Bagaimana Kehilangan Tidur Menuju Kesendirian

Bagaimana Kehilangan Tidur Menuju Kesendirian

Orang-orang yang kurang tidur berasa sedih dan kurang cenderung untuk melibatkan diri dengan orang lain, mengelakkan hubungan rapat dengan cara yang sama seperti orang-orang dengan kebimbangan sosial, menurut satu kajian baru.

Adakah Anda Mempunyai Personaliti Sendiri?

Adakah Anda Memiliki Personaliti Sendiri?
Abraham Maslow adalah ahli psikologi Amerika abad 20 abad yang paling terkenal kerana menerangkan motivasi melalui hierarki keperluannya, yang diwakilinya dalam piramid.

Cara Membezakan A Psychopath Dari A Shy-Chopath

Cara Membezakan A Psychopath Dari A Shy-Chopath
Perbuatan mereka yang grisly dan kehadiran memerintah menarik perhatian kita - tidak melihat lebih jauh daripada Ted Bundy, subjek dokumenter Netflix dan pemimpin baru seperti Charles Manson.

Daughter Of Moms Meerkat Stressed Lebih Mungkin Membantu

Daughter Of Moms Meerkat Stressed Lebih Mungkin Membantu
Apabila ibu meerkat berasa tertekan, ia mengubah pertumbuhan dan tingkah laku anak perempuan mereka dengan cara yang membuat mereka lebih mungkin membantu ibu dengan perbelanjaan mereka sendiri, satu kajian baru menunjukkan.

Akar Baru Penderitaan dan Sakit Manusia

Akar Baru Penderitaan dan Sakit Manusia
Dalam dekad kebelakangan ini penyelidik telah membuat langkah besar dalam memahami kesakitan fizikal. Sekarang seolah-olah kita mengalami banyak kesakitan fizikal yang kita lakukan kerana otak kita mengira bahawa sensasi ini penting untuk keselamatan dan kelangsungan hidup kita secara keseluruhan. Kesakitan melindungi kita daripada kerosakan yang berpotensi, atau mendorong kita untuk menghadiri dan membaiki kerosakan yang telah dilakukan.

Cermin, Cermin di Dinding

Cermin, Cermin di Dinding
Dalam kisah dongeng Snow White dan Tujuh Kerdil, setiap hari Ratu Wicked akan bertanya "Cermin, cermin di dinding, siapa yang paling adil?" Selama cermin mengatakan bahawa dia adalah yang paling indah dari semua wanita, semuanya baik di dunia.

Masa Depan Sepertinya Terbuka Dengan Kemungkinan - Tetapi Adakah Ia?

Masa Depan Sepertinya Terbuka Dengan Kemungkinan - Tetapi Adakah Ia?

Apabila kita memikirkan masa depan, ia secara semulajadinya nampaknya 'terbuka' - suatu bidang kemungkinan yang tidak dapat diselesaikan, menunggu pilihan yang kita buat sekarang. Tetapi adakah kita betul untuk berfikir masa depan dengan cara ini?

Penulisan Pada Tembok Kami: Minda bawah sedar Adakah Menjalankan Pertunjukan

Penulisan Pada Tembok Kami: Minda bawah sedar Adakah Menjalankan Pertunjukan
Dengan minda bawah sedar kita menjalankan 95% acara pada masa itu, nasib kita sebenarnya berada di bawah kawalan program atau tabiat kita yang kita tidak tahu atau yang tidak kita pilih sendiri. The "Tulis di dinding kami"Adalah istilah yang saya gunakan untuk menerangkan maklumat yang dimuat turun dan pengaturcaraan yang dirakamkan di minda bawah sedar.

