Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Dapatkan Dalam 'Blackout Spiritual' Funk

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Mendapat Dalam Keadaan 'Spiritual Blackout'

Saya sedang menjalani pemadaman rohani sekarang, dan ia tidak cantik. Biasanya, saya rasa saya mempunyai garis perbualan terbuka dengan bimbingan rohani. Ia seolah-olah ada saluran telefon yang memanjang dari kuil kanan saya, tepat di atas mata, ke tempat yang tidak dinamakan dalam eter. Rasanya seperti panduan saya bersama dan di sekeliling saya, dekat, sentiasa tersedia, dan kita boleh bersembang sepanjang hari, apabila saya memerlukan bantuan dan ingat untuk meminta.

Dan kemudian pemadaman spiritual datang. Wham! Seseorang menutup bahagian atas trotoar, memotong talian telefon, dan semuanya menjadi gelap. Ia adalah malam gelap jiwa, yang mengembara di padang gurun. Ia bukan hanya mood yang buruk, mudah marah, atau kekecewaan. Ini adalah kemarahan dan kesedihan yang penuh dengan ketakutan.

Walaupun semasa saya berada di dalamnya, saya tahu banyak perkara. Saya tahu pemandu saya masih berada di sini dan berkomunikasi dengan saya, tetapi ketakutan saya telah mewujudkan halangan seperti yang saya tidak dapat mendengarnya, atau saya memilih tidak kerana ego saya telah mengambil tebusan saya.

Saya tahu bahawa saya sengsara dan saya tidak perlu merasa seperti ini, tetapi saya memilih pada tahap tertentu untuk berkumpul di dalamnya.

Saya tahu bahawa trapdoor akan dibuka dan lampu akan berterusan lagi.

Saya tahu sesuatu-a aha momen, wawasan, atau rasa kekuatan yang lebih besar-akan keluar dari ini.

Saya tahu bahawa pemadaman rohani lebih sedikit dan jauh di antara, dan saya juga tahu bahawa yang ini tidak akan menjadi yang terakhir.

Apa Yang Membuat Blackout Spiritual?

Pemadaman adalah rumit kerana ia boleh dimulakan oleh segala macam perkara, membawa kita untuk mempercayai bahawa masalahnya adalah pencetus, bukan apa yang ada di dalam diri kita. Tetapi penting untuk mengetahui bahawa pemadaman itu selalu disebabkan oleh ketakutan anda sendiri, bukan oleh apa pun yang mencetuskan ketakutan. Ego anda akan mahu menyalahkan seseorang, tetapi itu hanya gangguan.

Sebagai contoh, pemadaman kelas pertama saya sekarang bermula selepas saya bercuti dengan enam orang lain selama lebih dari seminggu. Sebagai introvert klasik, saya memerlukan masa bersendirian untuk mengisi semula bateri saya, dan saya tidak mempunyai apa-apa selama hampir sepuluh hari. Ia seolah-olah sistem kekebalan rohani saya dikompromi, dan ketakutan masuk dan mengambil alih. Orang yang saya bercuti tidak menyebabkannya. Saya hanya mengabaikan keperluan saya sendiri.

Dan sekarang, ego saya tidak henti-henti. Saya tahu bahawa semua ini akan menjadi lebih baik dalam beberapa hari. Tetapi, lelaki, adakah tempat yang dahsyat untuk menjadi ketika saya di sana.

Inilah perasaan saya semasa pemadaman rohani: Semuanya pecah, dan tiada apa yang akan berlaku lagi. Saya menyalahkan orang lain atas masalah saya, atau saya menyalahkan diri saya sendiri. Saya rasa saya tidak layak mendapat kebahagiaan, kelimpahan, atau cinta. Saya telah merosakkan segala-galanya, membuat kesilapan yang bodoh, dan saya patut dihukum dengan penderitaan yang saya rasa.

Tiada sesiapa yang boleh menolong saya. Kata-kata dorongan atau keselesaan hanya melantunkan saya kerana saya tidak merasakan saya layak mendapatnya. Orang gembira adalah menjengkelkan atau, lebih buruk, ancaman. Saya sangat hipersensitif dan boleh mula menangis dengan mudah. Tidak ada yang baik di dunia, dan hanya akan menjadi lebih buruk. Saya mempunyai perasaan "Apa gunanya?" Dan tertanya-tanya jika saya tidak perlu pergi dari segala-galanya. Saya berasa seperti semua tenaga telah mengalir keluar dari saya, dan saya terdedah kepada sakit.

Rasa Terperangkap?

Ia seperti haiwan yang terperangkap dengan sangat ingin mencari pelarian dan mempercayai bahawa tidak ada apa-apa. Dalam kes-kes yang teruk, saya faham mengapa ini boleh membawa kepada bunuh diri atau keganasan. Ia adalah melupakan siapa kita, penindasan cahaya yang begitu lengkap sehingga tidak ada resolusi yang mungkin. Ia adalah ketakutan, melalui dan melalui.

