Membina Bandar Terapeutik Untuk Mengatasi Masalah Kesihatan Mental

Membina Bandar Terapeutik Untuk Mengatasi Masalah Kesihatan Mental
Shutterstock

Secara semulajadi, kesihatan mental yang buruk telah membinasakan setiap zaman kewujudan manusia. Psikologi evolusioner mencadangkan ia mungkin keadaan intrinsik, walaupun perlu, untuk spesies kita. Tetapi ada alasan untuk mengandaikan bahawa kita kini menyaksikan peningkatan dalam keadaan seperti tekanan, kebimbangan, kemurungan, pembakaran dan bunuh diri, kerana gangguan kesihatan mental diukur untuk mempunyai jumlah yang semakin meningkat on penduduk global.

Dalam konteks kapitalisme global yang tidak henti-henti, tahun 40 neoliberalisme, satu dekad penjimatan dan meluaskan ketidaksamaan, Dan kecemasan iklim, tidaklah menghairankan bahawa risiko ekonomi, kesungguhan dan kerentanan dirasakan oleh banyak pihak sebagai cabaran eksistensial yang menentukan hari ini.

Bandar-bandar moden boleh menjadi pusat kebebasan, toleransi dan kreativiti. Tetapi faktor yang menyumbang kepada kesihatan mental yang lemah - seperti pergolakan ekonomi, kadar kehidupan yang lebih cepat, penjimatan, ketidaksamaan, kemiskinan dan ancaman alam sekitar - seolah-olah bersatu di pusat-pusat bandar terutamanya dengan cara yang sengit. Oleh itu, beberapa kajian telah dikenalpasti strain unik mengenai kesejahteraan psikologi penduduk bandar (walaupun sejauh mana mereka adalah kumpulan yang sangat tertekan tetap menjadi subjek perbahasan yang besar).

Sudah tentu, psikoterapi berpusat pada membina daya tahan peribadi - termasuk terapi perilaku kognitif, kesedaran, meditasi, terapi bercakap, senaman, diet, pantang larang, tidur dan ubat - mempunyai peranan penting dalam membantu orang mengatasi kesihatan mental yang tidak baik. Tetapi dalam umur apabila lebih daripada separuh penduduk dunia tinggal di kawasan bandar, ia juga bernilai bertanya sama ada ia mungkin menggunakan apa yang diketahui tentang minda manusia untuk mewujudkan bandar terapeutik yang sebenarnya memberi manfaat kepada kesihatan mental penduduk.

Psikologi bandar

Terdapat tradisi yang kaya dalam penyelidikan ke dalam psikologi dan bandar - begitu banyak sehingga pakar telah berhujah sudah tiba masanya untuk membentuk satu disiplin baru. Itulah yang mendorong kemuncak pertama di Eropah psikologi bandar - Bandar, Psikologi, Tempat. Persidangan itu berlangsung pada Jun 2019 di London, yang membawa bersama-sama ahli psikologi, ahli psikiatri, perancang, ahli geografi, arkitek, ahli ekonomi, urbanis dan pembuat dasar dari UK, AS dan Eropah.

Ia menyerlahkan penyelidikan menarik yang dapat memberitahu mereka yang pelan, reka bentuk, membina dan menguruskan bandar mengenai cara menjaga kesihatan mental penduduk dan mencipta tempat yang boleh sembuh, bukannya membahayakan.

Contohnya, pakar psikiatri menyinari cahaya pada tekanan trauma yang dialami oleh komuniti yang mengalami perpindahan terpaksa sebagai mangsa cagaran program "pembaharuan bandar". Neurosains menawarkan pandangan baru ke arah bagaimana orang melihat dan mengalami bandar-bandar. Dan penyelidikan baru-baru ini mendedahkan bahawa ciri keperibadian penduduk mempunyai kesan ke atas prestasi ekonomi tempat.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Setakat ini, pemimpin-pemimpin bandar telah mengendalikan satu set intervensi terapeutik yang agak standard, seperti menggalakkan dasar pencegahan, memperluaskan dan mengintegrasikan perkhidmatan kesihatan mental, mengetuai inisiatif baru seperti preskripsi sosial, memperkenalkan program pendidikan untuk menangani stigma, membuat perumahan hak asasi manusia, membina hab komuniti dan taman dan mewujudkan cantik, inklusif, boleh diakses dan selamat alam awam.

