Reflections Sebelum Selamat tinggal: Empat Perkara yang paling penting

Secara peribadi, dalam dua tahun semasa Empat Perkara yang Paling penting telah pergi dari idea kepada manuskrip, pernyataan-pernyataan ini telah mengerjakan saya dengan cara-cara yang tidak diantisipasi dan luar biasa. Sebagai "Tolong ampunkan saya," "Saya memaafkan kamu," "Terima kasih," dan "Saya sayang kamu" bergema di dalam saya, mereka secara beransur-ansur menjadi latihan berterusan-meditasi.

Setiap pernyataan menjadi alat seperti Zen kerana menyedari sifat pengampunan, rasa syukur, dan cinta. In mengamalkan Empat Perkara sebagai sikap untuk ditanam, mereka telah mula mengubah hubungan saya dengan dunia dan pengalaman hidup.

Ia tidak mudah untuk mengekalkan sikap ini lama dan saya masih mengusahakannya. (Mereka memanggil meditasi amalan untuk alasan.) Saya tidak "tercerahkan," tetapi ia telah en-lightening dan menghidupkannya untuk melepaskan bagasi lama, untuk membersihkan keberanian emosi daripada hutang lama dan dendam.

Dari Menyalahkan Kepada Pengampunan, Penghargaan, dan Cinta

Mungkin setiap generasi menyalahkan generasi yang lebih tua kerana membuat kesilapan yang memberi kesan kepada kehidupan mereka. Ketika saya melihat banyak generasi saya sendiri, boomer bayi, berurusan dengan ibu bapa kita yang penuaan, kadang-kadang saya mendengar gema perjuangan remaja, kekecewaan lama, kebencian, dan kemarahan yang tidak dapat diselesaikan. Orang tua Boomers telah dipanggil Generasi Terbesar, dan mungkin benar. Mereka membuat banyak pengorbanan, mengalami kesukaran, dan berusaha keras untuk mencapai apa yang mereka mampu. Tetapi juga benar bahawa tidak ada ibu bapa kita yang sempurna.

Ternyata, tidak juga kita. Keibubapaan telah (kekal) pengalaman yang rendah hati. Seperti anak-anak saya sendiri yang dewasa, hanya sekarang saya memahami sepenuhnya gambaran pekerjaan. Nasib baik, bagi kita semua, menjadi ibu bapa yang baik tidak memerlukan kesempurnaan. Ini menjadikan pengampunan, penghargaan, dan kasih sayang sangat penting.


grafik langganan dalaman


Kami boomer bayi dibesarkan dalam era pasca-Perang Dunia II yang makmur, dimandikan dalam kemurahan hati, disandarkan dengan kelebihan oleh ibu bapa kami. Kini, sudah tentu, boomer bertanggungjawab terhadap perkara-perkara dalam sektor swasta dan awam, dan giliran kami untuk memberi kembali.

seberapa baik kita mengambil berat terhadap orang-orang yang paling lemah dan warga tua dalam masyarakat kita adalah ujian sosial dan moral pusat generasi saya akan menghadapi. Dan ia tidak akan menjadi ujian mudah untuk dilalui. Kita menghadapi cabaran yang belum pernah terjadi sebelumnya yang ibu bapa kita tidak dapat meramalkan atau mempersiapkan kita untuk bertemu.

Meningkat kepada Cabaran Milenium

Gelombang kebutuhan sosial yang berkaitan dengan penuaan, penyakit, dan pengasuhan menuju ke arah kami. Buat pertama kalinya dalam sejarah manusia, dalam milenium ketiga akan ada lebih banyak orang tua daripada orang muda di planet ini.

Sebagai tambahan kepada pendengaran penduduk, boomer telah jauh lebih mudah alih daripada ibu bapa kami. Kita sering hidup banyak batu dari ibu bapa dan mertua kita. Kami mempunyai keluarga yang lebih kecil. Ramai di antara kita yang bekerja banyak untuk memenuhi keperluan. Terdapat lebih sedikit potensi penjaga yang boleh berkongsi penjagaannya.

Kemunculan penyakit kronik, yang, setelah semua, penemuan akhir abad kedua puluh, menambah cabaran. Sepanjang usia orang telah mati dengan cepat hati, hati, paru-paru, penyakit buah pinggang, atau kanser. Sekarang orang sering hidup dengan baik dengan penyakit-penyakit tersebut selama bertahun-tahun, yang memanjangkan fasa terakhir kehidupan. Trend ini menumpu untuk mewujudkan ribut yang sempurna, tsunami sosial keperluan penjagaan yang mengancam untuk mengatasi generasi anak-anak kita dan kita.

Kita mesti menghadapi cabaran ini. Ia akan mengambil kreativiti, kerjasama, dan komitmen yang tidak berbelah bagi, tetapi kita boleh melakukannya. Ketika kita peduli kepada ibu bapa kita dan ketika mereka mati, kita menjadi generasi yang akan datang selaras dengan kehidupan akhir.

Model penjagaan yang kami bina hari ini akan menentukan kualiti penjagaan yang kami terima esok. Kita patut memupuk keampunan, rasa syukur, kemurahan hati, dan cinta dalam diri kita-dan model kualiti ini untuk anak-anak kita.

Pembelajaran Generasi dan Peribadi Telah Semuanya

Pelajaran generasi dan peribadi ini seolah-olah tercapai. Mahatma Mohandas Gandhi pernah menasihatkan, "Kita mesti menjadi perubahan yang kita mahu lihat di dunia." Mungkin jika kita masing-masing mengembangkan pengampunan, rasa syukur, dan cinta dalam kehidupan kita sendiri, pengaruh kolektif perhubungan yang sihat dan kasih sayang kita akan bergema di seluruh generasi dan ke masa depan.

Bagi diri saya sendiri, saya telah memutuskan bahawa dengan terus mengamalkan Empat Perkara, hubungan saya akan, mudah-mudahan, semakin kuat dan lebih penyayang. Sekiranya saya boleh menjadi perubahan yang saya ingin lihat, rakan dan keluarga saya mungkin mengambil perhatian dan bertindak balas dengan baik. Dan mungkin dengan bersungguh-sungguh mengamalkan pengampunan, rasa syukur, dan cinta sekarang, saya akan mahir sebelum tiba waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal yang terakhir.

© 2014 oleh Ira Byock dari 'Empat Perkara yang Paling Penting',
diterbitkan oleh Atria Books, bahagian Simon & Schuster, Inc.

Perkara Sumber

Empat Perkara Paling Penting - 10th Edisi Ulang Tahun: Buku Tentang Hidup oleh MD Ira Byock MDEmpat Perkara yang Paling Penting - Edisi Ulang Tahun 10: Buku Mengenai Hidup
oleh Ira Byock MD

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Ira Byock, MDIra Byock, MD, adalah pakar perubatan penjagaan paliatif, penulis, dan penasihat awam untuk meningkatkan penjagaan sepanjang hayat. Penyelidikan dan penulisan beliau telah membantu menentukan kualiti hidup dan kualiti penjagaan bagi orang yang hidup dengan keadaan perubatan yang lebih maju. Dr. Byock adalah Ketua Pegawai Perubatan Institut untuk Penjagaan Manusia sistem Kesihatan dan Perkhidmatan Providence dan merupakan Profesor Perubatan dan Perubatan Komuniti & Keluarga di Geisel School of Medicine di Dartmouth. Lebih banyak maklumat boleh didapati di IraByock.org.