Kesan Kesihatan Mental Daripada Bencana Utama Seperti Harvey Dan Irma

Kesan Kesihatan Mental Daripada Bencana Utama Seperti Harvey Dan Irma

Apabila bencana besar seperti Badai Harvey dan Irma melanda, keutamaan pertama adalah untuk memastikan orang ramai selamat. Proses ini boleh melibatkan pemindahan dramatik, penyelamatan dan carian.

Bagaimanapun, selepas pasca kecemasan awal, proses pemulihan dan pembinaan semula yang lebih lama bermula. Bagi individu, keluarga dan komuniti, ini boleh berlangsung beberapa bulan atau bahkan tahun. Kerja ini sering kali bermula pada masa yang sama media kebangsaan mula dibungkus dan perhatian orang ramai beralih ke kisah berita utama yang akan datang.

Di Universiti Missouri Pusat Krisis Bencana dan Komuniti, kita belajar pemulihan bencana, membina semula dan berdaya tahan. Banyak penyelidikan kami menunjukkan bahawa bencana alam boleh memberikan kesan yang bermakna kepada kesihatan mental dan tingkah laku yang selamat. Isu-isu ini biasanya timbul apabila orang cuba memulihkan dan bergerak ke hadapan selepas kemusnahan.

Kesihatan dan bencana

Sejurus selepas bencana alam, ia adalah normal untuk mengalami ketakutan, kebimbangan, kesedihan atau kejutan. Walau bagaimanapun, jika gejala-gejala ini berterusan selama berminggu-minggu hingga beberapa bulan selepas kejadian, mereka mungkin menunjukkan masalah psikologi yang lebih serius.

Masalah kesihatan mental bencana yang paling biasa dikaji oleh ahli psikologi dan ahli psikiatri adalah gangguan tekanan selepas trauma, yang boleh berlaku selepas peristiwa menakutkan yang mengancam nyawa sendiri dan kehidupan untuk keluarga dan rakan-rakan.

Berikutan bencana, orang mungkin kehilangan pekerjaan atau meninggalkan rumah mereka. Ini boleh menyumbang kepada kemurungan, terutamanya sebagai mangsa yang cuba mengatasi kerugian yang berkaitan dengan bencana. Tidak mudah kehilangan harta sentimen atau menghadapi ketidakpastian ekonomi. Orang yang menghadapi cabaran ini boleh merasa tidak putus asa atau berputus asa.

Penggunaan bahan boleh meningkatkan bencana berikut, tetapi biasanya hanya untuk individu yang telah menggunakan tembakau, alkohol atau ubat sebelum bencana. Didalam mengkaji Penyelamat Badai Katrina yang telah dipindahkan ke Houston, Texas, kira-kira satu pertiga dilaporkan meningkatkan penggunaan tembakau, alkohol dan ganja selepas ribut.

Terdapat juga bukti bahawa peningkatan keganasan rumah tangga dalam komuniti yang mengalami bencana. Selepas Badai Katrina, kajian yang lain mendapati bahawa, di kalangan wanita di Mississippi yang berpindah dari rumah mereka, kadar keganasan rumah tangga meningkat secara dramatik. Pesalah boleh merasakan a kehilangan kawalan berikutan bencana dan beralih kepada tingkah laku kesat untuk cuba mendapatkan kawalan semula dalam hubungan peribadi mereka.


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Pemulihan bencana

Walaupun banyak mangsa selamat menunjukkan daya tahan, kajian menunjukkan masalah kesihatan mental dan tingkah laku yang timbul minggu, bulan dan bahkan tahun selepas bencana.

Membina semula boleh menjadi proses yang panjang, dengan satu siri up dan down. Survivor boleh melantun semula selepas beberapa bulan, atau mereka mungkin mengalami tekanan yang sedang berlangsung, seperti masalah kewangan atau masalah mencari perumahan tetap. Peringatan bencana atau peringatan lain - seperti ribut hujan lebat selepas badai - juga boleh mencetuskan reaksi.

Di samping itu, usaha pemulihan bencana awal sering memberi tumpuan kepada pembinaan semula fizikal. Pemulihan psikologi mungkin berakhir pada pembakar belakang.

Individu dan organisasi yang bekerja untuk membantu mangsa bencana perlu ingat bahawa bencana boleh menjejaskan banyak aspek kehidupan mangsa. Akibatnya, beberapa sistem komuniti yang berbeza perlu bekerjasama sebagai sebahagian daripada usaha pemulihan.

