Anda Boleh Melepaskan rasa bersalah dan sinis dan meringankan Dunia Anda

Anda Boleh Melepaskan rasa bersalah dan sinis dan meringankan Dunia Anda

Cicicism nampaknya telah banyak berlaku di dunia moden. Mana-mana sinis yang bernilai garamnya akan berkata ia sentiasa menjadi dasar terbaik.

Saya tahu bahawa saya tidak melepaskan sinisme sehingga saya gagal sepenuhnya sebagai alat perlindungan diri. Saya mencapai satu titik dalam kehidupan di mana saya tidak mempunyai apa-apa kehilangan untuk kehilangan tetapi kehidupan itu sendiri, dan walaupun itu tidak kelihatan seperti banyak untuk memegang. Semasa saya mula memahami akar psikologi keruntuhan fizikal saya, menjadi jelas bahawa sikap sinis, tekanan saya terhadap kehidupan telah membawa saya ke dalam keadaan bencana ini.

Tetapi itu bukan kejutan terbesar yang saya alami. Pengejaran sebenar memahami bahawa sumber sinisme saya bukanlah keadaan maaf dunia atau pengkhianatan yang saya alami di tangan orang lain. Sumber rasa sinis saya adalah rasa bersalah saya sendiri: mengenai apa yang saya lakukan dan tidak dilakukan dengan kehidupan saya, mengenai asal usul saya, tentang hubungan intim saya, mengenai seks, tentang makanan, hampir apa sahaja yang anda boleh namakan.

Apabila semua penghakiman diri ini menjadi sangat menggembirakan, kemudian Saya memutuskan bahawa dunia berada dalam keadaan yang dahsyat dan saya terpaksa mengekalkan pandangan yang berwaspada, yang jaunded supaya saya menjadi mangsa oleh seseorang. Sudah tentu, saya adalah orang yang melakukan kerosakan yang paling. Ia adalah penyeksaan aneh sinis yang akan memakai pakaian pertempuran penuh di luar sementara musuh berada di dalam, merosakkan wilayah jiwa.

GUILT ARISES DARIPADA PERUBAHAN UNTUK PERUBAHAN

Musuh bersalah. Rasuah timbul dari keengganan untuk berubah. Sekiranya kita membahayakan seseorang atau melanggar perasaan kita sendiri yang betul dan salah, kita harus berasa rasa penggera. Sebagai tindak balas kepada penggera dalaman, kita perlu mengakui kesilapan kita dan sama ada betul atau cuba membuatnya. Sekurang-kurangnya, kita perlu mula berubah secara dalaman, berubah menjadi seseorang yang tidak akan membuat kesalahan itu lagi. Saat itulah kita tidak bertindak secara dalam atau luar yang kita mulai menimbulkan rasa bersalah.

Walaupun benar bahawa kita mungkin akhirnya bertindak secara bertanggungjawab apabila rasa bersalah menjadi tidak tertanggung, rasa bersalah tidak sepatutnya disalah anggap sebagai motivasi positif dalam dirinya sendiri. Sesuatu yang lain di dalam diri kita-jiwa yang sentiasa penuh semangat untuk kejelasan dan tujuan yang lebih tinggi- akhirnya akan mengakui bahawa rasa bersalah mesti dilepaskan dan perubahan sebenar dilakukan.

Langkah pertama ke arah kepercayaan rohani adalah yang paling radikal, kerana kepercayaan kita terhadap nilai rasa bersalah sangat kuat dalam tulang, nampaknya. Menanya satu zarah kesalahan kita boleh kelihatan seperti bidaah, terutamanya jika kita telah dibesarkan dalam tradisi agama yang mengajarkan tema dosa dan rasa bersalah. Ramai orang berjuang untuk memelihara iman agama mereka dan bersalah mereka pada masa yang sama, dan dalam perkadaran yang hampir sama. Ini sangat tidak praktikal. Rasa bersalah mengambil ruang psikik dalam di mana kepercayaan dapat mematuhi. Rasa bersalah dan iman tidak dapat hidup berdampingan secara damai. Dalam pilihan antara rasa bersalah dan iman terletak nasib dunia, kerana iman dapat menaklukkan semua. Rasa bersalah akan duduk di tangannya dan tidak melakukan perkara yang sial.

