Selepas #MeToo: Penyembuhan Dari Trauma Serangan Seksual

Selepas #MeToo: Penyembuhan Dari Trauma Serangan Seksual

Dalam masa dua minggu, 94 peratus wanita yang selamat akan mengalami PTSD. #HealMeToo mahu memberi mereka tempat untuk berkongsi dan pulih.

Pada hari Ahad, permaidani merah Anugerah 2018 Golden Globe bukanlah laut biasa gaun yang mempesonakan dan perhiasan miring. Sebaliknya, bayangan hitam melanda malam. Aktres bersama aktivis memakai hitam sebagai pengisytiharan perpaduan dengan penyintas serangan seksual dalam industri hiburan dan tempat kerja di seluruh negara. Disambungkan ke "pemadaman" adalah Masa Up, pergerakan yang bertujuan untuk menamatkan keganasan seksual dan ketidaksamaan di tempat kerja. Inisiatif ini bertujuan untuk merapatkan jurang antara pemain Hollywood dan mereka yang mengalami serangan seksual daripada latar belakang yang kurang istimewa.

"Time's Up adalah panggilan bersatu untuk perubahan dari wanita dalam hiburan untuk wanita di mana-mana," kata laman webnya. "Dari set filem ke ladang ladang ke bilik dewan, kita membayangkan kepimpinan di seluruh negara yang mencerminkan dunia di mana kita hidup."

Dengan kira-kira 19 juta penonton menonton, majlis anugerah yang ditawarkan mungkin merupakan platform terbesar untuk menangani keganasan seksual sejak gerakan #MeToo bermula di media sosial. Tetapi mengiktiraf krisis ini hanya separuh pertempuran, kerana untuk banyak kejadian serangan seksual adalah permulaan penyembuhan seumur hidup.

Pada bulan November, kempen dalam talian diilhamkan oleh gerakan #MeToo yang dilancarkan dengan harapan dapat menggalakkan mangsa yang selamat untuk mencari sumber yang diperlukan untuk pemulihan. Dikenali dengan tepat #HealMeToo, kempen itu dicipta oleh Meghan Patenaude dengan Pertubuhan Kebangsaan Wanita, babak New York, dan membawa isu trauma yang disebabkan oleh serangan seksual kepada orang awam. Sejak a video yang dicipta oleh #HealMeToo Kempen berlangsung secara langsung di Huffington Post pada bulan November, ia telah dilihat kira-kira setengah juta kali.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Patenaude, yang merupakan mangsa yang terselamat, menggambarkan pentingnya memberi perhatian kepada trauma ini. "Ia kelihatan seperti ada sesuatu yang hilang, dan kami mahu dapat berhubung dengan orang lain dan berkongsi hasilnya," jelasnya. "Ia tidak hanya berakhir dengan cerita. Setiap orang yang baru saja menghantar ke #MeToo juga menderita, kemungkinan besar, dari PTSD, dan itu seperti cerita yang belum pernah kita dengar sebelumnya. "

Dalam tempoh dua minggu selepas serangan seksual, 94 peratus wanita juga akan mengalami gangguan tekanan selepas trauma, melaporkan Jurnal Tekanan Traumatik di 1992. PTSD adalah keadaan kesihatan mental yang dicetuskan oleh peristiwa yang mengerikan-sama ada mengalami atau menyaksikannya-dan termasuk pelbagai gejala, berbeza dari pemotretan dan mimpi buruk kepada kegelisahan teruk dan pemikiran yang tidak terkawal tentang kejadian itu.

Wanita adalah dua kali lebih mungkin sebagai lelaki untuk membangunkan PTSD.

