Teori Konspirasi Tampaknya Tidak Rasional Tetapi Mereka Memenuhi Keperluan Asas Manusia
Telah terjadi penyebaran teori konspirasi mengenai COVID-19 yang sama ada menolak kewujudan virus itu sama sekali atau mempersoalkan akun rasmi asal usulnya, cara penularannya, kesannya dan penanganannya.
Kepercayaan yang mendalam dalam masa yang bermasalah
Untuk mengatakan dunia sedang melalui beberapa cabaran adalah pengurangan tahun ini. Tidak pernah dalam sejarah kita secara kolektif menghadapi cabaran seperti itu di tingkat dunia, walaupun terdapat penemuan vaksin yang diharapkan dapat dilakukan pada 9 November 2020.
Penyelidikan DNA Afrika Akan Menutup Jurang Pengetahuan Mengenai Penyakit Mental
Pada bulan Julai 2009, seorang wanita membawa suaminya ke hospital di mana rakan sekerja kami bekerja di Kenya barat. Dia melaporkan bahawa selama beberapa tahun dia berkelakuan tidak normal, tidur nyenyak, mendengar suara yang tidak dapat didengar oleh orang lain, dan mempercayai bahawa orang bercakap tentangnya dan merancang untuk mencederakannya.
Risiko Kemurungan, Kecemasan dan Penyakit Jantung Semua Berkaitan Dengan Kawasan Otak Tunggal
Walaupun kemurungan dan kegelisahan mempengaruhi berjuta-juta orang di seluruh dunia, masih banyak yang tidak kita ketahui mengenai mereka. Sebenarnya, kami masih belum memahami kawasan otak mana yang terlibat dalam kemurungan dan kegelisahan, dan bagaimana mereka berbeza antara orang-orang dengan pelbagai gejala.
Takut, dan Berkawan dengan, Takut
Sebilangan ketakutan kita sangat kecil, atau jarang sekali, sehingga kita mengabaikannya. Namun, semua ketakutan kita sentiasa ada sama ada kita mengakui kehadiran mereka atau tidak. Mereka tinggal di bawah sedar kita dan menimbulkan kekacauan dalam hidup kita. Sama ada ketakutan anda adalah kematian atau labah-labah, ketakutan itu menguruskan hidup anda.
Rasa Bingung dengan Pilihan Raya, Pandemik dan Segala-galanya? Ahli Falsafah Mexico Mempunyai Beberapa Nasihat
Pernah mempunyai perasaan bahawa anda tidak dapat memahami apa yang berlaku? Suatu ketika semuanya kelihatan normal, kemudian tiba-tiba bingkai bergeser untuk mengungkapkan dunia yang terbakar, berjuang dengan wabak, kemelesetan, perubahan iklim dan pergolakan politik.
Keaslian dan Kealamian sebagai Penawar Ketakutan dan Kebimbangan
Anda telah diarahkan untuk bimbang dan resah sepanjang hidup anda. Ini terjadi melalui segala cara — sekolah, teman, doktrin agama, sastera, televisyen, filem, sejarah, dan keluarga. Idea untuk membimbangkan keluarga anda bahkan telah ditinggikan sebagai bentuk cinta. Bukan! Bimbang adalah pembinaan mental yang menghalang aliran dan kealamian.
Takut dan Hubungannya Tidak Sesuai
Corak ketakutan bermula pada awal kehidupan, mempengaruhi setiap hubungan yang kita ada, dan membuang banyak tenaga. Serangan ketakutan kita dapat membuat kita berlari dari cinta dan keintiman, bersembunyi dari perkara-perkara yang kita katakan yang paling kita inginkan, ulangi kesilapan yang sama berulang kali, dan lihat dunia dengan istilah hitam dan putih.
3 Langkah Menarik Diri Anda Sekarang dan Atasi Ketakutan
Fikiran kita sentiasa berada di masa lalu, menumpukan pada ingatan kita; atau pada masa akan datang, menumpukan pada harapan kita. Tetapi kedua-dua keadaan pemikiran ini menjadi tempat ketakutan. Sekiranya kita dapat menarik perhatian kita kembali ke masa sekarang, rasa takut akan reda. Inilah cara beralih ke ...
Bagaimana Anda Mengatasi Semasa Pandemik?
Pandemik ini menimbulkan cabaran yang belum pernah terjadi sebelumnya. Ramai di antara kita yang kehilangan pekerjaan, mendapat tanggungjawab pengasuh dan bergelut dengan pengasingan sosial.
Mengapa Media Mungkin Menyalahkan Arachnophobia Anda
Labah-labah mempunyai kehadiran media yang malang. Tidak ada sejumlah kajian yang menekankan nilai ekologi atau potensi sutera mereka untuk memberi inspirasi kepada bahan ajaib yang dapat mengatasi tekanan negatif.