Cara Menggalakkan Rakyat Menuju Perilaku Berubah

Cara Menggalakkan Rakyat Menuju Perilaku Berubah

Awal minggu ini, seorang ahli akademik, pakar dasar dan pemimpin perniagaan yang mengagumkan berkumpul di Sydney pada mesyuarat Pertukaran Perilaku yang pertama untuk bercakap mengenai "nudgeEarlier minggu ini, sebuah akademik yang mengagumkan

Rahsia dan Kekayaan: Barrier to Authenticity and Peace of Mind

Rahsia dan Kekayaan: Barrier to Authenticity
Cara yang baik untuk melepaskan kepercayaan tidak sedarkan diri dan untuk melihat diri anda lebih jujur ​​adalah untuk memeriksa rahsia yang anda simpan dari orang lain. Pertimbangkan ini: hakikat bahawa anda mempunyai rahsia adalah perkara yang sama seperti mengesahkan, "Jika orang benar-benar mengenali saya, mereka tidak akan menerima saya".

Mengapa Ia Salah Untuk Pelajar Label "At-Risk"

Mengapa Ia Salah Untuk Pelajar Label Berisiko

Daripada semua istilah yang digunakan untuk menggambarkan pelajar yang tidak berfungsi dengan baik dalam tetapan pendidikan tradisional, hanya sedikit sahaja yang digunakan sebagai kerapian - atau seperti biasa - seperti istilah "berisiko."

Apa yang Membuat Anda Orang Ahad Atau Malam?

Apa yang Membuat Anda Orang Ahad Atau Malam?
Adakah anda lebih suka naik awal dengan lark atau tinggal lewat dengan burung hantu? Pilihan anda ternyata sebahagiannya diputuskan oleh gen anda.

Apa yang Membuat Anda Lelaki Atau Wanita?

Apa yang Membuat Anda Lelaki Atau Wanita?
Terdapat banyak faktor kebudayaan dan sosial yang terlibat dalam membuat bayi menjadi lelaki atau wanita. Tetapi secara biologi, seks bermula apabila anda hanya sekumpulan kecil sel dalam rahim ibu anda.

Bagaimana Melangkah ke Rumah Baru Perubahan Anda

Bagaimana Melangkah ke Rumah Baru Perubahan Anda
Ramai orang bergerak pada bulan-bulan musim panas, tetapi tidak semua orang menyedari bahawa bergerak memulakan proses transformasi identiti yang tidak pernah berhenti.

Beberapa Prinsip Asas untuk Mengubah Kebiasaan Buruk kepada Orang Baik

Mengubah Kebiasaan Buruk kepada Orang BaikApabila kita mempelajari kemahiran baru dan terus mengamalkannya, sel-sel otak kita mewujudkan hubungan yang menguatkan aktiviti baru dalam ingatan otot kita dan di dalam badan kita. Itulah bagaimana nanti kita dapat melakukan aktiviti itu berulang kali tanpa memperhatikannya. The flipside ini adalah untuk melepaskan kebiasaan yang menjadi tertanam di dalam kita kita harus merobohkan rangkaian sambungan

Cara Beritahu Jika Pemimpin Mengilang Krisis

Cara Beritahu Jika Pemimpin Mengilang Krisis

"Ini adalah krisis kemanusiaan, krisis jantung dan krisis jiwa." Itulah bagaimana Presiden Donald Trump membina permintaannya untuk dana untuk membina "tembok sempadan" dan menamatkan penutupan kerajaan separa.

Bagaimana Kenangan Memakan Pengaruh Makanan Selepas Anda

Jangan Kenal Makan Mempengaruhi Makanan Berikutnya AndaSudah tentu anda tahu bahawa makan adalah penting untuk kelangsungan hidup anda, tetapi pernahkah anda memikirkan bagaimana otak anda mengawal berapa banyak yang anda makan, ketika anda makan dan apa yang anda makan?

Kesan Jumlah Isolasi Dijelaskan

kesan pengasingan2 1 4Bayangkan terhad kepada bilik kecil, gelap, tanpa sebarang interaksi sosial untuk hari 30. Tidak banyak orang yang akan melompat peluang ini.

