Kunci Kebahagiaan: Membiarkan Kemarahan dan Kemarahan dan Memilih Pengampunan

Kunci Kebahagiaan: Membiarkan Kemarahan dan Kemarahan dan Memilih Pengampunan

Anda tidak boleh bebas dari kepahitan selagi anda terus berfikir fikiran tidak puas. Bagaimanakah anda boleh gembira ketika ini jika anda terus memilih untuk marah dan marah? Pikiran kepahitan tidak dapat menimbulkan sukacita. Tidak kira betapa wajar anda merasakan anda, tidak kira apa yang "mereka" lakukan, jika anda bersungguh-sungguh memegang masa lalu, maka anda tidak akan bebas. Mengampuni diri dan orang lain akan melepaskan anda dari penjara yang lalu.

Apabila anda merasakan bahawa anda terjebak dalam keadaan tertentu, atau ketika pengesahan anda tidak berfungsi, biasanya ia berarti lebih banyak kerja pengampunan yang harus dilakukan. Apabila anda tidak mengalir secara bebas dengan kehidupan di masa kini, ia biasanya bermaksud bahawa anda sedang berpegang pada masa lalu. Ia boleh menjadi penyesalan, kesedihan, kecederaan, ketakutan, rasa bersalah, menyalahkan, marah, kebencian, atau kadang-kadang keinginan untuk membalas dendam. Setiap satu dari negeri-negeri ini berasal dari ruang pengingkaran, penolakan untuk melepaskan dan masuk ke masa kini. Hanya dalam masa sekarang anda boleh membuat masa depan anda.

Berpegang pada Masa Lalu?

Sekiranya anda memegang masa lalu, anda tidak boleh berada di masa sekarang. Ia hanya dalam masa "sekarang" ini bahawa pemikiran dan kata-kata anda berkuasa. Jadi, anda benar-benar tidak mahu membazirkan fikiran semasa anda dengan terus mencipta masa depan anda dari sampah masa lalu.

Apabila anda menyalahkan orang lain, anda memberikan kekuatan anda sendiri kerana anda meletakkan tanggungjawab untuk perasaan anda terhadap orang lain. Orang dalam kehidupan anda mungkin berkelakuan dengan cara yang mencetuskan tanggapan tidak selesa dalam diri anda. Walau bagaimanapun, mereka tidak masuk ke dalam fikiran anda dan mencipta butang yang telah ditolak. Mengambil tanggungjawab untuk perasaan dan reaksi anda sendiri adalah menguasai "kemampuan anda untuk bertindak balas." Dalam erti kata lain, anda belajar untuk secara sengaja memilih daripada sekadar bertindak balas.

Perbezaan Antara Pengampunan dan Penerimaan

Pengampunan adalah konsep rumit dan mengelirukan bagi ramai orang, tetapi tahu bahawa ada perbezaan antara pengampunan dan penerimaan. Mengampuni seseorang tidak bererti bahawa anda membiarkan kelakuan mereka! Tindakan pengampunan berlaku dalam fikiran anda sendiri. Ia benar-benar tiada kena mengena dengan orang lain. Realiti pengampunan sebenarnya terletak pada penahanan diri dari rasa sakit. Ia hanya satu tindakan melepaskan diri dari tenaga negatif yang telah anda pilih untuk terus bertahan.

Juga, pengampunan tidak bermaksud membenarkan tingkah laku yang menyakitkan atau tindakan orang lain untuk meneruskan hidup anda. Kadang kala pengampunan bermaksud melepaskan diri: Anda memaafkan orang itu dan kemudian melepaskan mereka. Mengambil pendirian dan menetapkan sempadan yang sihat sering merupakan perkara yang paling penyayang yang boleh anda lakukan - bukan hanya untuk diri anda tetapi untuk orang lain juga.

Kebebasan Pilihan: Kebahagiaan adalah Pilihan

Kunci Kebahagiaan: Letakkan Kemarahan dan KemarahanTidak peduli apa pun sebab anda mempunyai perasaan pahit, tidak dapat diandalkan, anda boleh melampauinya. Anda mempunyai pilihan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Anda boleh memilih untuk terus terperangkap dan marah, atau anda boleh melakukan kebaikan sendiri dengan mengampuni secara sukarela apa yang berlaku pada masa lalu; membiarkannya pergi; dan kemudian bergerak untuk mewujudkan kehidupan yang gembira dan memuaskan. Anda mempunyai kebebasan untuk menjadikan hidup anda apa sahaja yang anda inginkan kerana anda mempunyai kebebasan pilihan.