Masa-masa yang tertekan adalah peluang untuk mengajar ketahanan anak-anak
Di antara pandemi COVID-19 global, kemerosotan ekonomi yang berkaitan dan tunjuk perasaan yang meluas terhadap perkauman, sukar bagi semua orang.
3 Kaedah Untuk Mengatasi Ketidakpastian Kehidupan Pandemik
Jam 1:36 pagi dan saya baru sahaja tidurkan anak perempuan saya setelah dia muntah dengan ganas. Dia tidak demam, batuk, tidak sesak nafas, tetapi bagaimana jika….
Apa Yang Berfungsi Untuk Saya: "Saya Boleh Melakukannya!"
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin akan menjadi sesuatu yang sesuai untuk anda.
Adakah Anda Takut Kembali Ke Tempat Kerja?
Ketika beberapa dari kita kembali ke tempat kerja, atau berencana untuk melakukannya di masa depan, kita menghadapi cabaran persekitaran perubahan peraturan dan sekatan sosial yang berubah.
Keganasan Senjata telah Memicu Masalah Kepercayaan Bagi Ramai Orang Amerika
Keganasan senjata Amerika tidak hanya mempengaruhi mereka yang terbunuh, cedera atau hadir semasa tembakan, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa ia juga dapat mensabotaj kesejahteraan sosial dan psikologi semua orang Amerika.
Tanda-tanda Serangan Panik dan Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Memilikinya
Kami hidup dalam masa yang menakutkan dan tidak menentu, jadi tidak mengejutkan apabila kajian baru mendapati jumlah carian Google untuk "kegelisahan" dan "serangan panik" meningkat sejak pandemi COVID-19 bermula.
Bagaimana Menetapkan Sebilangan Masa Bimbang Dapat Membantu Mengurangkan Kegelisahan Mengenai Penguncian Covid-19
Ramai orang akan merasa cemas, kecewa dan bahkan marah dengan kembalinya COVID-19 di masyarakat.
Buang Bimbang dan HENTIKAN Rasa Terharu, Satu Langkah Damai Pada Satu Masa
Ini memang masa yang sukar. Di antara covid19, politik, Black Lives Matter, dan pilihan raya yang akan datang, tidak banyak berita gembira yang dapat didapatkan. Sebenarnya, sebaliknya adalah benar. Sangat mudah untuk putus asa dan panik.
Apa Kata Seneca? Enam Petua Stoik Untuk Mengurung Lockdown
Untuk hidup melalui wabah, Albert Camus menulis, harus dijadikan hidup sebagai pengasingan. Kekasih berpisah dari kekasih, (ibu bapa) dari anak-anak, keluarga dari kematian mereka.
Mengurus dan Mengelakkan Sindrom Muatan: Belajar Mengatakan "Tidak"
Kecemasan sementara dan keadaan kemurungan ini menjadi akibat daripada terlalu banyak kerja, rumah tangga, sukarelawan, atau tanggungjawab sosial, dan menjadi segera selepas mengurangkan tanggungjawab yang berlebihan. Ia lebih baik disamakan dengan overloading outlet elektrik dan meniup sekering. Keadaan ini menjadi ...
Kelahiran semula: Cinta Akan Menggantikan Ketakutan
Yang suci selalu ada bersama kita. Itu betul-betul di luar tingkap. Itu betul-betul di luar tembok yang telah kita bina di sekitar diri kita, di luar pintu persepsi yang dibuat legap oleh ego manusia.
Apa yang mendorong pembelian panik semasa wabak?
Pembelian panik telah kembali ke Australia setelah bandar kedua terbesarnya mengalami lonjakan COVID-19. Pemerintah Victoria telah menerapkan semula larangan menginap di rumah di 36 dari 321 pinggir bandar Melbourne sebagai tindak balas.
Laluan Selamat melalui Keadaan Semasa dengan Tiga Jambatan Emosi
Bulan ini saya akan membincangkan jambatan emosi dan apa yang boleh kita lakukan untuk menyeberangi sungai dengan selamat. Saya biasanya membincangkan ketiga-tiga jambatan itu berkaitan dengan komunikasi. Namun, saya terfikir pagi ini bahawa saya perlu mengembangkan visi saya mengenai Tiga Jambatan Pembangunan Semula Sikap untuk memenuhi masa-masa penuh emosi yang kita semua alami ...
Bagaimana Kita Dapat Mengatasi Ketakutan Saling Menghadapi Kebiasaan Yang Baru
Hidup dengan virus juga telah memberi kita trik baru, mendorong kita untuk mencari cara baru bagaimana berbelanja, bekerja, belajar, bersosial, beratur, berdoa, bermain, dan juga bagaimana bergerak dan berinteraksi antara satu sama lain.
Gejala Fizikal Pelik? Menyalahkan Tekanan Kehidupan Kronik
Semasa wabak COVID-19 sekarang adakah anda tertanya-tanya mengapa anda sering mengalami sakit kepala?
