Kenapa Kadang Saya Kadang Lupakan Apa yang Saya Hanya Akan Katakan?

Kenapa Kadang Saya Kadang Lupakan Apa yang Saya Hanya Akan Katakan?
Semua orang melupakan perkara kadang-kadang. Shutterstock 

Memalukan untuk melakukan atau mengatakan perkara-perkara berlaku kepada kita semua kadang-kadang.

Pernahkah anda masuk ke bilik dan menyedari anda tidak boleh mengingati apa yang anda cari? Kita cenderung untuk melakukan ini lebih banyak apabila kita memikirkan beberapa perkara sekaligus atau melakukan dua perkara pada masa yang sama.

Sesetengah orang menyebutnya "dwi-tugas".

Pernahkah anda menyeberang jalan sambil berbual dengan kawan pada masa yang sama, atau berjalan menyeberangi bilik sambil menetap pada tablet atau telefon? Itulah dwi-tugas.

Semua orang melakukannya dan kami cenderung untuk menjadi lebih baik pada ketika kita semakin tua dan belajar kemahiran baru.

Tetapi sementara otak kita adalah komputer yang benar-benar luar biasa - lebih berkuasa daripada komputer sebenar - ia hanya boleh menggunakan tenaga mental yang banyak pada satu masa.

Otak anda adalah stesen kuasa

Fikirkan otak anda sebagai stesen janakuasa, menyediakan elektrik kepada beberapa bandar.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sekiranya sesetengah bandaraya menangis dengan banyak tenaga (dengan mempunyai semua suis lampu mereka), bandar-bandar lain akan kurang berkuasa. Hanya ada banyak tenaga elektrik untuk dilawati.

Kenapa Kadang Saya Kadang Lupakan Apa yang Saya Hanya Akan Katakan?
Otak kita seperti stesen janakuasa, memberikan tenaga kepada banyak tugas yang berbeza yang mungkin kita lakukan. Shutterstock

Dengan cara yang sama, otak anda hanya mempunyai tenaga yang banyak untuk dikongsi pada satu-satu masa. Anak-anak muda mempunyai otak kecil dan mempunyai tenaga mental yang kurang daripada kanak-kanak yang lebih tua. Dengan cara yang sama, otak remaja kurang matang daripada otak dewasa.

Kini, ini membawa kita kembali kepada persoalan melupakan perkara-perkara.

Otak yang lebih tua (dan lebih berpengalaman) bermaksud lebih banyak tenaga mental untuk berkongsi antara tugas.

Bagi anak-anak muda, dwi-tugas mungkin. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa ia boleh menjadi lebih sedikit lagi sukar untuk anak-anak muda berbanding dengan anak yang lebih tua.

Mengapa? Stesen kuasa di otak mereka sedikit lebih kecil dan tidak menghasilkan jumlah tenaga yang sama seperti anak-anak yang lebih tua.

Amalan membuat sempurna

Semakin kita mengamalkan kemahiran kita (seperti menunggang motosikal, bermain sukan, atau membakar kek), semakin baik kita melakukan tugas lain pada masa yang sama.

Untuk pemain sukan yang sangat mahir (seperti pemain bola sepak), menyesuaikan bola sepak semasa bersembang dengan rakan akan mudah.

Kemahiran bola sepak mereka begitu automatik sehingga mereka tidak memerlukan banyak tenaga mental untuk melakukannya, meninggalkan lebih banyak perkara lain.

Walau bagaimanapun, bagi seseorang yang baru belajar, juggling bola mungkin memerlukan banyak tenaga mental hanya dengan sendirinya. Tidak banyak sisa untuk mengadakan perbualan.

Jadi, mengapa saya kadang-kadang lupa untuk mengatakan sesuatu sebelum saya mengatakannya?

Jawapannya ialah anda mungkin telah "dwi-tugas" sebelum bercakap.

Ia mungkin kerana anda berfikir tentang kata-kata yang anda mahu katakan dan sesuatu yang lain pada masa yang sama. Atau mungkin anda menumpukan pada mendengar sambil cuba memikirkan apa yang hendak dikatakan.