Kunci untuk membebaskan rasa bersalah adalah mudah sekali, walaupun prosesnya mungkin panjang dan sukar. Mintalah rasa bersalah untuk diambil oleh kuasa yang lebih besar daripada anda sendiri, kecerdasan kreatif yang asal bahawa sesetengah daripada kita memanggil Tuhan. Untuk meminta bantuan ilahi ini, tidak perlu percaya kepada Tuhan; hanya perlu bersedia untuk berubah. (Secara peribadi, saya percaya bahawa Tuhan yang cukup berkuasa untuk menciptakan alam semesta adalah Tuhan yang merasa cukup selamat untuk menolong orang-orang kafir.) Yang paling penting dalam kesediaan untuk berubah ialah benih iman yang pertama-dan permulaan akhir bersalah.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


MELAKUKAN WARNA INNER

Untuk melepaskan rasa bersalah tidak melawan atau menafikannya. Kebanyakan orang tidak boleh bersalah selama-lamanya tanpa melawan perasaan, dan ini menyebabkan perang batin. Tetapi ia hanya penyerahan batin yang membawa perubahan. Apabila rasa bersalah kelihatan tidak mungkin dan berubah mustahil, sudah tiba masanya untuk menyerahkan kepada yang jelas: kita tidak boleh melepaskan rasa bersalah kita sendiri. Kita mesti menjemput bantuan dari kuasa yang tidak kelihatan.

Tuhan adalah tujuan, bukan bos atau hakim.

Bantuan sedemikian tiba pada jadual sendiri, dan melalui cara halus yang mungkin melarikan diri dari notis anda pada mulanya. Seseorang mungkin akan melayan anda lebih berhati-hati daripada sebelum ini, contohnya, dan pada mulanya anda tidak boleh mengaitkan perubahan ini kepada doa anda untuk dibebaskan dari rasa bersalah. Tetapi pengalaman saya bahawa bantuan ilahi akhirnya tiba, dan apabila ia diiktiraf, boleh dikatakan bahawa kewujudan Tuhan dibuktikan kerana Allah telah menyampaikan perubahan dalam diri kita sehingga kita tidak tahu bagaimana untuk mendorong semata-mata. Ketika kita telah menemukan cara untuk perubahan otentik, kita telah menemukan cara untuk Tuhan yang sebenar.

PENGIKTIRAFAN SENDIRI

Rasa bersalah jarang hadir tanpa pasangan yang tidak berpuas hati, tidak berdaya. Sekiranya anda mengalami rasa bersalah, anda akan menilai keadaan anda sekarang sebagai tidak memuaskan, tetapi percaya bahawa anda sama ada tidak layak atau tidak mampu untuk berubah menjadi lebih baik.

Kesediaan untuk berubah bermula dengan pengampunan diri-yang bukan cara untuk mengecualikan masalah seseorang, tetapi untuk mengenali mereka dalam cahaya yang penuh kasih. Untuk mengiktiraf kecacatan dan kegagalan seseorang dengan belas kasihan adalah dengan mengakui bahawa kita semua datang dengan siapa kita secara jujur ​​(walaupun kita mempunyai kelemahan ketidakjujuran) kerana kita sentiasa berusaha untuk melakukan yang terbaik untuk diri kita sendiri. Kita mungkin sangat tersesat oleh kepentingan diri kita, tetapi ia sentiasa ada, dan di dalamnya terletak kunci perubahan produktif.

Pengiktirafan diri yang saling mengasihi membolehkan kita melihat bagaimana kita telah melayani kepentingan diri dalam cara yang sempit, bertentangan, atau kontra produktif. Menyedari dan memaafkan sifat mementingkan diri kita membolehkan kita membesarkan, memanjangkan, dan menyempurnakan kepentingan diri kita. Apabila kepentingan diri kita matang, kita semakin mendapati bahawa ia sepadan dengan kepentingan seluruh spesies manusia-dan kemudian kepentingan alam, di mana spesies kita adalah sebahagian-dan kemudian kepentingan ilahi kosmos.

Rasa bersalah membuat kita berasa kecil dan sedih. Mengiktiraf pengiktirafan diri, didasarkan pada pengampunan, membolehkan kita merasa di rumah di mana sahaja dan di mana-mana.

MENGENDALIKAN POPULARITI GUILT

Jangan salahkan: Untuk memulakan melepaskan rasa bersalah anda adalah menentang jalan dunia. Ramai orang percaya bahawa melepaskan rasa bersalah bermaksud mengesahkan kesilapan dan tanggungjawab menyerahkan diri. Tetapi tanggungjawab yang benar memberi inspirasi kepada tindak balas, tindakan perubahan. Puasa bersalah menimbulkan masalah sambil menafikan kebolehan semua orang yang terlibat untuk melakukan apa-apa mengenainya.

Untuk melepaskan rasa bersalah tidak mengatakan, "Saya tidak melakukannya!" Dan cuba untuk mengalihkan tanggungjawab di tempat lain. Untuk melepaskan rasa bersalah adalah untuk mengatakan, "Saya telah melakukan yang terbaik yang saya dapat, dan saya akan cuba untuk mengubah atau memperbaiki untuk membetulkan kekurangan atau kegagalan saya." Untuk melepaskan rasa bersalah adalah menyerahkan rasa kita untuk hukuman sendiri. Ini adalah kerja revolusioner, kerana dunia menjalankan kesalahan dan hukuman.

