Pergeseran Gear: Melangkah Ke belakang atau Ke Hadapan?

Pergeseran Gear: Melangkah Ke belakang atau Ke Hadapan?

Oh sayang! Saya melakukannya lagi. Berubah gear. Perkara-perkara yang berjalan lancar, semua orang berasa baik, getarannya menyenangkan dan kemudian saya beralih gear. Saya rasa anda boleh mengatakan bahawa saya beralih ke sebaliknya.

Seseorang berkata sesuatu yang "menekan butang saya", dan saya beralih keluar dari ruang kepala yang positif dan tenang, ke mana kemarahan dan ketidaksabaran mengisar roda mereka. Saya beralih dari gear tinggi terus ke dalam, bukan sahaja gear yang lebih rendah, tetapi sebenarnya sebaliknya. Saya marahkan kemarahan saya, dan "membuang" semuanya. Setiap orang yang hadir mendapat keuntungan, dan tenaga itu adalah "yucky" untuk sekurang-kurangnya.

Saya merasakan saya telah melangkah masuk ke versi lama saya sendiri ... yang pernah berada di sana ... orang yang sangat marah dan yang tidak sabar dengan mudah. Di manakah orang yang 'tercerahkan' yang indah itu pergi? Adakah ini satu kes personaliti yang berpecah? Sekiranya saya menjalani "regresi" jenis?

Pergi ke belakang atau ke hadapan?

Pergeseran Gear: Melangkah Ke belakang atau Ke Hadapan?Selepas kecemasan saya, saya meninggalkan pejabat untuk menjalankan beberapa tugas yang lama ditangguhkan. Saya berasa dekat dengan air mata. Apa yang telah berlaku? Kenapa saya begitu kecil dan membiarkan kemarahan mengambil saya? Saya berasa bangga kerana kesabaran saya dan kekurangan kemarahan, dan di sini ia membina kepala yang hodoh. Saya berasa sangat kecewa dengan diri saya sendiri. Bukankah saya telah belajar apa-apa lagi? Adakah saya akan mundur dalam perkembangan saya dan bukannya ke hadapan?


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Apa yang saya faham adalah bahawa banyak kemarahan ini telah disimpan dalam saya untuk seketika. Satu peristiwa yang telah berlaku beberapa kali sebelum dan yang saya telah memegang kembali perasaan saya berlaku lagi. Saya tidak pada mulanya menyatakan apa yang saya rasa dan apa yang saya mahu. Oleh itu kebencian atau kekecewaan telah membina dalam diri saya, dan kejadian tambahan ini menjadi jerami pepatah yang memecahkan belakang unta.

Keadaan ini mungkin menjadi biasa kepada anda. Seorang rakan sekerja (pengganti "kawan", "ahli keluarga", dll) telah meminta saya melakukan sesuatu (yang saya tidak mahu lakukan) dan bukannya jelas dan mengatakan bahawa saya tidak mahu melakukannya , Saya berkata saya akan melakukannya "kemudian". Ini adalah cara saya untuk tidak "mengecewakan mereka" dengan mengatakan tidak, dan pada masa yang sama tidak perlu melakukan apa yang saya tidak mahu lakukan pada mulanya.

Tidak Sungguh "Situasi Win-Win"

Pada masa itu, ia kelihatan seperti situasi "win-win". Semua orang gembira. Mereka gembira kerana mereka mendapat apa yang mereka mahu, atau sekurang-kurangnya mempunyai komitmen dari saya, mereka akan mendapat apa yang mereka mahu kemudian. Dan saya gembira, kerana saya telah melakukan apa yang saya tidak mahu lakukan. Saya akan berurusan dengan keadaan "kemudian".

Kemudian datang dan dia bertanya sama ada saya akan melakukannya sebelum saya pergi untuk melakukan tugas saya. Ini mencetuskan ketidaksabaran saya (dan rasa bersalah) dan kekecewaan apabila perlu menghadapi keadaan ini sekali lagi. Hakikatnya adalah bahawa jika saya telah terbuka di tempat pertama, dan berkongsi bahawa saya tidak mahu melakukan perkara ini, keadaan itu tidak akan pernah berlaku. Tetapi kerana "fudging" awal saya, atau berbohong sebenarnya, saya mendapati diri saya terjebak dalam perangkap perbuatan saya sendiri. Saya telah bersetuju untuk melakukan sesuatu yang saya tidak mahu lakukan, tetapi kerana kesulitan yang tertumpu dalam mengatakan tidak, saya mendapati diri saya berasa seperti binatang penjuru ... marah, takut, dan memukul-mukul apa sahaja yang ada di hadapan saya.

Tiada Rahsia Tidak

Selepas senario ini, saya ditinggalkan dengan peringatan yang jelas bahawa ia adalah yang terbaik untuk bercakap kebenaran anda dan mengatakan apa yang anda rasa. Kadang-kadang kita terus memikirkan bahawa kita melindungi perasaan orang lain. Tetapi itu tidak benar. Sebenarnya kejujuran sentiasa menjadi dasar terbaik.

Tiada rahsia di alam semesta. Kami tidak pernah menahan apa-apa daripada sesiapa kerana kami secara psikik menyampaikan mesej kami. Apa ini bermakna, apabila kita mempunyai kemarahan atau kebencian terhadap seseorang, mereka merasakannya walaupun kita tidak mengatakan kata-kata, atau walaupun kita fikir kita "menutupinya" dengan baik. Ini kemudian mewujudkan ketegangan dan kekecewaan di bawah, yang hanya membina sebuah letupan lagi di sepanjang jalan.

Sekarang saya tahu bahawa jika tidak ada jaring laba-laba dalam jentera komunikasi, gear tidak akan secara automatik beralih ke arah yang terbalik (kemarahan). Tetapi kerana saya tidak jujur ​​dengan mereka dan dengan saya, kesimpulan itu harus menjadi ketidakseimbangan yang perlu "ditangani".

Adakah Anda Fikirkan Anda Menyembunyikan Sesuatu?

Kita tidak boleh lari dari diri kita sendiri, dan kita tidak boleh lari dari orang lain sama ada kerana kita membawa mereka ke dalam diri kita ... Kami membawa ingatan mereka, kata-kata mereka, kesannya kepada kami. Pada bila-bila masa kita fikir kita "menjauh dengan sesuatu", kita perlu berfikir lagi. Kami tidak pernah "melarikan diri" dari diri kita sendiri, dan orang-orang dalam kehidupan kita sentiasa membantu membawa keluar dari kita apa yang kita fikir kita bersembunyi ...

Kebenaran akan selalu keluar, jadi mengapa tunggu dan mempunyai ketakutan dan kemarahan dan kemarahan terhadap diri kita sendiri dan yang lain membinasakan? Lebih baik hidup dengan jujur ​​dengan diri sendiri dan menghormati orang dalam kehidupan kita dengan kepercayaan dan kejujuran kita. Kita semua patut hidup dalam integriti. Kita akan lebih baik untuknya, dan begitu juga dunia kita.

Disyorkan Book

Mencari Ketenangan dalam Umur Kebimbangan oleh Robert GerzonMencari Ketenangan dalam Umur Kebimbangan
oleh Robert Gerzon
.

buku Info / Order

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}