Soalan 3 untuk Tanya Diri Apabila Anda Merasakan Anda Dalam Krisis

Soalan untuk Tanya Diri Anda Jika Anda Merasakan Anda Di Krisis

Jika anda merasakan anda berada dalam krisis, berikut adalah beberapa perkara yang mungkin anda ingin pertimbangkan:

1) Apa Makna Krisis Yang Benar - Apakah Hadiah Krisis?

Apabila keindahan kerja dalaman mula terungkap untuk kita, kita sering menemui makna sebenar krisis kita! Kadang-kadang saya suka mengatakan apa yang akan kita lakukan tanpa krisis kita? Atau - siapa yang akan kita jadi jika kita tidak pernah bertemu dengan krisis yang baik?

Fikirkanlah. Tanpa krisis kita, kebanyakan kita tidak akan pernah berkembang atau berkembang! Kami hanya akan terjebak dalam rompakan kami dan terus menjadi terganggu oleh semua perkara lain di sekeliling kita. Tapi mujurlah, kebanyakan dari kita diberkati dengan krisis - tongkat sihir yang indah dari perubahan - sama ada menjatuhkan kita perlahan-lahan atau menendang kita dalam punggung, memaksa kita untuk bertanya dan mungkin bangun!

Apabila kita melihatnya dengan cara ini, kita melihat bahawa krisis adalah isyarat penggera, tanda bahawa sesuatu yang kita pikirkan atau lakukan adalah menghalang kita daripada mengalami kebahagiaan yang sifatnya benar dan hak kelahiran kita.

Terdapat satu lagi perkara menarik mengenai krisis. Apabila kita muda dan tidak berpengalaman, kita mempunyai kecenderungan untuk ketakutan apabila kita mendapati diri kita berada dalam krisis terutama jika kita tidak diajar nilai krisis atau bagaimana untuk menyiasat pemikiran kita.

Kemudian, apabila kehidupan terus berlanjut dan kita dapat hidup dalam satu atau beberapa krisis utama, kita matang dan mula memahami bahawa kita mungkin menghadapi krisis dan mungkin masih hidup! Kita mungkin dapat mengetahui bahawa apa yang kita sangka dahulu sebagai krisis adalah benar-benar tiada reaksi yang tidak sesuai untuk peristiwa-peristiwa yang agak melampaui kawalan kita!

2) Adakah Krisis Hanya Menentang Apa Itu?

Sekiranya ini benar, sekiranya krisis hanya menentang apa yang berlaku, jika berlarutan daripada apa yang kita panggil 'krisis' dan perasaan cemas kita, kita akhirnya belajar berdiri diam dan melihat apa yang sedang berlaku.

Apabila kita melakukan ini, kita dapati bahawa apabila kita menyinari kesedaran mengenai peristiwa (juga yang kita panggil krisis) dan reaksi kita terhadap peristiwa-peristiwa ini, perkara yang menakjubkan berlaku.

3) Apakah Takrif Krisis Kita?

Jadi ... sama ada anda menganggap diri anda berada dalam krisis atau tidak, lambat laun ramai di antara kita mendapati bahawa itu adalah satu persoalan untuk menangani pemikiran dan reaksi kita sendiri terhadap peristiwa dan keadaan. Apabila kita menyedari ini, kita melihat bahawa ia mungkin menjadi idea yang baik untuk bermula pada permulaan apabila kita bermasalah atau kecewa dengan peristiwa dan bertanya kepada diri kita sendiri - apakah sebenarnya definisi krisis saya?

Ia bukan mudah untuk mentakrifkannya? Kerana soalan ini membawa kita kembali kepada piawaian kita sendiri dan cerita tentang apa yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang bahagia. Tanpa piawaian dan cerita sewenang-wenangnya, agak sukar untuk mengalami krisis. Malah kita mendapati bahawa hampir mustahil untuk mengalami krisis tanpa mempunyai idea atau harapan tertentu mengenai apa yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang baik.

Apabila kita melihatnya seperti ini, kita mendapati bahawa "krisis" tidak mempunyai banyak kaitan dengan peristiwa atau pengalaman sebenar, melainkan bagaimana kita bertindak balas kepada peristiwa atau pengalaman itu. Ia menarik untuk merenung, bukan?

Jadi inilah yang saya dapati:

Tanpa cerita dan harapan yang tidak realistik terhadap kehidupan, apabila situasi baru yang tidak dijangka timbul, ia tiba-tiba menjadi lebih sukar untuk diganggu oleh peristiwa-peristiwa ini atau menjadi "dalam krisis" tentang mereka. Kemudian, pengalaman itu lebih seperti - oh well ini menarik! Atau - apa yang patut saya lakukan di sini? Atau - Apa yang saya patut belajar di sini? Atau - apa ini semua?

Dan kemudian kita boleh duduk dan berehat dan melihat apa yang berlaku.

Artikel ini mula-mula muncul Blog Barbara.
© 2014 Barbara Berger.
All Rights Reserved.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis.

Artikel ini ditulis oleh pengarang:

Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat
oleh Barbara Berger.

Adakah anda gembira sekarang?Apa yang menghalang anda daripada menjadi gembira sekarang? Adakah pasangan anda, kesihatan anda, pekerjaan anda, keadaan kewangan anda atau berat badan anda? Atau adakah semua perkara yang anda fikir anda "harus" lakukan? Barbara Berger mengambil melihat semua perkara yang kita fikir dan jangan yang menghalang kita daripada hidup kehidupan bahagia sekarang. Barbara membentangkan 10 cara-cara praktikal untuk menggunakan pemahaman ini dalam kehidupan seharian anda, hubungan anda, di tempat kerja dan untuk kesihatan anda.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1782792015/innerselfcom

Mengenai Penulis

Barbara Berger, penulis buku: Adakah Anda Selamat Sekarang?Barbara Berger telah menulis buku 15 sendiri, termasuk buku terlaris antarabangsa "Jalan ke kuasa / Makanan Segera untuk Jiwa"(diterbitkan dalam bahasa 30),"Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat"(lebih daripada bahasa 20) dan"The Awakening Human Being - Panduan kepada Kuasa Minda". Kelahiran Amerika, Barbara kini tinggal dan bekerja di Copenhagen, Denmark. Selain buku-bukunya, dia menawarkan sesi latihan peribadi kepada individu yang ingin bekerja dengan gigih dengannya (di pejabatnya di Copenhagen atau di Skype dan telefon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Copenhagen). Untuk lebih lanjut mengenai Barbara Berger, lihat laman webnya: www.beamteam.com


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}