Mengapa 'Jeritan' Telah Menjadi Viral Lagi
Beberapa karya seni yang ikonik The Scream, oleh seniman Norway Edvard Munch (1863-1944).
Mengapa Bagi Sebilangan Orang, Kembali Ke Biasa Mungkin Menakutkan
Semuanya baik-baik saja, sekatan akan terus dicabut pada minggu-minggu dan bulan-bulan yang akan datang, yang membolehkan kita perlahan-lahan kembali ke semacam "normal".
Cara Mengatasi Kegelisahan Coronavirus Semasa Kembali Berfungsi
Pada awal pandemi koronavirus, tahap kegelisahan orang meningkat. Laporan harian muncul mengenai jumlah kematian baru, ada kekacauan global dan orang harus dipujuk untuk tetap berada di dalamnya.
Ketika Konflik Muncul, Kita Selalu Mempunyai Pilihan
Kita tidak dapat melepaskan diri dari minda bawah sedar kita, tetapi kita dapat menggunakan kehidupan sebagai peta harta karun untuk membuka rahsia yang tersembunyi di sudut-sudut gelap jiwa. Rahsia-rahsia ini mengarahkan perjalanan hidup kita, dan seperti orang-orang zalim yang bersembunyi di balik asap dan cermin, mereka merancang jalan untuk kepentingan mereka sendiri ...
Tiada Pengasingan Yang Menakjubkan. Semua Keputusan Ekstra dan Mungil Itu Membebankan Otak Kita
Kegelisahan, kemurungan, kesunyian dan tekanan mempengaruhi corak tidur kita dan betapa letihnya perasaan kita.
Keberanian Diperlukan: Permulaan Baru Dapat Menakutkan
Terdapat banyak cara untuk menerapkan keberanian dalam kehidupan kita. Keberanian untuk bercakap pendapat seseorang, berdiri untuk apa yang betul, menghadapi isu-isu yang sukar di kepala, untuk memilih diri sendiri selepas ketidakadilan, dan tidak perlu dilakukan seperti orang lain. Keberanian untuk menjadi kenyataan kepada diri sendiri.
Berikut adalah Beberapa Cara Untuk Mengatasi Kebimbangan
Salah satu daripada pesakit kami baru-baru ini membicarakan kegelisahannya di sekitar epidemik coronavirus. Tekanan wanita ini difahami. Dia telah terselamat jangkitan serius dengan selesema babi, tetapi hanya dengan masa yang lama untuk rawatan rapi.
4 Strategi Meningkatkan Nasib Anda dan Mengurangkan Ketakutan Dalam Masa Krisis
Tidak ada yang bernasib baik tentang pandemik. Kita semua yang hidup melalui masa sekarang boleh bersetuju bahawa ia menakutkan, menjengkelkan, dan semakin nyata. Kehidupan seperti yang kita ketahui telah terancam teruk dan menjanjikan untuk terus kekal sebentar.
Bagaimana Bermain Permainan Video Dapat Memudahkan Kesepian Semasa Pandemik Coronavirus
Sebagai komuniti di seluruh dunia digesa untuk tinggal di dalam rumah dan mengamalkan langkah-langkah penangkapan fizikal, perasaan pengasingan dan kesepian mungkin menjadi lebih besar.
5 Ajaran Buddha yang Boleh Membantu Anda Menangani Kebimbangan
Pusat meditasi Buddha dan kuil-kuil di negara-negara koronavirus di seluruh dunia telah ditutup kepada orang awam untuk mematuhi langkah-langkah jarak sosial.
Berapa Banyak Kehidupan yang Akan Kita Teruskan Untuk Tetap Selamat?
Sepanjang hayat saya, saya melihat masyarakat lebih menitikberatkan keselamatan, keselamatan, dan pengurangan risiko. Ini telah memberi kesan terutamanya kepada kanak-kanak: sebagai seorang budak lelaki, adalah normal bagi kita untuk berkeliaran satu batu dari rumah tanpa tingkah laku - tingkah laku yang akan mendapat kunjungan ibu bapa dari Perkhidmatan Perlindungan Anak hari ini.
Jangan Benarkan Covid19 Menjangkiti Pikiran Anda
Sebagai arena sukan, jalan-jalan dan gim-gim kejiranan terletak tenang dan ditinggalkan, kita mendapati diri kita tanpa kerangka rujukan untuk mengatasi perubahan dahsyat ini kepada kehidupan kita yang dapat diramalkan. Adakah ini bermakna bahawa kebimbangan, tekanan, kemurungan dan panik kini tidak dapat dielakkan sebahagian daripada kehidupan?
Menghadapi COVID-19 Dengan Masyarakat Daripada Takut
Ketika coronavirus menyebarkan kegelisahan dan kepanikan di seluruh dunia, orang mencari cara untuk berkongsi maklumat dan saling menyokong.
Menjadi Lebih Manusia: Mengatasi Kesan "Ketam" Dalam Kehidupan Anda
Untuk masa yang lama, saya benci menjadi manusia. Saya pernah membenci stereotaip ke dalam mana-mana kategori, walaupun manusia, kerana manusia telah melakukan begitu banyak perkara yang tidak baik sejak ia keluar dari 'taman-taman'.
Ketakutan boleh menyebar dari orang kepada orang lebih cepat daripada coronavirus
Sebagai contoh, COVID-19 berkembang, terdapat wabak ketakutan yang berlaku di samping pandemik coronavirus.
Kenapa Kita Mengetuk Kayu Untuk Nasib
Pernah berkata seperti, "Saya tidak pernah mendapat tiket laju" - dan kemudian dengan cepat, untuk nasib, mengetuk buku jari anda di atas meja kayu atau pintu rumah?
Trauma penyembuhan dengan lembut dengan Kehadiran Tenang, Kebaikan, dan Cinta
Reaksi individu kita terhadap peristiwa kehidupan adalah kompleks dan tidak dapat diramalkan. Sebilangan orang keluar dari pengalaman hidup yang sangat sukar dengan ketahanan dan kemampuan yang lebih tinggi. Trauma bukan dalam kejadian tetapi pada sistem saraf orang yang mengalami kejadian itu.
7 Strategi Berasaskan Sains Untuk Mengatasi Kebimbangan Coronavirus
Sebagai virus SARS-CoV-2 terus penyebaran global dan jumlah kes diagnosis COVID-19 terus meningkat, kebimbangan yang berkaitan dengan wabak juga meningkat.
Orang Amerika Masih Percayai Doktor Dan Para Ilmuwan Semasa Krisis Kesihatan Awam
Wabak koronavirus adalah krisis kesihatan yang mengancam kualiti hidup rakyat Amerika. Siapa yang percaya Amerika untuk menerajui mereka?
Adakah Kami Ketagih Adrenalin dan Memakan Realiti Berdasarkan Ketakutan?
Suatu ketika dahulu saya menulis sebuah artikel bertajuk "Saya selamat"sebagai sebahagian daripada saya yang berterusan"Apa yang Bekerja Untuk Saya"Dengan semua ketakutan yang berlaku sekitar hari-hari ini (dan bukan hanya mengenai Coronavirus), saya fikir saya akan menyelidiki sekali lagi ke dalam topik ketakutan, kerana sekarang ini adalah tenaga yang meluas di planet bumi.
Cara Menghentikan Kegelisahan Coronavirus Dari Spiraling Daripada Kawalan
Apabila novel coronavirus berkembang pada skala global, bimbang dan panik semakin meningkat. Dan tidak hairanlah apabila kita sentiasa diberitahu bagaimana untuk melindungi diri kita daripada dijangkiti.
Memahami Takut Coronavirus Kita?
Dengan wabak penyakit berjangkit baru di depan pintu kami, kami mungkin bertanya kepada diri sendiri: adakah kita bertindak balas terhadap coronavirus dengan cara yang berkadar dengan ancaman?
Melangkah Melewati Zona Keselesaan Bayangan Takut Untuk Menemukan Keyakinan dan Kesedaran Dalam
Transformasi pemahaman kita berlaku pada saat itu kebijaksanaan menerangi keadaan. Cahaya itu segera menghilangkan pemahaman yang salah, dan ini menghilangkan bayangan ketakutan tanpa usaha lebih lanjut. Cahaya dari lampu suluh adalah pencahayaan pengetahuan yang benar dan lengkap.
Kebebasan dari Ketakutan dan Pemisahan: Mengetahui dan Mengulangi Diri Yang Benar
Untuk hidup tanpa ketakutan adalah khianat terhadap diri yang kecil yang telah dididik oleh ketakutan untuk faedahnya, tetapi tidak ada manfaat dalam ketakutan. Kebebasan dari ketakutan adalah kesedaran bahawa Ilahi dalam bentuk material tidak mempunyai keperluan.
Ketakutan adalah musuh kita; Chaos adalah Rakan kami
Semua kalendar dan nubuatan purba tradisi purba yang pelbagai menunjuk ke hari-hari ini sebagai masa kebangkitan yang hebat dan masa peralihan yang hebat. Kemanusiaan sedang dicabar untuk membuat pilihan: pilihan antara jalan cinta, masyarakat, dan damai, melalui jalan ...
Adakah Kita Takut Pandemik, Atau Adakah Kami Mengalami Pandemik Ketakutan?
Wabak koronavirus di China menimbulkan persoalan penting tentang bagaimana kerajaan menguruskan patogen terkini untuk melompat halangan spesies dan menjangkiti manusia.
