Apa yang Menggerakkan Ketagihan Telefon Pintar?

Mengikut kaji selidik baru-baru ini, cek Amerika biasa sekali setiap enam setengah minit, atau kira-kira 150 kali setiap hari. Penyelidikan lain telah mendapati jumlah itu setinggi 300 kali sehari.

Bagi golongan muda, lampiran adalah sangat akut: 53 peratus orang di antara umur 15 dan 30 dilaporkan mereka akan lebih awal memberikan rasa rasa daripada telefon pintar mereka.

Data-data ini sangat mencadangkan bahawa banyak mungkin, ketagihan pada telefon pintar mereka. Saya telah mengkaji ketagihan membeli-belah untuk tahun-tahun 20 dan mempunyai perasaan yang cukup baik apabila tingkah laku normal merosakkan keutamaan yang tidak sihat. Hakikat bahawa 80 untuk 90 peratus orang menggunakan telefon mereka semasa memandu - yang mana, dengan satu anggaran, menyebabkan kematian 6,000 dan ganti rugi AS $ 9 setiap tahun - merupakan tanda jelas bahawa sesuatu yang tidak kena. Dan sebagai profesor kolej, saya telah melihat, secara langsung, gangguan yang disebabkan oleh telefon pintar di dalam bilik darjah.

Tetapi saya juga tertanya-tanya: Adakah sesetengah orang lebih cenderung menjadi kecanduan telefon pintar mereka daripada yang lain? Ada yang baik badan penyelidikan mengikat jenis personaliti tertentu untuk menjadi terdedah kepada ketagihan yang lain. Bolehkah pautan yang sama wujud untuk kecanduan telefon pintar?

Komitmen yang mengejutkan

Pertama, saya ingin menyelidiki sedikit lagi ke tahap cengkaman telefon pintar pada perhatian kita. Jadi dalam 2014 Saya menjalankan penyelidikan dengan beberapa pengacara pada jumlah masa yang dibelanjakan oleh anak-anak muda pada telefon mereka. Kami mendapati bahawa pelajar-pelajar kolej menghabiskan purata 8 jam dan minit 48 pada telefon pintar mereka setiap hari (angka yang saya masih mendapati mind-boggling).


grafik langganan dalaman


Nombor ini menyertai pelbagai penemuan lain yang bercakap dengan lampiran yang sengit: tinjauan mendapati bahawa Peratus 79 daripada kita mencapai telefon bimbit kami dalam masa 15 minit bangun, Peratus 68 tidur dengan mereka, Peratus 67 semak telefon pintar kami walaupun mereka tidak berdering atau bergetar dan Peratus 46 nyatakan bahawa mereka "tidak boleh hidup tanpa telefon pintar mereka."

Namun, masih ada yang kurang berkemampuan untuk dipengaruhi oleh banyak ramuan telefon pintar yang jarang menggunakannya atau menghindari mereka sama sekali. Mereka berada di hujung spektrum dari mereka yang telah kehilangan kawalan ke atas penggunaan mereka, yang mempamerkan beberapa tanda-tanda klasik ketagihan - kesungguhan, keghairahan, toleransi, gejala pengeluaran, konflik dan kambuh - yang saya kenal ketika meneliti buku saya pada penggunaan telefon pintar, "Terlalu banyak perkara yang baik"

Untuk mengetahui apa yang mungkin membuat seseorang mudah terdedah kepada ketagihan telefon pintar, saya baru-baru ini menjalankan a kaji selidik dengan rakan sekerja saya Chris Pullig dan Chris Manolis untuk mengetahui sama ada orang yang mempunyai keperibadian tertentu mungkin kurang kecanduan telefon pintar mereka. Menggunakan sampel purata pelajar kolej Amerika 346, kami menyiasat yang mana tujuh ciri keperibadian mungkin meramalkan gangguan ini. Kami juga mengukur betapa impulsif setiap pelajar.

A pacifier dan simbol status?

Keputusan kami membenarkan kami untuk lebih memahami peranan ciri-ciri tertentu dalam pembangunan ketagihan telefon pintar. Pertama, kami mendapati bahawa rentang perhatian yang rendah dan impulsivity tinggi berkaitan dengan ketagihan telefon pintar. Sekiranya anda menghadapi masalah menumpukan pada apa yang ada di hadapan anda dan terus bertugas, anda lebih cenderung untuk menggunakan telefon pintar anda secara mendadak.

Penemuan ini datang apabila tumpuan perhatian kita sudah semakin mengecil. Satu kajian 2015 oleh Microsoft mendapati bahawa rentang perhatian rata-rata orang purata adalah kira-kira 8.25 saat - lebih pendek bahawa rentang perhatian sembilan detik Carassius auratus (ikan emas umum), dan hampir empat saat lebih pendek daripada rentang perhatian purata kami 15 tahun lalu (12 saat).

Apabila ia berkaitan dengan sifat keperibadian, tiga didapati mempengaruhi kemungkinan anda ketagih ke peranti selular anda. Yang pertama adalah ketidakstabilan emosi. Orang Moody atau temperamental lebih cenderung ketagihan pada telefon pintar mereka daripada rakan-rakan mereka yang lebih stabil. Nampaknya orang-orang ini boleh mencari gabungan kesenangan dan gangguan di telefon pintar mereka, dan seperti banyak kecanduan bahan, pemeriksaan yang secara kompulsif memeriksa atau menatal melalui suapan berita boleh menjadi percubaan pada pembaikan mood - penghangat berteknologi tinggi, jika anda akan .

Kami mendapati pelajar-pelajar kolej extroverted - yang sering berusaha menjadi kehidupan parti dan dihubungkan dengan orang-orang di sekeliling mereka - lebih cenderung ketagih kepada telefon pintar mereka daripada orang yang introvert. Kami mendapati bahawa "rasa bersambung" adalah pemacu emosi yang paling penting di sebalik penggunaan telefon pintar. Oleh itu, rakan-rakan introvert kami - yang tidak berkongsi keperluan ini untuk menyambung - mungkin kurang cenderung untuk tunduk kepada telefon pintar.

Akhirnya, pelajar materialistik dilaporkan lebih bergantung pada telefon pintar mereka. Ini mungkin kelihatan seperti sambungan yang ganjil, tetapi memandangkan telefon pintar peranan utama kini dimainkan dalam kehidupan orang dewasa muda, tidak menghairankan. Kerana orang dewasa muda sentiasa memaparkan dan menggunakan telefon mereka di khalayak ramai, jenama dan ciri-ciri telefon pintar mereka memberitahu dunia banyak tentang siapa mereka; Pada dasarnya, telefon pintar mereka telah menjadi cara untuk memamerkan, dengan cara yang sama beg tangan atau jam tangan yang mahal mungkin mengatakan sesuatu tentang kekayaan seseorang.

Obsesi kami dengan telefon pintar adalah contoh yang baik dari apa yang telah dirujuk sebagai "paradoks teknologi. "Telefon pintar moden boleh membebaskan kita untuk melakukan sesuatu di tempat-tempat yang hanya bermimpi 20 tahun lalu, tetapi mereka juga, dengan cara tertentu, memperbudak kami. Adakah penggunaan telefon pintar mencapai titik kritikal, di mana ia melintasi garisan dari alat yang bermanfaat untuk menjejaskan?

Ini panggilan anda.

Tentang Pengarang

James A. Roberts, Profesor Pemasaran, Baylor University

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon