Hanya Satu Perkara Baik ... dan kemudian satu lagi

Hanya Satu Perkara Baik ... dan kemudian satu lagi

Saya bangun pagi ini ke langit kelabu. Angin telah melolong sepanjang malam, dan semuanya basah. Angin masih bertiup walaupun hujan telah berhenti. Pemikiran pertama saya ialah "Uh, hari hujan kelabu!" diikuti oleh "Saya fikir saya akan melangkau berjalan saya pagi ini".

Syukurlah, saya teringat janji saya kepada diri saya untuk berjalan-jalan setiap pagi tanpa mengira cuaca yang kelihatan seperti itu. Pengalaman saya adalah bahawa walaupun cuaca "kelihatan" icky, seringkali, apabila saya keluar berjalan, keindahan Alam dan kedamaian dan kesenangan berjalan mengatasi anggapan yang saya ada mengenai langit kelabu dan hujan.

Jadi saya berpakaian, memakai jaket hujan dan kasut kalis air yang tinggi, dan saya pergi. Saya mengambil jejak melalui hutan dan kagum dengan keindahan paku-pakis berkilauan dengan kelembapan, dan pokok-pokok yang menjalar turun hujan. Tidak ada cahaya matahari, tetapi ia sangat indah.

Ketika saya berjalan, saya menyedari sekali lagi bahawa langit biru dan sinar matahari bukanlah prasyarat untuk keindahan Alam dan untuk kesenangannya. Ya rumput itu basah, jatuhlah jatuh dari cawangan-cawangan seperti angin mengalir daun-daun, ya langit kelabu seperti awan yang meluncur melewati masa lalu, tetapi semuanya sangat indah!

Cari Hanya Satu Perkara Baik Mengenai Hari Ini

Hanya Satu Perkara Baik ... dan kemudian satu lagiIa datang kepada saya bahawa mungkin saya akan berkhidmat dengan baik apabila saya bangun pada waktu pagi untuk mencari satu perkara yang baik pada hari itu ... dan bukannya memberi tumpuan kepada kekurangan cahaya matahari atau langit biru. Hanya satu perkara yang baik ... bahawa hujan telah berhenti, bahawa cuaca panas walaupun lembap, bahawa saya mempunyai masa lapang mengambil berjalan kaki pagi sebelum mula bekerja setiap hari ... Begitu banyak perkara yang akan berterima kasih!

Dan sekiranya hujan itu masih hujan, jika cuaca sejuk, jika saya sudah terbangun terlalu lewat untuk berjalan-jalan, saya masih boleh berterima kasih kerana hakikat bahawa saya mempunyai tidur malam yang baik, atau saya tinggal di bahagian dunia yang indah, atau saya sihat ... atau semata-mata bahawa saya masih hidup!

Begitu banyak perkara yang baik di sekeliling kita, pasti kita dapat mencari satu perkara yang baik setiap pagi untuk bersyukur! Caranya adalah untuk mengingati untuk melakukannya cukup kerap sehingga ia menjadi kebiasaan ... Sikap adalah tabiat, itulah sebabnya kita cenderung untuk menggambarkan orang yang kita kenali sebagai "gembira-gembira", atau "pemarah", atau "pembohong" , atau "ceria", dan lain-lain. Bukanlah orang-orang ini seperti ini seratus peratus masa, tetapi ini adalah sikap mereka yang paling utama. Inilah sikap yang menjadi kebiasaannya.

Menukar Nada dari Pengaduan kepada Terima Kasih

Namun, mudah untuk menjadi kebiasaan yang mengeluh terutamanya apabila begitu ramai di sekeliling kita kelihatan terperangkap di dalamnya! Wartawan baru memberi tumpuan kepada peristiwa negatif, walaupun rakan dan keluarga memberi tumpuan kepada apa yang salah dengan mereka (oh arthritis saya! Oh lutut jahat saya! Oh my oh saya!) Supaya kadang-kadang terlalu mudah jatuh ke dalam perangkap.

Namun, kita boleh mengubah nada perbualan ... atau sekurang-kurangnya kita dapat mengubah bahagian kita dengan berfokus pada hanya satu perkara yang baik .. dan yang lain ... dan yang lain ... Sehingga kita telah mencipta kebiasaan dalam diri kita sendiri sentiasa mencari satu perkara yang baik, dan kemudian yang lain, dan yang lain ...

Jadi pada hari ini saya ingin anda keseronokan berfokus pada hanya satu perkara yang baik untuk menetapkan nada hari anda ... Sebaik sahaja anda mula melakukan ini setiap pagi, anda akan mendapati bahawa bukan sahaja ia membentuk tabiat, ia adalah tabiat yang benar-benar menyeronokkan ... dan itu adalah perkara yang sangat baik!


Tempah disyorkan:

Chorus of Wisdom: Nota tentang Kehidupan Rohani dari pengarang 25
disunting oleh Sorah Dubitsky.

Hanya Satu Perkara BaikMenawarkan pandangan dan wahyu dengan cara yang pasti membawa perubahan yang positif, A Chorus of Wisdom adalah dada harta nasihat yang melampaui usia. Membawa bersama para penulis pemikir berwawasan 25 dan termasuk refleksi pada setiap esei dari editor, buku ini menunjukkan bagaimana untuk mewujudkan kehidupan yang penuh dengan tujuan, keamanan dan penyembuhan.

Info / Order buku ini di Amazon.


Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}