Kenapa Orang Neurotik Lebih Dari Sekali Lagi Untuk Mengadu Mengenai Negara Kesejahteraan
Ciri-ciri keperibadian "lima besar" yang terkenal - neurotikisme, keterbukaan, kesopanan, kepercayaan dan penyebaran - telah menjadi psikologi yang dipercayai dalam psikologi selama beberapa dekad.
Bagaimana Membiarkan Takut dan Mengubahnya Ke Keamanan
Kita boleh menangani diskriminasi terang-terangan melalui saluran undang-undang dan menerima beberapa tindakan pembetulan, tetapi jenis pampasan ini tidak dapat menyembuhkan hati. Matlamat kami adalah penyembuhan yang lebih mendalam. Kami tidak mahu melepaskan diri dari kesakitan dan ketakutan bahawa baka perkauman terbabit.
Adakah Anda Merawat Masalah Kronik? Berikut adalah Cara Hapus Mask Worrier
Teks-teks Hikmat Ageless memberitahu kita bahawa hampir tidak ada orang di dunia dikecualikan daripada bimbang, dan kebimbangan itu adalah penyebab semua masalah planet. Terdapat Worriers yang biasa, pelbagai harian, dan terdapat Worriers jenis kronik, di mana awan hitam tergantung di atas kepala mereka ...
Kenapa Kita Kekal Berperang, Dan Apa yang Kita Boleh Lakukan Untuk Menenangkan
Kami mahu perkara menjadi lebih baik untuk diri kita sendiri dan orang yang kita cintai, tetapi risau bahawa mereka tidak akan menjadi, dan bayangkan beberapa perkara yang mungkin berlaku.
Menjangkau: Membantu Rakan yang Tampak Tertekan
Jika anda menyedari bahawa seseorang yang anda sayangi mungkin tenggelam di bawah permukaan, soalannya menjadi: Bagaimana anda boleh membantu? Sudah tentu, setiap keadaan adalah berbeza, maka evaluasi pendekatan terbaik untuk diri sendiri. Walau bagaimanapun, intipati membantu orang lain adalah mudah ...
Hidup Dengan Kebakaran dan Menghadapi Ketakutan Kita
Ia hanya pertengahan November tetapi kita perlu berjalan awal untuk mengelakkan haba. Angin utara mengambil awan debu dan serbuk sari, menghantar balok kotor melintasi paddock.
Takut, Kebimbangan, Panik: Keperluan Otak Tahap Tertentu Hormon Tekanan Untuk Fungsi Pada Puncinya
Ketika kita tenang, fungsi reflektif tidak menghadapi masalah untuk menentukan apa yang nyata dan apa yang khayalan. Tetapi hormon tekanan boleh menyebabkan fungsi reflektif runtuh, terutamanya jika ia tidak berkembang dengan baik. Sekiranya demikian, ancaman khayalan mungkin dialami sebagai ancaman sebenar.
Adakah Kami Sebenar Terlibat Dari Kesukaran?
Dalam budaya kita, ada idea ini bahawa mengalami tragedi boleh menjadi baik untuk pertumbuhan peribadi anda.
Jika Dr Google Membuat Anda Sakit Dengan Kebimbangan, Anda Boleh Mempunyai Cyberchondria
|
Ia adalah hari yang sibuk di pejabat dan mata kiri anda telah berkeringat. Oleh itu, kerana rasa ingin tahu dan kerengsaan anda, Google itu.
Kenapa Kita Pelajari Lebih Banyak Dengan Dipercayai Daripada Dengan Tidak Percaya
Kita semua tahu orang yang telah menderita dengan terlalu banyak mempercayai: pelanggan yang menipu, pencinta jilted, rakan-rakan yang telah dijauhi.
Perkara Paling Penting: Menonton Apa Yang Kita Katakan Untuk Kita
Beberapa tahun lalu, saya mendapat kesempatan untuk mendengar ucapan oleh Don Miguel Ruiz, pengarang The Four Agreements. Dia menekankan berulang-ulang bahawa perkara yang paling penting bagi kita untuk menonton dalam perbualan kita tidak begitu banyak yang kita katakan kepada orang lain, tetapi apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri ...
Bagaimana tidur yang teruk boleh merosakkan otak anda
Walaupun tidur malam yang mendalam menstabilkan emosi, seseorang yang tidak dapat tidur boleh mencetuskan kenaikan tahap 30 dalam tahap kebimbangan, satu kajian baru menunjukkan.
Apabila Halloween Menjadi Holiday Paling Berbahaya di Amerika
Semangat yang tidak sengaja, Vampire dan zombie yang ada di mana-mana yang mengambil alih jalan-jalan Amerika setiap bulan Oktober 31 mungkin berfikir Halloween adalah semua tentang keseronokan menyeramkan.
Bagaimana Stres Boleh Membantu Anda Dapatkan Gred yang lebih baik
Dua pertiga orang muda mengalami tahap ujian peperiksaan bahawa organisasi kesihatan mental ReachOut menerangkan sebagai "membimbangkan".