Bagaimana Tidak Boleh Dipukul oleh Angkatan Ghaib

Bagaimana Tidak Boleh Dipukul oleh Angkatan Ghaib
Kita boleh mengharapkan transformasi yang hebat di seluruh budaya manusia, kerana manusia menjadi lebih bertanggungjawab untuk pengetahuannya, dan dengan itu perbuatannya.

Satu Panduan Kelakuan Untuk Resolusi Tahun Baru

Satu Panduan Kelakuan Untuk Resolusi Tahun BaruSetiap tahun anda berazam untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru anda. Tetapi tahun demi tahun anda jatuh dari trek dan dengan cepat meninggalkan mereka. Jadi kenapa resolusi begitu sukar dijaga?

Psikologi Resolusi Tahun Baru

Psikologi Resolusi Tahun Baru

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada semua orang dewasa membuat resolusi Tahun Baru. Walau bagaimanapun, kurang daripada 10% menguruskan untuk menjaga mereka selama lebih daripada beberapa bulan.

Bagaimana Anda Boleh Ditipu Di Media Sosial

Bagaimana Anda Boleh Ditipu Di Media SosialKadang-kadang dalam kegilaan politik tahun lalu, saya sedar saya terpaksa berhenti mengimbas Twitter. Saya telah digunakan untuk mengambil nadi masyarakat dalam talian, tetapi tidak lagi yakin bahawa tweet yang saya baca adalah gambaran tepat mengenai pandangan asli manusia sebenar.

Inilah Cara Buku, Podcast Atau Tayangan TV Perubahan Anda

Inilah Cara Buku, Podcast Atau Tayangan TV Perubahan AndaSetiap musim cuti, anda mempunyai dunia baru di hujung jari anda. Membaca buku, mendengar podcast, dan menonton filem dan rancangan TV dapat membantu anda melepaskan diri dari kegilaan dalam kehidupan seharian, dan perjalanan ke dunia lain yang mungkin.

Apakah Gaslighting Berarti?

Apakah Gaslighting Berarti?Disenarai pendek untuk perkataan 2018 Oxford English Dictionary tahun ini, "gaslighting" telah dengan baik dan benar-benar menemukan jalan ke pemikiran kontemporari dan bahasa vernakular.

Kenapa Majoriti Besar Orang Berkawan Kepada Doktor

Kenapa Majoriti Besar Orang Berkawan Kepada DoktorAntara 60 dan 80 peratus orang yang disurvei tidak akan datang dengan doktor mereka mengenai maklumat yang mungkin berkaitan dengan kesihatan mereka, menurut satu kajian baru.

Bolehkah Fizik Menerangkan Gerakan Orang yang Panik?

Bolehkah Fizik Menerangkan Gerakan Orang yang Panik?Apabila orang berkumpul bersama orang ramai, hubungan fizikal dan emosi menentukan pergerakan mereka, keadaan fikiran dan akan bertindak. Memahami orang ramai dapat membantu kami mengatasi panik yang disebabkan oleh serangan pengganas

Gen Adakah Bentuk Tingkah Laku Kita Tetapi Ia Rumit

Gen Adakah Bentuk Tingkah Laku Kita Tetapi Ia RumitKebanyakan sifat psikologi kita berasal dari asalnya. Terdapat bukti yang menggembirakan dari kembar, keluarga dan kajian penduduk umum yang semua sifat sifat keperibadian, serta perkara-perkara seperti kecerdasan, seksualiti dan risiko gangguan psikiatri, sangat beranak

Boleh Kesedaran Semua Datang Ke Cara Yang Bergetar?

Boleh Kesedaran Semua Datang Ke Cara Yang Bergetar?
Kenapa kesedaran saya di sini, sementara kamu ada di sana? Kenapa alam semesta berpecah dua untuk setiap kita, ke dalam subjek dan infiniti objek? Bagaimanakah setiap kita pengalaman pusat kita sendiri, menerima maklumat tentang seluruh dunia di luar sana? Kenapa beberapa perkara sedar dan yang lain nampaknya tidak? Adakah tikam sedar? A gnat? Bakteria?