Penyelidik kadangkala memanggil rangkaian tindak balas dan pemulihan bencana pelbagai agensi yang diperlukan untuk membantu individu menangani bencana a "Sistem penjagaan." Sistem penjagaan bencana akan merangkumi kumpulan bencana seperti FEMA dan Palang Merah. Ia juga harus melibatkan agensi yang mewakili kesihatan awam, kesihatan mental, sekolah, kerajaan tempatan, perkhidmatan sosial, perniagaan tempatan dan pembangunan tenaga kerja, organisasi berasaskan iman dan media tempatan.

Sebagai contoh, memerangi keganasan rumah tangga selepas memerlukan bencana kerjasama antara pertubuhan bencana, kumpulan keganasan rumah tangga, penguatkuasaan undang-undang, media tempatan dan banyak lagi. Sumber yang ditujukan untuk membantu wanita dan keluarga yang mengalami keganasan rumah tangga - seperti bantuan guaman atau bantuan pengangkutan - harus dimasukkan dalam program tindak balas bencana.

Komuniti juga harus membantu mangsa selamat yang dapat disambung semula: kepada rakan-rakan dan keluarga mereka, kepada orang-orang baru dalam komuniti dan ke tempat yang mereka tempah sementara sementara pelarian. Modal sosial dan sokongan mungkin sumber yang paling penting bagi individu yang menghadapi bencana. Acara-acara komuniti, seperti makan malam kejiranan, mungkin dapat membantu memupuk hubungan. Platform media sosial boleh membantu membawa jiran-jiran yang berpindah dan menunggu pulang.

Akhirnya, a pelbagai intervensi kesihatan mental - seperti bantuan pertama psikologi, kaunseling krisis dan terapi tingkah laku kognitif - boleh membantu mereka yang mengalami bencana. Program-program ini boleh disampaikan melalui banyak sistem komuniti, termasuk agensi kesihatan mental, sekolah dan banyak lagi.

PerbualanSekiranya anda berada di Amerika Syarikat dan dapatkan bantuan, percuma Bantuan Talian Kecemasan boleh didapati untuk mangsa bencana.

Mengenai Pengarang

J. Brian Houston, Profesor Komunikasi dan Kesihatan Awam, Universiti Missouri-Columbia dan Jennifer M. Pertama, Program Program Kesehatan Mental Bencana, Pusat Krisis Bencana dan Masyarakat, Universiti Missouri-Columbia

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = trauma bencana; maxresults = 3}

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

INSPIRASI HARIAN

wanita yang berdiri di ladang bunga dengan tangan terentang ke bawah sinar matahari
Inspirasi Harian: 23 Februari 2020
Sebilangan besar daripada kita memikirkan meditasi sebagai sesuatu yang keras atau serius ... pastinya bukan sesuatu yang akan kita lakukan ...
Inspirasi Harian - 02-22-2021
Inspirasi Harian: 22 Februari 2021
Pada masa ini terdapat banyak idea dan bakat dalam diri anda ...
Kebenaran untuk Berubah Dengan Mudah dan Bahagia?
Inspirasi Harian: 21 Februari 2021
Sebaik sahaja anda mula menerima perubahan, anda boleh melakukan banyak perkara untuk membantu anda terus berada di jalan ...

DARIPADA EDITOR

Adakah Ia Baik atau Buruk? Dan Adakah Kami Layak Menjadi Hakim?
by Marie T. Russell
Penghakiman memainkan peranan besar dalam kehidupan kita, sehinggakan kita tidak sedar sepanjang masa kita menilai. Sekiranya anda tidak menyangka sesuatu itu buruk, itu tidak akan membuat anda kesal. Sekiranya anda tidak berfikir ...
Surat Berita InnerSelf: 15 Februari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Semasa saya menulis ini, ini adalah Hari Valentine, hari yang dikaitkan dengan cinta ... cinta romantis. Namun, kerana cinta romantis agak terbatas, biasanya berlaku hanya pada cinta antara dua…
Surat Berita InnerSelf: 8 Februari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Ada sifat-sifat tertentu manusia yang terpuji, dan, untungnya, kita dapat menekankan dan meningkatkan kecenderungan itu dalam diri kita. Kita adalah makhluk yang sedang berkembang. Kita tidak "terpahat di batu" atau tersekat ...
Surat Berita InnerSelf: 31 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Walaupun permulaan tahun berada di belakang kita, setiap hari memberi kita peluang baru untuk memulai lagi, atau meneruskan perjalanan "baru" kita. Jadi minggu ini, kami membawakan artikel untuk menyokong anda pada…
Surat Berita InnerSelf: Januari 24th, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini, kita memberi tumpuan kepada penyembuhan diri ... Sama ada penyembuhan itu adalah emosi, fizikal atau rohani, semuanya berkaitan dengan diri kita sendiri dan juga dengan dunia di sekitar kita. Namun, untuk penyembuhan kepada…