Keperluan untuk Menyalahkan dan Malu: Menemui Musuh Dalam Kita

Keperluan untuk Menyalahkan dan Malu: Menemui Musuh Dalam Kita
Imej oleh Arek Socha

Seorang lelaki mungkin gagal berkali-kali,
tetapi dia tidak gagal sehingga
dia mula menyalahkan orang lain.
- Tidak diketahui

Sebilangan daripada kita mungkin percaya bahawa satu-satunya perkara yang memberi kita masalah dalam hidup kita adalah di luar - musuh luar. Musuh luar? Adakah itu cara kita merujuk kepada seseorang atau sesuatu yang boleh kita salahkan? Sekiranya ini adalah persepsi kita, mungkin kita tidak menyedari bahawa meletakkan kesalahan kepada orang lain jarang, jika pernah, dapat menyelesaikan masalah. Tidak juga menyalahkan pencapaian pencapaian kebijaksanaan yang kita peroleh di sini.

Pada hakikatnya, menyalahkan atau menuding jari kepada orang lain mengatakan bahawa kita benar-benar membebaskan Diri kita daripada mempunyai tanggungjawab dalam perkara ini - apa pun itu. Pada masa yang sama, kita secara automatik dan tidak sengaja memberikan diri kita kepada peranan "mangsa" yang menyedihkan.

Dengan merasa kita menjadi mangsa, sikap tidak sedar kita adalah: "Kita tidak bertanggung jawab atas nasib kita sendiri." Oleh itu, kami memandang orang lain sebagai bertanggungjawab. Seseorang "di luar sana" mesti menjadi musuh kita! Pada titik ini, kita menjadikan diri kita tidak berdaya dan tidak berdaya, kerana kita membiarkan seseorang itu diperintah - untuk dikendalikan. Dengan menyerahkan kawalan tanggungjawab kita kepada orang lain, kita melepaskan kuasa yang diberikan Tuhan - dan kehendak kita juga.

Contoh sempurna dari ini tercermin dalam keadaan sekitar kematian Puteri Diana. Pada mulanya, tidak ada yang mengetahui perincian atau punca sebenar kemalangan tragis itu. Sudah tentu, semua orang pasti ingin mengetahui sebab sebenarnya dengan segera. Kami ingin memiliki setiap perincian yang dijelaskan untuk kami sehingga tidak perlu membuat spekulasi apa pun - sehingga kami dapat menyalahkan tempat ia berada. Maka kita dapat dibenarkan menunjuk jari dan berkata, "Malu, malu pada kamu."

Walaupun begitu, sebilangan besar dari kita tahu di hati kita bahawa wanita ini telah terhindar dari pencarian jurugambar yang tidak henti-hentinya - yang berharap dapat mendapatkan gambarnya untuk dijual ke tabloid, untuk membuat cerita yang akan menarik orang ramai untuk membeli penerbitan mereka - wanita ini dapat menikmati, seperti kebanyakan kita, malam biasa. Wanita ini mungkin masih hidup hari ini. Dua orang lain mungkin masih hidup.

Semasa saya melihat banyak laporan mengenai Puteri Diana, saya melihat sisi kemanusiaan manusia yang tidak dapat dilalui. Berapa ramai di antara kita yang ingin menyalahkan pemandu kereta atau menyalahkan paparazzi? Sekiranya kita dapat menyalahkan seseorang, maka itu akan "melepaskan kita dari masalah" mengenai tanggungjawab kita sendiri. Sekiranya kita boleh menyalahkan orang lain atas tragedi ini, maka tidak mengapa kita membaca, dan terus membaca tabloid. Sekiranya mereka - pemandu atau paparazzi - dapat disalahkan, maka hati nurani kita akan dibersihkan. Betapa sedihnya. Tetapi, bahagian yang paling menyedihkan dari keseluruhan senario ialah semuanya dilakukan atas nama apa? Dengan kata lain, apakah pengejarannya pada malam itu dibenarkan - dan untuk apa?


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Keperluan untuk Menyalahkan

Malangnya, sebilangan besar daripada kita tidak sedar (kecuali kita berhenti memikirkannya) bahawa kita sering kali perlu dipersalahkan. Sekiranya keadaan dalam hidup kita tidak sesuai dengan keinginan kita, maka marilah kita menyalahkan seseorang "di luar sana." Ya, marilah kita menyalahkan musuh luar kita, sedangkan sebenarnya musuh dalaman kita (yang tidak kita lihat) menimbulkan ini yang perlu dipersalahkan. Tetapi, kita bahkan tidak menyedari bahawa kita mempunyai musuh dalam, atau kita bersembunyi di belakang musuh itu.

Kami tidak sedar bahawa kami menyalahkan musuh (yang kami anggap berada di luar kami) daripada mengambil tanggungjawab sendiri. Kami belum memahami siapa musuh sebenar kami! (Ada orang-orang yang telah dikondisikan untuk melakukan kesalahan dan patuh secara automatik, tanpa mengira keadaannya. Apabila seseorang menyedari hal ini, biasanya pada masa dewasa mereka, mereka dapat mengubah tingkah laku ini, dan kepercayaan yang mendorongnya. Ini penting untuk difahami , seperti kepercayaan yang diabadikan oleh musuh dalam.)

