Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is End of Sickness

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is End of Sickness

Life adalah mudah. Oleh itu, penyembuhan adalah juga mudah. Ia tidak memerlukan rawatan yang kompleks, ubat-ubatan, atau terapi, walaupun ini adalah amat sesuai untuk menjadi sebahagian daripada regimen penyembuhan kebanyakan pesakit ', jika apa-apa lagi kerana orang percaya pada mereka.

Ego adalah sistem pemikiran yang berakar dalam, dan dengan itu selamanya terikat, kerumitan. Konvolusi adalah bahan utama dalam rangkaian pertahanan ego, yang bertujuan untuk melindungi dirinya dengan membuat apa yang sangat mudah kelihatan terlalu rumit untuk melihat dan dengan demikian melarikan diri.

Lihatlah dunia, rumah ego dan badan, dan anda akan melihat variasi yang tidak berkesudahan, warna warna, jenis kehidupan, bentuk, saiz, berat, dan ketinggian, serta senarai penyakit yang tidak berkesudahan dan "remedi masing-masing . "Tiada perbezaan ini sebenarnya wujud, bukan dalam Realiti, tetapi tidak kira sama ada anda percaya penegasan ini atau tidak. Penyembuhan tidak memerlukan banyak daripada anda. Sekali lagi, hanya yang sangat mudah ditanya.

Perbezaan mewujudkan kerumitan, dan apa yang rumit dan terbahagi menjadi terdedah dengan sifatnya. Ini jelas walaupun dalam istilah duniawi yang mudah. Jurutera mekanikal tahu ini benar. Sebagai contoh, lebih banyak bahagian yang masuk ke dalam reka bentuk mesin, semakin banyak kemungkinan sesuatu akan pecah atau menjadi salah. Satu lagi contoh yang baik ini dalam istilah fizikal adalah bahawa keseluruhan, rasuk tidak terputus lebih kuat dari satu yang telah dipotong dan dilampirkan bersama-sama oleh bolt.

Healing memerlukan anda untuk mengambil langkah ke belakang dari semua kerumitan dunia, perbezaan bentuk, perbezaan dan bahagian, pendapat doktor ini berbanding doktor itu, ubat-ubatan dan kesan sampingan mereka, dan memberi tumpuan kepada beberapa prinsip penyembuhan asas sebaliknya. Lupakan tentang bagaimana sukar penyembuhan seolah-olah mengikut telunjuk di dunia; dunia tahu sedikit penyembuhan.

Memecahkan Kitaran Rasuah

Akhir rasa bersalah adalah akhir dari penyakit. Seperti semua perkara tentang kebangkitan, melepaskan rasa bersalah adalah satu proses yang mudah. Ini kerana perasaan bersalah selalu mengharuskan anda menumpukan pada masa lalu, dan masa lalu is hilang. Ia tidak lagi wujud, kecuali dalam fikiran orang-orang yang secara aktif memilih untuk menumpukan perhatian kepadanya, dan dengan demikian memaksa masa lalu untuk kekal bersama mereka.

Mengakhiri rasa bersalah hanya meminta anda menerima apa yang sekarang, dan berhenti memaksa akal anda untuk mengorek dan terus menghidupkan luka lama, sakit, dan penyesalan. Lupakan masa lampau; ia hilang dan oleh itu tidak benar. Penyembuhan hanya boleh dilakukan dengan menyelaraskan dengan Realiti, yang terletak di masa sekarang.

Pertimbangkan bagaimana fokus pada masa lalu juga memperkukuhkan pemisahan palsu kami. Masa lalu biasanya menekankan perkara-perkara yang membezakan anda dari orang lain - keluhan, keunggulan, rendah diri, rasa bersalah, dan sebagainya, sehingga membuat anda merasa berbeza, baik untuk yang lebih baik atau yang lebih buruk, tidak masalah yang mana.

Mengikat ke Masa Lalu Memulihkan Away

Ia hanya berpaut anda sendiri kepada pemikiran lama, idea-idea mati, dan kesilapan yang menyakitkan yang menyimpan masa lalu anda hidup dan sebenar untuk anda. Karma hanyalah kepercayaan dipupuk oleh ego yang anda tidak boleh bebas daripada masa lalu, atau bahawa pembebasan anda mesti ditangguhkan sehingga satu titik masa depan ajaib tiba iaitu sebagai sama khayalan sebagai masa lalu sendiri adalah. Seperti masa lalu, tidak ada masa depan! Hanya masa ini adalah benar, atau pernah akan menjadi nyata.

Jangan berpaut kepada masa lalu, atau masa depan, tetapi fahamkan peredaran masa untuk apa yang sebenarnya - angkatan pembebasan, bukan rumah penjara, dari mana anda tidak perlu dibebaskan, untuk kini adalah kekal dan sentiasa hadir. Begitu juga dengan badan. Anda tidak perlu dibebaskan dari mana pun, ataupun karma yang banyak percaya mengikat mereka untuk menjalani meditasi dan perkhidmatan untuk dibatalkan.

Masa lalu dan karma anda hilang. Anda adalah terhad dan mengadakan tahanan hanya dengan bar kepercayaan anda sendiri. Masa tidak dapat menghalang anda dari pembebasan segera, melainkan jika anda terus mengekalkan diri dan memenjarakan diri.

Rasa bersalah adalah senjata yang digunakan oleh ego untuk menahan anda tawanan sebelum ini. Melepaskan diri dari rasa bersalah dan penyembuhan sekarang tidak akan lagi ditakuti. Berikut adalah beberapa langkah mudah untuk memulakan anda:

Hentikan Memperkuatkan Guilt

Sebagai sebahagian daripada Lapan Lapis Jalan-Nya ditetapkan, Buddha mengarahkan pengikut-pengikutnya, "Jagalah fikiran anda, perkataan, dan perbuatan." Ini adalah bagaimana ramai murid memulakan, langkah pertama mereka tidak menentu ke arah pencerahan, dan untuk berjaya mara di sepanjang laluan anda, ini akhirnya mesti menjadi tumpuan setiap hari; pada mulanya, ia perlu sengaja diamalkan, dan kemudian, kerana manfaatnya direalisasikan, ia menjadi satu cara hidup.

Anda boleh memulakan proses ini di peringkat tingkah laku, dengan "menjaga" apa yang anda katakan dan apa yang anda lakukan, walaupun langkah ini akhirnya akan menembusi pemikiran anda juga kerana kemarahan dalaman mempunyai kesan yang sama seperti kemarahan yang dinyatakan secara luaran. Oleh itu, anda perlu mencari cara untuk memecahkan kitaran ini pada tahap yang jauh lebih mendalam daripada dengan menukar tingkah laku anda sahaja.

Benar juga bahawa kedalaman permusuhan yang anda harungi tidak penting. Keistimewaan yang sedikit mempunyai keupayaan yang sama untuk memusnahkan keamanan anda seperti kemarahan kerana keamanan sejati adalah jumlah negara. Sekiranya bertentangan sama sekali, keamanan akan terhilang dari ingatan anda sepenuhnya. Kedua-dua kemarahan dan kedamaian tidak dapat dijumpai di tempat yang sama pada saat yang sama, lebih banyak daripada yang sejuk dan panas dapat hidup bersama.

Tukar "Gambar Sendiri"

Tujuan langkah ini benar-benar satu peralihan. Fungsinya adalah untuk menjadikan perjalanan lebih mudah dan lebih lembut dengan secara beransur-ansur mengurangkan rasa takut di sepanjang jalan. Ia tidak meminta anda untuk meninggalkan rasa ego anda sama sekali, yang boleh, dan sering kali, meningkatkan ketahanan dan ketakutan. Ia hanya meminta anda membenarkan imej yang anda tahan untuk beransur-ansur berubah dari persepsi berasaskan negatif kepada orang yang lemah dengan kelemahlembutan.

Berapa lama proses ini memerlukan lebih banyak daripada tangan anda sendiri daripada yang anda dapati. Semakin cepat anda menerima versi diri anda yang sama sekali tidak bercanggah dengan kecintaan lembut dan tidak bersyarat yang wujud dalam Diri anda, tanpa pengecualian, konflik lebih cepat anda akan berakhir. Semakin banyak, semua yang anda lakukan dan berfikir mesti datang untuk mencerminkan Diri tertinggi anda.

Anda pencipta semula jadi, pencipta alam semesta, semangat Ilahi dalam alam semesta Ilahi cinta dan kehidupan abadi. Sekiranya anda memikirkan diri anda dengan cara lain, anda menyerang Identiti sebenar anda dan menetapkan diri anda bertentangan dengannya. Begitu juga, untuk melihat orang lain dalam cahaya lain adalah memisahkan diri anda dari mereka dan menguatkan rasa pengasingan anda dari alam semesta.

Saya mencadangkan bahawa setiap hari anda merenungkan mantra berikut sehingga ia menjadi sesuatu yang anda telah diterima sebagai fakta:

Saya semangat ilahi; anak yang penuh kasih sayang, kreatif, tidak bersalah dari Sumber yang penuh cinta, kreatif, tidak bersalah. Saya tidak boleh terpisah, tidak berbeza, dalam apa cara dari yang membuat saya. Oleh itu, saya adalah percikan Tuhan dari Tuhan, yang bermaksud saya tidak boleh sakit, saya tidak boleh terpisah, dan saya tidak boleh menderita terhadap kehendak saya.

Jika anda memberitahu diri anda mantra ini seribu kali sehari, dalam bentuk yang berbeza-beza, ia tidak akan menjadi terlalu banyak. Sebaik-baiknya, semua fikiran anda harus mencerminkan sentimen ini kerana ia adalah kebenaran dan dengan itu menjajarkan semula anda dengan itu yang selama ini menjadi benar dalam diri anda, walaupun ia mungkin telah dikebumikan di bawah lapisan atas lapisan ego.

Semasa anda melepaskan konsep-konsep diri palsu ini, anda mengupas kembali ilusi diri untuk akhirnya menemukan Diri yang berkembang dengan teras dari mereka semua - pelan tindakan asal yang mana kehidupan anda, seperti yang anda ketahui, berkembang.

Mempupuk Pengampunan Benar, Kasih Sayang, dan Cinta Tidak Bersyarat

Cinta dan sepupu, pengampunan dan belas kasihan, membawa kita ke arah yang berlawanan dari ego, dan oleh itu mereka membuka kita untuk penyembuhan dan kedamaian. Amalan-amalan ini seperti batu loncatan yang membawa kita dengan selamat melalui kegawatan yang bersalah dan ke dalam pelepasannya. Dengan setiap pemikiran yang penuh kasih yang anda pegang, dan dengan setiap jenis isyarat yang anda buat, sedikit cahaya ditambahkan ke kegelapan domain ego, menumpahkan kesabarannya kepada dunia yang sangat memerlukan pencahayaan dan kedamaian.

Oleh itu, banyak yang boleh dikatakan triniti suci - pengampunan, belas kasihan, dan kasih sayang - bahawa ia adalah sukar untuk tahu di mana untuk bermula. Mungkin titik yang paling penting yang perlu diingat adalah bahawa masing-masing mempunyai versi yang benar dan palsu, yang amat sesuai untuk dikelirukan, tetapi yang membawa ke arah yang asasnya bertentangan. Sebagai contoh, pengampunan palsu sentiasa berasa seperti korban. Iaitu, ia seolah-olah seperti anda memberi hak anda untuk marah pada seseorang untuk sesuatu yang mereka lakukan, tetapi anda mendapat apa-apa sebagai balasan untuk hadiah anda.

Apabila anda melakukan pengampunan palsu, anda masih akan marah dan anda masih akan mengalami akibatnya. Ini kerana anda telah gagal membebaskan rasa bersalah yang disertakan dengan keluhan anda, dan rasa bersalah is penyeksaan. Sebaliknya, pengampunan sejati tidak boleh berasa seperti korban kerana ia unfailingly membawa kegembiraan dan rasa kepuasan dengannya. Anda sentiasa boleh memberitahu ampun benar daripada rakan sejawatannya tiruan sebanyak damai transenden yang menyertainya.

Perasaan yang sama dapat diinterpretasikan sebagai reaksi terhadap cinta palsu dan belas kasihan yang salah. Peraturan umum adalah bahawa apa sahaja yang membebaskan rasa bersalah, membawa kebahagiaan, dan menyembuhkan, adalah otentik, sementara yang mengutuk, menimbulkan kekosongan, dan menyebabkan kesedihan, mesti palsu. Memberitahu mereka secara berasingan adalah mudah kerana mereka menjana tindak balas bertentangan dalam badan emosi. Anda hanya perlu memeriksa perasaan anda sendiri untuk menentukan yang anda tawarkan.

Terima Bahawa Core Self Anda Adakah Sudah Perfect dan tulen

Bahwa teras Diri sudah sempurna dan murni mendasari tiga cadangan pertama kami. Ideanya ialah, dalam erti kata yang muktamad, memecahkan kitaran rasa bersalah tidak melibatkan melakukan apa-apa; ia hanya memerlukan penerimaan mudah.

Apa yang anda sebenarnya tidak pernah berubah. Ia tidak boleh dibuat menjadi tidak suci, sama ada melalui tindakan anda sendiri atau orang lain.

Tiada apa yang pernah anda lakukan telah mengubah Diri Ilahi ini. Oleh itu, tiada apa yang anda perlu diampuni. Apabila anda tidur di malam hari, anda bermimpi, tetapi pada waktu pagi apabila anda terbangun, anda tahu bahawa perkara-perkara yang berlaku dalam impian anda tidak pernah berlaku, jadi tindakan anda tidak berkaitan dengan apa dan siapa sebenarnya anda.

Dreams tidak berkuasa sama ada memenjarakan atau membebaskan. Mereka adalah fantasi. Apabila anda mendapati Real dalam anda, anda akan memahami bahawa yang sama adalah benar dalam hidup anda di Bumi School. Masa tidak penjara anda apa-apa lebih daripada badan anda. Pintu sangkar tidak pernah dikunci. Anda bebas.

© 2015 oleh Tobin Blake.

Mengenai Penulis

Tobin BlakeTobin Blake, Pengarang Tdia Power of Stillness dan Meditasi Setiap hari, adalah seorang pelajar lama meditasi, penyembuhan, dan hubungan fikiran. Dia mendapat latihan dalam meditasi dan Kriya Yoga melalui Fellowship Self-Realisation, tetapi telah mempelajari banyak bentuk dharma. Dia juga murid lama dalam Kursus di Keajaiban. Tobin telah muncul di banyak rancangan radio dan televisyen, dan dia mengadakan bengkel mengenai meditasi dan kebangkitan rohani di seluruh Barat Laut Pasifik. Untuk lebih lanjut, lawati www.TobinBlake.com

Buku oleh pengarang ini

Tonton video oleh Tobin Blake.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}