Hadiah Moment: Rahmat Kecil Kehidupan

Hadiah Moment: Rahmat Kecil Kehidupan

Perjalanan rohani penuh dengan peralihan dalaman yang tidak dijangka dan menakjubkan. Saya baru-baru ini menyedari bahawa perubahan telah berlaku secara perlahan dalam pandangan saya. Saya menghargai pengalaman masa-demi-saat dalam hidup saya dengan cara yang lebih bahagia daripada saya sejak zaman kanak-kanak. Kini, kedua-dua keseronokan dan kenikmatan biasa dan luar biasa membangkitkan kegembiraan yang tidak hadir lama.

Hal ini agak disebabkan oleh kepekaan dan kesadaran saya yang semakin meningkat, tetapi apa yang revolusioner bagi saya adalah rasa bersemangat dan kepuasan. Corak lama saya telah membubarkan, membolehkan saya menerima setiap hadiah secepat mungkin dengan sendirinya. Sebelum ini, saya akan terperangkap dalam tabiat penipuan yang halus - perasaan "Saya mahu ini bertahan" - atau ketakutan - tarikan tarik "Ini tidak akan bertahan" atau ketamakan - Ini bagus, tapi saya mahukan sesuatu yang lain, sesuatu yang lebih ".

Rasakan Ia Sekarang!

Saya tidak pernah memahami sepenuhnya perkara hidup sekarang. Saya tidak dapat melihat bagaimana ini dapat menjadikan hidup saya lebih baik. Apa yang saya tidak menyedari adalah bahawa semasa hadir pada realiti masa demi detik saya tidak mengubah keadaan saya, ia tidak memperkaya tindak balas saya terhadap kehidupan. Dengan tumpuan saya pada apa yang saya alami sekarang, begitu banyak insiden sekejap yang saya hampir-hampir tidak menyedari telah menjadi sumber khazanah yang disukai.

Belajarlah untuk mencintai kecantikan yang kita anggap,
dalam apa jua nama yang muncul,
tidak kira betapa tidak penting,
adalah rahsia hidup sekarang.

Titik perubahan penting, saya fikir, saya telah berhenti meratapi ketidakupayaan perubahan. Kehilangan telah memainkan peranan yang kuat dalam hidup saya, bermula dengan zaman kanak-kanak yang tidak berakar di mana keluarga saya berpindah dari rumah ke rumah, bandar ke bandar setiap tahun atau lebih. Bagi saya, ini adalah kebangkitan awal kepada transience dunia ini.

Saya dengan cepat mendapati bahawa tidak kira betapa saya menghargai mereka, orang dan tempat dan perkara boleh (dan banyak kali) hilang selama-lamanya. Tetapi tanpa sejarah pemisahan sedemikian, akhirnya kita menyedari bahawa kegembiraan hidup berlalu. Ramai di antara kita belajar untuk mempertahankan diri daripada rasa sakit "kematian kecil" yang berterusan ini dengan menahan keghairahan dan keghairahan kita, menolak membuat apa-apa atau siapa pun yang terlalu penting.

Hadiah Moment: Rahmat Kecil KehidupanBelajar untuk hidup pada masa ini menawan semula kegembiraan zaman kanak-kanak yang menggembirakan dalam setiap perkara yang ia datang. Kanak-kanak melakukan ini dengan mudah kerana mereka tidak bersalah terhadap kematian dan kekecewaan dan kehilangan.

Apabila kapasiti yang indah ini muncul kembali, ia tidak melalui kesolakan atau kepercayaan semula bahawa kehidupan akan menemui kita dengan kesenangan dan penghargaan yang melimpah. Sebaliknya, ia datang dengan kebijaksanaan yang tidak kira apa masa depan yang dibawa (atau mengambil), ia tidak boleh merompak kita daripada mengalami apa yang kita ada sekarang.

