Bagaimana Kelakuan Boleh Membantu Kawal Penyebaran COVID-19

Bagaimana Kelakuan Boleh Membantu Kawal Penyebaran COVID-19 Komuter menjelang platform kereta bawah tanah Toronto. Pengambilan tabiat meluas yang membantu mencegah jangkitan dapat meningkatkan imuniti kawanan tingkah laku. KARTU CANADIAN / Graeme Roy

Di tengah pembunuhan Perang Dunia Pertama, wabak selesema mengambil bahagian dalam parit barisan hadapan dan seterusnya menyebar ke seluruh dunia, menjangkiti satu perempat daripada jumlah penduduk dunia dan akhirnya membunuh lebih ramai orang daripada peperangan itu sendiri.

Sebelum itu berakhir, di mana antara 50 juta hingga 100 juta orang mati dari apa yang dikenali sebagai "selesema Sepanyol." Kadar kematian semasa yang diterima untuk selesema Sepanyol adalah antara satu hingga tiga peratus, dan jumlah kematiannya mengejutkan sebahagiannya kerana jangkauannya yang meluas, berkembang di seluruh negara selepas negara di seluruh dunia.

Nama biasa

Pandemik flu Sepanyol dicetuskan oleh virus yang kini merupakan nama rumah tangga: H1N1. H1N1 muncul semula pada tahun 2009, sekali lagi merebak ke jauh planet ini, tetapi dengan hanya kecil pecahan angka kematian kemunculan pertamanya.

Walaupun ia bukan virus yang sama, ia mungkin sama-sama mematikan dalam teori, sebahagiannya kerana potensi untuk membunuh orang yang berusia lebih muda dan tidak dianggap mudah terdedah kepada kematian berkaitan dengan selesema. Kadar kematian mutlak pandemik H2009N1 1 adalah 0.001-0.007 peratus. Jumlah kematian dalam kes ini adalah beratus-ratus ribu di seluruh dunia, dengan jumlah yang tidak seimbang yang dipercayai terjejas Asia Tenggara dan Afrika.

Bagaimana Kelakuan Boleh Membantu Kawal Penyebaran COVID-19 Walter Reed Hospital wad flu semasa wabak Flu Sepanyol 1918-19, di Washington DC (Shutterstock)

Mengapakah perbezaan yang besar dalam kematian? Kedua-dua versi H1N1 ini tidak mempunyai asal yang sama, dan terdapat juga satu dorongan evolusi untuk versi seterusnya virus yang sama kurang mematikan. Oleh itu, kedua-dua versi H1N1 mungkin berbeza dalam hal ini.

Tetapi, yang penting, Dunia juga berbeza. Keadaan di mana selesema Sepanyol mengatasi dunia adalah kejam. Perang Dunia Pertama telah mengamuk selama beberapa tahun, dan garis depan di mana penyakit muncul adalah tempat di mana tentera muda hidup di antara mayat, tikus dan air tercemar, dan mempunyai peluang terhad untuk kebersihan diri.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Pada tahun 2009, walaupun negara-negara yang paling miskin di dunia mempunyai keadaan hidup yang lebih baik daripada yang dialami oleh tentara rata-rata di parit Perang Dunia Pertama. Walaupun demikian, negara-negara yang mempunyai kurangnya keupayaan untuk menyediakan persekitaran yang bersih bagi populasi mereka telah terkena penyakit paling teruk oleh jangkitan H1N1, dengan jumlah besar yang dijangkiti dan banyak kematian.

Penyebaran COVID-19 di China - dan kes terbaru muncul lebih dekat ke rumah - mempunyai orang yang bimbang tentang yang lain Senario flu Sepanyol. Ini tidak akan menjadi satu lagi selesema Sepanyol, tetapi kita mempunyai peluang yang penting untuk mengawal perkembangan virus dalam populasi kita sendiri.

Imuniti kelakuan dan keldai

Imuniti kawanan adalah konsep yang berasal dari bidang zoologi. Ia merujuk kepada keupayaan populasi haiwan untuk menahan jangkitan oleh patogen - seperti virus - kerana bilangan individu yang cukup banyak dalam populasi mempunyai kekebalan humoural pada tahap individu. Imuniti Humoural adalah keupayaan sistem imun untuk membentuk antibodi terhadap agen berjangkit tertentu.

Dengan kekebalan kawanan, penularan dalam populasi secara dramatik dikurangkan melalui mekanisme imunologi. Ini adalah teori di sebalik vaksin, yang meningkatkan imuniti tertentu dalam (idealnya) bahagian penduduk yang sangat besar, sehingga penyakit yang tidak dapat diturunkan tidak dapat bertahan.

Perhatikan istilah "mekanisme imunologi," dan pertimbangkan sama ada prinsip yang sama boleh digunakan pada tahap tingkah laku.