PTSD boleh menjejaskan keupayaan individu untuk bekerja, mempunyai hubungan yang rapat dan bermakna, dan boleh mencetuskan ketagihan dan kelakuan yang tidak sihat. Jabatan Hal Ehwal Veteran AS mendapati dalam kajian yang wanita dua kali lebih mungkin sebagai lelaki untuk membangunkan PTSD. Mereka yang mengalami keadaan ini kerana serangan seksual sering mendapati mereka perlu mengelakkan situasi sosial tertentu dan orang mungkin mencetuskan tindak balas negatif. Pergi ke taman, merampas bir dengan rakan-rakan di bar, berjalan di jalan yang gelap-tugas-tugas mudah ini dapat meningkatkan rasa takut dan kecemasan bagi mereka yang menderita PTSD.

Survivor Colleen Kane, seorang remaja berusia 13 tahun yang tinggal di New York City, mengatakan bahawa berkongsi pengalamannya dengan kempen #HealMeToo telah membantu beliau menangani emosi yang kuat yang timbul setelah diserang secara seksual. "Ia boleh menjadi sangat menggembirakan, dan dalam beberapa bulan pertama saya merasa benar-benar terpencil dan saya tidak merasakan kawan rapat saya benar-benar memahami apa yang saya alami."

Pengalaman Kane adalah biasa kepada mereka yang mengalami trauma yang sama. Ia adalah sentimen pemisahan dan pemisahan yang menjadi harapan #HealMeToo untuk menafikannya.

Patenaude ingin memberi perhatian kepada PTSD di kalangan mangsa yang terselamat, dan mendapati bahawa menghubungkan ke # # # # # Kejuaraan # # Kempen ini telah dipaparkan di Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post, dan Magazine Ebony.

"Projek ini keluar daripada hanya benar-benar mahu membantu wanita melawan PTSD dan dapat mewujudkan rasa masyarakat yang pertama di sekelilingnya," katanya. "Saya fikir kempen ini memainkan peranan yang penting dalam mendapatkan orang ramai untuk menyedari selepas serangan seksual dan, bagaimana lagi untuk menyembuhkan." Wanita telah mengambil bahagian melalui Twitter, Facebook, dan papan mesej dalam talian kempen, dan kempen itu telah menawarkan kepada mereka sebuah payung di mana mereka boleh membincangkan topik yang mencetuskan keselamatan dengan kerap disimpan dari pandangan umum.

Laman web ini menawarkan pelbagai alat penyelamat, termasuk laman web, papan mesej, video, dan benang media sosial, yang semuanya menumpukan kepada akaun peribadi mangsa yang bekerja PTSD masa lalu. Laman web ini juga menghubungkan kepada organisasi yang pakar dalam membantu mangsa selepas serangan telah berlaku (Selepas Kesunyian, RAINN, Kebimbangan dan Kemurungan Persatuan Amerika, dan PTSD Alliance, untuk beberapa nama). Organisasi kesihatan seperti Sistem Kesihatan Gunung Sinai dan Sumber Remaja telah merujuk pesakit mereka ke laman web #HealMeToo sebagai sumber.

Sejak bermulanya kempen pada bulan November, buku panduan telah dibuat untuk menggabungkan kisah-kisah 40 yang terselamat. Buku panduan ini boleh didapati dalam talian di www.healmetoo.com dan mengandungi kata-kata galakan dan nasihat tentang bagaimana untuk memulakan pemulihan dari PTSD selepas diserang secara seksual.

"Tidak ada yang lebih kuat daripada nasihat daripada mangsa yang masih hidup," kata Patenaude. "Kempen itu bukan sekadar menyebarkan cerita, ia merebak nasihat daripada orang yang telah berada di sana, dari orang yang sedang melewatinya, dan yang masih melawannya."

Artikel ini pada asalnya muncul di YES! Majalah

Tentang Pengarang

Desdemona Dallas menulis artikel ini untuk YES! Majalah. Desdemona adalah seorang penulis dan jurugambar yang tinggal dan bekerja di New York City. Melalui karyanya, Desdemona bertujuan untuk menentang kepercayaan masyarakat yang negatif dan mencari penyelesaian kepada isu-isu sosial, politik, dan persekitaran kita sekarang. Cari dia di desdemonadallas.com dan di Twitter @storiesbydallas.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = women ptsd; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}