Kshamā: Sabar, Damai dan Syukur dalam Masa Pandemik

Kshamā - Sabar, Damai dan Syukur dalam Masa Pandemik
Imej oleh Tania Dimas

Saya menulis ini pada masa ketika wabak virus telah menyelubungi bumi. Ada rasa takut dan kegelisahan yang jelas, disertai dengan rasa tidak aman yang timbul dari gangguan pola hidup yang telah ditetapkan. Kita semua, sampai batas tertentu, terpaksa menjalani pemeriksaan terhadap kehidupan kita dan perkara-perkara yang kita sayangi, mungkin tanpa kita sedari. Kebebasan untuk berbelanja, berjalan dengan rakan, berinteraksi secara berhadapan dengan rakan sekerja, pergi ke gereja, berdiri di sebelah seseorang, untuk bersalaman.

Zon selesa dinamakan dengan tepat kerana ketika kita dipaksa keluar, perasaan pertama adalah rasa tidak selesa. Perubahan akan berlaku; pada hakikatnya, ini adalah salah satu ciri perubahan sebenar yang disertai dengan perasaan tidak selesa dan tidak selesa.

Akhir-akhir ini nampaknya ada tanda-tanda harapan bahawa virus ini semakin mereda, kita hanya boleh berharap hal ini terjadi. Tetapi yang pasti banyak yang terjejas, baik dalam pekerjaan mereka, kehidupan keluarga, kesihatan mereka dan, tentu saja, banyak yang meninggal. Setiap kematian seperti itu adalah tragedi yang harus diratapi.

Petunjuk Orang Bijaksana

Pada masa-masa seperti ini, bimbingan orang bijak sangat berharga. Secara definisi, orang bijak berwawasan, berpengetahuan, dan mengetahui realiti keadaan. Sebab itulah kami memanggil mereka bijak. Oleh sebab itulah, adalah bijak untuk meminta jawapan kepada mereka. Selain itu, ingin tahu berapa ramai di antara kita yang mencari kebijaksanaan ketika kita mempunyai ruang dan waktu dan masa lapang tetapi gagal melakukannya ketika keperluan mendesak, situasi mendesak, dan waktu yang singkat.

Jadi mungkin kita dapat membuat sedikit ruang dan meluangkan masa untuk bertanya apa yang dikatakan oleh orang bijak yang dapat membantu dalam masa ketakutan dan gangguan di seluruh dunia?

Terdapat banyak kebajikan yang sesuai dengan keadaan kita sekarang yang dipuji dalam kebijaksanaan Sanskrit: Abhayam (अभयम्) ketakutan; Kekuatan Balam (बलम्); Sebab Buddhi (बुद्धि), kesabaran dan kesabaran Kshamā (क्षमा), dan sebagainya.

Kshamā - Sabar dan Sabar

Ketika saya merenungkan kata-kata hikmat ini, kata Kshamā - kesabaran dan kesabaran - yang 'berbicara' kepada saya, yang saya rasa akan menjadi yang paling berguna untuk diterokai. Perkataan indah ini penuh dengan kebijaksanaan praktikal yang mendalam. Ia berasal dari bentuk akar yang berkaitan dengan tetap tenang dan tenang dan membiarkan peristiwa berlaku dan tidak menentang realiti saat ini. Ini juga membawa rasa memiliki kekuatan untuk menanggung beban.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Dalam makna biasa, Kshamā bermaksud kesabaran. Kemampuan untuk menunggu peristiwa tanpa penghakiman, kritikan, atau syarat bahawa alam semesta melayani kita dengan kenyataan yang berbeza. Ini memerlukan ketenangan dalaman, kemampuan untuk mencari rehat, kepuasan dan kepenuhan dalam diri kita. Ini tentunya merupakan bahagian penting dalam menguasai Keyakinan Keyakinan.

Syukur dan Terima

Salah satu cara mudah untuk mengetahui keindahan dan kehebatan Kshamā adalah dengan mengubah kisah anda mengenai peristiwa-peristiwa yang berlaku, dari pertimbangan dan keperluan, menjadi rasa terima kasih dan penerimaan. Penerimaan ini bukanlah keadaan pasif yang tidak aktif, tetapi titik permulaan untuk melihat keadaan dengan jelas sehingga anda dapat menerapkan kecerdasan dan akal, membiarkan diri anda bertindak balas dengan sepenuh hati, berkesan dan bermanfaat.

Rasa kesyukuran dan penerimaan ini dapat dipupuk dan diamalkan. Mulakan dengan menyedari alam semesta adalah pemberi hadiah yang hebat, dan apa sahaja yang disampaikan kepada anda adalah untuk kepentingan anda, walaupun dalam bentuk pelajaran anda memerlukan lebih banyak kesabaran!

Pada masa gangguan, ketakutan dan kegelisahan ini, memupuk rasa bersyukur mungkin memerlukan usaha yang lebih banyak. Peneguhan sangat membantu. Mungkin anda mungkin bertanya pada diri sendiri:

Apa yang boleh saya pelajari dari keadaan ini?

Apa yang ada di sini yang akan menjadikan saya lebih kuat, yang akan membantu saya berkembang?

Apa sumber dalaman yang saya miliki, keberanian apa, kekuatan apa, kecerdasan apa, yang akan membantu saya bertemu dengan wajah ini?

Soalan seperti ini dapat memberi kita ruang dan kekuatan dan, ya, kesabaran dan ketabahan untuk memenuhi kehidupan dan mengubah apa sahaja yang dilayaninya menjadi baik.

Jadi, dalam iklim sekarang ini mari bekerjasama untuk mengatasi rasa takut, kesusahan, dan kesedihan, dengan memupuk Kshamā dalam diri kita, perasaan syukur, kesabaran, dan kedamaian yang positif. Ini akan membuat kita bebas dari beberapa beban kita sendiri, sehingga kita dapat bersedia dan bersedia memberikan kasih sayang, belas kasihan, dan sokongan kita kepada banyak teman, keluarga dan bahkan orang asing yang memerlukan kekuatan dan keselesaan.

© 2020 oleh Sarah Mane. Hak cipta terpelihara.

Buku oleh Penulis ini:

Keyakinan Sadar: Gunakan Kebijaksanaan Sanskrit untuk Cari Kejelasan dan Kejayaan
oleh Sarah Mane

Keyakinan Sadar: Gunakan Kebijaksanaan Sanskrit untuk Cari Kejelasan dan Kejayaan oleh Sarah ManeMelukis pada kebijaksanaan Sanskrit yang tidak bersuap, Sarah Mane menawarkan sistem pengukuhan keyakinan praktikal yang diperoleh daripada makna yang mendalam tentang konsep Sanskrit, lengkap dengan latihan praktikal. Beliau menggariskan tenaga empat kali ganda Kepercayaan Sadar dan menunjukkan bagaimana untuk mencari sumber dalam hati yang mantap, arahan diri, dan pemberdayaan diri. (Juga boleh didapati sebagai Audiobook dan edisi Kindle.)

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Sarah Mane, pengarang Keyakinan SadarSarah Mane adalah seorang sarjana Sanskrit dengan minat khusus dalam kebijaksanaan Sanskrit sebagai cara praktikal untuk menguasai kehidupan. Sebelum ini seorang guru dan eksekutif sekolah, hari ini dia adalah seorang jurulatih transformasi dan eksekutif. Lawati laman webnya: https://consciousconfidence.com

Video / Persembahan dengan Sarah Mane: Melangkah Bebas dari Ikatan Khayalan!

Sokongan Pekerjaan yang Baik!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: Oktober 18, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Hari-hari ini kita tinggal di gelembung mini ... di rumah kita sendiri, di tempat kerja, dan di tempat awam, dan mungkin dalam fikiran kita sendiri dan dengan emosi kita sendiri. Namun, hidup dalam gelembung, atau merasa seperti kita…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 11, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Hidup adalah perjalanan dan, seperti kebanyakan perjalanan, datang dengan turun naiknya. Dan seperti hari selalu mengikuti malam, begitu juga pengalaman harian kita dari gelap ke cahaya, dan pergi dan balik. Walau bagaimanapun,…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 4, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Apa sahaja yang kita lalui, baik secara individu dan kolektif, kita mesti ingat bahawa kita bukan mangsa yang tidak berdaya. Kita dapat merebut kembali kekuatan kita untuk menyembuhkan hidup kita, secara rohani dan emosional, juga ...
Surat Berita InnerSelf: September 27, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Salah satu kekuatan besar umat manusia adalah kemampuan kita untuk bersikap fleksibel, kreatif, dan berfikir di luar kotak. Untuk menjadi orang lain daripada kami semalam atau sehari sebelumnya. Kita boleh mengubah ... ...
Apa Yang Berfungsi Bagi Saya: "Untuk Yang Paling Tinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…