Archetype: The Tyrant

Archetype: The TyrantApabila ia datang kepada orang ramai, hanya terdapat kira-kira sedozen kisah hidup di seluruh dunia, dan setiap asas mempunyai ciri-ciri tersendiri.

Apa yang Bekerja Untuk Saya: Kegigihan

Apa yang Bekerja Untuk Saya: Kegigihan
Terdapat banyak perkara yang menjadikan hidup kita "bekerja" untuk kita. Sebahagian daripada ini adalah perkara yang kita pelajari di sepanjang jalan. Dan tentunya, ada perkara yang membuat hidup kita "tidak berfungsi dengan baik". Satu perkara yang telah bekerja untuk saya adalah kegigihan.

Bagaimana Manusia Mengatur Emosi Dan Mengapa Ada Orang Tidak Boleh

Bagaimana Manusia Mengatur Emosi Dan Mengapa Ada Orang Tidak Boleh
Ambil senario berikut. Anda sedang hampir hujung hari yang sibuk di tempat kerja, apabila komen dari bos anda akan mengurangkan kesabaran anda yang semakin sedikit. Anda berpaling, muka merah, ke arah sumber kemarahan anda. Ia kemudiannya anda berhenti, mencerminkan, dan memilih untuk tidak menyuarakan ketidakpuasan anda. Lagipun, peralihan hampir berakhir.

Rahsia Yang Menakjubkan Untuk Psikoterapi Berjaya

Rahsia Yang Menakjubkan Untuk Psikoterapi Berjaya

Sebagai seorang psikologi klinikal dan pendidik, saya sering diminta mencadangkan psikoterapi untuk orang yang memerlukan. Permintaan ini datang dengan perasaan mendesak untuk mencari ahli terapi terbaik. Ramai orang mengalami kehilangan apa yang perlu dicari.

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ia merawat semua orang secara sama

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ia merawat semua orang secara sama
Alam tidak memilih sisi: ia hanya memberi setiap tumbuhan peluang yang adil untuk hidup. Matahari bersinar pada semua orang tanpa mengira saiz, bangsa, bahasa, atau pendapat mereka. Bolehkah kita tidak melakukan perkara yang sama? Lupakan pertengkaran kita yang lama, keluhan lama kita, prejudis lama kita, dan mulailah melihat semua orang di bumi sebagai orang lain seperti kita ...

Apa Itu Mengenai Yawning? Dan mengapa kita melakukannya

Apa Itu Mengenai Yawning? Dan mengapa kita melakukannyaMenguap terdiri daripada mulut ternganga panjang yang diikuti oleh penutupan yang lebih cepat. Dalam mamalia dan burung, pengambilan nafas panjang dan menghembus nafas yang lebih pendek mengikuti mulut mulut, tetapi dalam spesies lain seperti ikan, amfibia dan ular tidak ada pengambilan nafas.

Inilah Kebenaran Mengenai Tuduhan Palsu Keganasan Seksual

Inilah Kebenaran Mengenai Tuduhan Palsu Keganasan Seksual

Mengapa wanita-wanita ini tidak bercakap lebih awal? Ini telah diminta masa dan masa lagi semasa orang ramai baru-baru ini mengelilingi gangguan seksual, keganasan dan penyalahgunaan. Mengasaskan soalan itu adalah ketidakpastian berterusan tentang kredibiliti mangsa - kebimbangan dengan mengenal pasti apa yang benar dan apa yang salah.

Adakah Kanak-kanak Putih Hari Ini Kurang Rasis Daripada Kakek-nenek mereka?

Adakah Kanak-kanak Putih Hari Ini Kurang Rasis Daripada Kakek-nenek mereka?

