Bagaimana Kuasa Naratif Baharu Dapat Bantu Menyelesaikan Masalah Peribadi

Kuasa Naratif Baharu Boleh Membantu Menyelesaikan Masalah Peribadi

Setiap hari, orang cuba memahami cabaran-cabaran dalam hidup mereka, tetapi kadang-kadang penjelasan mereka mendapatkan cara menyelesaikannya, kata ahli psikologi Gregory Walton dalam kertas baru.

Sama ada seorang pelajar kolej berasa seperti dia tidak berada di sekolah, pasangan yang bimbang tentang meludah dengan orang yang disayangi, atau ibu bapa yang bimbang tentang bayi-bayi yang menangis sering membuat kesimpulan negatif tentang situasi yang mereka hadapi.

Tafsiran-tafsiran ini, kata Walton, sangat penting kerana ia boleh membawa kepada tingkah laku yang bermasalah, seperti dalam hal pelajar, prestasi buruk di sekolah.

Itulah sebabnya bagi mereka yang membantu membentuk persekitaran untuk orang lain-pentadbir kolej, ahli psikologi, atau pekerja sosial, misalnya-menjangkakan soalan yang ditanyakan oleh orang-orang kepada diri mereka sendiri adalah langkah penting ketika melihat mengapa beberapa isu yang paling mencabar hidup muncul, kata Walton .

"Ini boleh menjadi persoalan peribadi yang tidak diketahui orang, seperti: 'Adakah saya tergolong dalam sekolah?' atau 'Adakah pasangan saya suka saya?' atau 'Adakah saya ibu bapa yang baik?' kata Walton, yang merupakan profesor psikologi di Sekolah Ilmu Kemanusiaan dan Sains di Universiti Stanford. "Sering kali kita kekurangan maklumat muktamad tentang isu-isu ini, jadi kita cuba untuk membuat jawapan sebaik mungkin. Kadang-kadang jawapan ini bersifat merendahkan, dan menyebabkan lebih banyak masalah. "

Sebaliknya, Walton dan penulis kayu Timothy Wilson, seorang profesor dari University of Virginia, mencadangkan satu kaedah baru yang mengutamakan konteks individu dan sosial. Mereka berharap pendekatan ini-apa yang mereka panggil "campur tangan yang bijak" akan menjadi titik permulaan yang berguna untuk orang yang bekerja di bidang seperti dasar, kesihatan, psikologi, dan pendidikan yang ingin memudahkan tingkah laku dan sikap di kalangan orang yang mereka bekerjasama dengan membantu mereka mencapai matlamat mereka.

Kuasa 'naratif baru'

Ambil soalan "Adakah saya tergolong dalam sekolah?" Yang merupakan salah satu dari ratusan senario yang dikaji oleh Walton dan Wilson untuk kertas itu.

Bagi pelajar dari golongan kaum dan etnik yang berhadapan dengan peminggiran dalam masyarakat, ini boleh menjadi satu soalan yang munasabah, kata Walton, menegaskan bahawa sejarah pendidikan Amerika untuk orang Afrika Afrika dan kumpulan minoriti yang lain terlalu sering berperang untuk dimasukkan. Mengetahui stereotaip negatif dan gambaran yang kurang jelas, pelajar dari kumpulan ini mungkin lebih cenderung bertanya sama ada "orang seperti saya" boleh dimiliki di kolej, kata Walton.

Sebaliknya cabaran seperti konflik dengan teman sebilik, gred miskin, atau maklum balas kritikal seolah-olah seperti bukti ketakutan itu, kata Walton, yang juga merupakan rakan dalam pendidikan sarjana muda. Dalam satu kajian terdahulu, Walton mendapati bahawa perasaan pengecualian boleh membawa kepada prestasi yang lemah, yang kemudiannya boleh membawa kepada pelajar yang berhenti dari sekolah.

"Bolehkah pelajar diberikan naratif baru untuk memahami cabaran yang biasa dimiliki?" Walton bertanya.

Malah, Walton mendapati bahawa apa yang membantu adalah cerita dari pelbagai, pelajar yang lebih tua menunjukkan bahawa kebimbangan mengenai kepunyaan adalah normal untuk semua pelajar apabila mereka datang ke kolej, lulus dengan masa, dan bukan tanda bahawa "orang seperti saya" tidak tergolong. Pengalaman selama satu jam pada tahun pertama kolej yang menekankan perkara ini menaikkan gred pelajar Afrika Amerika dalam tempoh tiga tahun akan datang dan mengurangkan jurang pencapaian perkauman, kata Walton.

