Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Takut adalah salah satu daripada guru besar kita. Dari masa kita mempunyai pelajaran zaman kanak-kanak pertama untuk menjaga tangan kita dari dapur panas ke kemampuan kita yang matang untuk mengenali bahaya dan menghilangkan perasaan, takut telah mendapat penghormatan kita dan mempunyai pengaruh yang luar biasa terhadap tingkah laku kita. Tetapi kadang-kadang takut memegang kami kembali kerana ia adalah akar dari banyak isu-isu yang paling mendalam, yang menghalang kami daripada mencari sekatan utama kepada tenaga dan kuasa peribadi kami.

Takut Perjalanan dengan Sekhmet

[Biarkan diri anda menjadi sangat selesa apabila anda menutup mata dan tanah dan pusatkan diri anda. Luangkan masa untuk mencari nyala hati anda dan memberi makan dengan cinta. Apabila anda mencurahkan kasih kepada nyala api anda, menyedut kuasa Bumi dan Langit. Jangkau dengan nafas anda ke jantung bumi dan lukis tenaga, kuasa, tenaga dan tenaga penyembuhan, dan daya hidup penting Bumi sepanjang jalan ke pusat jantung anda di mana ia memasuki api jantung anda dan berbaur dengan kecerdasan , kuasa, dan cinta yang telah anda turunkan dari langit.]

Semasa anda menghembuskan nafas, nyatakan nafas melalui seluruh badan anda dan biarkan tahap kewaspadaan dan kejelasan yang baru memasuki setiap sel yang anda alami. Semasa anda menghembus nafas dan sinar api menyala anda tumbuh, lihat di luar lingkaran cahaya yang mengelilingi anda seperti halo. Lihat ke dalam kegelapan yang tidak dapat mengelilingi kita semua.

Apabila anda meletakkan perhatian anda di luar cahaya cahaya yang selesa, anda akan melihat mata Sekhmet - dewi singa dari Pantheon Mesir - berkilauan dalam kegelapan. Pada menghembus nafas seterusnya, suruh hati anda ke Sekhmet semasa anda meminta dia untuk menyertai anda dan membantu anda menangani ketakutan yang mendiami diri anda.

Apabila anda berhubung dengan Sekhmet, dia berdiri di hadapan anda dalam bentuk dewi, badan wanita dengan kepala singa betina diikat dengan mahkota uraeus yang memegang cakera matahari. Sebagai "She Who Comes in Times of Chaos," dia mengambil persembahan ketakutan, kemarahan, dan kelemahan dan mengubahnya menjadi emas alchemical, ubat universal untuk fizikal, emosi, dan penyembuhan jiwa.

Jika ini adalah kali pertama anda bertemu Sekhmet, izinkan diri anda berhubung dengan mata dan hati ke hati. Dia boleh meletakkan tangan atau kaki di dada anda. Biarkan diri anda merasa dia sekhem, kuasa beliau, bergerak ke dalam hati anda dan melalui sistem peredaran anda ke dalam setiap sel dan molekul badan anda, mengingatkan setiap bahagian anda bahawa dewi ini benar-benar tinggal di dalam diri anda, dan anda merasakan seolah-olah anda dipenuhi keberanian dan kekuatannya. . . . [jeda.]

Buat masa ini, Sekhmet telah datang untuk membantu anda bekerja melalui ketakutan anda. Semasa anda terus merasakan kekuatannya melalui kisah anda, dia berubah menjadi bentuk singa betina yang indah, yang menjanjikan anda untuk menjadi singa betina dengannya. . . . Dia akan membawa anda dalam perjalanan ke sabana.

Rasa diri anda mula transfigure menjadi singa betina. Anda boleh merasakan nafas anda, badan anda, dan otot anda berubah. Rasa kumis anda berkembang dan mula merasakan bagaimana mereka menyampaikan maklumat kepada anda. . . . Menarik ke dalam kepenuhan singa betina anda dan ikuti Sekhmet, merasakan anugerah dan kekuatan yang mana anda berdua melintasi savana. . . .

Di luar jauh anda mula melihat ketakutan pertama yang datang untuk bertemu dengan anda. Sekhmet menunjukkan kepada anda bagaimana untuk berhenti dan berjongkok di rumput untuk menonton. . . . Perhatikan ketakutan ini dengan teliti. Dengar dengan teliti. Menghidu udara. Anda boleh menciumnya. Anda mungkin dapat merasai lidah anda. Adakah ini ketakutan yang melayani diri anda yang lebih tinggi? Adakah ia menjaga anda selamat? Perhatikan di mana anda merasakannya di dalam badan anda dan bagaimana badan anda bertindak balas terhadapnya. . . . [jeda.]