Bagaimana Untuk Menyedarkan Jalan Anda dan Berani Menjadi Diri Anda
Sebagai individu, negara, dan planet, kita telah melupakan tempat asal kita, siapa kita, dan ke mana kita pergi. Penampilan yang jujur terhadap masalah yang kita buat untuk diri kita sendiri mendedahkan bahawa kita telah kehilangan pandangan yang menyakitkan yang pernah dicat ...
Mencipta Kebebasan Peribadi: Kebenaran Kuasa Peribadi
Wanita dan lelaki mempunyai kuasa peribadi yang luar biasa namun selalunya tidak menyedari kuasa mereka sendiri yang pelbagai atau tahu cara menggunakannya dengan sewajarnya. Pemahaman kuasa sering kali terhad kepada tingkah laku yang melibatkan mengawal, agresif, atau mempunyai pengaruh terhadap orang lain. Kuasa peribadi tiada kaitan dengan sifat-sifat ini ...
Bagaimana Terapi Muzik Boleh Membantu Kanak-kanak Cemas
Menurut NHS, sebanyak satu daripada lapan anak berumur lima hingga 19 menghadapi cabaran kesihatan mental. Dan sebilangan besar kes ini berkaitan dengan beberapa bentuk kebimbangan.
Belajar Pelajaran Amanah
Saya suka foto ini menantu kita Ryan dan cucu Owen yang berusia hampir tiga tahun. Ryan mengambil Owen untuk pelajaran melayunya. Owen memegang tangannya dengan penuh kepercayaan. Dia tahu bahawa bapanya mempunyai kebijaksanaan yang besar dalam situasi ini dan akan mengurusnya.
Adakah Anda Memiliki Cukup Untuk Kolej?
Pada musim luruh yang lalu seseorang pelajar baru kuliah 18 yang mendapat lurus A di sekolah menengah - tetapi sekarang gagal beberapa kursus - datang ke pejabat saya di kampus tempat saya bekerja sebagai ahli psikologi.
Bergerak ke Luar Fear: Belajar Bagaimana Takut Telah Menguasai Hidup Anda
Kita mesti memahami ketakutan kita jika kita benar-benar mahu bergerak kerana pemahaman itu adalah prasyarat untuk pengetahuan diri, yang semata-mata adalah satu-satunya keperluan untuk hubungan harmoni - dengan diri kita sendiri. Ketakutan yang berterusan menghalang kita daripada hidup tujuan sebenar kita. Kita mesti belajar bahawa ketakutan adalah asas semua masalah manusia ...
Bagaimana Rasa Keselamatan dan Keamanan Dihasilkan
Setiap orang adalah tertakluk kepada pembebasan hormon tekanan dan perasaan yang timbul dari rangsangan atau penggera yang tinggi. Sesetengah daripada kita mempunyai pengaturcaraan saraf yang mengaktifkan secara automatik dan menenangkan kita. Kami pergi dari penggera kepada minat atau rasa ingin tahu tentang amygdala yang bertindak balas terhadapnya. Orang-orang kita yang tidak mempunyai perisian itu cemas sehingga hormon-hormon tekanan terbakar.
Menjadi Bebas dari Ketakutan Terbesar Semua
Ketakutan terbesar di dunia adalah pendapat orang lain. Dan ketika anda tidak takut kepada orang ramai, anda tidak lagi menjadi seekor domba. Sejenak yang hebat muncul di dalam hatimu, bunyi kebebasan. Apa yang dikatakan oleh orang ramai tidak penting. Hakim keseluruhan dan hakim anda adalah Tuhan. Dan Allah hanya bermaksud seluruh alam semesta.
Marianne Williamson: Amerika Tidak Mempunyai Krisis Pistol - Ia Mempunyai Krisis Budaya
Pada hari lain, satu lagi penembakan massa. Kami berduka sedih untuk Odessa, Tex., Dan kami bersedih untuk Amerika. Selepas setiap tangkapan besar-besaran mengikuti corak rutin sekarang: Perlindungan kejam akan diikuti oleh ahli politik dan pakar yang terlibat dalam perbualan yang boleh diramalkan mengenai undang-undang keselamatan senjata api. Semua yang kita tahu sekarang.
Apakah Kos Penangguhan Kebenaran Anda?
Luangkan masa untuk merefleksikan keupayaan anda atau ketidakupayaan untuk memberitahu kebenaran anda, terutamanya di tempat kerja. Perhatikan berapa kerap anda mengatakan perkara-perkara yang selamat atau politik yang betul dan tidak mengatakan perkara-perkara yang benar untuk anda tetapi tidak semestinya selamat. Adalah penting untuk mengenali kos menahan kebenaran kita, baik untuk diri sendiri maupun untuk ...
Kenapa Orang Percaya Mengutuk?
