Bagaimana A Little Impulsiveness Mengatasi Cara Anda Fikirkan

Satu kajian baru menunjukkan bahawa beberapa orang mempunyai kecenderungan yang ringan tetapi konsisten untuk mengambil jalan yang lebih cepat dan lebih sederhana ketika memikirkan cabaran logik, orang di sekitarnya, masyarakat di mana mereka tinggal, dan bahkan kerohanian.

Secara keseluruhan, penyelidik mengkaji sejumlah subjek 8,293 dengan bateri kuiz dan soal selidik. Data menunjukkan persatuan yang kecil tetapi signifikan antara:

  • lebih memilih suapan segera dan pendekatan bergegas untuk menyelesaikan masalah,
  • kecenderungan yang lebih besar untuk memikirkan orang lain sebagai diramalkan daripada kompleks,
  • kecenderungan mudah untuk menggunakan berita dan media sosial,
  • dan kemungkinan besar percaya kepada Tuhan tanpa kemungkinan besar mengamati amalan agama.

Penulis utama Amitai Shenhav, penolong profesor sains kognitif dan sains psikologi di Brown University, mengatakan gaya kognitif trek kajian mungkin mencerminkan bahawa sesetengah orang meletakkan nilai yang lebih rendah untuk melakukan usaha kognitif sebanyak yang lain dalam situasi yang sama. Memahami bahawa gaya kognitif yang mendasari mempengaruhi pelbagai tingkah laku dapat membantu orang memahami dan mengubah suai-tingkah laku mereka, katanya.

"Ini adalah faktor dalam kita semua," kata Shenhav. "Ia berguna untuk mengetahui apa yang menyumbang kepada anda melibatkan lebih banyak usaha kognitif atau kurang."

Shenhav cepat menunjukkan bahawa sementara kajian dalam jurnal Penghakiman dan Pengambilan Keputusan mengusik landskap kecenderungan yang luas yang dikaitkan dengan gaya kognitif, mereka tidak begitu menggembirakan. Sebaliknya, individu berbeza-beza, sepadan dengan semua faktor yang mempengaruhi keperibadian dan tingkah laku termasuk ciri-ciri emosional atau kecerdasan, pendidikan dan kehidupan keluarga, konteks sosial dan pendidikan, untuk menamakan beberapa.

grafik langganan dalaman

"Ini akan menyumbang kepada ramai orang yang mempunyai kecenderungan seperti ini, tetapi setakat itu ia menyumbang sedikit," katanya. "Anda dengan mudah akan mempunyai pengecualian untuk ini. Bukan semua yang impulsif akan menjadi agama, contohnya, dan tidak semua orang yang beragama adalah impulsif. Hanya persatuan di antara mereka. "

Perangkap klasik

Menggunakan respons terhadap variasi pada pertanyaan "Adakah anda lebih suka $ 40 sekarang atau $ 80 kemudian?" para penyelidik mengukur sejauh mana sukarelawan memilih ganjaran jangka pendek yang lebih kecil daripada ganjaran jangka panjang yang lebih besar. Kecenderungan keseluruhan untuk meletakkan nilai yang lebih rendah pada ganjaran masa depan ("kadar diskaun") adalah apa yang digunakan oleh para penyelidik untuk sepanjang kajian ini untuk mengenal pasti orang yang mempunyai lebih kurang gaya kognitif impulsif yang mereka pelajari.

Dari situ, setiap subjek mengambil beberapa ujian lain untuk mengukur seberapa kuat kadar diskaun mereka dikaitkan dengan tahap usaha kognitif atau perbincangan mereka dalam kategori situasi yang lain. Satu adalah strategi penyelesaian masalah mereka. Orang yang mempunyai kadar diskaun yang tinggi (iaitu orang impulsif) cenderung melibatkan lebih intuitif, tetapi kurang bijaksana, pendekatan daripada orang yang mempunyai kadar diskaun yang lebih rendah (iaitu orang yang lebih reflektif). Yang membawa kepada orang-orang impulsif yang lebih cenderung jatuh ke dalam beberapa perangkap klasik.

Berikut adalah satu contoh: Anda diberitahu terdapat bil $ 5 yang tersembunyi di bawah 10 cawan 20. Setengah cawan berwarna biru dan setengah cawan berwarna oren, dan anda diberitahu bahawa tujuh daripada $ 5 di bawah cawan biru dan tiga di bawah cawan oren. Orang yang menyebalkan lebih cenderung untuk melihat di bawah tujuh cawan biru dan tiga cawan oren walaupun pendekatan yang optimum, yang memerlukan sedikit pemikiran, adalah untuk mengambil peluang seseorang hanya dengan cawan biru.