Jika ketakutan ini adalah sesuatu yang masih berfungsi, maka penghormatan itu. Jika ia telah berkhidmat kepada anda pada masa lalu untuk memastikan anda selamat, menghormati dan mengucapkan terima kasih. Sekiranya ketakutan yang anda mahu bertukar, Sekhmet mungkin menjanjikan anda berdiri dan melihat secara langsung ketakutan ini. . . .

Anda mendengar suara yang menggerutu yang rendah yang datang dari anda. Biarkan bunyi membina apabila anda menghadapi ketakutan ini. Biarkan longgar dengan meraung besar! Perhatikan bagaimana rasa takut itu bereaksi. Jangan malu. Sekhmet ada di sana dengan anda! Kedengarannya seolah-olah mempunyai kehidupan sendiri. Kerana ia berkurangan, tandakan ketakutan ini dengan simpul di dalam benang anda. . . . [jeda.]

Teruskan memburu lebih banyak ketakutan ini, mengikuti proses yang sama. Semasa anda mencari setiap ketakutan, ingat untuk menghormati dan memberi penghargaan, kemudian bergembira dan lepaskan apa yang tidak lagi melayani anda. Kadang-kadang anda akan mengetahui sumber ketakutan dan kadang-kadang yang dikaburkan. Walau apa pun, mengikatnya di simpul di belahan anda dan terus memburu anda dengan Sekhmet. . . . [Panjang berhenti seketika.]

Apabila tidak ada lagi ketakutan yang muncul, anda dan Sekhmet berjalan berdampingan menikmati matahari selepas perburuan. Dia telah menunjukkan kepada anda bagaimana untuk memburu dan bagaimana untuk menghadapi ketakutan anda.

Ketika anda perlahan berjalan kembali ke tempat anda dalam masa dan ruang sekarang, Sekhmet perlahan-lahan kembali ke bentuk dewi. Ambil satu bahagian terakhir dalam bentuk singa betina anda, dengan kekuatan dan kekuatan yang merupakan keadaan semula jadi betina singa yang sihat. . . . Sekarang rasakan diri anda kembali ke dalam bentuk manusia anda. . . . Berjalan dengan Sekhmet sekarang dan tanyakan jika dia mempunyai arahan lanjut untuk anda. . . . [jeda.]

Pastikan anda mengucapkan terima kasih kepada Sekhmet. Terima kasih kerana memiliki keberanian untuk menghadapi ketakutan anda dan menawarkan doa untuk orang lain yang anda tahu dan dunia pada umumnya untuk dapat hidup tanpa ketakutan. Apabila anda merasa kenyang, ambil nafas Bumi yang mendalam menarik tenaga Bumi untuk mengalirkan anda ke dalam badan anda. Perlahan membuka mata anda.

Dicetak semula dengan kebenaran penerbit, Bear & Co.,
sebuah bahagian dari Tradisi Inner Intl. © 2017 oleh Nicki Scully.
http://www.innertraditions.com

Perkara Sumber

Sekhmet: Transformasi di Belly of the Goddess
oleh Nicki Scully

Sekhmet: Transformasi di Belly of the Goddess oleh Nicki ScullyPerjalanan kematian shamanik, pencahayaan, dan kelahiran semula di perut Sekhmet memberi peluang untuk menyembuhkan semua peringkat dan membolehkan anda melepaskan kemarahan, kemarahan, dan ketakutan ketika anda mengubah tenaga yang mengekalkannya menjadi penyelesaian kreatif dan konstruktif yang memberi manfaat diri sendiri, komuniti anda, dan planet ini.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

NICKI SCULLYNICKI SCULLY telah menjadi penyembuh dan guru metafizik, shamanisme, dan Misteri Mesir sejak 1982. Beliau memberi kuliah dan seminar di seluruh dunia dan membimbing lawatan rohani ke Mesir, Peru, dan laman suci lain. Penulis Meditasi Haiwan Kuasa dan banyak audiocassettes, dia tinggal di Eugene, Oregon, di mana dia mengekalkan pusat penyembuhan. Kunjungi laman web penulis: http://www.shamanicjourneys.com/

Buku oleh Penulis ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = NICKI SCULLY; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}