Hadiah Sendiri dengan PengampunanSeorang kawan memberitahu situasi keluarga yang anda mungkin berkaitan. Selama bertahun-tahun, dia telah berpisah dari kakaknya, yang kini tinggal di seluruh negara. Tumbuh, mereka sangat rapat, dan kawan saya tidak dapat mengingat mengapa mereka berhenti bercakap. Tahun diikuti tahun, dan kawan saya tidak boleh membawa dirinya untuk menelefon.

Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda

Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk AndaSekiranya anda sedang menunggu perubahan dan kecewa, ia tidak akan berlaku, mungkin ia memberi manfaat untuk melepaskan semua harapan! Bunyi pelik? "Harapan" adalah perkataan bermata dua. Semoga rasa yang terbaik adalah sesuatu yang membuat anda mengalami masa yang sukar. Tetapi "harapan" juga boleh ...

Melangkah Naked Dalam Publik Adalah Pelepasan Yang Hebat Untuk Minda Dan Tubuh

Melangkah Naked Dalam Publik Adalah Pelepasan Yang Hebat Untuk Minda Dan TubuhSaya ragu bahawa saya akan melihat warna biru dengan cara yang sama sekali lagi, kerana cat biru pada kulit saya adalah satu-satunya perkara yang menutupi ketelanjangan saya. Saya adalah antara orang 3,200 - orang asing kepada satu sama lain apabila semuanya bermula

Cara 7 Mengatasi Ketakutan Cinta Anda

Cara 7 Mengatasi Ketakutan Cinta AndaKita semua mahu disayangi. Tetapi jika kita telah mengalami kehilangan cinta pada masa lalu, sukar untuk mengatasi rasa takut itu. Anda boleh menghabiskan seluruh hidup anda untuk mengelakkan diri dalam keadaan yang sama, jadi anda tidak perlu berasa terdedah seperti itu lagi. Atau, anda boleh ...

Apakah Hidup Secara Sadar dan Bagaimana Ia Dilakukan?

Apakah Hidup Secara Sadar dan Bagaimana Ia Dilakukan?Tidak seorang pun melakukan perkara ini dengan sempurna, jadi ide ini tidak selalu menjadi asas pada masa kini, tetapi berada di sana sesering mungkin, tentunya lebih kerap daripada tidak; tahu bila anda tergelincir keluar; dan dapat membawa diri anda kembali secepat mungkin.

Inilah Apa Percuma Akan Sama Seperti Dalam Otak Anda

Inilah Apa Percuma Akan Sama Seperti Dalam Otak AndaPara saintis buat kali pertama menyaksikan otak manusia membuat keputusan secara sukarela untuk bertindak. Tidak seperti dalam kajian pencitraan otak di mana para penyelidik menonton sebagai orang memberi maklum balas kepada petunjuk atau perintah, penyelidik Johns Hopkins mendapati cara untuk memerhati aktiviti otak manusia kerana mereka membuat pilihan sepenuhnya sendiri.

Apabila Idea Bad Menolak Untuk Mati

Apabila Idea Bad Menolak Untuk MatiSecara umumnya, sains itu membantu idea-idea yang baik untuk mengatasi kejahatan. Berat bukti akhirnya menolak tuntutan palsu.

Sikap berubah: Membalikkan Sikap Kita Menuju Kita dan Orang Lain

Sikap berubahTanpa membalikkan sikap kita sekarang terhadap diri kita dan orang lain, kita tidak dapat mencapai pencerahan. Kita mungkin berfikir, "Nah, jadi apa?" Tetapi pada masa yang sama kita tidak mahu kekal dalam keadaan kita sekarang, mengalami rasa tidak senang dan penderitaan. Dengan mempertimbangkan semua perkara ini dengan berhati-hati, kita akan menyedari bahawa membuat perubahan ini dalam sikap kita adalah mungkin.

Kos Tidak Mengampuni: Mengubah Fikiran Kita Perubahan Badan Kita

Kos Tidak Mengampuni: Mengubah Fikiran Kita Perubahan Badan KitaBeribu-ribu kajian kes membuktikan lebih banyak keraguan yang munasabah bahawa kanser dapat disembuhkan dengan perubahan dalam pemikiran seseorang! Dalam pesakit yang mampu menyelesaikan konflik itu dengan mengiktiraf mereka tidak bersalah dan menyalahkan diri dan bersalah, bukan sahaja corak dalam imbasan menyelesaikannya sendiri (hilang), tetapi begitu juga dengan kanser.

Cara 3 untuk Melangkah Langkah Lebih Besar

Cara 3 untuk Melangkah Langkah Lebih BesarIdea bahawa minda kita menghasilkan fikiran secara automatik adalah suatu wawasan kejayaan bagi saya. Selama bertahun-tahun, saya berjuang untuk tetap berfikiran saya, untuk berhenti berfikir. Sekali saya memeluk perspektif bahawa fikiran saya adalah satu lagi rasa, hubungan saya dengan pemikiran berubah.

Biarkan Ia Bermula Dengan Saya

Biarkan Ia Bermula Dengan SayaTerdapat banyak kesempatan dalam kehidupan di mana "kedamaian batin" kami dicabar. Apabila saya mendapati diri saya berada dalam situasi di mana saya akan beraksi dengan marah, atau penghakiman, atau kritikan, dan bukan bertindak balas dengan kemarahan, saya dengan senyap menyanyi kepada diri saya sendiri, "Hendaklah ada kedamaian di bumi, dan biarlah bermula dengan saya."

Bagaimana Perkara Cute Hijau Memusnahkan Otak dan Aturan Drive kami

Bagaimana Perkara Cute Hijau Memusnahkan Otak dan Aturan Drive kamiApa perkara paling hebat yang pernah anda lihat? Kemungkinan ia melibatkan bayi, anak anjing atau haiwan lain yang comel. Dan kemungkinannya adalah selamanya dicetak di fikiran anda. Tetapi apa sebenarnya daya tarikan yang menarik ini dan bagaimana ia dinyatakan dalam otak?

Haiwan-haiwan ini Menjadi Rakan Dari Ibu

Haiwan-haiwan ini Menjadi Rakan Dari IbuSebagai spesis sosial, rangkaian sosial cicak, hyena, dan lumba-lumba mempengaruhi setiap aspek penting dalam hidup mereka: mencari pasangan, mereproduksi, sakit, atau hidup.

Pengampunan dan Pencapaian Setiap Hari Adakah Hadiah

Pengampunan dan Pencapaian Setiap Hari Adakah HadiahAdalah perlu untuk sedar cara kami menyimpan peristiwa di dalam badan dan bagaimana mereka membuat lapisan emosi yang sama-kesedihan dengan kesedihan, kegembiraan dengan kegembiraan, kemarahan dengan kemarahan, dan cinta dengan cinta. Lapisan ini seperti strata dalam batuan, membina tebing besar emosi yang disentuh setiap kali emosi yang sama dialami.

Keselamatan Sebenar Adakah Kerja Dalam: Ketika Ketakutan Membanting di Pintu Anda

Keselamatan sebenar adalah pekerjaan dalamKami umumnya memikirkan keselamatan sebagai melindungi tubuh dan harta benda kita daripada orang yang mungkin melanggarnya. Tetapi apabila kita hidup dalam ketakutan atau keperluan yang berterusan untuk melindungi diri kita, kita melanggar semangat kita-kecederaan yang jauh lebih hebat daripada yang mungkin berlaku kepada harta benda kita. Keselamatan sebenar beroperasi pada tahap yang jauh lebih mendalam daripada ...

Berhenti Berat Sendiri! Pilih untuk Mengampuni

Berhenti Berat Sendiri! Pilih untuk MengampuniSetiap orang telah mengalami satu peristiwa yang mereka pasti sangat mengerikan. Kemudian, apabila anda memikirkannya sepuluh tahun kemudian, anda menyedari bahawa jika itu tidak berlaku, anda tidak akan berada di sini sekarang menikmati kehidupan. Jadi bagaimana mungkin ...

Adakah Ia Terlalu Terlalu untuk Pengampunan atau Penghargaan?

Adakah Ia Terlalu Terlalu untuk Pengampunan atau Penghargaan?Kesakitan dari masa lalu bahawa orang mengalami kerap mengikuti mereka untuk kematian mereka. Saya telah melawat Vince mingguan selama lima bulan, dan setiap minggu dia bermula dengan memberitahu saya tentang rasa tidak enaknya untuk saudaranya, yang tidak pernah diucapkannya dalam dua puluh tahun. Kemarahannya terpaksa dilakukan dengan ...

Kenapa Wanita Lebih Banyak Berakal Daripada Lelaki?

gangguan kecemasanGangguan kecemasan - ditakrifkan oleh ketakutan berlebihan, kegelisahan, dan ketegangan otot - melemahkan, melumpuhkan, dan boleh meningkatkan risiko kemurungan dan bunuh diri.

Membebaskan Diri Anda daripada Bad Moods

Membebaskan Diri Anda daripada Bad MoodsSuasana hati yang mengaburkan pengalaman kami selama berjam-jam, hari, minggu, atau lebih lama. Kiri tanpa pengawasan, mereka membentuk keperibadian kita dan menentukan kualiti hidup kita. Kami berfikir bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap mood kami tetapi kebenarannya adalah sebaliknya.

Adakah kamu takut kepada...?

Adakah kamu takut kepada...?Sebahagian daripada ketakutan kita sangat sedikit, atau jarang sekali timbul, sehingga kita mengabaikan mereka untuk sebahagian besar. Namun, semua ketakutan kita ada bersama kita sama ada atau tidak kita mengakui kehadiran mereka. Mereka tinggal di bawah sedar kita dan membuat malapetaka dalam hidup kita. Sama ada ketakutan anda adalah kematian atau kecoa, ketakutan itu akan mengendalikan hidup anda.

Cara Menjadi Bebas Jantung: Merasai dan Mengosongkan

Menjadi Percuma Jantung: Merasa dan MengosongkanDi satu pihak, kebebasan hati bergantung pada keupayaan kita untuk melibatkan semua perasaan kita. Sebaliknya, yang bebas daripada fikiran memerlukan melepaskan diri dari cara yang membuat kami mengosongkan sisa pengalaman kami. Jika tidak, sisa itu boleh menyekat persepsi kita ...

Mitos The Great Ending Tidak Sungguh Tentang Masa Depan

The Myth Of The Great Ending Tidak Sungguh Tentang Masa Depan"Adakah anda benar-benar berfikir dunia akan berakhir?" Dia bertanya, saya terkejut Dia tidak tahu bahawa, dalam e-mel baru-baru ini kepada rakan, saya mengaku betapa aneh itu tiba-tiba semua jenis individu Saya bertemu dalam kehidupan seharian saya telah membangkitkan topik wahyu. Saya bercanda ...