Untuk mengukur popularitas bersalah, tanyakan kepada orang yang anda tahu sama ada mereka percaya pada keberkesanan hukuman. Sangat sedikit, jika ada, akan menjawab bahawa mereka tidak dapat digunakan sama sekali. Apa yang akan menjadi dunia, mereka boleh bertanya, tanpa rasa bersalah dan hukuman?

Jawapannya ialah dunia boleh menjadi tempat iman dan pembelajaran berterusan. Untuk menguji visi ini, mula menjawab kesilapan anda sendiri dengan penuh kasih sayang, terbuka dan kesediaan untuk belajar. Jangan perhatikan perjuangan untuk mengubah diri anda kegagalan; semoga ia sentiasa menjadi proses belajar yang tidak lama lagi anda tahu hasil akhir dan akhir. Rasa bersalah akan memberitahu anda bahawa peperangan untuk memperbaiki diri hilang. Tanggungjawab tahu bahawa proses pertumbuhan sentiasa bermula.

Semasa anda belajar untuk merawat diri anda dengan kebaikan, kejelasan, dan tanggungjawab, keyakinan diri anda terhadap rasa bersalah dan hukuman akan mereda. Menentang populariti bersalah bermula dengan menghantar undi tunggal untuk penyembuhan sebaliknya. Tidak kira anda akan menjadi lebih banyak pada mulanya, kerana anda sedang melemparkan banyak anda dengan kuasa yang besar.

GUILT VS. THE NEW MOMENT

Kita sering begitu tetap pada masa lalu bahawa kita tidak dapat melihat potensi masa kini. Kita tidak pernah mengenali seperti yang kita lakukan sekarang; kita mempunyai jumlah keseluruhan pengetahuan dan keupayaan baru setiap saat. Oleh itu, kita mampu beberapa tahap perubahan pada bila-bila masa, mampu menyatukan semua yang kita alami ke dalam kesedaran baru tentang diri kita dan dunia di sekeliling kita. Dan kita mampu bertindak pada kesedaran baru kita dengan cara yang tidak pernah berlaku, yang memulakan pembebasan diri kita dan orang lain dari kebiasaan yang membosankan masa lalu.

Rasa bersalah mengakui tidak satu pun dari ini, dan lebih suka kita percaya bahawa kegelapan yang lebih besar selalu menutup diri kita. Rantaian yang mengikat kita dengan tabiat masa lalu adalah palsu dengan rasa bersalah. Sekiranya kita tidak berubah, ia adalah kerana kita masih percaya kita tidak berhak mendapat hadiah potensi kita sendiri.

DARKNESS DAN LIGHT

Rasa bersalah adalah kegelapan, iman adalah cahaya; di mana mereka wujud bersama adalah dunia bayang-bayang, iaitu dunia kita. Tubuh adalah bayangan; bumi adalah bayangan; semua perkara adalah bayangan. Kunci untuk melihat melalui kesemuanya adalah pembebasan bersalah. Dengan cara ini dunia secara beransur-ansur menyala, dan laluan kita melaluinya menjadi kurang menyakitkan.

Perkara Sumber

Bagaimana Menjadi Spiritual Tanpa Keagamaan
oleh D. Patrick Miller

Cara Menjadi Spiritual Tanpa Keagamaan oleh D. Patrick MillerMenurut Pusat Penyelidikan Pew, kira-kira peratus 37 orang Amerika mengenal pasti diri mereka sebagai rohani tetapi tidak beragama. Bagaimana Menjadi Spiritual Tanpa Keagamaan adalah sebuah buku untuk bilangan orang yang besar yang mencari kehidupan dalaman yang kaya dan otentik tetapi mencari afiliasi agama formal yang tidak menarik. Ia adalah panduan yang jelas dan tidak nondogmatik untuk mencari jalan transformasi sendiri, kerana merangkul visi "kepercayaan praktikal" yang meningkatkan kehidupan kebahagiaan dan kedamaian.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk menempah buku ini dan / atau memuat turun edisi Kindle.

Mengenai Penulis

D. Patrick Miller Patrick Miller adalah pengarang Memahami Kursus di Keajaibandan Jalan Pengampunan. Beliau adalah penulis sejarah sejarah terkemuka Kursus dalam keajaiban (ACIM)dan kuasa yang sangat dihormati terhadap ajarannya. Sebagai seorang kolaborator, pengarang penulis, atau pengarang utama, Patrick telah membantu pengarang lain menyediakan manuskrip untuk penerbit seperti Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads, dan John Wiley & Sons. Puisi beliau telah diterbitkan dalam beberapa majalah dan beberapa antologi. Beliau adalah pengasas Buku Takut.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = D. Patrick Miller; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}