Yang tidak kita fahami adalah bahawa menyalahkan tidak pernah menyelesaikan masalah. (Apabila anda memikirkannya, tidakkah menyalahkan orang lain mengambil jalan keluar yang mudah?) Menyalahkan hanya akan meningkatkan masalah. Menyalahkan membuat kita tidak bertanggungjawab dan bertanggungjawab.

Dengan tidak memikul tanggungjawab atau dipertanggungjawabkan, Diri Sejati kita perlahan-lahan kehilangan identiti dan terhapus. Dengan tidak menerima dan menghadapi kemungkinan kuat bahawa ada musuh dalam, IT menjalankan pertunjukan. Dan sepanjang IT menjalankan pertunjukan, kami buntu!

Malangnya, dengan terus menyalahkan orang lain atas ketidakselesaan kita, menganggap mereka musuh, tenaga negatif kita terus bertambah kerana ia tidak dapat diselesaikan. Dan semasa melakukan ini, kami mengabadikan dan memperkuat ciri-ciri musuh yang sedang kami perjuangkan. Akibatnya, apa yang bermula sebagai penyok yang tidak bersalah menjadi luka besar! Mungkin kita membiarkannya menjadi tumpuan kita sepenuhnya, dan menjadi buta sepenuhnya.

Musuh Batin

Kita mungkin cuba melarikan diri dari musuh dalaman kita, tetapi ia berlaku bersama kita ke mana sahaja kita pergi. Oleh itu, kita terus merasakan perasaan negatif yang sama, mengalami kekecewaan dan cabaran yang sama. Kami terus mengulangi corak tidak produktif yang sama, dan mengalami kesukaran untuk menyelesaikan masalah kami dan terus maju. Sesuatu yang lain yang dicapai oleh musuh dalam: ia menjadikan kita dalam keadaan terpisah dari yang lain. Ini jelas dapat dilihat ketika kita melihat beberapa kumpulan "benci" dalam masyarakat hari ini.

Sekarang kita menyedari musuh batin (iaitu kebutaan dan korupsi) kita mempunyai kesempatan untuk mengalami metamorfosis yang sangat bermakna dengan menerima bahagian-bahagian diri kita tanpa ragu-ragu. Apa pun yang kita takuti atau merasa jijik dalam diri kita, sekarang kita dapat merangkul sebagai guru atau rakan yang sangat penting untuk keutuhan kita.

Dengan bertanggung jawab atas perasaan yang tidak diingini kita, dan dengan melihat di cermin (jika anda memilih) dan Menulisnya - menggantikan yang negatif dengan perasaan positif - kita menebus musuh di dalamnya. Kami membebaskannya. Kami menghilangkan kebutaan dan rasuah. Betapa proses untuk menemukan, menyembuhkan, dan menyatukan keseluruhan dan Diri Sejati kita, untuk mengembalikan Cinta yang kita ada!

Berita baiknya adalah: musuh dalam berubah menjadi bahagian yang berguna dari keperibadian kita dengan pengakuan dan penerimaan kita secara sedar terhadapnya sebagai bahagian yang sah dan tidak dapat dielakkan dari Diri kita. Ketahuilah, bukan musuh yang jahat; ketidaksadaran kita terhadap musuh yang menciptakan kejahatan. Perlu diingat bahawa musuh di dalam akan terus bertentangan dengan kita selagi kita tidak mengenalinya. Tetapi, dengan mengenali, mengakui, dan kemudian menerimanya, dia memuji kita daripada bertentangan dengan kita. Jadi, apa yang sebelum ini kelihatan negatif hanya menampakkan sisi positif dan indah.

Mengakui perpecahan dalaman kita dan melihat musuh dalaman kita memerlukan keberanian rohani yang besar. Namun, dengan mencapai keberanian ini, kita dapat mengatasi konflik dalaman yang mungkin kita alami dan kembali ke jalan pilihan - jalan utama, bukan jalan memutar. (Berapa lama kita mengambil jalan memutar kita?) Dengan mengarahkan agensi kita kembali ke jalan utama, kita mempunyai peluang yang lebih besar, dan kebarangkalian yang lebih tinggi akhirnya menemui Diri kita, kerana Diri Sejati kita hanya dapat dijumpai di jalan utama - - bukan jalan tepi jalan.

Anjakan Paradigma

Untuk menyelesaikan perubahan yang telah kita bincangkan memerlukan beberapa perubahan paradigma utama, dan ada yang mungkin bertanya-tanya apakah mereka peduli untuk melakukan usaha atau tidak selesa untuk melakukannya. Yakinlah, hasilnya sangat sepadan dengan usaha yang diperlukan. Dan membuat perubahan menjadi mudah apabila seseorang terbiasa dengannya.