Kami Kelakuan Lebih Banyak Lebih Baik Daripada Kami Ingat

Kami Kelakuan Lebih Banyak Lebih Baik Daripada Kami IngatDalam kaji selidik 1997 US News dan World Report, 1,000 Americans telah ditanya soalan berikut: "Siapa yang anda fikir kemungkinan besar masuk ke syurga?" Menurut responden, presiden masa lalu Bill Clinton mempunyai peluang 52 peratus; bintang bola keranjang Michael Jordan mempunyai peluang peratus 65; dan Ibu Teresa mempunyai peluang peratus 79.

De-Stressing After A Long Work Day

De-Stressing After A Long Work DayTidak peduli apa bidang anda, atau berapa banyak anda suka pekerjaan anda, anda akan sentiasa mempunyai hari yang mengalir anda. Hari-hari di mana anda berasa letih dan tertekan, hari-hari yang anda gembira dapat berakhir. Apabila anda akhirnya selesai dengan kerja dan anda pulang ke rumah untuk berehat, terdapat beberapa cara yang sihat untuk melakukannya.

Melepaskan Kawalan & Mematuhi Impuls Spiritual Anda

Melepaskan Kawalan & Mematuhi Impuls Spiritual AndaSebagai spesies, manusia suka mengawal. Kami mahu mengawal alam sekitar, keselamatan fizikal dan emosi, keselamatan kewangan, dan imej diri. Namun minat semangat yang sama untuk mengawal kita menjadi masalah sebagai individu dan sebagai spesies. Sekiranya kita tidak menggunakan kebijaksanaan, kawalan dapat dengan mudah menjadi ketagihan, kezaliman, dan penindasan. Kami mendapati diri kita memberontak terhadap ...

Adakah Anda Membolehkan Pikiran Anda Memagar Di Dalam Anda?

Melihat Kehidupan Melalui Lensa Pasti yang TerkeliruKehidupan adalah bijak, dan ia juga kuat. Namun, kita jarang menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak dapat diramalkan dan tidak dapat diketahui. Apa perjalanan yang luar biasa jika kita percaya kehidupan. Sebaliknya, dalam ketakutan kita terhadap yang tidak diketahui, kita telah mengubah kehidupan menjadi satu siri percubaan untuk menjadikan masa depan sebagai dapat diramalkan yang mungkin.

Adakah Anda Ketagih Gosip?

Adakah Anda Ketagih Gosip?Hobi kegemaran dunia bukanlah bola sepak, bola sepak, atau bisbol tetapi gosip. Orang suka gosip antara satu sama lain. Pada masa yang akan datang, anda berada di garis daftar di kedai runcit anda notis semua kertas dan majalah yang berkembang pada gosip ...

Mengeluarkan Kemarahan Dari Hidup Anda

Mengeluarkan Kemarahan Dari Hidup AndaKomitmen terhadap kehidupan bebas kemarahan melibatkan penandatanganan perjalanan baru. Memutuskan untuk benar-benar menikmati perjalanan ini akan menjadikannya lebih menyenangkan. Belajarlah memikirkan kehidupan sebagai satu proses. Jika anda hanya menumpukan pada matlamat, anda tidak akan gembira sehingga anda telah mencapai sasaran tersebut.

Cara Menikmati Kehidupan dan Bergerak Melalui Kebimbangan

Cara Menikmati Kehidupan dan Bergerak Melalui KebimbanganBagaimana sesetengah orang suka rides roller coaster liar, sementara yang lain takut dengan mereka? Semuanya bermula dengan pemikiran anda! Ia sememangnya terpulang kepada anda pada akhirnya. Jika anda mempunyai mekanisme untuk menjadi takut, anda juga mempunyai mekanisme untuk menikmati kehidupan dan bergerak melalui kegelisahan!

Malaikat di Jalan: Percayalah, Saya Mempunyai Kembali!

Malaikat di Jalan: Percayalah, Saya Mempunyai Kembali!Jika kita hanya tahu berapa kali kita diselamatkan oleh campur tangan ilahi, kita akan sepenuhnya mempercayai kuasa yang lebih tinggi ini. Tidak akan ada apa-apa yang perlu dibimbangkan! Joyce dan saya mempunyai satu lagi peringatan kuat tentang kebenaran ini - dan keajaiban ilahi - minggu lepas.

Hidup Kehidupan Bebas Tekanan Setiap Hari

Hidup Kehidupan Bebas Tekanan Setiap HariKadang-kadang dalam kehidupan kita datang ke titik di mana kita ingin meninggalkan segala-galanya dan melarikan diri dari masyarakat. Rasanya seolah-olah kita tidak boleh mengambil satu lagi komen yang menyakitkan dari bos kita, satu lagi perjalanan panjang dalam lalu lintas atau satu lagi malam tidur yang patah. Kami merasakan seolah-olah cawan kami begitu penuh sehingga pada masa ...

Menginap di Positif: Mengapa Penting?

Menginap di Positif: Mengapa Penting?

"Kami adalah apa yang kami makan" kata mereka. Saya akan menambah bahawa kita adalah apa yang kita fikirkan dan apa yang kita dengar. Segala-galanya yang kita terdedah untuk mendaftar dalam otak kita dan menambah kepada pengaturcaraan kita yang kompleks. Semuanya mendaftar...

Bagaimana Sewaan Basikal Berdiri?

Bagaimana Sewaan Basikal Berdiri?Ia semudah menunggang motosikal ... atau sebagainya pepatah itu berlaku. Tetapi bagaimana kita dapat terus menaiki basikal? Sekiranya ada orang yang membuat jawapan mereka paling sering mengatakan bahawa ia disebabkan oleh "kesan giroskopik" - tetapi ini tidak benar.

The Magic of Memilih Kesyukuran Hari Ini dan Setiap Hari

The Magic of Choosing GratitudeAh ya! Kesyukuran adalah ajaib. Sebaik sahaja anda masuk ke dalam alur itu, anda akan tahu mengapa. Tidak ada apa-apa yang membebaskan dan sangat menggembirakan kerana mencurahkan rasa terima kasih, bukan hanya untuk apa yang dapat kita lihat dengan mudah sebagai faedah, atau perkara-perkara yang menyenangkan dan situasi, tetapi untuk setiap saat kewujudan dan untuk apa sahaja yang berlaku.

Langkah Daripada Rush and Relax

Langkah Daripada Rush and RelaxSemakin jelas kita dapat melihat bahawa mustahil untuk mencapai tempat rehat dengan bergegas ke sana, lebih cepat kita akan sampai kepada penyelesaian yang benar yang membolehkan kita berehat, melambatkan, dan merealisasikan kadar yang santai dalam kehidupan yang dibebaskan .

Awan dan The Dune: Menemukan Berkah Cinta

Awan dan The Dune: Menemukan Berkah CintaTuhan tahu bahawa kita adalah artis kehidupan. Suatu hari Dia memberi kita pahat, yang lain kita dapat menerima kuas dan kanvas, dan pada hari lain Dia memberi kita pena untuk menulis. Tetapi kita tidak akan pernah menggunakan pahat pada kanvas, atau pena pada patung-patung. Setiap hari mempunyai keajaiban sendiri.

Dalam Bilik Loud Otak Kita Hears Dalam Cara yang berbeza

Dalam Bilik Loud Otak Kita Hears Dalam Cara yang berbezaApabila kita bercakap secara tatap muka, kita menukar lebih banyak isyarat daripada hanya kata-kata. Kami berkomunikasi menggunakan postur badan, ekspresi muka dan pergerakan kepala dan mata; tetapi juga melalui irama yang dihasilkan apabila seseorang bercakap.

Adakah Telefon Pintar Kita Menimbulkan Kesalahan Kami Dengan Gejala ADHD?

Adakah Telefon Pintar Kita Menimbulkan Kesalahan Kami Dengan Gejala ADHD?Bilakah kali terakhir anda membuka perbualan tengah komputer riba anda atau membawa komputer meja anda ke meja makan? Tidak masuk akal, kan? Tetapi jika anda seperti sejumlah besar rakyat Amerika, anda telah melakukan kedua-dua dengan telefon pintar anda.

Emosi Meninggalkan Orang Dewasa yang lebih tua Terbuka Untuk Dibantai

Emosi Meninggalkan Orang Dewasa yang lebih tua Terbuka Untuk Dibantai"Apabila terangsang secara emosi, sama ada teruja atau kecewa, orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih mudah dijadikan mangsa oleh penipu berbanding individu yang lebih muda," kata Ian H. Gotlib. "Dalam kajian ini, mereka lebih cenderung mahu membayar item yang diiklankan menyalahi undang-undang, tanpa mengira betapa dipercayai mereka iklan itu."

Kenapa Kami Mencampur Nama-nama Orang Dalam Keluarga Kita

Selain mencampurkan adik-adik bagi saudara dan anak perempuan untuk anak, peserta kajian sering memanggil ahli keluarga lain dengan nama haiwan kesayangan - tetapi hanya apabila haiwan kesayangan itu anjing. (Kredit: e_haya / Flickr)Selain mencampurkan adik-adik bagi saudara dan anak perempuan untuk anak, peserta kajian sering memanggil ahli keluarga lain dengan nama haiwan kesayangan - tetapi hanya apabila haiwan kesayangan itu anjing.

The Brain Warps The Faces We See to Fit Stereotypes We Believe

melengkung muka 5 6"Jika stereotaip yang kita pelajari dapat mengubah cara kita memproses secara visual kepada orang lain, stereotaip jenis ini hanya dapat diperkuatkan dan mungkin memburukkan bias yang ada di tempat pertama," kata Jonathan Freeman.

Pencucian ungu: Menolak atau Menegangkan Emosi Tidak Sihat

Pencucian ungu: Menegur Atau Menolak Emosi yang Tidak SempurnaPembersihan ungu adalah satu istilah yang saya buat untuk menggambarkan kecenderungan orang harus berkilauan, menindas, atau menafikan emosi yang tidak selesa, biasanya dengan "melayan" situasi atau dengan "bersikap baik" mengenainya. Saya memanggilnya cuci kain ungu kerana ia sama dengan ...

Pandangan Romantik Membantu Keperluan?

lelaki memohon 4 5"Bolehkah saya dapat mengetuk dompet saya terhadapnya?" Ahli tulis Romantik Charles Lamb bertanya di 1822, menulis mengenai seorang lelaki yang duduk setiap hari di jalan yang meminta sedekah. "Berikan, dan jangan tanya apa-apa." Hari ini, badan amal mesti menjawab banyak soalan sebelum mereka dapat membujuk masyarakat yang sering waspada untuk melepaskan tali dompet mereka.

Ia menyedut, dan saya sangat bersyukur!

