- By Ira Israel
Dibatasi oleh undang-undang dan peraturan peradaban, digabungkan dengan toleransi rendah terhadap ekspresi emosi, menimbulkan rasa tidak puas hati bagi beberapa orang jika tidak semua penduduk tamadun itu. Di bawah venir bergaya kami masih haiwan ...
Kenapa janggal untuk mendengar rakaman suara anda sendiri? Apa yang membuat kita berasa cemas?
Cyberbullying telah menjadi isu penting bagi anak-anak muda belajar menavigasi kehidupan yang semakin dalam talian. Seperti buli yang berlaku secara bersemuka, cyberbullying boleh memberi kesan serius kepada kesihatan fizikal dan mental mangsa.
Kuiz pop, tembakan panas! Apa yang diminum oleh lembu? Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, anda mungkin mempunyai kata "susu" di dalam otak anda.
Ramai orang akan memukul kedai-kedai atau pergi dalam talian untuk membeli murah pada jualan Januari dalam beberapa minggu yang lalu dan kini mungkin merasakan secubit sehingga habis bulan seterusnya mereka.
- By Joe Dispenza
Hanya kerana anda mempunyai pemikiran tidak semestinya bererti ia benar. Kebanyakan pemikiran hanyalah litar lama di dalam otak anda yang telah menjadi keras kepala oleh kehendak anda yang berulang-ulang. Oleh itu, anda perlu bertanya kepada diri sendiri, "Adakah ini benar, atau adakah itu yang saya rasa dan percaya ketika saya merasa seperti ini?"
Jari lelaki kini merupakan industri berbilion bilion di seluruh dunia, berkat jumlah lelaki yang semakin banyak membelanjakan lebih banyak penampilan mereka. Pembersih muka, pelembap, jalur pori dan produk penyingkiran rambut kini lazimnya dipaparkan dalam banyak kabinet bilik mandi lelaki - dan kini juga, solek.
Berhenti merokok adalah resolusi Tahun Baru yang popular — tetapi banyak yang menghadapi masalah untuk menggunakannya. "Banyak orang meremehkan betapa sukarnya untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi untuk mempertahankan perubahannya."
Kewarganegaraan moden di Barat semakin membabitkan kewajipan untuk menjaga diri kita sendiri - untuk makan dengan sihat, cukup berolahraga dan juga menyaring diri kita untuk penyakit - untuk meminimumkan kos penjagaan kesihatan kita kepada kerajaan.
- By Karen Casey
Jangan biarkan masa lalu menentukan masa kini. Ini adalah idea yang sangat jelas bahawa ketika saya pertama kali mengalaminya, reaksi saya adalah, “Tentu saja! Itu bukan maklumat baru. " Dan kemudian saya segera kembali ke cara biasa saya melihat kehidupan yang melalui lensa masa lalu. Saya melakukan ini secara tidak sedar sehingga saya tidak melihat betapa kuatnya keterikatan saya dengan masa lalu selama bertahun-tahun.
Adakah anda benar-benar mempunyai kedaulatan atas pemikiran anda lagi? Tristan Harris, seorang pemikir reka bentuk dan bekas etika di Google, menunjukkan bagaimana telefon pintar mengubah kontrak kami dengan pengiklan, dan hubungan kami dengan kenyataan.
Pemikiran tradisi bercuti semata-mata membawa senyuman kepada wajah orang ramai dan menimbulkan perasaan yang mengasyikkan dan nostalgia. Kita hampir boleh mencium lilin mereka, merasakan makanan istimewa itu, mendengar lagu-lagu yang ada dalam minda kita.
Pada masa ini tahun, pembaca di seluruh dunia berpaling kepada Charles Dickens, dan A Christmas Carol khususnya. Begitu persatuan Dickens dengan musim bahawa filem baru telah mengutipnya sebagai "The Man Who Invented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang sebenarnya memberitahu Dickens dalam halaman A Christmas Carol?
Para saintis yang baik bukan sahaja dapat mengungkap corak dalam perkara yang mereka pelajari, tetapi menggunakan maklumat ini untuk meramalkan masa depan.
- By Lori Markson
Terdapat satu kecenderungan otak yang menjejaskan 80% orang dewasa dan ia mempunyai nama biasa yang anda tidak boleh harapkan: keyakinan. Ia boleh sangat membantu dalam kehidupan sosial kita dan untuk memastikan kita bermotivasi walaupun perdagangan itu, kadang-kadang, penafian realiti.
Jadi pada zaman awal, termasuk dari zaman Aristotle dan kemudian pada abad ke-16 dan ke-17 kebanyakan fisiognomi terdiri daripada perbandingan aneh ini antara fisiognomi manusia dan haiwan.
Motivasi, bukannya kebiasaan, mendorong tingkah laku ketagihan dalam menghadapi akibat buruk dan keadaan yang sentiasa berubah, penyelidikan baru mencadangkan. "Kami mencabar definisi ketagihan sebagai tabiat ..."
Menjadi diri sendiri-walaupun hanya untuk minit 15-dapat mengurangkan emosi positif dan negatif yang kuat, dan sebaliknya mengurangkan tekanan dan mendorong tenang, satu kajian baru mencadangkan.
Black Friday ada di atas kita sekali lagi. Tawaran baju pakaian, televisyen, peralatan - anda namakannya - bermunculan. Dan untuk masa yang terhad sahaja. Walaupun stok terakhir, anda boleh mendapatkan tawar-menawar sebelum Krismas.
Penyedia kesihatan mental mungkin ingin melihat dengan lebih dekat termasuk latihan dalam pelan rawatan pesakit mereka, satu kajian baru mencadangkan. "Aktiviti fizikal telah terbukti berkesan dalam mengurangkan kemurungan yang ringan dan sederhana dan kecemasan."
Telinga saya semakin membesar ketika, dalam beberapa minggu kebelakangan ini, saya mendengar Donald Trump dan Ivan Pavlov disebutkan dua kali berkaitan dengan satu sama lain.
Penyelidikan berkembar telah membawa kepada pelbagai jenis pemahaman yang luar biasa ke dalam misteri penting: alam semula jadi vs pemeliharaan atau bagaimana alam sekitar dan gen kita memberi kesan kepada kesihatan kita.
Ramai daripada kita mendengar muzik semasa kita bekerja, memikirkan bahawa ia akan membantu kita untuk menumpukan perhatian kepada tugas di tangan.