Kenapa Kita Mengeluh Dan Kenapakah Ia Menular?

Kenapa Kita Mengeluh Dan Kenapakah Ia Menular?
Menguap meningkatkan kewaspadaan kita.
shutterstock.com

Pertimbangkan senario ini. Anda memandu di lebuh raya panjang, lurus sepanjang jalan negara pada kira-kira 2pm pada petang yang cerah, dan anda sangat ingin mencapai destinasi anda. Anda cuba untuk berjaga-jaga dan penuh perhatian, tetapi tekanan tidur membina.

Sebagai tindak balas anda menguap, duduk tegak di kerusi anda, mungkin sedikit mengelirukan dan terlibat dalam cara yang lain yang boleh meningkatkan tahap gairah anda.

Adakah ini maksud menguap? Kemerahan biasanya dicetuskan oleh beberapa perkara, termasuk keletihan, demam, tekanan, ubat, isyarat sosial dan lain-lain psikologi. Ini biasanya didokumenkan dan berbeza antara individu.

Persoalan mengapa kita menguap membangkitkan banyak kontroversi yang mengejutkan untuk bidang pengajian yang agak kecil. Kami tidak mempunyai bukti yang boleh memberi petunjuk kepada tujuan yang tepat untuk menguap.

Tetapi ada beberapa teori mengenai tujuan menguap. Ini termasuk meningkatkan kewaspadaan, menyejukkan otak, dan teori evolusi untuk memberi amaran kepada orang lain dalam kumpulan anda bahawa anda terlalu letih untuk terus berjaga-jaga, dan orang lain harus mengambil alih.

1. Membantu kita bangun

Menguap diketahui meningkat dengan mengantuk. Ini telah membawa kepada hipotesis rangsangan menguap. Dihubungkan dengan menguap adalah peningkatan pergerakan dan perilaku regangan. Peningkatan tingkah laku fidgeting dapat membantu menjaga kewaspadaan sebagai tekanan tidur membina.

Juga, otot-otot tertentu di telinga (otot tensor tympani) diaktifkan semasa menguap. Ini membawa kepada perubahan semula pergerakan dan sensitiviti gendang telinga dan pendengaran, yang meningkatkan keupayaan kita untuk memantau dunia di sekeliling kita selepas kita mungkin telah menantikan sebelum menguap.

Di samping itu, pembukaan dan pembersihan mata akan membawa kepada peningkatan kewaspadaan visual.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


2. Menyejukkan otak

Satu lagi teori mengapa kita menguap ialah hipotesis thermoregulatory. Ini menunjukkan bahawa menguap menyejukkan otak. Menguap menyebabkan penyedutan yang mendalam yang menarik udara sejuk ke dalam mulut, yang kemudian menyejukkan darah ke otak.

Penyokong teori ini menuntut kenaikan suhu otak diperhatikan sebelum menguap, dengan a pengurangan suhu dilihat selepas menguap.

Tetapi laporan penyelidikan yang menimbulkan teori ini hanya menunjukkan penguapan yang berlebihan boleh berlaku semasa peningkatan suhu otak dan badan. Ia tidak mencadangkan ini mempunyai tujuan penyejukan.

Peningkatan kadar yawning dilihat apabila demam telah diindeks secara eksperimen, yang mencadangkan korelasi antara pemanasan badan dan menguap. Tetapi tidak ada bukti jelas yang membawa kepada penyejukan badan - hanya bahawa pemanasan badan kelihatannya menjadi pencetus untuk menguap.

3. Duti Sentry

Tingkah laku seperti menguap telah diperhatikan di hampir semua vertebrata, menunjukkan bahawa refleks itu kuno. Hipotesis tingkah laku evolusi berdasarkan kepada manusia adalah haiwan sosial. Apabila kita terdedah kepada serangan dari spesies lain, fungsi kumpulan adalah untuk melindungi satu sama lain.

