Dalam Crossfire: Dwibahasa di Québec

Dalam Crossfire: Dwibahasa di QuébecSepanjang sekolah rendah, saya menjadi terbiasa dengan dua tembakan yang bertentangan. Apabila seorang teman Perancis menghina rakan bahasa saya, saya akan mengangkat tangan saya, melangkah ke hadapan, dan melancarkan variasi kepercayaan Martin Luther King Jr yang "saya mempunyai mimpi" ...

Kenapa Tidak Ada Penyembuhan Tanpa Kesedihan

Kenapa Tidak Ada Penyembuhan Tanpa KesedihanBagi ramai wanita, orang warna, orang LGBTQ, Muslim dan pendatang, kemenangan Donald Trump nampaknya telah menyokong diskriminasi terhadap mereka.

Penyembuhan Dunia kami: One Individu, Satu Keluarga, Satu Negara di Masa

Penyembuhan Dunia kami: One Individu, Satu Keluarga, Satu Negara di MasaApa yang kita dipanggil untuk dilakukan sebagai spesies sebelum kita sama ada memusnahkan diri atau sebahagian besar kehidupan di planet kita adalah untuk bertemu dengan sepenuhnya. Kita mesti mempunyai keberanian untuk menilai prasangka kita dan menemui setiap tempat di dalam diri kita yang lebih suka menyalahkan daripada menghadapi badan kesakitan manusia kolektif.

Bagaimana Tidak Menjadi Orang Munafik Moral

Cepat menunjuk jari? Gary PerkinBeberapa tahun yang lalu, saya dapati bahawa seorang kawan menipu pasangannya. Ini segera merendahkan persepsi saya terhadap kawan saya. Kemudian saya teringat bahawa saya telah melakukan sesuatu yang agak serupa beberapa tahun yang lalu.

Bagaimana Media Sosial Dapat Merosakkan Badan Imej

Bagaimana Media Sosial Dapat Merosakkan Badan ImejMedia sosial adalah cara yang baik untuk berhubung dengan orang lain, berkongsi pengalaman dan pendapat serta menyatakan idea. Tetapi ia boleh mempunyai sisi gelap untuk imej badan, yang memerlukan pendekatan kritikal dan bijak untuk mengatasi.

Mari Bercakap tentang Guilt

Mari Bercakap tentang GuiltKesalahan adalah beban yang sukar untuk dibawa bersama dengan anda. Dan rasa bersalah menanggung apa yang kamu bersalah; bagaimana ia berbuat demikian? Rasa bersalah adalah tenaga yang sangat negatif dan merosakkan. Ia berbeza dari penyesalan, perasaan yang kita dapati apabila kita tahu kita telah melakukan sesuatu yang salah dan kita sangat menyesal. Dalam kes penyesalan ...

Menemukan Perdamaian dengan Menghapuskan Penghakiman dan Prasangka Kita

Menghapuskan Penghakiman dan Prasangka Kami: Menemukan KeamananSelagi orang bertekad untuk berpegang teguh pada pendapat mereka yang telah dipertikaikan, menyalahkan mereka untuk Kebenaran dan menolak untuk mempertimbangkan kedudukan orang lain secara tidak sengaja, mereka tidak boleh melepaskan permusuhan atau tiba di kebahagiaan.

Bangun Pengamat Yang Mengasihani

Bangun Pengamat Yang MengasihaniMembaca ini akan membantu anda untuk mengenal pasti dua suara yang menjadikan anda manusia: ego anda dengan ceroboh, berkhayal yang tidak berkesudahan diri dan apa yang saya panggil Observer yang bijak, tidak menghakimi dan mengasihi. Walaupun mereka kelihatan berbeza ...

Cara Buang Tengkorak Suami Anda dengan selamat

Cara Buang Tengkorak Suami Anda dengan selamatSaya melihat dokumentari yang memperkenalkan wanita Jawara yang memakai tulang suami mereka yang mati di sekeliling leher mereka. Dalam sesetengah kes, janda totes tengkorak lelaki itu. Dalam kebudayaan kita, ramai di antara kita juga memakai tengkorak, tulang, atau sisa suami, pencinta, ahli keluarga, rakan niaga, atau kawan-kawan di sekeliling leher kita-bukan secara fizikal, tetapi dengan penuh semangat. Kami menggantung kenangan, kebencian, dan gangguan ...