Di Amerika kanak-kanak, kita sering melihat harapan untuk masa depan yang lebih baik, terutamanya apabila merosakkan perkauman. Setiap generasi baru orang kulit putih, pemikiran yang berlaku, secara semulajadi dan tidak dapat dielakkan akan menjadi lebih terbuka dan bertolak ansur daripada yang sebelumnya.

Adakah Kita Secara Berfikir Apa yang Kami Pikirkan?

Adakah Kita Secara Berfikir Apa yang Kami Pikirkan?
Sepanjang hari setiap hari kita mengalami perkara-perkara: sensasi fizikal, emosi, dan pola pemikiran. Kebanyakan pengalaman kami gagal dipatuhi. Sementara itu mempunyai pengalaman yang kita tidak lakukan notis ia. Walaupun ini adalah baik dan baik ketika merasakan sensasi di kaki kita atau banyak aspek kehidupan, kegagalan untuk mematuhi bahagian-bahagian tertentu dari pengalaman fizikal, emosi, dan kognitif kita ...

Mengapa Tiada had Untuk Tekad anda

Mengapa Tiada had Untuk Tekad andaKita semua telah mengalami saat-saat ketika kita telah bekerja keras dalam tugas, akhirnya selesai dan berasa seperti berehat baik berhak jadi kami menikmati kopi dan berehat untuk beberapa ketika. Apa yang akan melalui fikiran anda yang seterusnya?

Mengapa Alkohol Tidak Dapat Dipaksa Berhenti Minum

Mengapa Alkohol Tidak Dapat Dipaksa Berhenti Minum
Alcoholics Anonymous didirikan sebagai suatu bentuk anarki jinak. Ahli-ahli perlu membantu diri sendiri-dan satu sama lain. Walaupun ramai orang melihat nilai dalam bantuan bersama Alcoholics Anonymous, ramai daripada mereka akan terkejut apabila mendapati bahawa konsep bantuan bersama dipopularkan pada abad 20 oleh anarkis Rusia Putera Peter Kropotkin (1842-1921) dengan beliau Buku 1902 Bantuan Bersama.

Sejarah Ringkas Anak Remaja Akan Menjadi Lelaki

Sejarah Ringkas Anak Remaja Akan Menjadi Lelaki

Di Amerika Syarikat, tahun-tahun remaja sering dianggap sebagai masa percubaan, pengambilan risiko dan pemberontakan. Tetapi tanggapan masa remaja sebagai fasa tingkah laku tidak bertanggungjawab adalah ciptaan yang agak baru.

Alat ini Boleh Membantu Anda Mengendalikan Teknologi Berlebihan

Alat-alat ini Boleh Membantu Anda Mengawal Penggunaan Teknologi Lebih
Teknologi sudah pasti penting bagi produktiviti dan komunikasi dalam kehidupan profesional dan peribadi kita. Walau bagaimanapun, pengguna yang paling menonjol dari semua peringkat umur mencapai peranti mereka tidak berfungsi, tetapi untuk "pemeriksaan zombi".

Apa Perbezaan Antara Penyalahgunaan Seksual, Serangan Seksual, Gangguan Seksual Dan Rogol?

Apa Perbezaan Antara Penyalahgunaan Seksual, Serangan Seksual, Gangguan Seksual Dan Rogol?Seorang ahli psikologi California mendakwa bahawa penama Mahkamah Agung Brett Kavanaugh menyerangnya ketika kedua-duanya berada di sekolah menengah di Maryland. Sebagai negara membahaskan tuduhan itu, istilah "penyalahgunaan seksual," "serangan seksual," "gangguan seksual" - dan bahkan "rogol" - dipangkas setiap hari dalam berita. Ini bukan baru - pergerakan #MeToo sepanjang tahun lepas telah meletakkan istilah-istilah tersebut dalam peredaran yang lebih biasa.

3 Things We Can All Learn From People Who Do not Use Smartphones Or Social Media

3 Things We Can All Learn From People Who Do not Use Smartphones Or Social MediaRamai di antara kita menghabiskan berjam-jam setiap hari di tethered ke peranti kami, menyapu di skrin untuk melihat apakah ia akan menghantar beberapa suka atau e-mel, memantau dunia dan mengasah kehadiran dalam talian kami. Platform rangkaian sosial seperti Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook dan Twitter sepatutnya membuatkan kita merasa lebih dihubungkan.

Kenapa Kita Berubah Untuk Rasa Malu?

Kenapa Kita Berubah Untuk Rasa Malu?Evolusi membina rasa malu kepada sifat manusia kerana ia berfungsi sebagai fungsi penting untuk nenek moyang kita, satu kertas baru berpendapat.

Menguasai Seni Mencintai Adalah Cabaran Sepanjang Hayat

Menguasai Seni Mencintai: Cabaran Sepanjang Hayat
Bolehkah suka belajar? Pada dasarnya, ya, tetapi ada keperluan penting. Cinta memerlukan pandangan positif, memeluk diri kita dan kehidupan. Fromm mendakwa bahawa hanya orang yang telah mencapai kematangan perkembangan yang benar-benar mampu mencintai. Kematangan sedemikian menyiratkan penerimaan diri dan mengatasi narsisisme.

Memilih Harapan Dengan Melangkah Jauh dari Apathy & Indifference

Memilih Harapan Dengan Melangkah Jauh dari Apathy & IndifferenceKita semua mempunyai pilihan. Kita boleh tunduk kepada sikap tidak peduli dan tidak peduli atau kita boleh memilih harapan. Dialog ini adalah tentang memilih harapan dan mengenali bahawa setiap kita mempunyai tanggungjawab untuk membuat perbezaan di dunia.

Bagaimana Bantu Sendiri Dalam Umur Tanggungjawab Menolak Realiti yang tidak sama

Bagaimana Bantu Sendiri Dalam Zaman Tanggungjawab Menolak Realiti yang tidak sama
Ajaran kendiri kontemporari memberi jaminan kepada kita bahawa kita adalah pembuat nasib kita sendiri, bahawa kita mempunyai kuasa untuk mengubah hidup kita menjadi lebih baik, bahkan untuk membuat diri kita menjadi baru. Pemimpin pertolongan diri, dari Tony Robbins kepada guru rohani seperti Robin Sharma dan Deepak Chopra, minta kita bertanggungjawab terhadap kehidupan kita.

Kenapa Anda Perlu Pikirkan Dua Kali Sebelum Memainkan Mesin Slot

Kenapa Anda Perlu Pikirkan Dua Kali Sebelum Memainkan Mesin Slot

Industri perjudian adalah perniagaan besar di AS, menyumbang anggaran AS $ 240 bilion kepada ekonomi setiap tahun, sambil menjana $ 38 bilion hasil cukai dan menyokong pekerjaan 17 juta.

Apa yang orang tidak menyedari adalah bahawa mesin slot, mesin poker video dan peranti permainan elektronik lain membentuk sebahagian besar daripada semua aktiviti ekonomi. Di kasino di Iowa dan South Dakota, contohnya, peranti sedemikian menyumbang sehingga 89 peratus daripada pendapatan permainan tahunan.

Kesan Braveheart Dan Bagaimana Syarikat Manipulasi Keinginan Kami Untuk Kebebasan

Kesan Braveheart Dan Bagaimana Syarikat Manipulasi Keinginan Kami Untuk Kebebasan
"Mereka mungkin mengambil nyawa kita, tetapi mereka tidak akan mengambil kebebasan kita!" Ini petikan yang sering ditiru dari William Wallace dari Mel Gibson dalam filem itu Braveheart adalah sesuatu yang bertentangan, namun sentimennya mudah difahami. Tiada apa-apa yang mendapat penggodam kita lebih daripada diberitahu bahawa kita tidak mempunyai pilihan untuk sesuatu.