Ia menyedut, dan saya sangat bersyukur!Bagaimana jika perkara-perkara yang paling anda benci tentang situasi semasa anda adalah berkat-berkat terbesar anda dalam penyamaran? Bagaimana sekiranya semua yang berlaku sepanjang hidup anda adalah perkara yang perlu untuk membawa anda ke momen yang misterius ini? Jika itu ...

Mempunyai Manusia Baik Orang Yang Tolak Racists Dan Kurang Empati?

membangun empati 5 1"Ini sangat mengejutkan dan mengecewakan untuk mencari kadar rendah orang yang membantu antara satu sama lain dan pesakit Afrika-Amerika dan mereka yang berada di daerah yang miskin akan menunggu lebih lama untuk mendapatkan bantuan," kata Erin York Cornwell.

Lil 'Kim Dan Keputihan Yang Tidak Dapat Dihasilkan

lill kimMinggu ini, dunia melihat - menerusi cara baru yang gosip gosip yang dikenali sebagai "trend di media sosial" - wajah dan rambut baru Lil 'Kim. Bagi sesiapa yang tidak mengenali Lil Kim, dia bukan model Instagram remaja - dilahirkan Kimberley Jones di 1974, dia adalah salah seorang pelukis wanita paling berjaya yang pernah dilihat oleh dunia.

Reflections Sebelum Selamat tinggal: Empat Perkara yang paling penting

Reflections Sebelum Selamat tinggal: Empat Perkara yang paling pentingMahatma Mohandas Gandhi pernah menasihati, "Kita mesti menjadi perubahan yang kita mahu lihat dalam dunia." Mungkin jika kita masing-masing untuk mengembangkan pengampunan, terima kasih, dan kasih sayang dalam kehidupan kita sendiri, pengaruh kolektif sihat, hubungan kasih sayang kami akan bergema merentasi generasi dan masa depan.

Cinta dan Pengampunan: Antidote untuk Takut dan Menyalahkan

Cinta dan Pengampunan: Antidote untuk Takut dan MenyalahkanSatu pagi Rose memulakan sesi kami dengan mengatakan sudah tiba masanya untuk saya mengambil perjalanan yang sangat penting. "Ia adalah satu perjalanan yang kita semua perlu mengambil masa dalam hidup ini. Ini perjalanan yang membawa kita dari menjadi seorang kanak-kanak menjadi dewasa. Dan apa yang anda perlukan untuk membuat perjalanan ini adalah kuasa cinta dan pengampunan. "

Belajar Arti Apology dan Rasa Cinta

Belajar Arti Apology dan Rasa CintaApakah kelemahan untuk tidak meminta maaf? Sedikit demi sedikit, tidak memperbaiki kesalahan kita menjadi corak. Dalam hubungan kita, ia menghancurkan kepercayaan, keterbukaan, dan kedekatan sebenar. Kami membawa beban rahsia ini dan menyampaikan kepada kami.

Bersara awal: Mengapa Meninggalkan Kerja Boleh Baik Untuk Anda

Persaraan mungkin tidak secara automatik membawa kepada kesihatan yang lebih baik tetapi ia memberi peluang kepada jurutera untuk menjalani gaya hidup sihat. Daniel Lee / Flickr, CC BY-NDPersaraan mungkin tidak secara automatik membawa kepada kesihatan yang lebih baik tetapi ia memberi peluang untuk membuat gaya hidup yang lebih sihat. Beberapa tahun yang lalu, ibu saya mempunyai sedikit krisis dalam memimpin persaraannya. Dia bergelut dengan nilai dirinya, dilihat nilai kepada masyarakat dan ketakutan kebosanan.

Bercakap Tidak Kepada Rasuah dan Menjadi Benar Sendiri

Tiada Lebih BersalahKesalahan melakukan apa yang diperlukan untuk mengekalkan kuasanya. Kesalahan memberi anda kepentingan dalam pelbagai cara. Katakan anda mempunyai kawan yang mempunyai kehidupan yang penuh cabaran. Anda tahu dia berasa lebih baik selepas bercakap dengan anda, walaupun anda merasa bersaliran. Namun anda rasa anda mesti meneruskan perbualan ini. Lagipun...

Menumpahkan Cahaya pada Senjata Sang Rasa Ego

Menumpahkan Cahaya pada Senjata Sang Rasa EgoApabila kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita dapat melihat bahawa pemikiran dan emosi yang menyala bersalah semuanya dibuat. Apabila kesedaran diri kita "otot" menguatkan, kita mendapati bahawa kita kurang tepat untuk jatuh ke dalam corak lalai semata-mata bertindak balas kepada aliran pemikiran dan emosi kita yang tidak sedarkan diri.

Beri perhatian! Bagaimana Menjadi Kurang Terganggu Akan Membuat Anda Selamat

Beri perhatian! Bagaimana Menjadi Kurang Terganggu Akan Membuat Anda SelamatSemua kerja yang saya dan rakan-rakan saya lakukan tidak dapat dielakkan ke kesimpulan utama ini. Kesejahteraan pada dasarnya tidak berbeza daripada belajar memainkan cello. Jika seseorang mengamalkan kemahiran kesejahteraan, seseorang akan menjadi lebih baik.

Bergerak Daripada Ganjaran & Hukuman untuk Jantung Terbuka

Bergerak Daripada Ganjaran & Hukuman untuk Jantung TerbukaMari kita lihat sistem ganjaran dan hukuman seperti yang diamalkan di kalangan manusia. Kami memberi balasan kepada diri sendiri atau orang lain apabila kita menilai tindakan untuk menjadi 'baik'. Kami menghukum orang lain atau diri kita untuk sesuatu yang 'buruk'. Namun yang memanggil tembakan mengenai perkara ini? Siapakah yang layak untuk menghukum?