Buat Amends dan Hadiah Sendiri dengan Pengampunan

Buat Amends dan Hadiah Sendiri dengan PengampunanSeorang kawan memberitahu situasi keluarga yang anda mungkin berkaitan. Selama bertahun-tahun, dia telah berpisah dari kakaknya, yang kini tinggal di seluruh negara. Tumbuh, mereka sangat rapat, dan kawan saya tidak dapat mengingat mengapa mereka berhenti bercakap. Tahun diikuti tahun, dan kawan saya tidak boleh membawa dirinya untuk menelefon.

Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda

Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk AndaSekiranya anda sedang menunggu perubahan dan kecewa, ia tidak akan berlaku, mungkin ia memberi manfaat untuk melepaskan semua harapan! Bunyi pelik? "Harapan" adalah perkataan bermata dua. Semoga rasa yang terbaik adalah sesuatu yang membuat anda mengalami masa yang sukar. Tetapi "harapan" juga boleh ...

Kos Tidak Mengampuni: Mengubah Fikiran Kita Perubahan Badan Kita

Kos Tidak Mengampuni: Mengubah Fikiran Kita Perubahan Badan KitaBeribu-ribu kajian kes membuktikan lebih banyak keraguan yang munasabah bahawa kanser dapat disembuhkan dengan perubahan dalam pemikiran seseorang! Dalam pesakit yang mampu menyelesaikan konflik itu dengan mengiktiraf mereka tidak bersalah dan menyalahkan diri dan bersalah, bukan sahaja corak dalam imbasan menyelesaikannya sendiri (hilang), tetapi begitu juga dengan kanser.

Pengampunan dan Pencapaian Setiap Hari Adakah Hadiah

Pengampunan dan Pencapaian Setiap Hari Adakah HadiahAdalah perlu untuk sedar cara kami menyimpan peristiwa di dalam badan dan bagaimana mereka membuat lapisan emosi yang sama-kesedihan dengan kesedihan, kegembiraan dengan kegembiraan, kemarahan dengan kemarahan, dan cinta dengan cinta. Lapisan ini seperti strata dalam batuan, membina tebing besar emosi yang disentuh setiap kali emosi yang sama dialami.

Berhenti Berat Sendiri! Pilih untuk Mengampuni

Berhenti Berat Sendiri! Pilih untuk MengampuniSetiap orang telah mengalami satu peristiwa yang mereka pasti sangat mengerikan. Kemudian, apabila anda memikirkannya sepuluh tahun kemudian, anda menyedari bahawa jika itu tidak berlaku, anda tidak akan berada di sini sekarang menikmati kehidupan. Jadi bagaimana mungkin ...

Adakah Ia Terlalu Terlalu untuk Pengampunan atau Penghargaan?

Adakah Ia Terlalu Terlalu untuk Pengampunan atau Penghargaan?Kesakitan dari masa lalu bahawa orang mengalami kerap mengikuti mereka untuk kematian mereka. Saya telah melawat Vince mingguan selama lima bulan, dan setiap minggu dia bermula dengan memberitahu saya tentang rasa tidak enaknya untuk saudaranya, yang tidak pernah diucapkannya dalam dua puluh tahun. Kemarahannya terpaksa dilakukan dengan ...

