Bolehkah Anda Mengubah Kesan Pengalaman yang Pasti?

Anda Boleh Ubah Kesan Pengalaman yang Pasti

Pengalaman masa lalu disimpan dalam memori anda seperti video dengan trek 'perasaan' yang berasingan, yang melepaskan perasaan ini setiap kali kotak memori dibuka. Jejak perasaan ini boleh direkodkan semula, menggantikan asal. Untuk melakukan ini, anda hanya kembali ke waktu acara bermula dan ulangi acara itu, mengubahnya dalam banyak cara imajinatif. Ini dipanggil ulang memori.

Mempunyai kesukaran memahami konsep ini? Bayangkan menonton filem seram dengan soundtrack yang mengancam dan jahat. Bayangkan anda boleh menggantikan soundtrack dengan satu daripada filem komedi. Cerita ini akan tetap sama, tetapi anda akan merasa sangat berbeza apabila anda menonton filem itu dengan bermain soundtrack komedi.

Latihan berikut merakam perasaan yang lebih baik di atas trek perasaan yang asal. Di masa depan, apabila kotak memori itu dibuka hanya perasaan neutral atau baik akan melepaskan diri.

Menukar Kesan Pengalaman Masa Lalu: Langkah demi Langkah

Langkah 1

Bersantai dan tutup mata anda.

Langkah 2

Berpikir kembali ke masa sebelum acara bermula. Jika anda merasa sukar untuk diingat, bayangkan di mana anda mungkin berada pada ketika ini.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Langkah 3

Angkat, daripada versi anda, belayar melalui udara dan turunkan ke versi anda hari ini.

Langkah 4

Bayangkan versi awal diri anda berada di hadapan anda dan melihat 'anda'. Jika ingatan anda tidak berfungsi dengan menunjukkan gambar anda, hanya 'tahu' bahawa anda sedang menangani versi masa lalu anda sendiri semasa anda bercakap.

Langkah 5

Beri gambaran ringkas tentang apa yang akan berlaku. Pastikan anda benar-benar jujur, selaras dengan realiti, sehingga anda mempunyai tongkat sihir anda di langkah 8.

Sebagai contoh:

"Anda akan pulang ke rumah, dan anda akan selamat di 11 pm" "Anda akan melakukan perjalanan ski dan anda akan mengalami kemalangan. Anda akan pergi ke hospital dan kemudian kembali bekerja dalam masa enam minggu."

Jangan masukkan apa-apa perasaan apabila anda memberitahu diri sendiri senarai acara. Contohnya, jangan katakan,

"Anda akan terkejut kerana anda fikir anda tidak akan berjalan lagi".

Langkah 6

Beritahu diri anda apa yang anda ketahui sekarang, tetapi anda tidak tahu. Beri diri anda maklumat yang akan membantu anda berasa lebih baik jika anda mengetahui sebelum melayari acara tersebut.

Contohnya, jika anda jatuh ke dalam sungai dan fikir anda akan tenggelam, jika anda tahu berapa cepat anda akan diselamatkan, anda mungkin dapat berehat sebelum anda kembali ke tanah kering. Apa yang anda katakan mesti jujur. Contohnya, "kaki anda akan sembuh sepenuhnya dan anda akan kembali normal dalam tempoh lima minggu". Atau, "Anda akan lulus ujian ini dengan warna terbang". Atau mungkin selepas anda gagal peperiksaan, "Anda akan gagal peperiksaan ini, tetapi ini tidak akan berlaku lagi kepada anda".

Langkah ini dalam latihan mengalihkan kesan kejutan dari pengalaman.

Anehnya, apabila anda melakukan pengembalian semula, setelah memberitahu diri sendiri hasil dan susunan peristiwa, pengembalian itu mungkin jauh dari pengalaman asal.

Langkah 7

Angkat dan belayar kembali ke versi lain anda, pada waktu sebelum acara bermula.

Langkah 8

Gunakan tongkat sihir untuk membuat perkara istimewa muncul. Dari sudut ini, anda boleh berlepas dari realiti.

Langkah 9

Anda Boleh Ubah Kesan Pengalaman yang PastiMulakan pengembalian memori. Anda memberi diri anda senarai pesanan sebenar peristiwa sebelumnya, tetapi anda tidak perlu bekerja dengan setia turun senarai itu sekarang. Dari saat ini, anda mempunyai tongkat sihir dan anda boleh membuat apa-apa perubahan: realistik atau sepenuhnya penuh khayalan. Sebelum anda mula bergerak ke hadapan melalui pengembalian semula, pastikan semuanya sudah ada. Seolah-olah anda mempunyai tongkat sihir, sebelum anda mula, mengubah pengganggu menjadi watak-watak lucu, guru-guru menakutkan ke dalam beruang teddy, dan landskap ke dalam periuk periuk. Sebaik sahaja penyusunan semula bermula, tidak sepatutnya keragu-raguan momen atau tanda-tanda apa-apa perasaan yang tidak diingini. Ia harus menjadi kebahagiaan, keajaiban dan kegembiraan sepanjang jalan.

Anda boleh melangkah ke arah pengangkutan sihir Cinderella, memakai kasut sihir, mendapatkan kuda anda, atau mempunyai orang lain atau haiwan peliharaan dengan anda. Anda boleh berkembang sayap, berubah menjadi duyung, atau letakkan diri anda di atas gajah. Apabila anda merancang pengembalian anda, saya harap anda membiarkan imaginasi anda menjadi liar!

Melangkah ke hadapan melalui acara ini, menggunakan jalan cerita baru dan semua hadiah khas anda sepanjang perjalanan.

Langkah 10

Rejoin realiti. Adalah penting untuk mengakhiri latihan ini dengan betul. Tepat pada penghujung pengembalian semula, kembali semula realiti untuk beberapa saat terakhir pengalaman masa lalu yang asal. Sebagai contoh, ketika anda kembali melalui pintu depan anda selepas tinggal lama di hospital.

Langkah 11

Rerun, membuat apa-apa perubahan tambahan. Fikirkan semula memori itu selepas anda selesai membuat ulang pertama. Ia sepatutnya berasa lebih mudah sekarang. Jalankan pengalaman masa lalu dalam fikiran anda, dan jika ada saat-saat di mana perasaan tidak menyenangkan kekal, lakukan penyesuaian kepada alur cerita dan lakukan semula latihan itu, tambah perubahan tambahan. Anda hanya boleh mengulang semula bahagian memori yang memerlukan kerja tambahan.

Ini adalah bagaimana anda boleh membuat kotak memori lama berasa lebih baik. Setiap kali sedar anda membuat sambungan dengan kotak memori ini dan membuka tudung, hanya perasaan neutral sahaja yang akan melarikan diri.

Learning Resolution Magic: Mekanisme Menangani Berkesan

Anda mungkin tertanya-tanya sama ada pengalaman malang akan selalu menimbulkan masalah di kemudian hari. Hakikatnya, sesetengah orang mempunyai pengalaman yang paling mengerikan tetapi tidak mempunyai masalah seterusnya. Ini kerana alam bawah sedar mereka sudah mempunyai mekanisme penangguhan yang sangat berjaya.

Resolusi Magic memberikan kita semua mekanisme penangguhan yang berkesan juga.

Sekiranya anda terlibat dalam kejadian traumatik, seperti kejadian perang dahsyat, mungkin sukar untuk percaya bahawa Resolusi Magic boleh mengubah kesannya, tetapi dengan sedikit imaginasi, memastikan semua keperluan anda dipertimbangkan, dapat dilakukan. Dapatkan bantuan pengamal Resolusi Magic jika anda memerlukan bantuan tambahan.

© 2012 Olivia Roberts. All Rights Reserved.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Perkara Sumber

Penyakit Kronik dan Penyelesaian Syarat Membebaskan: Buat Gejala yang Tidak Diingatkan Hilang!
oleh Olivia Roberts.

Penyakit Kronik dan Penyelesaian Syarat Membebaskan: Buat Gejala yang Tidak Diingatkan Hilang! oleh Olivia Roberts.Buku panduan ini membentangkan rancangan untuk menghapuskan penyakit yang berterusan dan emosi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan mereka. Setiap bahagian termasuk latihan mental yang melatih semula bahagian bawah sedar otak. Dengan bantuan CD audio yang disertakan, kajian kes 65 panduan, dan latihan mental yang mudah, adalah mungkin untuk menghapuskan penyakit malang yang berterusan, melampaui masa.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Olivia Roberts, pengarang: Kesakitan Kronik dan Penyelesaian Syarat MembebaskanOlivia Roberts adalah Pengamal NLP Guru, Pakar Sakit Alternatif dan psikoterapis. Olivia bekerja dengan orang yang mempunyai banyak syarat dalam amalannya sebagai ahli terapi Resolusi Sihir sepenuh masa - berjaya membantu pelanggan yang menderita migrain, ME, Sindrom Usus Ranjau dan banyak gejala dan syarat lain.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}