A Bit Of Claustrophobia Is Normal

ruang yang ketat 4 4"Claustrophobia" secara umum digambarkan sebagai ketakutan yang tidak rasional terhadap ruang terkurung, dan ia telah dianggarkan memberi kesan kepada beberapa 5-7% populasi dunia. Jelas sekali, sesetengah orang lebih tertekan daripada orang lain apabila mereka berada di ruang terkurung, tetapi ketakutan terhadap kekangan fizikal adalah begitu normal sehingga nampaknya tidak logik

Dapatkan Imbangan Emosi dengan Membiarkan Aliran Emosi Anda

Dapatkan Imbangan Emosi dengan Membiarkan Aliran Emosi AndaKita sebagai manusia, seperti bunga liar, mesti membongkok dan mengalir ke tuntutan yang diletakkan kepada kita oleh persekitaran kita. Keupayaan tubuh untuk mengekalkan keseimbangan dalaman dalam menghadapi perubahan keadaan persekitaran kita ...

Adakah Blondes Sebenarnya Bisu?

Adakah Blondes Sebenarnya Bisu?Berambut perang wanita bodoh adalah tonggak dari filem-filem Hollywood, seperti Reese Witherspoon dalam "Legally Blonde." Amazon kini menjual banyak buku jenaka yang menyuarakan keseronokan pada blondes yang dianggap kurang kecerdasan.

Bagaimana Bias Kita Menuju Masa Depan Dapat Awan Penghukuman Moral Kita

Bagaimana Bias Kita Menuju Masa Depan Dapat Awan Penghukuman Moral KitaOrang sering dimaafkan atas tindakan yang mereka tidak akan mendapat izin di tempat pertama - fenomena yang digambarkan sebagai "Undang-undang Retroaksi Stuart". Kanak-kanak yang menonton TV lebih lama daripada mereka dibenarkan untuk, remaja yang lari dgn kekasih tanpa memberitahu ibu bapa dan orang dewasa mereka yang bersama kosong

Kenapa Tidak Ada Hal Itu Seperti Sifat Addictive

Kenapa Tidak Ada Hal Itu Seperti Sifat Addictive"Kehidupan adalah satu siri ketagihan dan tanpa mereka kita mati". Ini adalah petikan kegemaran saya dalam sastera ketagihan akademik dan telah dibuat kembali di 1990 dalam British Journal of Addiction oleh Isaac Marks. Kenyataan ini sengaja provokatif dan kontroversi dibuat untuk merangsang perdebatan tentang sama ada kegiatan berlebihan dan berpotensi bermasalah seperti perjudian, seks dan kerja benar-benar boleh

Adakah Anda Pasti Anda Merasakan Kemarahan?

Adakah Anda Pasti Anda Merasakan Kemarahan?Jadi ramai wanita masih takut dipanggil marah, masih takut untuk memiliki kuasa mereka sendiri, masih daripada takut dipanggil "jalang" atau yang bukan feminin atau yang bukan rohani. Yang pada hakikatnya diterjemahkan ke dalam takut untuk mengatakan tidak kepada orang di sekeliling mereka yang sebenarnya melangkah pada kaki mereka!

Terowong Kehidupan: Melalui Perubahan

Terowong Kehidupan: Melalui PerubahanDalam perjalanan kami, kebanyakan dari kita telah melalui terowong. Mereka membawa kami dari satu tempat ke tempat lain dengan melalui sesuatu yang tidak dapat dilalui jalan lain, seperti gunung. Selalunya jalan-jalan berangin ini seolah-olah ...

Kenapa Kita Jadi Jadi Narcisistic?

Kenapa Kita Jadi Jadi Narcisistic?Subjek narsisisme telah menarik perhatian orang selama berabad-abad, tetapi ahli-ahli sains sosial kini mendakwa bahawa ia telah menjadi "epidemik" yang moden. Jadi apa itu, apa yang menyebabkan peningkatannya, dan apakah ada yang boleh kita lakukan?

Keajaiban: Melihat Alam Semesta Dari Tahap Baru Kesedaran

Dari Jiwa kepada Dunia: Keajaiban ExchangeSecara umumnya, orang menganggap kehidupan sebagai suatu fenomena semula jadi di mana satu keuntungan tanpa memberi apa-apa dalam pertukaran. Tetapi keajaiban yang memerlukan pertukaran: apa yang kita telah diberikan, kita mesti berkongsi dengan orang lain. Jika kita tidak bersatu, kita tidak boleh memahami keajaiban.

Kotak Pandora dan Jalan Dipanggil Harapan

Kotak Pandora dan Jalan Dipanggil HarapanSebahagian daripada orang yang paling berpengalaman yang saya kenal pasti adalah orang-orang yang memberi hasil yang menguntungkan mungkin digambarkan sebagai tembakan yang panjang. Kecenderungan harapan ini muncul di bahagian bawah penderitaan kita dikatakan oleh beberapa orang untuk menjadi makna mitos Greek Pandora ...

Cabaran Kebimbangan dan Mengetuk Ia Daripada Cincin

Cabaran Kebimbangan dan Mengetuk Ia Daripada CincinDunia moden ini mempunyai pendekatan umum untuk kebimbangan dan ketakutan: mengabaikannya, mengelakkannya, atau mengambil ubat untuk tidak merasakannya. Kaedah ini sebenarnya menimbulkan ketakutan, kebimbangan, dan panik. Kaedah ini menghantar mesej kepada kami bahawa ketakutan terlalu besar untuk mengendalikan, dan mengelakkan ...