Cinta dan Pengampunan: Antidote untuk Takut dan Menyalahkan

Cinta dan Pengampunan: Antidote untuk Takut dan MenyalahkanSatu pagi Rose memulakan sesi kami dengan mengatakan sudah tiba masanya untuk saya mengambil perjalanan yang sangat penting. "Ia adalah satu perjalanan yang kita semua perlu mengambil masa dalam hidup ini. Ini perjalanan yang membawa kita dari menjadi seorang kanak-kanak menjadi dewasa. Dan apa yang anda perlukan untuk membuat perjalanan ini adalah kuasa cinta dan pengampunan. "

Belajar Arti Apology dan Rasa Cinta

Belajar Arti Apology dan Rasa CintaApakah kelemahan untuk tidak meminta maaf? Sedikit demi sedikit, tidak memperbaiki kesalahan kita menjadi corak. Dalam hubungan kita, ia menghancurkan kepercayaan, keterbukaan, dan kedekatan sebenar. Kami membawa beban rahsia ini dan menyampaikan kepada kami.

Menumpahkan Cahaya pada Senjata Sang Rasa Ego

Menumpahkan Cahaya pada Senjata Sang Rasa EgoApabila kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita dapat melihat bahawa pemikiran dan emosi yang menyala bersalah semuanya dibuat. Apabila kesedaran diri kita "otot" menguatkan, kita mendapati bahawa kita kurang tepat untuk jatuh ke dalam corak lalai semata-mata bertindak balas kepada aliran pemikiran dan emosi kita yang tidak sedarkan diri.

Bergerak Daripada Ganjaran & Hukuman untuk Jantung Terbuka

Bergerak Daripada Ganjaran & Hukuman untuk Jantung TerbukaMari kita lihat sistem ganjaran dan hukuman seperti yang diamalkan di kalangan manusia. Kami memberi balasan kepada diri sendiri atau orang lain apabila kita menilai tindakan untuk menjadi 'baik'. Kami menghukum orang lain atau diri kita untuk sesuatu yang 'buruk'. Namun yang memanggil tembakan mengenai perkara ini? Siapakah yang layak untuk menghukum?

Tujuh Pintu Melarikan Penjara Bersalah

Tujuh Pintu Melarikan Penjara BersalahHampir setiap agama, keluarga, dan sistem kepercayaan bermain bersalah untuk memelihara penganutnya. Namun ada cara untuk melarikan diri dari penjara bersalah. Berikut adalah tujuh teratas, bersama-sama dengan aplikasi praktikal untuk menjadi percuma.

Sistem Penjagaan Rasa Inner ... Jadi Anda Boleh Merasakan Lebih Banyak Cinta

Sistem Penjagaan Rasa Inner ... Jadi Anda Boleh Merasakan Lebih Banyak CintaApabila saya dewasa, saya pada dasarnya dibenarkan untuk menyatakan perasaan saya, dan saya terpaksa pergi ke bilik saya untuk melakukannya. Apabila saya keluar dari bilik saya, saya dijangka berasa "lebih baik," walaupun saya tidak. Mesej asas ialah perasaan tidak dapat diterima dan disembunyikan.

Jika Anda Mahu Untuk Mencapai Impian Anda, Forgive Little

Jika Anda Mahu Untuk Mencapai Impian Anda, Forgive LittleMengapa anda memerlukan pengampunan untuk mencapai Impian anda? Apabila anda tidak memaafkan, anda marah dan ketat. Anda memegang sakit lama dan memeluk keadilan anda di sekitar anda seperti parka terhadap angin perubahan yang menyengat. Lengan anda diseberang dan fikiran anda melangkau kemungkinan. Jika anda berfikir mengenainya ...

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is End of Sickness

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is End of SicknessMengakhiri rasa bersalah hanya meminta anda menerima apa yang sekarang, dan berhenti memaksa akal anda untuk mengorek dan terus menghidupkan luka lama, sakit, dan penyesalan. Lupakan masa lampau; ia hilang dan oleh itu tidak benar. Penyembuhan hanya boleh dilakukan dengan menyelaraskan dengan Realiti, yang terletak di masa sekarang.

Apakah Pengampunan? Pengampunan adalah Kebebasan

Apakah Pengampunan? Pengampunan adalah KebebasanWayne Dyer menegaskan bahawa apabila anda memerah oren anda mendapat jus oren. Apa yang keluar apabila anda dipenggal tidak pernah menjadi kesalahan pemerah. Ia hanya ekspresi tersirat dari apa yang telah tersirat dalam fikiran anda.

Jangan Menyalahkan Dan Malu Wanita Untuk Unintended Kehamilan

Jangan Menyalahkan Dan Malu Wanita Untuk Unintended KehamilanGaris antara kehamilan "yang dimaksudkan" dan "tidak diinginkan" boleh kabur. Beberapa kehamilan yang tidak diingini boleh menyebabkan kelahiran yang dikehendaki, dan beberapa kehamilan yang dimaksudkan dibatalkan. Tetapi wanita tidak patut dipersalahkan kerana hamil secara tidak sengaja, kerana faktor-faktor di luar kawalan mereka sering terlibat.

Poggio Bustone: Mengetahui Kami Forgiven

Poggio Bustone: Mengetahui Kami ForgivenSaya menutup mata saya, bersiap untuk menyenaraikan kesalahan saya. Dalam masa beberapa minit, saya merasakan pengampunan lengkap untuk semua tindakan saya! Pemikiran pertama saya ialah, "Tunggu. Ini terlalu mudah! Saya tidak bekerja dan berkeringat cukup untuk mendapatkan pengampunan lengkap. Saya tidak pernah melalui senarai keseluruhan. "

Mencari Kebebasan Sejati dengan Melintasi Jembatan Pengampunan

Mencari Kebebasan Sejati dengan Melintasi Jembatan PengampunanApabila anda mula mencari iman batin dan percaya kepada diri sendiri dan kebolehan anda, anda harus terlebih dahulu menyeberangi 'jembatan pengampunan'. Anda telah datang sejauh ini dengan membuat keputusan intelektual untuk bergerak maju, tetapi sekarang anda mesti membuat keputusan emosi. Kini anda harus melangkah pada jembatan pengampunan ini agar tidak membawa masa lampau ke masa depan.

Hari Pengampunan Melancarkan Perisai Melalui Jantung

Hari Pengampunan Melancarkan Perisai Melalui Jantung"Anda berutang saya" adalah kebencian. "Saya berutang kamu" adalah bersalah. Dan semakin lama interaksi kita berjalan seperti ini, kita semakin menjadi miskin. Kami kehilangan keseimbangan kami, hati dilontarkan. Gut diperketat. Mata tidak boleh dibuka sepenuhnya. Tetapi pengampunan mengimbangi minda dan membawa kebaikan kepada deria.

Pengampunan Sebagai Langkah Pertama Dalam Perdamaian

Pengampunan Sebagai Langkah Pertama Dalam PerdamaianPenghukuman Dzhokhar Tsarnaev untuk pengeboman Marathon Boston dan selepas menyedihkan pembunuhan kaum Dylann Roof di Charleston, Carolina Selatan telah menimbulkan persoalan pengampunan dengan cara akut.

Berdasarkan Oleh Kemunculan: The Alkohol Saint

Berdasarkan Oleh Kemunculan: The Alkohol SaintSeorang rakan ingin mencari seorang kudus yang tinggal di sebuah kampung terpencil. Penjaga memberitahu dia akan mencari orang suci di bawah pokok tertentu, mengajar murid. Teruja, pencari itu pergi ke pokok, tetapi bukan mencari orang suci itu melihat seorang pemabuk melepak dengan beberapa orang lelaki.

Adakah anda Bias? Anda mungkin terkejut dengan jawapannya

Kami Tidak Mempunyai Idea Bagaimana Kami Berpura-puraIa telah terbukti bahawa orang mempunyai "titik buta bias," yang bermaksud bahawa mereka kurang cenderung untuk mengesan berat sebelah sendiri daripada yang lain. Walau bagaimanapun, belum jelas betapa buta kita kepada tahap berat sebelah sebenar kita, dan berapa ramai daripada kita fikir kita kurang berat sebelah daripada yang lain.

Penerimaan dan kemudian Apa?

Penerimaan dan kemudian Apa?Salah satu ajaran yang ditekankan oleh banyak guru ialah penerimaan. Menerima apa. Apa sebenarnya maksudnya? Adakah ini bermakna menerima perkara bagaimana? Ya, ya. Ini adalah pemerhatian yang tidak berat sebelah: Saya melihat bagaimana ini, saya mengakui bahawa ini adalah begitu. Namun, apakah tidak ada perubahan?

