Apakah Gamble Bertanggungjawab Sebenarnya? dari www.shutterstock.com

Iklan untuk perjudian dan taruhan dalam talian memberitahu kami untuk "berjudi bertanggungjawab". Tetapi apa maksudnya dalam realiti? Dan bagaimana anda boleh berjudi secara bertanggungjawab dalam talian apabila pertaruhan lain hanya satu klik atau leret?

Sejumlah 64% orang dewasa Australia berjudi sekurang-kurangnya sekali setahun, dengan satu per tiga daripada penjudi yang menyertai pelbagai bentuk perjudian. Loteri adalah bentuk perjudian yang paling biasa antara mereka yang berjudi dengan kerap (76%), diikuti dengan tiket gores segera (22%) dan mesin permainan elektronik (atau "pokies", hampir 21%).

Sehingga 160,000 orang Australia mengalami masalah penting dari perjudian, dan sehingga 350,000 lagi risiko risiko pengalaman yang membuat mereka terdedah kepada masalah perjudian.

Dalam masa 15 tahun yang lepas, sudah ada kenaikan perjudian dalam talian. Walaupun kadar perjudian dalam talian untuk warga Australia rendah berbanding dengan bentuk tradisional perjudian, penyertaan dalam perjudian dalam talian kelihatan meningkat dengan pesat.

Jika ini berterusan, perjudian dalam talian tidak lama lagi akan menggantikan perjudian dalam permainan tradisional, terutamanya untuk golongan muda.


grafik langganan dalaman


Mengenai seorang anak muda dalam setiap 25 mempunyai masalah dengan perjudian, yang merupakan purata satu dalam setiap kelas sekolah tinggi. Sehingga satu dalam lima pertaruhan pada pertandingan sukan and satu dalam sepuluh judi dalam talian.

Orang muda terdedah kepada perjudian ketika menonton sukan

Iklan untuk perjudian dan pertaruhan dalam talian adalah sangat biasa dalam sukan Australia. Walaupun telah ada a peralihan baru-baru ini untuk mengawal selia bila dan bagaimana perjudian diiklankan semasa perlawanan sukan, masih ada kehadiran yang berat.

Malah, tiga daripada empat kanak-kanak berusia lapan hingga 16 tahun yang menonton sukan boleh menamakan sekurang-kurangnya satu syarikat pertaruhan.

{vembed Y = 9DnC2DF1SSM} Kempen 'Love the Game, bukan Odds' bertujuan untuk mengganggu idea bahawa perjudian adalah bahagian sukan yang normal.

Kempen kesihatan awam, "Cinta Permainan, Bukan Kemungkinan", Dibebaskan menangani isu mengurangkan pendedahan orang muda untuk pertaruhan sukan.

Ia bertujuan untuk mengganggu tanggapan bahawa perjudian adalah bahagian biasa sukan dan menjadi penonton. Dan ia bertujuan untuk membantu memulakan dan memudahkan perbualan dengan kanak-kanak dan remaja mengenai perjudian yang tidak perlu menjadi sebahagian daripada permainan.

Bagaimana untuk 'berjudi bertanggungjawab'?

Ungkapan "berjudi bertanggungjawab" pada iklan dan laman web telah digunakan selama bertahun-tahun sebelum penyelidik dan penyokong kesihatan awam melihat jenis tingkah laku yang menyokongnya.

Video ini dari Ladbrokes memberitahu kami untuk 'berjudi bertanggungjawab', tetapi apakah maksudnya dalam amalan?

{vembed Y = Bpj46f2Z9BA}

Perjudian yang bertanggungjawab adalah ditakrifkan sebagai:

Mengendalikan kawalan dan pilihan yang dimaklumkan untuk memastikan bahawa perjudian disimpan dalam batas masa dan wang yang berpatutan, menyenangkan, seimbang dengan kegiatan dan tanggungjawab lain, dan menghindari bahaya yang berkaitan dengan perjudian.

Cara mencapai matlamat ini termasuk:

  • memastikan perjudian adalah berpatutan dengan tidak berjudi dengan wang yang diperlukan untuk keperluan (seperti bil atau makanan)
  • memastikan judi tidak menguasai masa lapang anda, dan anda terlibat dalam aktiviti sosial dan masa lapang yang lain
  • mengelakkan meminjam wang atau menggunakan kad kredit untuk berjudi
  • mengelakkan perjudian apabila di bawah pengaruh ubat-ubatan dan / atau alkohol, atau sebagai cara untuk menguruskan emosi apabila anda bosan, tertekan atau cemas
  • menetapkan had sekitar berapa lama anda berjudi, menetapkan had pada saiz pertaruhan maksimum anda, dan mengelakkan pertambahan taruhan apabila menang atau kalah.

Petua tambahan untuk orang judi dalam talian termasuk:

  • had menetapkan berapa banyak yang anda boleh berjudi dengan hanya menggunakan laman web dengan perbelanjaan had harian
  • mengelakkan mempunyai banyak akaun perjudian dalam talian.

Bagaimanakah saya tahu jika saya mempunyai masalah perjudian?

Terdapat tanda-tanda jelas apabila perjudian bergerak dari menjadi hobi untuk menjadi kebimbangan kesihatan mental. Ini termasuk:

  • perlu berjudi dengan peningkatan jumlah wang untuk mencapai kegembiraan yang diingini
  • berasa gelisah atau marah apabila cuba menghentikan perjudian
  • cuba menghentikan atau memotong semula perjudian tidak berjaya
  • menghabiskan banyak masa memikirkan perjudian
  • perjudian apabila anda berasa cemas atau kecewa
  • mengejar kerugian (dengan cuba membuat kerugian dengan lebih banyak perjudian)
  • berbohong kepada orang lain untuk menyembunyikan sejauh mana perjudian anda
  • bergantung pada orang lain untuk mendapatkan wang
  • menjejaskan hubungan, pekerjaan atau peluang kerana perjudian.

Sekiranya anda prihatin terhadap perjudian anda, dapatkan bantuan profesional dan tidak termasuk diri dari tempat perjudian dan laman web.

Dalam praktiknya, untuk perjudian dalam talian, ini mungkin bermakna melumpuhkan log masuk automatik dan memotong akaun.Perbualan

Tentang Pengarang

Anastasia Hronis, Pakar Psikologi Klinikal, Universiti Teknologi Sydney

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan

Buku berkaitan:

Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk

oleh James Clear

Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)

oleh Gretchen Rubin

Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu

oleh Adam Grant

Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan

oleh Morgan Housel

Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan