4 Cara Membuat Gosip Kurang Toksik

Cara 4 Untuk Membuat Gosip Ia Kurang Toksik

Gossip mendapat rap buruk. Tidak syak lagi bahawa perbuatan menggosip tentang seseorang kadang-kadang boleh merosakkan dan negatif. Tetapi ada perkara seperti "gosip yang baik" dan perbuatan menggosok sebenarnya dapat membantu cara kita berinteraksi antara satu sama lain. Sekiranya kita mengikuti beberapa langkah mudah kita boleh mengambil bahagian dalam gosip tanpa berakhir dengan air mata. Perbualan

Gosip ditakrifkan sebagai bercakap dan menilai seseorang apabila mereka tidak berada di sana. Tetapi kita boleh menggunakan gosip untuk belajar tentang peraturan tingkah laku dalam kumpulan sosial dan semakin dekat antara satu sama lain. Ia membantu kita melakukan ini dengan membiarkan kita mempelajari maklumat penting tanpa perlu benar-benar bercakap dengan setiap ahli kumpulan. Jadi gosip adalah cekap dan mereka yang gosip boleh menggunakan mata wang sosial ini untuk mendapat keuntungan kedudukan kuasa.

Tetapi menjadi gosip juga mempunyai sisi gelap. Gosip umumnya dilihat sebagai tidak boleh dipercayai, tidak boleh dipercayai dan lemah. walaupun kanak-kanak sembilan tahun menganggap mereka yang menyebarkan maklumat tentang orang lain sebagai kurang menyenangkan dan kurang mendapat ganjaran. Terdapat juga bukti bahawa gosip mungkin membuat kita berasa buruk tentang diri kita sendiri, tanpa mengira sama ada apa yang kita katakan adalah jahat atau baik. Dan, sudah tentu, ada akibat bagi orang yang anda gosip tentang, yang mungkin menderita secara psikologi jika mereka mengetahui bahawa mereka adalah sasaran gosip.

Walaupun penyelidikan mengenai faedah gosip kumpulan mencadangkan kita perlu menyimpan gosip, kita perlu berbuat demikian dengan potensi kesan negatif dalam fikiran. Jadi bagaimana kita terus bergosip tanpa mewujudkan suasana sosial yang beracun?

Simpan rahsia itu

Terdapat kesan negatif yang jelas jika anda mengetahui bahawa anda telah menjadi sasaran gosip. Mereka yang tahu bahawa mereka telah bergosip di tempat kerja, sebagai contoh, mengalami kurang kesejahteraan fizikal dan psikologi. Apabila kita belajar mengenai peraturan sosial melalui gosip, kita belajar tentang peraturan yang harus kita ikuti, tetapi juga tentang tindakan yang harus kita hindari jika kita mahu menjadi ahli kumpulan kita yang bernilai. Kelebihan belajar tentang pelanggaran kumpulan dengan cara ini adalah kita tidak perlu mempunyai konfrontasi yang janggal dengan orang yang telah melampaui batas. Sekiranya kita mahu gosip untuk menggerakkan roda interaksi sosial, tetapi tidak menyebabkan konflik dan kecewa, kita perlu diskret.

Jadikannya berguna

Walaupun terdapat banyak bukti bahawa kita tidak menyukai orang-orang yang sering bergosip, ini bergantung kepada motif yang dianggap sebagai gossiper. Jika pendengar merasakan bahawa anda cuba membantu kumpulan apabila anda berkongsi gosip, mereka boleh menjadi lebih pemaaf. Sebagai contoh, dalam sebuah kajian di mana seorang gossiper berkongsi maklumat mengenai pelajar menipu, mereka hanya tidak suka di mana mereka berkongsi maklumat ini kerana sebab-sebab egois. Di mana mereka menyatakan gosip dengan cara yang memberi tumpuan kepada keadilan bagi keseluruhan kumpulan pelajar, itu adalah penipu yang tidak disukai, bukan gossip.

Memastikan bahawa gosip berguna juga dapat membantu mengurangkan perasaan negatif yang dilakukan oleh gossipers apabila mereka berkongsi gosip. Dalam satu kajian di mana seorang peserta melihat orang lain menipu, ia membuat peserta tidak selesa mengetahui tentang menipu itu. Tetapi mereka berasa lebih baik apabila mereka dapat memberi amaran kepada peserta lain mengenai tingkah laku yang tidak baik.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Jangan berbohong

Gosip yang tidak benar tidak menawarkan faedah pembelajaran sosial yang sama seperti mana yang benar. Gosip palsu menimbulkan konflik dan kecewa terhadap sasaran gosip tetapi tindakan ini tidak dibenarkan oleh faedah kepada kumpulan, jadi gossiper mungkin merasa lebih buruk tentang penyebaran maklumat yang mereka tahu adalah palsu yang biasanya mereka lakukan ketika berkomunikasi gosip. Gossiper juga berisiko menjadi "diketahui" oleh pendengar mereka. Orang boleh menggunakan strategi yang canggih - termasuk membandingkan maklumat yang mereka perolehi kepada pengetahuan sedia ada - untuk melindungi diri mereka daripada dipengaruhi oleh gosip berniat jahat.

Berhubung dengan pendengar anda

Gosip yang berkesan bukan hanya tentang apa yang anda katakan, atau tentang siapa. Ia juga mengenai bagaimana anda mengatakannya. Sudah tentu, anda boleh membuat manfaat gosip jelas kepada pendengar anda dengan jelas menjelaskan mengapa anda telah berkongsi maklumat tersebut. Tetapi berkongsi reaksi emosi terutamanya kepada maklumat boleh membantu anda untuk berhubung dengan pendengar anda dan mengelakkan tindak balas negatif. Apabila kita berkongsi reaksi emosi kepada orang lain dengan seseorang, mereka lebih dekat dengan kami, terutamanya apabila mereka bersetuju dengan reaksi yang kita kongsi. Berkongsi perasaan anda boleh menggalakkan pendengar bertindak balas dengan lebih baik terhadap kelakuan gosip anda.

Jadi pada kali seterusnya anda perlu berkongsi beberapa perhentian gosip dan tanya diri anda sama ada maklumat itu akan menjadi rahsia daripada orang yang anda bercakap dan sama ada ia berguna. Dan jangan takut untuk berkongsi emosi anda dengan pendengar anda. Dengan cara ini, anda boleh berharap untuk terlibat dalam "gosip yang baik" dan meraih ganjaran sosial yang datang dengannya.

Tentang Pengarang

Jenny Cole, Pensyarah Kanan dalam Psikologi Sosial, Universiti Manchester Metropolitan

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = dagers of gossip; maxresults = 3}

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

VOICES INNERSELF

Prinsip Penyembuhan Pertama: Cinta Adalah Penyembuh Yang Sebenar
Prinsip Penyembuhan Pertama: Cinta Adalah Penyembuh Yang Sebenar
by Jacques Martel
Terdapat beberapa pendekatan untuk mendapatkan kesihatan yang optimum, semuanya penting, masing-masing…
Memahami dan Membangunkan Chakra Kita dalam Perjalanan Pembangunan Peribadi dan Spiritual kita
Memahami dan Membangunkan Chakra Kami
by Glen Park
Kami memulakan perjalanan kami melalui chakra dengan chakra bawah, di mana ego individu ...
Penerimaan dan Perubahan: Alam Semula Jadi Berubah
Penerimaan dan Perubahan: Melawan Arus? Alam Semula Jadi Berubah
by Lawrence Doochin
Apabila kita menentang perubahan, kita akan merasa takut. Apabila kita menilai diri kita, kita juga akan merasa takut. Oleh itu ...
Horoskop untuk Minggu Astrologi: 10 - 16 Mei 2021
Minggu Semasa Horoskop: 10 - 16 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Kisah Joanna: Dari Kanser Payudara hingga Penyembuhan dan Penyelarasan
Kisah Joanna: Dari Kanser Payudara hingga Penyembuhan dan Penyelarasan
by Tjitze de Jong
Joanna adalah contoh klasik bagaimana penyembuhan dengan mudah dan cepat dapat terjadi ketika tubuh fizikal,…
Misteri Hebat: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lain
Misteri Hebat: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lain
by Vir McCoy dan Kara Zahl
Sekiranya kita tetap fokus pada potensi pertumbuhan yang ditawarkan melalui "permulaan" penyakit, ia dapat…
Adakah Sekarang Selamat Dipeluk?
Adakah Sekarang Selamat Dipeluk?
by Joyce Vissell
Ujian klinikal menunjukkan bahawa pelukan positif terhadap kesihatan fizikal dan mental anda, dan mereka juga…
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
by Kristi Hugstad
Ini bukan trend terkini. Itu bukan hashtag di media sosial. Dan pastinya tidak mementingkan diri sendiri.…

READ PALING

Lensa sentuh berteknologi tinggi lurus dari fiksyen sains - dan boleh menggantikan telefon pintar
Lensa sentuh berteknologi tinggi lurus dari fiksyen sains - dan boleh menggantikan telefon pintar
by Laluan Bishakh, Universiti McGill
Selama bertahun-tahun, penemuan saintifik baru menyebabkan kanta lekap yang lebih lembut dan lebih selesa.…
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
by Anne Fishel, Universiti Harvard
Sebilangan besar ibu bapa sudah tahu bahawa waktu makan keluarga sangat baik untuk tubuh, otak dan mental…
Mengapa QAnon Belum Berjauhan
Mengapa QAnon Belum Berjauhan
by Sophie Bjork-James, Universiti Vanderbilt
Pada ketika ini, hampir semua orang telah mendengar mengenai QAnon, konspirasi yang dihasilkan oleh seorang pengguna dalam talian tanpa nama…
Mengapa Makanan yang Diproses Mungkin Meningkatkan Risiko Penyakit Jangkitan Kronik
Mengapa Makanan yang Diproses Mungkin Meningkatkan Risiko Penyakit Jangkitan Kronik
by LaTina Emerson, Universiti Negeri Georgia
Para penyelidik menyiasat bagaimana mengubah dari diet berasaskan biji-bijian menjadi makanan tinggi lemak, diproses ...
Bermain Permainan Senaman Boleh Membantu Memerangi Demensia?
Bolehkah Bermain Permainan Latihan Membantu Memerangi Demensia?
by ETH Zurich
Latihan motor kognitif membantu dalam memerangi penyakit Alzheimer dan demensia, menurut yang baru…
Perubahan Cuaca: El Niño dan La Niña Dijelaskan
Perubahan Cuaca: El Niño dan La Niña Dijelaskan
by Jaci Brown, CSIRO
Kami menunggu untuk menanti kemarau dan banjir ketika El Niño dan La Niña diramalkan tetapi apa…
Tiga Bandar Yang Beralih Ke Ekonomi Yang Menyelamatkan Kehidupan
Tiga Bandar Yang Beralih Ke Ekonomi Yang Menyelamatkan Kehidupan
by Chris Winters
Bandar Portland, Oregon, membanggakan diri di hadapan yang paling awal. Pada tahun 1993, ia menjadi…
Inilah Sebabnya Anda Harus Mengkaji Semula Apa yang Anda Tulis
Inilah Sebabnya Anda Harus Mengkaji Semula Apa yang Anda Tulis
by Narmada Paul, Universiti Kentucky
Apabila pelajar sekolah menengah kebiasaan menyemak semula tulisan mereka, ia memberi kesan positif kepada…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.