NPR atau berita TV?

Walau bagaimanapun, kajian ini menunjukkan sejauh mana struktur sosial, politik, dan rohani yang diperluaskan oleh gaya kognitif. Satu bidang utama adalah penggunaan media. Para penyelidik mendapati bahawa orang impulsif menghabiskan lebih banyak masa menggunakan Twitter daripada orang yang berfikir.

Para penyelidik juga menggunakan survei lebih daripada orang 250 untuk membina indeks bagaimana rangkaian berita penyiaran yang rumit atau sederhana berbeza. Sebagai contoh, NPR dinilai lebih kompleks daripada pelbagai rangkaian kabel dan rangkaian rangkaian. Orang yang mendesak kurang berkemungkinan mendengarkan NPR dan lebih cenderung untuk merujuk kepada sumber berita TV bahawa orang dinilai sebagai yang paling mudah untuk dimakan.

Gaya kognitif juga dibawa ke pertimbangan interpersonal. Subjek yang lebih impulsif lebih cenderung untuk mempercayai bahawa orang lain boleh ditakrifkan oleh watak yang stabil yang akan umumkan kepada banyak konteks (contohnya seseorang itu adalah satu cara tertentu) dan yang dilihat perbezaan antara kumpulan perkauman lebih berkaitan dengan genetik daripada persekitaran .

Akhirnya, kajian itu menghampiri penemuan terdahulu Shenhav berkaitan intuisi dan kepercayaan agama. Penulis mendapati bahawa jenis keperibadian yang lebih impulsif dikaitkan dengan kemungkinan yang lebih besar untuk mempercayai Tuhan - "kepercayaan yang sangat mudah dipahami," tulis penulis.

Bahawa orang yang memilih lebih banyak ganjaran segera juga lebih cenderung untuk percaya pada kehidupan akhirat, tetapi tidak lebih cenderung untuk menyembah, kata Shenhav, menunjukkan bahawa gaya kognitif boleh mengatakan lebih banyak tentang bagaimana kepercayaan dibentuk dan kurang tentang bagaimana orang memilih untuk mengamalkan kepercayaan itu .

Dalam satu lagi langkah utama, penyelidik mendapati bahawa gaya kognitif impulsif atau reflektif tidak meramalkan gabungan parti politik tradisional.

"Walaupun kadar diskaun dikaitkan dengan konservatisme sosial, kadar diskaun tidak berkaitan dengan konservatisme fiskal," kata penyelidik.

Ia bukan tentang pintar atau moral

Shenhav berkata penyelidikannya mengenai usaha kognitif tidak harus dikelirukan dengan penyelidikan mengenai kecerdasan atau moral.

"Berpikir sukar."

"Usaha kognitif mempunyai dua pihak," katanya. "Ia dapat membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih baik, tetapi ia juga mahal. Terdapat hujah yang baik untuk dibuat bahawa ia tidak mungkin menjadi ide yang baik untuk menjadi usaha kognitif kepada tahap yang melampau sepanjang masa. Pemikiran adalah sukar. Cukuplah semua orang boleh bersetuju bahawa anda tidak boleh berfikir, dan hampir semua orang boleh bersetuju bahawa anda tidak boleh selalu dimakan dalam pemikiran. "

Tetapi jika orang menyedari betapa luasnya gaya kognitif impulsif meresap ke dalam tingkah laku mereka, mereka boleh mempertimbangkan untuk mengambil kawalan lebih sedar untuk mengelakkan akibat yang tidak menentu. Contohnya, orang yang tahu bahawa mereka boleh menjadi sedikit impulsif, mungkin ingin melambatkan dan meninjau kembali penalaran mereka, atau klik link tersebut di Twitter untuk menyelam lebih mendalam ke dalam beberapa berita, atau bertanya sama ada orang yang mereka temui dibentuk oleh lebih daripada ciri-ciri ceteknya yang paling ketara.

"Terdapat beberapa kes di mana impulsif masuk akal dalam kehidupan seharian kita," kata Shenhav. "Terdapat beberapa tugas yang tidak dapat kita luangkan sepanjang masa. Dan ada perkara-perkara tertentu yang kami benar-benar mahu untuk diri sendiri dan satu sama lain untuk menghabiskan sedikit masa lagi. "

Penyelidik dari universiti Yale dan Harvard.

sumber: Universiti Brown

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon