Adakah Anda Rebus Terhadap Diri Anda?

Adakah Anda Rebus Terhadap Diri Sendiri?

Ia berlaku pada saya pada suatu hari bahawa ramai di antara kita masih memberontak ... seperti kanak-kanak, namun tidak mengetahui mengapa. Saya terkejut, hampir terkejut, untuk mencari tingkah laku ini dalam diri saya. Saya fikir saya telah melampau ... Tetapi, apabila saya mempersoalkan diri saya tentang "mengapa" tingkah laku tertentu, jawapannya ialah saya memberontak.

Sebagai kanak-kanak kita memberontak terhadap ibu bapa kita, terhadap kuasa. Namun sekarang kita dewasa dan "bertanggungjawab" dalam kehidupan kita sendiri, mengapa kita masih memberontak dan siapa kita yang memberontak? Jawapannya adalah sama: "kuasa". Namun kita sering "pemberontak" dan "pemberontak". Konsep pelik? Mungkin, tetapi yang kita hidupkan berkali-kali.

Rebat Terhadap Kepentingan Terbaik Sendiri?

Apabila memulakan resolusi baru, sama ada diet baru, program senaman, atau sikap positif yang baru, kita sampai ke titik di mana langkah pemberontakan masuk. Di sini kita, pada satu pihak memberitahu diri kita apa yang harus dilakukan, dan yang lain, enggan lakukan seperti yang kita diberitahu. Kami merangkumi kedua-dua pihak berkuasa dan orang yang membenci diberitahu apa yang perlu dilakukan.

Kami membuat perjanjian dengan diri kita, atau dengan orang lain, untuk mematuhi rancangan atau jadual tertentu, dan kemudian mendapati diri kita menyesali masa dan tenaga yang diperlukan untuk memastikan komitmen kita. Kami kadang-kadang mula merasakan kebencian yang tidak dapat dijelaskan ke arah orang atau projek dengan siapa kami membuat persetujuan.

Saya memulakan program peningkatan visi beberapa ketika. Ia menjadi hebat selama dua minggu. Setiap hari saya mengikuti arahan, melakukan senaman dan visualisasi yang diperlukan. Kemudian datang pemberontakan ... "Adakah saya perlu melakukan ini setiap hari? Saya mempunyai perkara lain yang perlu dilakukan ..." Masa dan masa lagi saya telah melihat diri saya mengulang corak ini ... Saya memulakan sesuatu yang saya memutuskan untuk lakukan, kemudian apabila ia menjadi sesuatu yang saya lakukan, saya memberontak dan mencari beberapa sebab (alasan) untuk tidak melakukannya.

Di manakah keperluan untuk pemberontakan berasal? Adakah keperluan untuk merasakan bahawa kita mengawal kehidupan kita sendiri, bahawa kita adalah tuan nasib kita? Adakah keperluan untuk berasa kuat? Adakah ia satu usaha yang tidak ternilai untuk harga diri dan harga diri? Adakah kita benar-benar mengatakan kepada diri kita sendiri, dan kepada dunia, yang kita kira, bahawa kita adalah penting, bahawa keinginan kita perlu didengar, dan kita membuat perbezaan?

Di manakah keperluan untuk pemberontak datang dari?

Melihat kepada keadaan di mana saya memberontak, saya melihat manifestasi ini sering timbul daripada keperluan untuk menegaskan kebebasan saya ... untuk membuat kenyataan bahawa tiada seorang pun (atau wanita) tuan saya. Walau bagaimanapun, ironinya, apabila kita mempamerkan tingkah laku ini, kita sebenarnya menyerahkan kuasa kita kepada orang atau benda yang kita telah memberontak. Kami membiarkan orang lain mengarahkan tingkah laku kita.

Contohnya: Saya masih ingat, sebagai seorang kanak-kanak, saya telah menetapkan peraturan yang tidak dinyatakan. Jika ibu saya memberitahu saya untuk membersihkan bilik saya, saya tidak akan melakukannya. Sekiranya dia boleh pergi masa tertentu (sebelum ini saya tidak tahu) tanpa menyebut bilik saya, saya akan membersihkannya. Tetapi berhati-hati jika dia berani memberitahu saya atau mencadangkan supaya saya melakukannya ... kekacauan akan kekal sehingga saya memutuskan dia telah menunggu lama.

Namun, apabila saya enggan membersihkan bilik saya kerana dia telah meminta saya untuk melakukannya, saya masih memberi kuasa untuk mengawal tindakan saya. Permintaannya "membuat saya" menjaga bilik saya tidak kemas; apabila tindakannya "diam", maka saya akan membersihkan bilik saya. Tingkah lakunya menentukan keadaan bilik saya, bukan untuk bercakap mengenai keadaan saya. Permintaannya akan menimbulkan tindak balas dari kesedihan dan rasa bersalah daripada saya.

Pemberontakan: Perdagangan untuk Perdamaian dan Kebahagiaan

Dalam kes pemberontakan kita terhadap keadaan luar dalam hidup kita, kita memberontak melalui sikap dan pemikiran. Kami akhirnya menyerahkan kedamaian dan kebahagiaan kita sebagai tindak balas terhadap tindakan atau tindakan yang tidak dilakukan oleh orang lain. Siapa yang berlari siapa?

Satu-satunya cara untuk menjadi kuat dalam kehidupan kita adalah untuk menjaga tindakan dan tindak balas kita. Ia bukan dengan menyatakan kemarahan bahawa kita menunjukkan kuasa. Kuasa seringkali tersembunyi dalam pemahaman senyap dan belas kasihan. Kuasa dapat ditemui dalam menerima semua orang yang bertindak senario kehidupan mereka sendiri, dan semua orang, termasuk anda, menulis skrip mereka sendiri. Tiada siapa yang menulis baris anda untuk anda. Tiada siapa yang memutuskan sama ada anda berasa gembira atau tertekan. Tiada sesiapa yang boleh memaksa anda untuk bertindak balas dengan marah atau aman ketika menghadapi situasi yang tertekan.

Pemberontak memberikan kuasa mereka

Di manakah kuasa sejati terletak? Di dalam diri anda, dalam pilihan anda, dalam pandangan anda tentang diri anda dan dunia anda. Di manakah kemenangan itu meletakkan pemberontakan? Melihat kemarahan itu lebih banyak kemarahan, pemberontakan menimbulkan lebih banyak pemberontakan, dan kesedaran yang aman membawa kepuasan dan keharmonian.

Bagi diri saya, saya benar-benar ingin meletakkan senjata dan berhenti berjuang sendiri. Telah dikatakan bahawa kita adalah musuh kita yang paling hebat ... dan juga keamanan itu bermula di rumah. Sudah tiba masanya untuk menjauhkan sikap pemberontak dan membuka kuasa komitmen terhadap pilihan kita, menghormati diri, kesedaran diri, dan kuasa dan kuasa dalam diri.

Kita semua boleh menjadi pemenang dalam permainan ini yang disebut kehidupan. Ia bukan pertandingan. Ia adalah jalan di mana kita bebas untuk menjadi kenyataan kepada impian kita yang tertinggi dan kepada makhluk-makhluk yang indah yang berkuasa.

Disyorkan Book

Keberanian Untuk Diri: Panduan Wanita untuk Kekuatan Emosional dan Kepuasan Diri
oleh Sue Patton Thoele.

tingkah lakuDiperoleh kepada wanita yang sering kali mendapati diri mereka memenuhi kehendak orang lain dengan mengorbankan keperluan mereka sendiri, Keberanian untuk menjadi diri anda menyediakan alat yang diperlukan untuk membantu pembaca mengubah ketakutan mereka ke dalam keberanian untuk menyatakan diri mereka sendiri yang sahih. Dengan berkongsi perjalanan sendiri dan perjalanan wanita lain, Sue Patton Thoele membantu pembaca belajar menetapkan sempadan, mengubah corak tingkah laku yang mengalahkan diri, berkomunikasi dengan berkesan, dan, yang paling penting, menjadi rakan penyayang dan toleran kepada diri mereka sendiri.

Buku maklumat / pesanan (edisi baru / penutup yang berbeza)

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Buku oleh Sue Patton Thoele

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = "Sue Patton Thoele"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}