Komitmen: Firman Empat Surat?

Komitmen: Firman Empat Surat?Kadang-kadang nampaknya komitmen adalah kata empat huruf. Ia adalah perkataan yang seringkali membawa ketidak insiden, keraguan, dan ketakutan. Apakah ketakutan yang mendasari diri kita untuk melakukan tindakan, projek, atau hubungan? Adakah ia ...

Membongkar Tanda Petua Makanan Anda

Membongkar Tanda Petua Makanan AndaAdakah anda mempunyai pertunjukan harian dengan raksasa cookie peribadi anda? Atau apakah syaitan makanan anda lebih suka krisis keripik kentang atau pretzel? Jika anda seperti kebanyakan orang, anda telah menjadi mangsa dalam perang dalaman ini.

Tujuh Pintu Melarikan Penjara Bersalah

Tujuh Pintu Melarikan Penjara BersalahHampir setiap agama, keluarga, dan sistem kepercayaan bermain bersalah untuk memelihara penganutnya. Namun ada cara untuk melarikan diri dari penjara bersalah. Berikut adalah tujuh teratas, bersama-sama dengan aplikasi praktikal untuk menjadi percuma.

Berikutan Kemarahan dan Keinginan Menimbulkan Kepuasan Tidak

Berikutan Kemarahan & Keinginan Menimbulkan Kepuasan TidakTiada perdamaian mental apabila anda tidak mengawal minda anda tetapi sebaliknya mengikuti kemarahan. Akan tetapi, ada perdamaian apabila anda menerapkan meditasi dan ajaran dari jalur tamat untuk pencerahan dalam kehidupan harian anda dan mengendalikan fikiran anda dengan berlatih kesabaran, kasih sayang, dan belas kasihan.

Sistem Penjagaan Rasa Inner ... Jadi Anda Boleh Merasakan Lebih Banyak Cinta

Sistem Penjagaan Rasa Inner ... Jadi Anda Boleh Merasakan Lebih Banyak CintaApabila saya dewasa, saya pada dasarnya dibenarkan untuk menyatakan perasaan saya, dan saya terpaksa pergi ke bilik saya untuk melakukannya. Apabila saya keluar dari bilik saya, saya dijangka berasa "lebih baik," walaupun saya tidak. Mesej asas ialah perasaan tidak dapat diterima dan disembunyikan.

Saya Akan Menghukum Tingkah Laku Buruk Anda Untuk Membuat Saya Menjadi Baik

Berdiri untuk apa yang betul boleh datang dengan kos kepada individu - tetapi juga manfaat. Michael Fleshman, CC BY-NCApa yang membuatkan moral manusia unik? Satu jawapan yang penting adalah bahawa kita mengambil berat apabila orang lain sedang menganiaya. Walaupun banyak haiwan bertindak balas apabila dizalimi langsung, manusia juga mendapat marah pada pelanggaran terhadap orang lain. Dan kemarahan ini mendorong kami untuk memprotes ketidakadilan, syarikat boikot, wisel tamparan ...

Mengapa Tiada had Untuk Tekad anda

Mengapa Tiada had Untuk Tekad andaKita semua telah mengalami saat-saat ketika kita telah bekerja keras dalam tugas, akhirnya selesai dan berasa seperti berehat baik berhak jadi kami menikmati kopi dan berehat untuk beberapa ketika. Apa yang akan melalui fikiran anda yang seterusnya?

Penghargaan dan Keadaan Perkhidmatan Menyumbang kepada Pergeseran Evolusi

Penghargaan & Being Perkhidmatan Sumbang Kepada An Shift evolusiApabila kita mengenali impak yang kita ada, semata-mata dengan bertanggungjawab terhadap keadaan fikiran kita - dan bagaimana ia memberi kesan kepada medan elektromagnetik yang mengelilingi kita, kita menyedari bahawa setiap saat menetapkan satu perubahan modifikasi import sedemikian sehingga trajektori itu boleh mencipta global peralihan kesedaran.

Menghindari Hakim Dalam dan Kritikan Batin

Menghindari Hakim Dalam dan Kritikan BatinKonsep kami ideal dan sempurna sentiasa berubah. Penilaian dan penghakiman yang kita buat secara tidak sedar dalam setiap detik kehidupan kita yang melompat-emosi kita dan membawa kita banyak kebimbangan dan tekanan ....

Pleasures lalu Make It Hard To Say No

Pleasures lalu Make It Hard To Say NoOtak kita adalah berwayar membayar perhatian yang lebih kepada perkara-perkara yang sebelum ini telah membawa kita keseronokan-berat sebelah yang mungkin menjelaskan mengapa ia begitu sukar untuk memecahkan tabiat buruk atau berpegang kepada resolusi Tahun Baru.