Kadang-kadang, otak anda tidak boleh melakukan dua perkara rumit sekaligus. Anda mungkin tidak mempunyai tenaga mental yang cukup pada masa itu.

Melupakan perkara biasa bagi semua orang dan boleh berlaku apabila anda melakukan terlalu banyak perkara sekaligus.

Apabila ia berlaku kepada anda, tarik nafas panjang dan rilekskan!

Mungkin kata-kata itu akan kembali kepada anda kemudian apabila anda mengosongkan kepalanya dan menghidupkan semula.

Tentang Pengarang

Peter Wilson, Profesor Psikologi Pembangunan, Universiti Katolik Australia

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell
 

VOICES INNERSELF

Misteri Hebat: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lain
Misteri Hebat: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lain
by Vir McCoy dan Kara Zahl
Sekiranya kita tetap fokus pada potensi pertumbuhan yang ditawarkan melalui "permulaan" penyakit, ia dapat…
Adakah Sekarang Selamat Dipeluk?
Adakah Sekarang Selamat Dipeluk?
by Joyce Vissell
Ujian klinikal menunjukkan bahawa pelukan positif terhadap kesihatan fizikal dan mental anda, dan mereka juga…
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
by Kristi Hugstad
Ini bukan trend terkini. Itu bukan hashtag di media sosial. Dan pastinya tidak mementingkan diri sendiri.…
Minggu Horoskop: 3 - 9 Mei 2021
Minggu Semasa Horoskop: 3 - 9 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Apa yang diajarkan oleh Michelangelo kepada saya tentang mencari kebebasan daripada ketakutan dan kebimbangan
Apa yang Diajarkan oleh Michelangelo Saya: Kebebasan dari Ketakutan dan Kecemasan
by oleh Wendy Tamis Robbins
Dua minggu setelah berpisah dengan suami pertama, saya menempah lawatan bas ke Itali, perjalanan pertama saya…
Mengosongkan Sisa Orang Tua yang Tidak Sopan dan Tidak Menyayangi
Mengosongkan Sisa Orang Tua yang Tidak Sopan dan Tidak Menyayangi
by Maureen J. St. Germain
Anda akan mempelajari teknik yang sangat spesifik untuk membersihkan bawah sedar anda dari semua yang lama ...
Repair Cafés: Pergerakan Sukarelawan Semangat di Seluruh Dunia
Repair Cafés: Pergerakan Sukarelawan Semangat di Seluruh Dunia
by Postma Martine
Rupa-rupanya orang di seluruh dunia sudah bersedia untuk perubahan, bersedia untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masyarakat kita dan ...
Lima Langkah untuk Keluar dari Sikap Funky Anda
Lima Langkah untuk Keluar dari Sikap Funky Anda
by Jude Bijou
Adakah anda berada dalam mood negatif dan sukar untuk keluar? Adakah perasaan anda yang berlama-lama ...