"Kebimbangan mengenai kepunyaan adalah tindak balas yang munasabah terhadap sejarah kita," kata Walton. "Dengan menjangkakan soalan pelajar latar belakang yang terpinggir bertanya mengenai kepunyaan mereka, kolej dan universiti boleh mencipta pengalaman dan menghantar mesej yang membantu semua pelajar mengenali bahawa banyak cabaran yang normal dan wujud dalam peralihan ke kolej, dan bagaimana mereka dapat menangani mereka untuk berjaya. Yang membantu pelajar, dan institusi, lebih baik. "

Apabila orang menarik tafsiran baru tentang kehidupan mereka, para penyelidik mendapati, ia dapat merangsang kitaran penambahbaikan diri.

Contohnya, jika pelajar kolej berasa lebih yakin dengan kepunyaan mereka, lebih mudah untuk menjangkau dan berhubung dengan profesor dan membina hubungan yang boleh menawarkan sokongan, kata Walton. "Akhirnya, itu menjadikan masyarakat lebih baik secara keseluruhan dengan mempromosikan kejayaan kolej yang lebih besar."

Di samping kepunyaan sosial, para penyelidik menangani masalah lain termasuk konflik peribadi dan antara kumpulan, kesihatan yang buruk, dan ketidakbahagiaan. Untuk menemani kertas mereka, penulis mencipta pangkalan data yang boleh dicari, wiseinterventions.org, yang merangkum lebih banyak daripada campur tangan 325 yang berbeza dalam ruang masalah yang luas termasuk pendidikan, kesihatan, keibubapaan, hubungan, dan konflik antara kumpulan.

Pandangan baru mengenai masalah ini

Terdapat tradisi lama yang menghampiri masalah yang hanya memfokus kepada individu dan bukannya konteks sosial di mana masalah terletak, kata Walton.

"Mudah bagi orang untuk melihat pelajar yang gagal dan berfikir, 'Dia tidak memperolehnya,' 'Dia tidak pandai,' atau 'Dia tidak dikawal sendiri,'" katanya. "Gagasan asas kami dapat memberitahu kita bahawa masalah adalah disebabkan kekurangan dalam individu: 'Jika dia hanya pandai atau kurang malas dia akan berbuat baik.' Ini boleh membawa kepada penyalahsi korban. Dan ia mengabaikan bagaimana dunia melihat kepada orang itu-tafsiran yang ditariknya, selalunya munasabahnya, berdasarkan pengalaman dan konteksnya-yang boleh menghalangnya daripada berjaya. "

Memberi tumpuan kepada individu tanpa konteks dapat memberi kesan sosial yang lebih luas. "Sebuah universiti mungkin berfikir bahawa untuk menyelesaikan masalah keciciran memerlukan kriteria pemilihan yang lebih tinggi, mengakui pelajar dengan skor SAT yang lebih tinggi atau gred sekolah tinggi yang lebih baik-seolah-olah ia adalah kebolehan tetap, yang tetap, sama ada anda memilikinya atau anda tidak, yang menyebabkan mereka tidak berkembang maju di kolej, "kata Walton. "Penyediaan adalah penting. Tetapi beribu-ribu pelajar mampu berjaya di kolej tetapi tidak kerana mereka tidak merasa seperti mereka, atau tidak percaya mereka boleh berjaya. Mereka adalah masalah yang diperlukan oleh institusi, pendidik, dan penyelidik. "

Dengan mempengaruhi cara orang memahami sendiri dan situasi sosial mereka, Walton berharap intervensi dapat memudahkan perubahan tingkah laku yang membantu individu dan masyarakat berjaya.

"Dengan menjangkakan soalan-soalan yang diminta oleh orang, pembuat keputusan dapat membina pengalaman yang membantu orang membuat jawapan yang lebih menyesuaikan diri dan membantu mereka, dan mereka yang ada di sekelilingnya dan masyarakat pada umumnya berkembang," katanya.

Kertas ini muncul dalam Kajian Psikologi.

sumber: Universiti Stanford

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = changing personal attitudes; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}