Sebahagian daripada kontrak kumpulan kami telah memasukkan tugas-tugas sentry yang berkongsi, dan ada bukti dari haiwan sosial yang lain yang menguap atau mencetuskan isyarat ketika individu semakin rendah rangsangan atau kewaspadaan. Ini penting untuk menukar aktiviti untuk mengelakkan jam tangan daripada tergelincir, atau untuk menunjukkan keperluan untuk satu lagi penjaga.

Penjelasan Neurosains

Platform refleks menguap melibatkan banyak struktur di dalam otak.

Satu kajian yang mengesan otak mereka yang terdedah kepada berjangkit menguap dijumpai pengaktifan dalam korteks prefrontal ventrenedial otak. Kawasan otak ini dikaitkan dengan pengambilan keputusan. Kerosakan ke rantau ini juga dikaitkan dengan kehilangan empati.

Stimulasi rantau tertentu hipotalamus, yang mengandungi neuron dengan oxytocin, menyebabkan kelakuan menguap dalam tikus. Oxytocin adalah hormon dikaitkan dengan ikatan sosial dan kesihatan mental.

Suntikan oxytocin ke pelbagai kawasan batang otak menyebabkan menguap juga. Ini termasuk hippocampus (dikaitkan dengan pembelajaran dan ingatan), kawasan tegar ventral (dikaitkan dengan pembebasan dopamin, hormon gembira) dan amygdala (berkaitan dengan tekanan dan emosi). Menyekat reseptor oxytocin di sini menghalang kesan tersebut.

Pesakit dengan penyakit Parkinson tidak menguap selalunya seperti yang lain, yang mungkin berkaitan dengan tahap dopamin yang rendah. Penggantian dopamin telah didokumenkan untuk meningkatkan menguap.

Begitu juga, kortisol, hormon yang bertambah dengan tekanan, adalah diketahui mencetuskan menguap, sementara penyingkiran kelenjar adrenal (yang melepaskan kortisol) menghalang kelakuan yawing. Ini menunjukkan bahawa tekanan mungkin memainkan peranan dalam memicu menguap, yang mungkin mengapa anjing anda mungkin menguap begitu banyak pada perjalanan kereta panjang.

Oleh itu, nampaknya menguap entah bagaimana berkaitan dengan empati, stres dan pembebasan dopamin.

Mengapa ia berjangkit?

Kemungkinan anda telah menguap sekurang-kurangnya sekali semasa membaca artikel ini. Menguap adalah tingkah laku menular dan melihat seseorang menguap sering menyebabkan kita menguap juga. Tetapi satu-satunya teori yang telah dicadangkan di sini ialah kecenderungan untuk menguap berjangkit dikaitkan dengan tahap empati seseorang.

Ia menarik untuk diperhatikan, maka, ada menurunkan cirit-birit berjangkit di kalangan orang ramai mengenai spektrum autisme, dan orang yang mempunyai kecenderungan psikopat yang tinggi. Dan anjing, dianggap sebagai haiwan yang sangat empathetic, dapat menangkap manusia menguap juga.

Secara keseluruhannya, ahli sains saraf telah mengembangkan idea yang jelas tentang pelbagai pencetus untuk menguap, dan kami mempunyai gambaran yang sangat terperinci tentang mekanisme yang mendasari kelakuan menguap. Tetapi tujuan fungsi menguap masih sukar difahami.

PerbualanKembali ke perjalanan kami, menguap mungkin menjadi isyarat fisiologi kerana persaingan antara kewaspadaan dan tekanan tidur bermula dengan mengantuk. Tetapi mesej yang menggembirakan ialah tidur memenangi dan menggalakkan pemandu untuk menarik untuk berehat, dan ia tidak boleh diabaikan.

Mengenai Pengarang

Mark Schier, Pensyarah Kanan dalam Fisiologi, Universiti Teknologi Swinburne dan Yossi Rathner, Pensyarah dalam Fisiologi Manusia, Universiti Teknologi Swinburne

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku oleh Pengarang

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Mark Schier; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}