Cara Berurusan dengan Kuasa Stereotip yang menakutkan

Cara Berurusan dengan Kuasa Stereotip yang menakutkan
Dari "perempuan menyusu pada matematik" dan "lelaki tidak begitu sensitif" kepada "dia mendapat sedikit pikun dengan usia" atau "perjuangan orang kulit hitam di universiti", tidak ada kekurangan stereotaip kebudayaan umum mengenai kumpulan sosial. Kemungkinan anda telah mendengar kebanyakan contoh ini pada satu ketika. Sebenarnya, stereotaip agak seperti udara: tidak kelihatan tetapi sentiasa hadir.

Berurusan dengan Kemarahan, Kebencian, Rasa Bersalah, Menyesal, dll.

Berurusan dengan Kemarahan, Kebencian, Kejahatan, Penyesalan dll.
Mari kita hadapi, kita semua marah dari semasa ke semasa. Kemarahan adalah emosi manusia biasa. Walau bagaimanapun, akhirnya anda perlu melepaskan kemarahan anda dan teruskan dengan kehidupan anda dan belajar daripada pengalaman ini supaya anda dapat mengelakkannya atau sekurang-kurangnya berurusan dengan mereka dengan lebih baik pada masa akan datang.

Bagaimana Perbadanan Mengecilkan Kami Ke Perbelanjaan Lebih Banyak

Bagaimana Perbadanan Mengecilkan Kami Ke Perbelanjaan Lebih Banyak

Perubahan kecil dalam bagaimana pilihan yang dibentangkan atau direka boleh memberi impak besar kepada tingkah laku kita. Kerajaan mengambil kesempatan daripada ini untuk "mendorong" kita untuk membuat pilihan yang lebih baik tanpa membuang hak kita untuk memilih. Sebagai contoh, membebankan gula dalam minuman, contohnya, hanya menukar bagaimana makanan disusun di kedai-kedai dapat membuat orang makan lebih sihat.

Memecah Bebas Ketagihan Anda

Memecah Bebas Ketagihan Anda
Memilih kuku kami, makan satu liter ais krim pada satu hari, atau latihan harian yang wajib. Penggunaan ubat preskripsi atau alkohol yang kerap. Ketagihan adalah pergantungan kepada sebarang bahan atau aktiviti yang menutupi emosi kita dan memberikan dosis kesenangan dan gangguan sementara yang segera tetapi sementara.

Apa Memori Kenangan Masa Anak Anda Sebenar Tentang Anda?

Apa Memori Kenangan Masa Anak Anda Sebenar Tentang Anda?

Kami mengalami beribu-ribu peristiwa di zaman kanak-kanak, namun sebagai orang dewasa kita masih ingat hanya segelintir. Ada yang mungkin "pertama" (es krim pertama kami, hari pertama kami di sekolah), atau peristiwa kehidupan yang penting (kelahiran saudara, rumah bergerak). Yang lain mengejutkan remeh. Jadi, apa kenangan zaman kanak-kanak anda yang paling awal katakan tentang anda? Adakah mereka mencerminkan kemahiran awal anda untuk mengingati, kepentingan anda, atau pengalaman individu anda?

Bagaimana Bling Membuat Kita Manusia

Bagaimana Bling Membuat Kita Manusia

Barang kemas mahal, kasut mahal, jam tangan berjenama - siapa yang tidak suka sedikit "bling"? Di 2017, Australia menghabiskan belanja A $ 28.5 pada hiasan dengan pakaian, kosmetik, dan aksesori. Tetapi obsesi ini dengan menghias badan kita bukan sekadar aktiviti remeh. Bukti arkeologi menunjukkan kita sebenarnya sebahagian besar daripada apa yang menjadikan kita manusia.