Seni Pengampunan dan Menetapkan Diri Anda Percuma

Seni Pengampunan dan Menetapkan Diri Anda PercumaPengampunan bukanlah perkara mudah bagi kami. Saya percaya ini adalah kerana kita mengaitkan pengampunan dengan membenarkan seseorang untuk "melarikan diri" apa sahaja yang telah dilakukannya.

Kita Semua Merasakan Jahat Tetapi Mengapa Ada Kami Mengalihkan Diri Kita?

Kita Semua Merasakan Jahat Tetapi Mengapa Ada Kami Mengalihkan Diri Kita?Kotor adalah satu emosi sejagat - kita semua mendapat jijik oleh perkara, sama seperti kita semua mengalami emosi "asas" yang lain, seperti kebahagiaan dan kesedihan. Kotor mempunyai banyak fungsi. Ia melindungi kita daripada produk yang boleh menyebabkan kita merosakkan (makanan yang telah hilang), ia dapat memberi kita kompas moral (apabila kita melihat seseorang dirawat dengan tidak adil) dan ia menghalang kita dari perkara yang mengingatkan kita tentang sifat haiwan kita (mati badan).

Pengkhianatan dan Hadiah Pengampunan

Pengkhianatan dan Hadiah PengampunanAdakah anda pernah berbohong kepada atau dikhianati oleh orang yang disayangi dan dipercayai? Adakah sesiapa yang tidak percaya kamu, ketika kamu berkata benar? Adakah sesiapa yang anda suka berjalan jauh dari hubungan dan enggan untuk mencuba untuk menyelesaikan perbezaan? Semua orang telah terluka oleh orang lain. Bagaimana kita menghilangkan sakit dan bergerak dengan kehidupan kita. Bagaimana kita boleh memaafkan?

Menyembuhkan Masa Lalu & Belajar dari Masa Depan

Menyembuhkan Masa Lalu & Belajar dari Masa Depan

Dedikasi setiap hari dan kesanggupan untuk menyembuhkan masa lalu kami secara automatik akan memajukan kami ke arah perubahan lingkaran. Apabila kita melepaskan corak yang lama yang tidak lagi berkhidmat kepada kita, kita dapat membebaskan ruang di dalam psikologi kita sehingga pembelajaran dari masa depan menjadi tidak hanya mungkin tetapi ...

Ia Bersih Masa! Penyembuhan dan Pembersihan Hati

Ia Bersih Masa! Penyembuhan dan Pembersihan Hati

oleh Marie T. Russell. Beberapa tahun yang lalu saya membaca sebuah buku kecil (namun besar) yang bertajuk Pintu Semuanya. Apabila saya mula-mula melihatnya di sebuah kedai buku, saya segera membelinya. Ia duduk di rumah selama beberapa minggu, sehingga suatu pagi, semasa saya menuju ke pantai, saya mendengar "Ambil buku kecil. "Saya melihat sekeliling dan tertanya-tanya ...

Bendera dan Bendera Lebih Banyak: Masa untuk Membalas dan Damai

Bendera dan Bendera Lebih Banyak: Masa untuk Membalas dan Damai

Selepas 9 / 11, saya menulis (dan menerbitkan dalam talian) mesej inspirasi yang memberi tumpuan kepada keamanan ... Sekarang dua belas tahun kemudian, kita berdiri di jurang siapa yang tahu apa, dan perdamaian masih menghilangkan planet ...

Isu-isu dan Tisu - Sudah Masa untuk Letakkan!

Isu-isu dan Tisu - Sudah Masa untuk Letakkan!

Kita boleh meningkatkan semua jenis corak dan situasi lama dalam masa yang lebih singkat daripada yang diperlukan untuk membuatnya. Sebelum kita dapat melakukannya, kita perlu melepaskan tanggapan bahawa penyembuhan memerlukan masa yang lama, sukar, dan memerlukan kesakitan ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)