Ketat Datang Tarian, rancangan TV yang menyeragamkan selebriti dengan penari profesional untuk bersaing dalam pertandingan tarian tarian, nampaknya menjadi penyebab beberapa perceraian, perpecahan, dan skandal.
Apa Hari Yang Paling Berbahaya Daripada Tahun Ini? Watch Out On These Ones
Masyarakat telah menjadi semakin sibuk dengan risiko. Oleh itu, ia adalah tidak mengejutkan bahawa sebagai saintis sosial, kita sentiasa diminta untuk meramalkan kemudaratan yang paling mungkin untuk mogok.
Mengapa Ada Orang Yang Bimbang Lebih Dari Orang Lain?
Anda mungkin berfikir terdapat beberapa orang yang tidak pernah bimbang. Tetapi itu tidak benar. Kita semua bimbang tetapi pada masa yang berlainan dan perkara-perkara yang berbeza. Sedikit bimbang adalah perkara biasa dan sihat.
Cabaran Ketahanan-Pembina Hari 30
Semua ketakutan kita adalah unik dan berbeza, lahir dari pengalaman yang berbeza dan sering dikekalkan melalui pengaturcaraan bawah sedar sepanjang hayat. Menakluk asal-usul ketakutan seperti itu sekali dan selamanya, akhirnya akan membolehkan anda bertemu dengan tujuan dan tujuan hidup anda. Kerana pada akhirnya, satu-satunya perkara yang menghalang kita adalah diri kita sendiri dan bagaimana kita memproses, memanifestasikan dan menangani ketakutan.
Cara Keterujaan Experierence
Untuk mengalami ketakutan, adalah perlu untuk mengalami ketakutan. Untuk mengalami ketakutan, adalah perlu untuk mengalami ketakutan. Ketakutan yang benar bukanlah pengurangan ketakutan; tetapi melampaui ketakutan ...
Ketakutan dan Phobias: Bagaimana Menghadapi Mereka dan Menyelewengkan Mereka
Jangan memandu ke dalam terowong ... Anjing akan menggigit ... Pesakit telah menyatakan fobia mereka kepada saya sebagai berjalan dengan syaitan di bahu mereka atau suara di dalam kepala mereka yang tidak akan berhenti. Sama ada mengalahkan diri sendiri sementara atau benar-benar melumpuhkan, fobia dapat menangkap kita dan seolah-olah mengambil alih.
Mengapa Berita Ekonomi Bad Meningkatkan Kadar Bunuh Diri
Kelembapan ekonomi, kehilangan pekerjaan, penutupan perniagaan, meningkatkan bil tenaga: tidak menghairankan bahawa laporan negatif yang melampau mengenai kemelesetan ekonomi memberi kesan kepada kesihatan emosi orang.
Yang Takut: Bahagian Saya Yang Mempunyai Perasaan Tidak Memuaskan
Saya memanggil sebahagian daripada saya yang mempunyai perasaan tidak mencukupi "yang Takut". Kita semua ada yang Takut di dalam kita. Ia adalah rahsia yang kita semua berkongsi tetapi tidak bercakap tentang, jadi kita berjalan di sekitar bertindak seolah-olah kita tahu apa yang kita lakukan. Rahsia ini dihubungkan dengan cara kami menunjukkan sokongan, dan bagaimana kita membentuk hubungan.
Bagaimana Memahami Apa Yang Orang Takut Paling Boleh Membantu Mencegah Bencana
Sudah lebih dari empat tahun sejak gempa bumi 7.8 magnitud menghancurkan bandar-bandar Nepal, mendakwa ribuan nyawa.
Cara Mengendalikan Kebimbangan dan Membangunkan Sumber Dalam
Apakah perbezaan antara panik dan kebimbangan? Dalam panik, seseorang percaya bahawa kehidupan mereka terancam dan bahawa melarikan diri dari ancaman adalah mustahil. Dengan kecemasan, ancaman itu tidak mengancam nyawa. Melarikan diri adalah mungkin, tetapi ia mempunyai kelemahan: ia mungkin melibatkan kompromi atau beberapa jenis kos atau kerugian.
Bagaimana Saya Menggunakan Latihan Mental Untuk Memudahkan Takut Saya
Dalam lima tahun kebelakangan ini, saya menjadi agak cemas semasa penerbangan - terutamanya apabila pergolakan berlaku.
Bagaimanakah saya Boleh Kurangkan Pikiran Negatif dan Takut?
Jangan biarkan diri anda menjadi mangsa emosi anda. Apabila anda ketakutan, bukanlah sebenarnya anda yang takut, ia adalah keadaan menafsirkan keperibadian anda yang mungkin buruk. Anda bukan emosi ini; mereka tidak memilikimu ...
Mencari Kebebasan Daripada atau Kebebasan Untuk?
