Cara Biarkan Diri Anda Dengan Hook Menggunakan Pengampunan

Mengampun dan Biarkan Diri Anda Hook

Sekiranya anda memikirkan pengampunan sebagai "membiarkan seseorang dari cangkuk," anda percaya bahawa anda melakukan orang lain dengan memaafkannya. Lagipun, mereka benar-benar bersalah dan patut dihukum dan dihukum. Walau bagaimanapun, anda secara sukarela melepaskan mereka dari hukuman, namun tetap mempertahankan kepercayaan anda terhadap rasa bersalah mereka yang "nyata".

Dalam versi pengampunan ini, anda percaya bahawa anda melakukan kebaikan orang lain dengan memaafkannya. Dan walaupun anda mungkin mendapat ganjaran untuk tindakan ini yang mulia, dalam jangka pendek ia adalah satu jenis pengorbanan di mana anda memberikan "hak" anda untuk menilai dan mengutuk dan mungkin untuk mendapatkan walaupun.

Apabila anda mengalihkan pemahaman anda kepada sistem pemikiran berdasarkan prinsip-prinsip satu kuasa dan minda kreatif, anda sedar itu anda adalah salah satu daripada penerima utama pengampunan anda. Anda melepaskan diri anda dan orang lain dalam fikiran anda sendiri daripada fikiran pemisahan, batasan, mangsa dan rasa bersalah. Anda membebaskan fikiran anda sendiri dari penjara mental buatan sendiri di mana anda mengalami orang lain sebagai musuh yang berpotensi takut dan mengancam.

Melepaskan Diri Dari Masa Lalu

Apabila anda (dalam kesedaran anda sendiri) melepaskan yang lain dari masa lalu - iaitu, dari semasa anda cerita masa lalu - anda pada masa yang sama membebaskan diri anda. Apabila anda melepaskan yang lain dari anda fikir dari kesalahannya, anda melepaskan diri dari diri anda fikir bahawa anda adalah satu-satunya yang berasingan yang boleh mengalami kecederaan atau luka oleh kejadian luaran. Dan pada masa yang sama anda melepaskan diri dari fikir bahawa anda adalah, atau mungkin, penyebab kecederaan dan penderitaan orang lain. Anda juga melepaskan diri dari anda fikir bahawa anda berada di rahmat beberapa rantaian penyebab linear yang anda panggil "masa lalu."

Dalam salah satu rakaman Jerry dan Esther Hicks, Abraham menegaskan bahawa apabila anda menyalahkan orang lain atau mengkritik kesilapannya, tidak kira sama ada anda menyalahkan dan mengkritik "tepat" atau tidak, anda menyakiti diri sendiri. Anda mengukuhkan sistem kepercayaan pemisahan, rasa bersalah, mangsa dan perjuangan dalam fikiran anda sendiri, dan dengan itu mengurung kesedaran anda sendiri terhadap persepsi penderitaan, kekecewaan dan kekurangan.

Memfokuskan Perhatian Anda Mengenai Apa yang Tidak Anda Suka?

Pengampunan: Melepaskan Diri Anda dari Hook oleh William R. YoderSetiap kritikan negatif yang lain, tidak kira sama ada ia tepat atau tidak (dan sebenarnya, ia adalah hanya satu unjuran), menumpukan perhatian anda kepada apa yang anda tidak suka. Penghakiman dan kritikan dan kemarahan anda mengehadkan keupayaan fikiran anda sendiri untuk merasakan cinta dan kegembiraan sekarang. Mereka juga secara efektif menyekat fikiran anda daripada memanfaatkan sumber aliran kreatif yang berterusan ke arah kesejahteraan yang sentiasa berkembang - memberi tumpuan kepada apa yang anda tidak suka hanya membawa lebih banyaknya ke dalam pengalaman hidup anda. Singkatnya, pemikiran negatif anda saat ini membuat anda tidak bahagia sekarang dan terus menghasilkan perasaan dan pengalaman yang tidak berpuas hati.

Sebaliknya, apabila anda memberi tumpuan kepada apa yang anda boleh menghargai tentang yang lain, tidak kira sama ada mereka seolah-olah "layak" penghargaan anda atau tidak (dan dalam kebenaran mereka sebagai makhluk sumber, mereka sentiasa layak), anda mendapat manfaat diri sendiri. Pujian dan penghargaan anda membuka fikiran anda untuk merasakan cinta dan kegembiraan sekarang.

