Ambil Cuti Dari Berita Dan Fokus Terima Kasih Dan Mencintai

Ambil Cuti Dari Berita Dan Fokus Terima Kasih Dan Mencintai

Kami ingin mengucapkan Selamat Hari Raya anda. Tahun ini, dengan semua yang berlaku di negara kita, nampaknya lebih penting daripada sebelum ini untuk berehat dari berita dan memberi tumpuan kepada penghargaan dan kasih sayang.

Semasa anda melalui Hari Kesyukuran anda, fikirkan perkara yang anda perlu bersyukur. Setiap orang mempunyai sesuatu dan, seperti yang anda fokus pada itu, anda akan mendapat lebih banyak perkara.

Saya bersyukur kerana ...

Setiap kali anda merasakan sesuatu yang bersyukur, bayangkan anda memetik bunga yang paling indah. Sekiranya anda terus sepanjang hari merasakan rasa terima kasih anda, anda akan mendapati bahawa anda mempunyai sejambak bunga yang cantik.

Jika ada perasaan terima kasih yang melibatkan orang, menjangkau dan menyampaikan perasaan anda. Malah menghantar seseorang teks kecil yang berterima kasih kepada mereka kerana sumbangan mereka terhadap hidup anda akan menjadi rahmat kepada orang itu.

Jika anda bersendirian dan berasa kesepian, anda masih boleh menjangkau dan mengucapkan terima kasih kepada orang ramai. Dan jika anda bersama ahli keluarga dan terdapat ketegangan di antara anda mungkin ada satu perkara yang anda dapati tentang ahli keluarga itu yang anda boleh terima. Segala terima kasih berterusan.

Merasakan Sukacita dan Mengekspresikannya

Ya, baiklah makan makanan yang baik dengan rakan-rakan dan keluarga. Tetapi alasan yang lebih mendalam untuk bercuti adalah tentang rasa syukur dan menyatakannya.

Sekiranya hari anda penuh dengan ucapan terima kasih (terima kasih), anda akan mempunyai hari yang indah, walaupun anda tertangguh di lapangan terbang di suatu tempat yang tidak dapat membuat sambungan anda. Masih anda boleh mengucapkan terima kasih kepada orang lain, dan pembukaan hati ini dalam cinta akan mempunyai kesan yang kuat kepada anda.

Sejenis Gratitud

Ini boleh menjadi Kesyukuran terbaik dalam hidup anda dan ia tidak ada kaitan dengan makanan yang anda makan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Kami menghantar cintakan dan rasa terima kasih kepada setiap daripada anda untuk keindahan hubungan yang kami rasakan dengan anda.

Buku oleh Joyce & Barry Vissell:

Buku yang ditulis oleh penulis Joyce dan Barry Vissell: Wisdom The HeartHikmah Heart: Panduan praktikal untuk Berkembang Melalui Love
oleh Joyce Vissell dan Barry Vissell.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Lebih buku-buku oleh penulis ini

Mengenai Pengarang

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, seorang jururawat / ahli terapi dan beberapa pakar psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor yang berdekatan dengan Santa Cruz, CA. Ia secara meluas dianggap sebagai antara pakar-pakar terkemuka di dunia pada hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi. Mereka adalah pengarang Shared Heart, Model of Love, Risiko Akan Sembuh, Hikmah Jantung, Bertujuan Untuk Menjadi, dan Hadiah Final A Ibu.
Berikut adalah beberapa peluang untuk membawa lebih banyak kasih sayang dan pertumbuhan ke dalam hidup anda, pada acara berikut yang diketuai oleh Barry dan Joyce Vissell: Februari 11-16, 2020 - The Couples Journey, Aptos (untuk pasangan); Jun 7-14, 2020 - Shared Heart Alaska Cruise, meninggalkan Seattle (untuk perseorangan dan pasangan); dan Jul 19-24, 2020 - Retreat Summer Heart Shared di Breitenbush Hot Springs, OR (untuk perseorangan, pasangan dan keluarga). Untuk maklumat lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon atau secara peribadi, buku mereka, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka. Lawati laman web mereka di SharedHeart.org.



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}