Mengapa Keletihan Toksik Boleh Buruk Untuk Kesihatan Lelaki Lebih LamaKepercayaan bahawa "lelaki sejati" mesti kuat, tangguh, dan bebas boleh menjejaskan keperluan sosial mereka di kemudian hari, laporan penyelidik.

Lelaki yang mengesahkan cita-cita hegemoni maskuliniti atau "maskuliniti toksik" -a boleh menjadi sosial yang terasing kerana mereka berumur, yang menjejaskan kesihatan, kesejahteraan, dan kebahagiaan secara keseluruhan, menurut kajian baru.

"Apabila kita berumur, ada cara tertentu yang kita dapat memastikan kita mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan kita," kata pengarang Stef Shuster, pembantu profesor di Lyman Briggs College dan jabatan sosiologi di Michigan State University.

"Memiliki orang dengan siapa kita boleh membicarakan perkara peribadi adalah satu bentuk sokongan sosial. Jika orang hanya mempunyai satu orang yang boleh berkongsi maklumat dengannya, atau kadang-kadang tidak ada orang, mereka tidak mempunyai peluang untuk mencerminkan dan berkongsi, "katanya.

Shuster mengatakan bahawa apabila timbul masalah, seperti masalah kesihatan atau kewangan, ia meletakkan individu dalam kedudukan yang sangat kurang bernasib baik jika mereka tidak mempunyai sesiapa untuk berkongsi ini, yang mungkin juga mempunyai akibat negatif untuk kesihatan mental mereka.


grafik langganan dalaman


"Pengasingan sosial adalah perkara biasa penuaan dewasa. Perubahan seperti persaraan, janda atau pindah ke rumah baru boleh mengganggu persahabatan mereka yang sedia ada, "kata coauthor Celeste Campos-Castillo, seorang profesor di jabatan sosiologi di University of Wisconsin-Milwaukee.

"Lelaki yang lebih tua yang menyokong cita rasa maskuliniti boleh menjadi siled seperti mereka umur, "Kata Shuster. "Tidak semua lelaki tua berisiko-hanya mereka yang memihak kepada satu set cita-cita tertentu."

Para penyelidik menganalisis hampir 5,500 wanita dan lelaki AS yang lebih tua dari Wisconsin Longitudinal Survey, yang mentadbir Hegemonic Masculinity for Old Men Scale.

Kajian ini adalah salah satu daripada yang pertama untuk menganggap maskuliniti sebagai spektrum dan bukannya kategori biner ya-atau-tanpa mudah.

"Banyak penyelidikan jantina didasarkan pada binari sederhana wanita atau lelaki, feminin atau maskulin, sama ada anda hegemonically maskulin atau anda tidak," kata Shuster. "Oleh kerana set data yang kami gunakan, kajian kami sebenarnya menampakkan maskulinitas pada spektrum."

Kajian itu juga mendapati bahawa memeluk sifat maskuliniti beracun merugikan diri.

"Selalunya, maskuliniti toksik adalah istilah yang kita gunakan untuk menggambarkan bagaimana kejantanan mempengaruhi orang lain, terutama wanita," kata Shuster. "Tetapi kajian kami menunjukkan bagaimana maskulinitas toksik juga mempunyai akibat yang merugikan bagi lelaki yang melanggan cita-cita ini. Premis utama kejantanan hegemonik dalam beberapa cara adalah berdasarkan idea pengasingan kerana ia adalah tentang autonomi dan tidak menunjukkan banyak emosi. Sukar untuk membangunkan persahabatan yang hidup dengan cara ini. "

Apabila pembom bayi bersedia bersara daripada tenaga kerja, mereka menghadapi cabaran dalam mencari dan mengekalkan persahabatan yang sihat.

Memupuk pemahaman alternatif tentang maskuliniti yang tidak bergantung kepada kemerdekaan dan ketangguhan sebagai satu-satunya cara untuk menjadi "lelaki sebenar," atau sekurang-kurangnya merendahkan prinsip kejantanan hegemonik, dapat mengurangkan pengasingan sosial, kata penyelidik.

Namun, Shuster mengiktiraf bahawa skor lelaki lebih tinggi pada skala maskulinitas hegemoni, semakin kecil kemungkinan mereka mengubah pandangan mereka atau mencari bantuan.

"Bolehkah anda mengubah prinsip ideologi seseorang? Saya fikir ia lebih sukar daripada cuba untuk mendapatkan orang percaya itu pengasingan sosial sangat menjejaskan kesihatan mereka, "kata Shuster.

"Ini mengenai pembelajaran bagaimana menawarkan alat untuk orang yang tidak terpinggir secara sosial dan membantu mereka mengembangkan keupayaan untuk menyedari bahawa semua cara mereka menegaskan apa yang dipanggil 'lelaki sejati' tidak akan berfungsi untuk mereka kerana mereka berumur. "

Penyelidikan ini muncul di Peranan Seks.

Kajian asal

memecahkan

Buku Meningkatkan Sikap dan Tingkah Laku daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"

oleh James Clear

Dalam buku ini, James Clear membentangkan panduan komprehensif untuk membina tabiat yang baik dan menghentikan tabiat buruk. Buku ini termasuk nasihat praktikal dan strategi untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan, berdasarkan penyelidikan terkini dalam psikologi dan neurosains.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Unf*ck Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kebimbangan, Kemurungan, Kemarahan, Kegilaan dan Pencetus"

oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengurus isu emosi dan tingkah laku biasa, termasuk kebimbangan, kemurungan dan kemarahan. Buku ini merangkumi maklumat tentang sains di sebalik isu ini, serta nasihat praktikal dan latihan untuk mengatasi dan menyembuhkan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains pembentukan tabiat dan cara tabiat memberi kesan kepada kehidupan kita, secara peribadi dan profesional. Buku ini merangkumi kisah individu dan organisasi yang telah berjaya mengubah tabiat mereka, serta nasihat praktikal untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Tabiat Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"

oleh BJ Fogg

Dalam buku ini, BJ Fogg membentangkan panduan untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan melalui tabiat kecil yang bertambah. Buku ini mengandungi nasihat dan strategi praktikal untuk mengenal pasti dan melaksanakan tabiat kecil yang boleh membawa kepada perubahan besar dari semasa ke semasa.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kelab 5 AM: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Kehidupan Anda"

oleh Robin Sharma

Dalam buku ini, Robin Sharma membentangkan panduan untuk memaksimumkan produktiviti dan potensi anda dengan memulakan hari anda lebih awal. Buku ini merangkumi nasihat dan strategi praktikal untuk mencipta rutin pagi yang menyokong matlamat dan nilai anda, serta kisah inspirasi individu yang telah mengubah kehidupan mereka melalui bangun awal.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

s