Membina Bandar Terapeutik Untuk Mengatasi Masalah Kesihatan Mental
Landskap Darwin.
Jannis Lucas / Unsplash., FAL

Semua perkara ini berpotensi untuk meredakan masalah kesihatan mental termasuk tekanan, kemurungan dan kecemasan. Namun, tempat-tempat yang dianjurkan untuk mengambil bahagian dalam ekonomi pasaran yang diliberalisasikan dan globalisasi jarang menyokong mereka yang berjuang untuk bersaing.

Bandar-bandar neoliberal moden sering membawa kepada kerja yang tidak menentu dan rendah, ketidaksamaan yang mengakis, pasaran perumahan yang terlalu panas, kesesakan pengangkutan, pencemaran udara dan pengecualian sosial. Boleh dikatakan, mereka tidak boleh - dengan reka bentuk atau definisi - berfungsi sebagai ruang terapi yang mengukuhkan kehidupan. Oleh itu, hanya menakar beberapa dasar terapeutik ke bandar-bandar neoliberal tidak mungkin berfungsi.

Satu teori, dua hasil

Walaupun bukti dari psikologi dapat membantu untuk membimbing perubahan positif di bandar-bandar, sifat dan kesan perubahan-perubahan ini akan bergantung pada pilihan politik utama. Pertimbangkan, sebagai contoh, bimbingan yang ditawarkan oleh teori penentuan diri - yang selama lebih dari 40 bertahun-tahun telah berkhidmat sebagai salah satu teori motivasi paling penting psikologi.

Teori penentuan diri sendiri didasarkan pada tuntutan bahawa manusia mempunyai tiga keperluan asas psikologi: otonomi (atau keperluan untuk menjalankan penentuan nasib sendiri), kecekapan (keperluan untuk mengalami penguasaan) dan keterkaitan (kebutuhan untuk berinteraksi, dihubungkan dengan dan menjaga orang lain). Jika keperluan ini dipenuhi, orang akan melakukan yang terbaik untuk memenuhi potensi mereka. Jadi bagi manusia untuk berkembang, persekitaran masyarakat sekitarnya perlu menyokong mereka untuk memenuhi keperluan ini.

Teori penentuan diri hanya dapat mengarahkan dan memperkaya kota neoliberal - otonomi dapat menegakkan panggilan untuk lebih banyak kebebasan keusahawanan, kecekapan untuk meningkatkan latihan buruh dan keterkaitan untuk lebih banyak amal. Tetapi teori itu juga mempunyai keupayaan untuk memacu pergerakan sosial radikal dengan penglihatan perubahan sistem.

Di sini, idea autonomi dapat menimbulkan aktivisme lebih banyak hak kepada bandar Bagi golongan miskin bandar, kecekapan boleh mendorong pelaburan dalam membina keupayaan manusia asas dan keterkaitan dapat menggalakkan hubungan yang lebih dalam dan kaya di antara komuniti untuk menangani isu-isu seperti kesepian dan pemisahan.

Satu teori, dua hasil. Pilihan perlu dibuat.

Bandar terapeutik mungkin memegang kunci untuk menangani kebimbangan mental yang buruk. Tetapi sebelum kemajuan boleh dibuat, warganegara dan pihak berkuasa sama-sama perlu mengenali bahawa bandar-bandar terapeutik ditakrifkan oleh zaman di mana ia dibina. Penyelesaian yang dicadangkan oleh psikologi bandar hanya akan berlaku setakat ini, melainkan jika orang bersedia untuk mencabar status quo politik dan ekonomi, untuk mewujudkan masyarakat yang menyokong warganya.Perbualan

Mengenai Pengarang

Mark Boyle, Pengarah Institut Heseltine untuk Dasar, Amalan dan Tempat Awam, University of Liverpool; Chris Murray, Profesor Amalan Mengunjungi, Universiti Newcastle, dan Susan Jarvis, Timbalan Pengarah Institut Heseltine untuk Dasar, Amalan dan Tempat Awam, University of Liverpool

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 20, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tema buletin minggu ini dapat disimpulkan sebagai "anda boleh melakukannya" atau lebih khusus lagi "kita boleh melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "anda / kami mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan". Imej…
Apa Yang Berfungsi Untuk Saya: "Saya Boleh Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…
Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…