Bagaimana Kelakuan Boleh Membantu Kawal Penyebaran COVID-19 Imej mikroskop elektron yang dikeluarkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan AS pada bulan Februari 2020 menunjukkan novel coronavirus 2019-nCoV, virus yang menyebabkan COVID-19. (NIAID-RML melalui AP)

Sebagai respon imun humoural badan membuang jangkitan, jadi melakukan tingkah laku yang menyekat laluan ke badan untuk agen berjangkit. Dengan peratusan populasi yang sangat besar secara konsisten melaksanakan tingkah laku itu mengurangkan kebolehterimaan, epidemik dapat dicegah atau sangat terhad, tanpa langkah reaksioner karantina.

Sama seperti kekebalan humoural tidak menyampaikan perlindungan yang sempurna kepada individu, yang sama berlaku untuk imuniti tingkah laku; adalah sangat penting bahawa kadar penduduk yang sangat tinggi adalah melakukan perlakuan pencegahan secara konsisten. Perlindungan adalah pada tahap kawanan, lebih daripada pada tahap individu.

Adakah kita bercakap tentang perkara-perkara yang salah?

Dalam konteks konsep ini "kekebalan tingkah laku tingkah laku," perbincangan semasa mengenai COVID-19 dalam media konvensional dan sosial mungkin tertumpu pada perkara-perkara yang salah. Daripada bercakap mengenai senario kontrafactual yang mengejutkan (apa jika), kita perlu memberi tumpuan kepada strategi orang ramai yang mengehadkan keupayaan jangkitan untuk bertapak dalam populasi kita.

Vaksin akan baik dan akhirnya akan tiba. Tetapi dalam masa yang sama, wabak seperti COVID-19 dapat dicegah dengan meningkatkan kelaziman tingkah laku pencegahan dalam populasi umum yang menghalang penyebarannya.

Langkah-langkah ini termasuk beberapa makna yang akrab, tidak satu pun yang dilaksanakan secara konsisten, dan beberapa orang yang tidak dikenali, yang sangat perlu diambil secara individu secara beramai-ramai. Dan sebagainya.

Platform yang biasa:

  • cuci tangan dengan kerap dan dengan betul;
  • tutup mulut anda (dengan lengan anda) apabila batuk atau bersin;
  • elakkan hubungan rapat dengan mereka yang sudah dijangkiti.

Sebelum menyingkirkan perkara di atas sebagai jelas, kita harus bertanya kepada diri sendiri: adakah kita melakukan ini dengan konsistensi yang lengkap? Bolehkah kita melakukan lebih baik? Pertimbangkan juga kelakuan berikut yang kurang jelas tetapi sama pentingnya:

Bagaimana Kelakuan Boleh Membantu Kawal Penyebaran COVID-19 Skrin peranti anda adalah hidangan petri mudah alih. (Shutterstock)

1. Membersihkan skrin peranti mudah alih anda dua kali sehari - ia adalah mudah alih hidangan petri, mengumpul bakteria dan, ya, virus. Lapisan antibakteria diperlukan di sini, kerana mereka secara umumnya membunuh virus juga. Bersihkan peranti anda sekurang-kurangnya dua kali sehari, sekali pada waktu makan tengah hari dan sekali pada waktu makan malam (atau dikaitkan dengan rutin harian yang lain). A Kajian baru-baru ini yang diterbitkan menganggarkan bahawa virus seperti COVID-19 mungkin dapat bertahan hingga sembilan hari pada permukaan kaca dan plastik yang licin, seperti skrin telefon bimbit.

2. Elakkan menyentuh muka anda. Mulut, hidung, mata dan telinga anda semua laluan ke dalam badan anda untuk virus, dan jari anda sentiasa berhubung dengan permukaan yang mungkin mengandungi virus. Langkah mudah ini sangat sukar untuk mengekalkan secara konsisten, tetapi penting untuk kawalan jangkitan.

3. Gunakan topeng hanya jika anda sendiri sakit dan memberi kudos sosial kepada orang yang bertanggungjawab untuk menggunakannya semasa sakit.

4. Kuarantin diri jika anda sakit dan demam.

5. Melibatkan rangkaian sosial anda untuk merangsang perubahan tingkah laku yang lain.

Mencegah penyebaran

Menguatkan kekebalan kawanan melalui perilaku adalah penting untuk mencegah penyebaran COVID-19. Kita perlu membincangkannya lebih lanjut, dan melakukan lebih banyak lagi. Di dalam laut ketakutan yang menimbulkan ketidakpastian, ini adalah sesuatu yang kita dapat mengawal secara individu dan beramai-ramai.

Mari kita lebih baik melaksanakan perlakuan pencegahan di atas dengan konsistensi yang tinggi, dan dalam jangka panjang.

Dan inilah faedah sampingan: kita akan menghalang banyak penyakit berjangkit lain daripada merebak, termasuk influenza bermusim, yang membunuh lebih ramai orang dalam bulan purata berbanding COVID-19 bulan lepas.Perbualan

Tentang Pengarang

Peter Hall, Profesor, Sekolah Kesihatan Awam dan Sistem Kesihatan, University of Waterloo

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang.
Pengumuman Perkhidmatan Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(dikemaskini 4/15/2020) Sekarang semua orang mempunyai masa untuk menjadi kreatif, tidak ada yang mengatakan apa yang anda akan dapat untuk menghiburkan diri batin anda.