Satu-satunya perkara yang boleh menipu saya dengan rasa manis ini adalah keengganan saya sendiri. Sekiranya saya melabur dalam usaha untuk mengamankan beberapa kebaikan yang dibayangkan atau memantapkan diri saya terhadap kemalangan yang mungkin, saya tidak hadir secara rohani dan saya merindui apa yang ada sekarang. Saya makan makanan saya tanpa mencicipinya, saya mendengar muzik tanpa mendengarnya, saya merasakan sensasi tubuh saya dalam keadaan yang terisolasi dan jauh dan saya meluangkan masa dengan mereka yang saya suka tanpa bersenang-senang dengan peluang untuk suka berada bersama mereka.

Mengambil Notis Rahmat Kecil

Setiap fakulti dan pengalaman - perasaan, melihat, berbau, bergerak, berehat, bekerja, bermain, merenung, ketawa, dan bahkan bergelut - membentuk irama dan tekstur yang menjadikan kehidupan saya unik. Semua pertunangan ini adalah tarian hidup melalui saya dan saya. Sama ada hujan di jalan-jalan di bandar atau berjalan kaki di tepi laut di tepi laut, jika perhatian saya ada di tempat lain, saya kehilangan peluang untuk merayakan tarian ini.

Apabila saya disibukkan oleh fantasi dan cita-cita dari apa yang saya mahu atau bimbang tentang apa yang saya takut, saya menjadi tidak sedar akan hadiah kura-kura ini, dan membayangkan hidup saya menjadi membosankan, dilucutkan dan kosong.

Saya telah menghabiskan lebih banyak masa daripada yang boleh saya katakan dalam keadaan yang terganggu, dan saya akan berasa malu untuk mengakui jika saya tidak tahu bahawa, malangnya, masalah manusia biasa. Menjadi hadir adalah keadaan semulajadi untuk seorang anak kecil, tetapi untuk orang dewasa ia adalah seni jarang.

Belajar untuk mencintai kecantikan yang kita anggap, dalam apa jua rupa yang muncul, tidak kira betapa tidak penting, adalah rahsia hidup sekarang.

Kehidupan melimpah dengan hadiah gembira, bahkan di tempat-tempat yang paling gersang dan di masa-masa yang paling sukar dan tersiksa. Saya belajar paradoks ini semasa pemulihan saya panjang dari kecederaan belakang. Melalui sakit ganas bulan yang kronis, saya datang untuk bersukacita dengan belas kasihan yang paling biasa: mandi hangat, tempat tidur yang bersih, dapat duduk di kerusi yang cukup lama untuk makan makanan kecil. Kebahagiaan yang pernah diabaikan ini memecah hati saya dengan kebaikan mereka.

Di tengah-tengah penderitaan saya, mereka adalah hadiah yang gembira pada masa ini, mengingatkan saya bahawa hidup lebih daripada kesengsaraan, dan perkara-perkara kecil yang disebut sangat besar apabila seseorang memberi mereka kasih sayang.

Disyorkan Book

Momen Semasa Moment Wonderful: Kesedaran Versi untuk Kehidupan Harian
oleh Thich Nhat Hanh.

Momen Semasa Moment Wonderful oleh Thich Nhat Hanh.Dikembangkan semasa berundur musim panas di Desa Plum, pusat meditasi Thich Nhat Hanh, ayat-ayat pendek yang menarik ini dikumpulkan untuk membantu kanak-kanak dan orang dewasa mengamalkan kesedaran sepanjang hari. Membaca ayat-ayat puitis namun praktikal ini membantu pembaca melambatkan dan menikmati setiap saat. Mereka direka untuk membuat aktiviti seharian - seperti membasuh pinggan mangkuk, memandu kereta, atau menghidupkan televisyen - peluang untuk kembali ke keadaan kesalinan. Komentar Thich Nhat Hanh yang hangat dan bijak memberikan wawasan dan inspirasi.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan edisi 2 buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

El CollieEl Collie adalah seorang penulis dan penasihat rohani yang mengikuti jalan rohani eklektik, meneroka banyak tradisi dan amalan. Dia meninggal pada April 2002. Untuk lebih banyak tulisan dan kolajnya, lawati http://www.kundalini-gateway.org/ckress/elposts.html

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = tinggal di saat ini; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}