AFFIRMASI POSITIF: KEBENARAN

• JUGA DENGAN HIDUPKU BUKA INI. Saya MELAKUKAN MELALUI KELUARGA.

• HARI INI AKU DENGARKAN KEPERLUAN ANDA, DAN AKU GENTLE DENGAN MYSELF. Saya TAHU bahawa SEMUA PENGERUSI saya ADALAH SAYA SAYA.

• PASTI TERHADAP, SAYA TIDAK ADA KUASA SEKARANG. FAKTOR-FAKTOR MUSIM INI MEMBUAT MASA DEPAN AKU.

• ITU TIDAK MENCINTAI VICTIM. Saya MENYEDIAKAN UNTUK MENYEDIAKAN SEGERA. Saya MENJAGA KUASA SENDIRI.

• Saya MENYEDIAKAN MYSELF HADIAH KEBEBASAN DARI KEHAKSIAN, DAN DILAKUKAN DENGAN KEMUNGKINAN KE SEKARANG.

• Saya MENDAPATKAN BANTUAN yang saya PERLU, KEPADA AKU PERLU ITU, DARIPADA SUMBER-SUMBER UTAMA. SISTEM SOKONG SAYA ADALAH KUAT DAN MENCARI.

• ADA TIDAK MEMBERI MASALAH BESAR ATAU TIDAK KECIL BAHARU TIDAK BOLEH DIPERLUKAN DENGAN CINTA.

• Saya SEDERHANA UNTUK DIBERIKAN. Saya TIDAK AKAN MELAKUKAN. SEMUA SANGAT.

• Apabila saya membuat kecacatan, saya menyedari bahawa ini adalah satu-satunya bahagian PROSES PEMBELAJARAN.

• AKU MEMBUAT KEBENARAN UNTUK MEMAHAMI, DAN SAYA MEMPUNYAI SEMUA.

• HARI SELAMA ADALAH PELUANG BARU. YESTERDAY IS OVER AND DONE. HARI INI ADALAH HARI PERTAMA MASA DEPAN.

• Saya TAHU BAHAWA LAMA, POLITIK NEGATIF ​​TIDAK LANGKAH LIMIT ME. Saya TIDAK PERLU DENGAN EASE.

• AKU MEMBUATKAN, MENCINTA, GENTLE, DAN JENIS, DAN AKAN TAHU BAHAWA HIDUP MENJAGA SAYA.

• SEBAGAIMANA MENGGUNAKAN MYSELF, TI MASIH MENGGUNAKAN LAINNYA.

• Saya MENCINTAI DAN MENYERAHKAN AHLI KELUARGA saya SEPENUHNYA SEBAGAI MEREKA SAYA SEKARANG.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com

Perkara Sumber

Saya Boleh Lakukannya: Bagaimana Menggunakan Penguatkuasaan untuk Mengubah Hidup Anda
oleh Louise L. Hay.

Saya Boleh Melakukannya oleh Louise L. HayDalam buku ringkas dan ringkas ini - yang boleh anda dengarkan pada CD yang tertutup atau baca di pengarang santai anda - Louise L Hay menunjukkan anda bahawa 'anda boleh melakukannya' - iaitu, mengubah dan memperbaiki hampir setiap aspek anda hidup dengan memahami dan menggunakan ikrar dengan betul untuk memberikan keyakinan kepada anda untuk mencapai kehidupan yang indah dan penuh kegembiraan yang anda layak.

Maklumat / Perintah buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

LOUISE L. HAY

LOUISE L. HAY (1926-2017) adalah pensyarah dan guru metafizikal dan pengarang jualan terbaik beberapa buah buku , termasuk Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda dan Memperkasa Wanita. Kerja-kerja beliau telah diterjemahkan ke dalam bahasa-bahasa 26 yang berbeza di negara-negara 35 di seluruh dunia. Louise adalah pengasas dan pengerusi Hay House, Inc., sebuah syarikat penerbitan yang menyebarkan buku, audio, dan video yang menyumbang kepada penyembuhan planet ini. Louise meninggal dengan tenang dalam tidurnya pada bulan Ogos 30th, 2017.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = LOUISE HAY; maxresults = 3}

Lebih buku-buku oleh penulis ini.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}