Bagaimana Bias Teduh Memperbaharui Terhadap Orang Dengan Kulit Gelap

Bagaimana Bias Teduh Memperbaharui Terhadap Orang Dengan Kulit GelapApabila seseorang yang berwarna dengan kulit ringan meningkat menjadi terkenal, atau menjadi orang pertama yang menduduki kedudukan tertentu, ia sering digembar sebagai tanda bahawa halangan struktur terhadap kemajuan orang warna telah dihapuskan. Ini berlaku apabila Meghan Markle berkahwin dengan Putera Harry pada bulan Mei, menyertai keluarga diraja British sebagai Duchess of Sussex.

Kenapa Kebanyakan Orang Ikut Rutin

Kenapa Kebanyakan Orang Ikut Rutin

Kita semua mempunyai pengalaman yang berbeza tentang nilai rutin. Bagi sebahagian besar daripada kita, rutin membantu kita mengatasi aliran berterusan keputusan yang dihadapi kita dalam kehidupan seharian. Tetapi apabila diambil untuk berlebihan, rutin boleh dijadikan penjara - terutama bagi sesetengah orang. Tetapi mengapa itu dan bagaimanakah anda memberi keseimbangan yang baik?

Apa Siput Beritahu Kami Mengenai Kesan Stres Pada Memori

Apa Siput Beritahu Kami Mengenai Kesan Stres Pada Memori

Dalam pelbagai haiwan yang berbeza, keupayaan kognitif, termasuk pembelajaran dan ingatan, sering dipengaruhi oleh tekanan. Tetapi tidak semua individu spesies tertentu sama-sama baik pada tugas kognitif untuk bermula dengan, dan mereka bertindak balas terhadap kesan tekanan dengan cara yang berbeza. Ambil siput kolam - khususnya Lymnaea stagnalis - sebagai contoh.

Bagaimana Perjudian Menghina Realiti Dan Menggantung Otak Anda

Bagaimana Perjudian Menghina Realiti Dan Menggantung Otak AndaUntuk memanggil perjudian satu "permainan peluang" membangkitkan keseronokan, nasib rawak dan rasa penglibatan kolektif. Konotasi suka bermain ini mungkin merupakan sebahagian daripada mengapa hampir 80 peratus orang dewasa Amerika berjudi pada satu ketika di sepanjang hayat mereka. Apabila saya bertanya kepada pelajar psikologi saya mengapa mereka berfikir orang berjudi, cadangan yang paling kerap adalah untuk keseronokan, wang atau keseronokan.

"Saya Tidak Bermain Hurt": Bertumbuh Daripada Ganjaran Yang Seeming Untuk Kecil

"Saya Tidak Bermain Hurt": Bertumbuh Daripada Ganjaran Yang Seeming Untuk Kecil
Saya terkesan oleh orang biasa yang tidak banyak bercakap tentang perkara rohani; mereka hanya hidup. Selepas mendengar dan bercakap tentang cinta tanpa syarat selama bertahun-tahun, saya merasa agak menyegarkan untuk melihatnya dalam tindakan tanpa gembar-gembur atau berkembang. Guru tersembunyi ini menyamar sebagai wanita pembersih hotel, penyapu kasut, atau pemandu bas ulang-alik kereta sewa.

Cara Menggunakan Proses Kebangkitan untuk Menghindari Penderitaan dan Penyakit

Cara Menggunakan Proses Kebangkitan untuk Menghindari Penderitaan dan Penyakit
Pengalaman yang sukar menyebabkan kita memikirkan apa yang sedang berlaku dan tidak syak lagi membawa kepada kita membuat perubahan yang diperlukan untuk membantu kita berkembang - dengan syarat kita bersedia untuk mendengar mesej yang mendasari. Jika tidak kita terus mengulang corak lama yang sama sehingga kita akhirnya memahami apa pengalaman kita cuba memberitahu kita dan mengubah tingkah laku kita.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...