Membenarkan Minda Anda Lebih Penuh Lihat Kebenaran

Sekali lagi, pendekatan ini memberi tumpuan hanya pada positif akan menjadi "satu sisi" hanya jika kedua-dua cahaya dan kegelapan sama-sama nyata. Tetapi jika hanya terang itu nyata, dan kegelapan hanyalah kesedaran sementara cahaya, maka fokus hanya pada cahaya adalah cara terbaik dan paling berkesan untuk membolehkan minda anda lebih lengkap melihat kebenaran.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Ini bukannya menafikan atau menindas pengalaman anda tentang kegelapan dan negatif. Adalah lebih penting untuk menafsirkan semula pengalaman tersebut - melihatnya sebagai isyarat maklum balas anda yang membimbing anda untuk mengubah kepercayaan yang membataskan bayang-bayang ke dalam fikiran anda dan menghalang kesedaran anda mengenai cahaya.

Seperti yang Anda Berikan, Jadi Anda Akan Terima

Pemikiran yang anda tunjukkan kepada dunia dapat dilihat sebagai pengalaman anda di dunia. Kualiti keadaan fikiran anda dapat dilihat sebagai kualiti pengalaman anda. Jika anda memberi penghargaan dan kasih sayang anda akan menerima apresiasi dan kasih sayang. Anda menuai apa yang anda sow. Sekali lagi, ini bukan masalah hukuman atau ganjaran - pengalaman anda hanyalah pantulan kreatif pemikiran anda. Tahap manifestasi kesejahteraan dalam pengalaman hidup anda adalah sepenuhnya kepada anda. Kebahagiaan anda adalah pekerjaan di dalam dan tidak dapat dilawan kepada dunia.

Begitu juga, cinta dan penghargaan yang anda sukai dengan bahagia di dunia adalah kebal terhadap keadaan dan kata-kata dan tingkah laku orang lain. Dalam pengertian ini, pengampunan dapat difahami sebagai melepaskan semua alasan anda untuk tidak menghargai dan mencintai, semua alasan anda untuk tidak bahagia sekarang.

Melepaskan Diri & Lain-lain Di Pikiran Anda Sendiri

Dalam membebaskan diri anda dan orang lain dalam minda anda dari pemikiran-penjara kehadiran dan bersalah, anda secara tersirat membantu mereka untuk membebaskan diri mereka dalam fikiran mereka. Keberadaan anda memberikan contoh keutuhan dan kebahagiaan, kreativiti dan kebolehjadian. Selain itu, visi anda tentang kebenaran mereka dan potensi mereka membantu membangkitkan mereka untuk menjadi lebih menyedari dirinya sendiri.

Pengampunan adalah kebebasan. Dalam memaafkan, kita membebaskan diri kita dan orang lain dari ilusi bahawa ketidakbahagiaan, rasa bersalah, ketakutan, kemarahan dan penderitaan tidak dapat dielakkan. Kami membebaskan diri kita dan orang lain untuk mengetahui kemungkinan mencipta pengalaman hidup yang penuh kebahagiaan sempurna, kedamaian yang sempurna dan kasih tanpa syarat - untuk mewujudkan penciptaan keinginan yang paling mendalam dan paling benar kita.

Dicetak semula dengan kebenaran penulis.
Diterbitkan oleh PublicationsAlight. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Perkara Sumber

The Happy Mind: Tujuh Prinsip untuk Menghapus Kepala Anda dan Angkat Hati Anda
oleh William R. Yoder.

Artikel yang dikutip daripada buku ini: The Happy Mind oleh William R. YoderThe Happy Mind menawarkan cara pemikiran alternatif berdasarkan tujuh prinsip mudah. Cara pemikiran baru ini membolehkan anda untuk membatalkan had dan gangguan dari cara pemikiran semasa anda, dan dengan itu membolehkan fikiran anda mengalami kebahagiaan yang mendalam dan abadi. Keadaan fikiran anda yang bahagia adalah satu-satunya alat yang paling berkesan untuk menemui keinginan sebenar anda, dan menyedari dan memperlihatkannya. Dan keadaan fikiran anda yang bahagia dan damai juga merupakan hadiah penyembuhan yang paling boleh anda tawarkan kepada yang lain.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

William Yoder, pengarang artikel: Pengampunan: Melepaskan Diri Anda dari Cangkuk

William Yoder mempunyai doktor dalam falsafah dan kiropraktik. Beliau telah mengajar falsafah dan agama Timur dan Barat di universiti-universiti utama. Kajian peribadinya dengan Institut Opsyen, dan dengan guru seperti Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub dan David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda, dan Thich Nhat Hanh. Beliau dan isterinya mengajar bengkel di kedua-dua sektor swasta dan korporat mengenai topik kesihatan dan penyembuhan, potensi manusia, realisasi diri, dan kerohanian. Lawati laman webnya di http://thehappymindbook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}