Penggunaan Internet Bermasalah (PIU) Adalah Ketagihan Baru Di Kampus

Ia bukan hanya pelajar yang ketagih. Chris Owens, CC BY-NC-SAPenggunaan Internet Bermasalah kini dianggap sebagai kecanduan tingkah laku dengan ciri-ciri yang sama dengan gangguan penggunaan bahan. Individu yang mempunyai PIU mungkin mengalami kesukaran mengurangkan penggunaan Internet mereka, mungkin disibukkan dengan Internet

Jika Anda Mahu Untuk Mencapai Impian Anda, Forgive Little

Jika Anda Mahu Untuk Mencapai Impian Anda, Forgive LittleMengapa anda memerlukan pengampunan untuk mencapai Impian anda? Apabila anda tidak memaafkan, anda marah dan ketat. Anda memegang sakit lama dan memeluk keadilan anda di sekitar anda seperti parka terhadap angin perubahan yang menyengat. Lengan anda diseberang dan fikiran anda melangkau kemungkinan. Jika anda berfikir mengenainya ...

Rahsia Terbesar Semua: Cinta, Khidmat, dan Ingat

Rahsia Terbesar Semua: Cinta, Khidmat, dan IngatLihatlah kehidupan beberapa orang terkaya di dunia, dan anda melihat kehidupan yang penuh kesengsaraan, kerana begitu ramai dari mereka tidak mempelajari rahsia yang mudah hidup yang hidup, kehidupan kebahagiaan dan ketenangan batin, kehidupan tujuan, kehidupan yang suci dan ajaib ...

Adakah lelaki dan Brains Wanita Really berbeza?

perbezaan seks 2 11Bersama-sama dengan hanya kira-kira setiap aspek lain perbezaan sebenar atau khayalan antara jantina, idea bahawa seks biologi anda akan menentukan jantina otak anda - dan supaya tingkah laku anda, kebolehan dan personaliti - mempunyai panjang dan ...

Menghidupkan Brights Anda & Menampakkan Kebahagiaan Anda

Menghidupkan Brights Anda & Menampakkan Kebahagiaan AndaSweet Sara. Itulah yang selalu digunakan oleh orang untuk memanggil saya. Tidak masalah di mana saya pergi ke dunia - sama ada untuk melawat sepupu di Midwest, minum teh dengan teman wanita di Bangkok, atau membaca surat peminat dari seseorang yang saya tidak pernah jumpa sebelumnya. Semua yang saya tahu pada suatu ketika tiba di "Sweet Sara" sebagai nama panggilan saya.

Apabila Anda Tidak Dapat Membuat Pikiran Anda

Apabila Anda Tidak Dapat Membuat Pikiran AndaDireka untuk kedua-henti menyeksakan lebih isu, ia adalah tempat yang sukar untuk bergaul. Mungkin ini, mungkin itu. Anda memandu sendiri kacang, menduduki diri anda dengan dilema anda. Anda berasa tidak mampu membuat fikiran anda dan berasa keliru, tersekat, ragu-ragu, atau berbelah.

Minum Adakah Bad Untuk Anda Dan Itulah Mengapa Ia Hebat

Minum Adakah Bad Untuk Anda Dan Itulah Mengapa Ia HebatMengapa kita minum alkohol? Dan apa yang membuatkan kita kurangkannya? Kerajaan mempunyai jawapan sendiri - pada Januari 8, ketua pegawai perubatan untuk England, Dame Sally Davies, mengumumkan garis panduan alkohol kerajaan yang baru. Kini tidak ada paras minuman yang "selamat", dan maksimum risiko maksimum yang disyorkan seminggu telah dikurangkan kepada unit 14, bagi lelaki dan wanita.

Penyembuhan Merasa: Menjadi Seluruh dan Lengkap

Penyembuhan Merasa: Menjadi Seluruh dan LengkapSemua penciptaan sama ada berkembang atau dimainkan. Anda sekali lagi dalam kitaran kesedaran. Oleh kerana itu sudah waktunya untuk maju, cinta dan kepercayaan. Keluar dari fikiran dan kepala anda ke dalam keadaan anda yang tulus. Dalam kata lain...

Adakah Gosip Kemahiran Sosial Atau Kecacatan Watak?

Adakah Gosip Kemahiran Sosial Atau Kecacatan Watak?Smugly melihat ke bawah dari tanah tinggi moral - dan selamat dalam pengetahuan bahawa kita tidak berkongsi kecacatan watak mereka - kita sering menolak orang-orang yang terobsesi dengan perbuatan orang lain sebagai cetek.

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is End of Sickness

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is End of SicknessMengakhiri rasa bersalah hanya meminta anda menerima apa yang sekarang, dan berhenti memaksa akal anda untuk mengorek dan terus menghidupkan luka lama, sakit, dan penyesalan. Lupakan masa lampau; ia hilang dan oleh itu tidak benar. Penyembuhan hanya boleh dilakukan dengan menyelaraskan dengan Realiti, yang terletak di masa sekarang.

Kenapa Kita Merasakan Kemarahan Dan Cara Mengendalikannya

Kenapa Kita Merasakan Kemarahan Dan Cara MengendalikannyaAnda berada di taman dengan anak-anak. Semua orang berseronok, dan kemudian seekor anjing pelik muncul. Tiada pemilik di sekeliling. Ia menunggang anak-anak. Segera sistem ancaman anda menjadi diaktifkan.

Meletakkan Kegembiraan Lebih Banyak ke dalam Kehidupan Sehari-hari Anda

Meletakkan Kegembiraan Lebih Banyak ke dalam Kehidupan Sehari-hari Anda"Hidup pada masa ini!" Pelekat bumper menangis. "Hidup dalam sekarang!" Buku-buku bantuan diri mengisytiharkan. Filem seperti Senarai Bucket memberitakan pentingnya kehidupan seumur hidup dalam semua kepenuhannya sebelum masa anda di atas bumi. Namun, "sedang berada di sekarang" lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, bukan?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}