Kebebasan adalah perkataan yang kuat, namun kita benar-benar tahu apa maksudnya? Selama bertahun-tahun kebebasan terikat pada pengalaman perbudakan ... mempunyai hak untuk tidak dimiliki oleh seseorang. Kemudian ketika pergerakan perempuan terjebak, kebebasan juga termasuk hak perempuan untuk membuat pilihan mereka sendiri. Kemudian kami mempunyai hak-hak gay, yang selanjutnya mempromosikan kebebasan untuk menjadi diri sendiri.
Tips 5 Untuk Pelajar Kolej Gunakan Stres Ujian Akhir Kepada Kelebihan Mereka
Bagi hampir sejuta pelajar kolej di AS, salah satu masa yang paling tertekan pada tahun ini adalah pada akhir semester, kerana mereka bersedia untuk peperiksaan akhir, pengijazahan dan - untuk ramai orang tua - namun satu lagi peralihan kehidupan.
Membawa Sempadan Dekat Ke Rumah, Satu Perjalanan Menimbun Pada Satu Masa
Ramai jika tidak kebanyakan orang Amerika tidak pernah menyeberangi sempadan AS dengan Mexico melalui tanah atau menghabiskan masa di rantau itu.
Pema Chödrön - Takut dan Ketakutan

Pema Chödrön menerangkan cara membebaskan diri untuk menjadi intim dengan ketakutan kita, bukannya cuba menyingkirkan atau membuangnya.
Bersenang-senang dengan tidak selesa
Sudah tiba masanya untuk merasa selesa dengan tidak selesa. "Apa?" Anda mungkin bersuara. "Saya tidak mahu menjadi tidak selesa. Bukankah seluruh titik perjalanan ini dapat mencari cara untuk menjadi aman dan bebas stres sepanjang masa? Tidak selesaikan semua perkara? "Ya dan tidak.
Rasa Rasa? Menjadi Kind Boleh Tukar Itu
Daripada menumpukan perhatian kepada cara untuk mengangkat kecemasan anda sendiri, tumpuan kepada orang lain dengan baik. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa boleh melakukan silap mata itu.
Adakah Bunuh diri Menular?
Selama dua minggu yang lalu, dua pelajar yang selamat dari penembakan sekolah di Marjory Stoneman Douglas High School di Parkland, Florida telah mati dengan bunuh diri, menguatkan tragedi yang telah dialami masyarakat.
Psikologi Ketakutan Dan Benci, Dan Apa Yang Kita Boleh Lakukan Untuk Menghentikannya
Sebagai pendatang ke New Zealand, saya sedih dan marah dengan peristiwa di Christchurch. Yang tidak bersalah di New Zealand telah dilucutkan oleh tindakan pengecut dan kejahatan.
Memilih Merasa Selamat dan Memilih Cinta
Kami telah menemui sebab utama kebanyakan daripada kita tidak membuat pilihan untuk mencintai lebih bebas dan sepenuhnya adalah bahawa kita merasa tidak selamat dan tidak selamat dalam beberapa cara tentang orang, hubungan, cinta atau bahkan kehidupan itu sendiri. Kami takut apa yang mungkin berlaku jika kita membuka diri untuk memberi dan menerima cinta lebih mudah.
Ketakutan adalah Pembohong - Hanya Cinta Bercakap Kebenaran
Satu tinjauan mengenai Ketua Pegawai Eksekutif studio filem Hollywood berkata, "Apa yang anda paling takut?" Jawapan yang paling biasa adalah, "Saya takut orang akan mengetahui saya tidak tahu apa yang saya lakukan." Sementara itu, keluar filem hebat, memperoleh banyak berjuta-juta dolar untuk studio mereka.
Empat Cara Mudah Menurunkan Ketakutan Dan Meningkatkan Keamanan
Keamanan adalah salah satu daripada enam emosi manusia. Ia bertentangan dengan ketakutan. Apabila kita mengalami kedamaian, perhatian kita pada masa ini, kita santai, penuh dengan kandungan, dan minda kita masih ada. Selalunya ia berfikir bahawa kita perlu bermeditasi untuk merasakan keamanan, tetapi itu tidak benar. Kita hanya perlu menenangkan ketakutan dan ketenangan kita secara semulajadi.
Menemukan Daya Tahan Melalui Takut, Imajinasi, dan Kreativiti
Dalam kedua-dua pengalaman pengajaran dan kolaboratif saya, saya sering mendapati bahawa orang yang paling "takut" dan "neurotik" sebenarnya adalah orang yang mempunyai imaginasi terbaik. Mereka hanya menyalurkan imaginasi mereka ke arah laluan penyambungan budaya mereka. The News at Five bukanlah berita gembira, dan apabila mereka memainkan filem masa depan mereka yang mungkin, mereka secara rutin menampakkan orang dengan bahaya dan hasil yang luar biasa.
Halaman 1 daripada 3