Dalam fikiran saya, kesedihan dan kemurungan adalah bentuk pemadaman rohani. Saya masih ingat membaca surat datuk saya menulis kepada ayah saya selepas salah seorang saudara ayah saya meninggal pada usia dua belas tahun. "Akan cuba untuk menulis beberapa baris kepada anda," kata datuk saya. "Dengan berbuat demikian, fikiran saya akan diduduki dengan sesuatu yang menyenangkan untuk seketika, sekurang-kurangnya. Segala-galanya gelap dan suram padaku dan saya rasa selalu akan tinggal pendek saya di sini. "

Itulah perasaan-bahawa kehidupan tidak akan menjadi baik lagi. Dengan kesedihan, selalu ada rasa bersalah yang menyertainya Jika saya hanya melakukan sesuatu, saya boleh menghalang kerugian tersebut. Saya boleh menyelamatkan mereka. Ini boleh membawa kepada kegelapan yang besar, yang mungkin berterusan, seperti yang saya percaya bahawa datuk saya akan.

Tetapi ingatlah ini: Ia mungkin diganggu, berasa kurang berani dalam menghadapi hari yang lain. Ia mungkin akan menjadi lemah, seolah-olah hatimu ditutup untuk memberi atau menerima cinta.

Tetapi tidak mustahil untuk menjadi benar-benar letih, kerana tidak kira betapa gelap kegelapan, semangat dan cahaya panduan anda bersinar melalui semua itu.

Jadilah lembut dengan diri anda sendiri. Ketahuilah bahawa bantuan itu selalu tersedia untuk anda.

Dan ingatlah bahawa setiap kali anda mengalami pemadaman rohani, akan ada penghargaan pertumbuhan dalaman dan kedamaian yang lebih besar apabila anda dapat merasakan matahari di muka anda sekali lagi.

Apa Kata Roh Tentang Pemadaman Dalam Bimbingan

Ella, apa yang anda katakan tentang pemadaman rohani?

Terima kasih kerana bertanya. Inilah yang saya mahukan pembaca anda tahu: pemadaman spiritual diperlukan dan membantu. Sama seperti tumbuhan memerlukan dorman dan kegelapan, begitu juga jiwa dan minda. Pemadaman adalah tempoh rehat, walaupun ia boleh merosot. Satu-satunya sebab ia merasakan cara itu ialah kerana anda menentang dan melawannya dan ada begitu banyak ketakutan di sekelilingnya. Berhenti menilainya dan anda tidak akan begitu sengsara. Ia adalah masa untuk berehat dan meremajakan dan menyuburkan diri anda, seperti yang anda tahu, tetapi ini adalah pada tahap yang berbeza.

Sistem elektrik anda sedang berkembang, dan sering pemadaman disebabkan oleh litar yang terlalu banyak. Pemadaman adalah nama yang sempurna untuknya, kerana seolah-olah fius telah ditiup, dan perlu ada tempoh istirahat sebelum lampu kembali.

Itulah sebabnya permintaan anda untuk mendapatkan bantuan seolah-olah tidak disokong, kerana ia bukan hanya masa lagi. Anda perlu tenang dan di bawah radar, jika anda mahu.

Kerana anda mengharapkan untuk merasa baik sepanjang masa, walaupun, anda menghakimi pengalaman dan berfikir ada sesuatu yang salah dengan anda. Sebaliknya, peluklah masa kegelapan dan tidur dengan banyak dan tidur tenang, dan anda akan tumbuh lebih cepat apabila cahaya bersinar lagi. Tidak ada yang salah dengan pemadaman rohani kerana mereka boleh membawa kepada pertumbuhan yang besar. Tetapi kesengsaraan di dalamnya dapat dikurangkan jika anda bekerja dengan mereka daripada melawan mereka. Pertumbuhan tidak dapat dielakkan. Kesengsaraan adalah pilihan.

Adalah penting untuk memastikan bahawa ketersediaan kami kepada anda tidak berubah pada masa ini. Sebenarnya, kita berlegar rapat dan dilindungi kerana kita memahami betapa buruknya perasaan anda semasa anda berada dalam kegelapan. Kami berada di sini dengan anda sentiasa, sama ada anda sedar atau boleh mendengar atau tidak.

Apabila Anda Rasa Seperti Memberi

Jadi apa yang anda lakukan apabila berdoa nampaknya tidak membantu, apabila anda komited terhadap kesengsaraan? Bagaimana anda boleh memastikan bahawa malam gelap akan berakhir, atau yang anda mahu? Apabila anda tidak tahu apa-apa lagi yang tersedia untuk anda, apa yang anda lakukan?

Mungkin ada perasaan putus asa dalam pemadaman rohani, penyesalan. Adalah penting untuk mengetahui bahawa terdapat dua cara untuk menyerah. Satu adalah menyerahkan kawalan, yang merupakan tindakan yang lebih tinggi Self-pernyataan kepercayaan dalam kuasa yang lebih tinggi. Ia menyerah berusaha keras. Memberi perjuangan. Yang lain adalah berputus asa, yang merupakan perbuatan ego-pernyataan ketakutan bahawa anda tidak cukup baik untuk mendapatkan kebahagiaan.

Ini adalah apabila anda menggunakan doa bukan sebagai permintaan, tetapi sebagai penyelamat. Anda menggunakannya walaupun anda tidak percaya ia didengar. Anda mengiktiraf ketakutan, dan bahawa penjara yang anda nampak berada dalam minda anda sendiri.

Kami boleh membantu anda, tetapi hanya jika anda bertanya. "Tolong sembuh fikiran saya yang berasaskan rasa takut walaupun saya tidak merasakan saya berhak mendapatnya." "Sila sembuh pemikiran yang berasaskan ketakutan saya walaupun saya tidak fikir ia akan membantu." "Sila sembuh komitmen saya untuk takut dengan ini momen supaya saya dapat ingat cahaya yang saya. "

Kemudian tidurlah. Pergi berjalan-jalan. Duduk dan menangis. Pukul di atas bantal. Jangkau seseorang. Tulis kesengsaraan anda. Lakukan apa sahaja yang produktif untuk mengusir ketakutan dari badan anda, yang akan membantu mempercepat penyembuhan.

Paling penting, ingatlah bahawa kegelapan ini bukanlah anda. Ia adalah sistem kepercayaan yang telah dipegang sementara tetapi akan melonggarkan cengkamannya supaya anda dapat mengingati cahaya yang anda alami. Dan ingatlah, kami ada bersama dengan anda sentiasa. Tanya kami untuk bantuan.

Pemadaman itu mungkin kelihatan seperti jalan yang panjang untuk sesetengah orang, masa lain ia akan menjadi pendek-masa atau hari. Jadi perkara yang paling penting, tidak kira apa tempoh, adalah untuk mengingati bahawa cahaya di dalam diri anda masih bersinar melalui semua itu. Anda tidak boleh melihat atau merasainya. Ia mungkin merasa seperti cahaya perintis telah terputus. Tetapi itu tidak mungkin.

Berpegang pada cahaya itu, tidak kira betapa kecil itu kelihatan, kerana ia tidak bersinar yang kurang daripada biasanya. Hanya saja anda telah menimbulkan rasa takut di atasnya dan menjadikannya kelihatan kurang berkuasa.

Apa yang anda boleh katakan kepada pemandu anda apabila anda berada dalam keadaan pemadaman.

Saya telah tidur sebentar. Saya tahu ini bersifat sementara, tetapi ia membuatkan saya berasa terputus dari anda dan bersendirian.

Saya tahu ini hanya ego saya bercakap, tetapi ia berasa sangat nyata. Saya tahu ini bukan siapa saya. Ia hanya pemadaman rohani yang membuat saya berasa seperti saya tidak boleh bercakap dengan anda dan menerima bimbingan seperti biasa.

Ego saya mahu saya percaya saya telah merosakkan dan membuat kesilapan yang tidak dapat diperbaiki. Tetapi saya tahu ini hanya kesalahan dalam pemikiran saya dan anda boleh membetulkannya.

Saya meminta pertolongan anda ketika saya melalui masa ini. Tolong bantu saya bangun dengan pandangan baru. Ini akan menghasilkan sesuatu yang menarik jika saya memberi perhatian dan mencari hadiah itu.

Terima kasih atas kehadiran dan keselesaan anda yang berterusan, walaupun saya tidak dapat menerima sepenuhnya dan secara sedar.

© 2016 oleh Debra Landwehr Engle. All Rights Reserved.
Petikan ini telah dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.
Sarikata oleh lahirnya

Source:

Biarkan Panduan Roh Anda Bercakap: Panduan Mudah untuk Kehidupan Maksud, Kelimpahan, dan Kegembiraan oleh Debra Landwehr Engle.Biarkan Panduan Roh Anda Bercakap: Panduan Ringkas untuk Kehidupan Tujuan, Kelimpahan, dan Kegembiraan
oleh Debra Landwehr Engle.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Debra Landwehr Engle, pengarang buku: Hanya Doa Sedang yang Anda PerluDebra Landwehr Engle telah menjadi penulis bebas selama bertahun-tahun dan kredit penerbitan awal beliau muncul dalam majalah seperti "Country Home," "Country Gardens" dan "Better Homes and Gardens." Buku pertama beliau, "Grace dari Taman: Menukar One Garden World di Masa, "Telah diterbitkan pada 2003. Sejak itu, dia telah menyumbang kepada beberapa koleksi antarabangsa esei. Deb mengajar kelas dalam" Kursus di Mukjizat "dan pengasas bersama Melayani Inner Garden® anda, program antarabangsa kreativiti dan perkembangan peribadi untuk wanita. beliau juga mengajar bengkel yang menggunakan journaling dan menulis sebagai alat untuk penemuan diri, serta sesi satu-satu dan kumpulan kecil kreativiti, menulis, pembangunan manuskrip dan kemahiran hidup. Melalui syarikat itu, GoldenTree Communications, dia menyediakan perkhidmatan bimbingan dan penerbitan kepada rakan-rakan penulis.

Video dengan Debra:

* Hanya Doa Sedikit yang Anda Perlu

* Pengenalan kepada Doa Sedang Little Anda Perlu

* Mengingati Cahaya Dalam

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}