Dengan memberi kebenaran kepada diri sendiri untuk meneroka dan membiarkan kemungkinan baru ini dalam hidup kita, akhirnya kita merasa lebih mudah untuk mencintai, menghargai dan merangkul Kebenaran Makhluk kita sepenuhnya. Hanya dengan mengasihi dan menerima Diri kita, kita dapat benar-benar mengasihi dan menerima orang lain. Ini bukan masalah untuk mencapai beberapa keadaan yang mustahil dan tidak berperikemanusiaan, "seperti orang suci", tetapi dipenuhi sebagai orang yang secara semula jadi kita ciptakan untuk menjadi.

Apabila penentangan batin dihapuskan, anda menjadi keseluruhan orang yang anda inginkan, dan menjadi manusia yang lebih sesuai. Keutuhan datang dengan:

1) Memberi kebenaran kepada diri sendiri untuk memiliki kekurangan - membiarkan semuanya betul jika anda memilikinya.

2) Mengembangkan keberanian untuk membuat perubahan kerana perubahan diperlukan.

3) Mempunyai ketabahan untuk mengakui bahawa anda telah "salah" tentang sesuatu.

4) Memeriksa persepsi anda yang salah dan membetulkannya dengan sebaik mungkin.

5) Menghadapi musuh dalaman anda.

6) Menyelesaikan perasaan, fikiran, sikap atau tingkah laku yang tidak diingini.

SENDIRI SEMUA !! Ia sangat membebaskan!

Apa sahaja yang anda pelajari mengenai Diri anda, biarkan semuanya baik-baik saja. Selalunya, apa yang anda anggap sebagai kesalahan dan kegagalan telah menyumbang kepada pengembangan potensi tertinggi dan kemampuan cinta anda yang paling tinggi. Apabila kita dapat mengakui dan membiarkan kesalahan dan kegagalan kita sendiri, kita tidak begitu cepat menilai atau menghukum orang lain. (Ramai di antara kita berusaha menjatuhkan orang lain dengan menunjukkan kegagalan mereka - ini hanyalah satu lagi usaha tidak sedar untuk memproyeksikan musuh dalaman kita ke luar.) Ketika kita membiarkan diri kita sendiri kekurangan, kita secara automatik merasakan rasa belas kasihan yang lebih kuat - sifat yang paling diingini, kerana ia menguatkan dan mengangkat manusia. Setiap daripada kita boleh membuat perbezaan.

Apakah kita sekarang siap untuk menyelesaikan kembali perasaan dan pemikiran yang tidak menyumbang pada kualiti yang kita inginkan? Sangat penting untuk menyedari, semasa dalam proses melakukan ini, bahawa keadaan ini tidak terwujud dalam sekelip mata; oleh itu, mereka tidak akan pergi semalaman! Ia bukan pil. Ini proses. Ia adalah perjalanan. Mungkin perlu beberapa saat untuk sampai ke pantai yang indah itu.

Anda mungkin terjebak untuk jangka waktu tertentu, seperti yang saya lakukan. Sekiranya anda merasakan perasaan atau sikap anda tidak berubah seperti yang anda mahukan, teruskan "teruskan". Semasa anda melakukan ini, kualiti negatif anda menjadi kualiti positif.

Kita boleh berhenti menyalahkan. Kita dapat menyingkirkan Diri kita dari musuh dalam. Kita boleh benar-benar sesuai dalam semua yang kita rasakan, fikirkan, katakan dan lakukan. Oleh itu ... marilah kita melepaskan ikatan diri yang kita alami kerana tidak sedar diri kita sendiri. Marilah kita MENGHIDUPKAN CAHAYA ketika kita menempuh jalan hidup kita, sehingga kita dapat melihat ke mana kita pergi.

Diterbitkan oleh Olympus Distributing.
© 2000. Dicetak semula dengan kebenaran.

Perkara Sumber

Menyembuhkan Perasaan dari Hati Anda
oleh Karol Kuhn Truman.

AmpunAdakah anda tahu anda mempunyai "hati emas"? Apa yang berlaku dengannya? Bagaimanakah anda dapat menemuinya semula? Berjalan dengan Karol Truman melalui perasaan yang telah membawa anda dari laluan sebenar anda. Ambil perjalanan yang akan membawa anda kembali ke keindahan jiwa anda, "hati emas" anda, diri anda yang sebenar.

Info / Order buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan CD Audio.

Buku oleh Penulis ini

Tentang Pengarang

Karol Kuhn Truman

KAROL KUHN TRUMAN adalah seorang ahli terapi, pengajar, dan kaunselor yang pakar dalam bidang "teras" dan menyelesaikannya secara tidak sengaja. Dia juga pengarang Perasaan Penyembuhan Dari Hati Anda. Untuk maklumat lanjut mengenai karyanya, layari laman webnya http://healingfeelings.com.

Video / Temu ramah dengan Karol Truman: Cara Mengatasi Halangan - Lepaskan Trauma yang Tersekat di DNA Anda

Skrip dengan Karol Truman (disebut dalam wawancara di atas):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 20, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tema buletin minggu ini dapat disimpulkan sebagai "anda boleh melakukannya" atau lebih khusus lagi "kita boleh melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "anda / kami mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan". Imej…
Apa Yang Berfungsi Untuk Saya: "Saya Boleh Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…
Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…