READ PALING

Tanam Papan Iklan Bunga di Taman Anda Untuk Membantu Kesalahan Dalam Masalah
Tanam Papan Iklan Bunga di Taman Anda Untuk Membantu Kesalahan Dalam Masalah
by Samantha Murray, Universiti Florida
Serangga tertarik ke pemandangan di mana tanaman berbunga dari spesies yang sama dikumpulkan bersama…
Runcit era pandemi: Tanpa Kasut, Tanpa Baju, Tanpa Topeng - Tanpa Perkhidmatan?
Runcit era pandemi: Tanpa Kasut, Tanpa Baju, Tanpa Topeng - Tanpa Perkhidmatan?
by Alison Braley-Rattai, Universiti Brock
Masking kini diperlukan untuk mengakses kedai runcit di seluruh Kanada di tengah pandemi COVID-19.…
Apa yang dapat diajarkan oleh 'Odyssey' Homer kepada kita mengenai memasuki dunia semula setelah setahun mengasingkan diri
Apa yang dapat diajarkan oleh 'Odyssey' Homer kepada kita mengenai memasuki dunia semula setelah setahun mengasingkan diri
by Joel Christensen, Universiti Brandeis
Dalam epik Yunani kuno "The Odyssey," wira Homer, Odysseus, menggambarkan tanah liar…
Mengapa Pokok Tidak Cukup Untuk Mengimbangi Pelepasan Karbon Masyarakat
Mengapa Pokok Tidak Cukup Untuk Mengimbangi Pelepasan Karbon Masyarakat
by Bonnie Waring, Imperial College London
Masyarakat kita meminta sebilangan besar ekosistem rapuh ini, yang mengawal ketersediaan air tawar untuk…
Repair Cafés: Pergerakan Sukarelawan Semangat di Seluruh Dunia
Repair Cafés: Pergerakan Sukarelawan Semangat di Seluruh Dunia
by Postma Martine
Rupa-rupanya orang di seluruh dunia sudah bersedia untuk perubahan, bersedia untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masyarakat kita dan ...
Apa yang diajarkan oleh Michelangelo kepada saya tentang mencari kebebasan daripada ketakutan dan kebimbangan
Apa yang Diajarkan oleh Michelangelo Saya: Kebebasan dari Ketakutan dan Kecemasan
by oleh Wendy Tamis Robbins
Dua minggu setelah berpisah dengan suami pertama, saya menempah lawatan bas ke Itali, perjalanan pertama saya…
Apakah Perbezaan Antara Kesalahan Maklumat, Disinformasi dan Hoax?
Apakah Perbezaan Antara Kesalahan Maklumat, Disinformasi dan Hoax?
by Michael J. O'Brien dan Izzat Alsmadi, Texas A&M
Menyusun sebilangan besar maklumat yang dibuat dan dikongsi dalam talian sangat mencabar, bahkan untuk…
Membuka Kami Kepada Potensi Penuh Apa yang Kita Boleh Mencapai Bersama
Membuka Kami Kepada Potensi Penuh Apa yang Kita Boleh Mencapai Bersama
by Dawna Markova
Sudah waktunya untuk menyalakan revolusi kecil, revolusi malaikat yang membawa cerita untuk mengimbangi…
Anak Dalaman Bercakap: "Dengarkan Saya! Saya Boleh Membantu Anda!"
Anak Dalaman Bercakap: "Dengarkan Saya! Saya Boleh Membantu Anda!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anak batin menunggu orang dewasa dengan sabar untuk memperhatikannya, untuk bercakap dengannya. Ia bertanya kepada dirinya sendiri: "Bagaimana ...
Beyond The Senses: Pengalaman yang Lebih Benar
Beyond The Senses: Pengalaman yang Lebih Benar
by Richard Treadgold
Terdapat perbezaan yang halus, tetapi mengubah kehidupan antara kehidupan kita yang mengalami seperti kita ...
Disfungsi Otak yang Berpanjangan Pada Penyelamat Covid-19 Adakah Pandemik Sendiri?
Adakah Disfungsi Otak yang Berpanjangan Pada Penyelamat Covid-19 Adalah Pandemik Sendiri?
by Chris Robinson, Universiti Florida
Satu daripada tiga mangsa COVID-19 yang terselamat, mereka yang lebih biasa disebut sebagai pengangkut COVID-19,…
Vaksin Malaria Baru Memberi Amat Berkesan dan Semua yang Kita Kekurangan Akan Menyebarkannya Dengan Cepat
Vaksin Malaria Baru Sangat Berkesan - Segala Kekurangan Kita Akan Menyebarkannya Dengan Cepat
by Adrian Hill, Universiti Oxford
Vaksin Coronavirus telah dikembangkan dan digunakan dalam waktu singkat, tetapi ketika peluncuran global telah…
Mengosongkan Sisa Orang Tua yang Tidak Sopan dan Tidak Menyayangi
Mengosongkan Sisa Orang Tua yang Tidak Sopan dan Tidak Menyayangi
by Maureen J. St. Germain
Anda akan mempelajari teknik yang sangat spesifik untuk membersihkan bawah sedar anda dari semua yang lama ...

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.