Singkirkan Ketamakan dan Rasa Baik Mengenai Pilihan yang Anda Buat

Singkirkan Ketamakan dan Rasa Baik Mengenai Pilihan yang Anda Buat

Sebahagian daripada hidup anda tidak berfungsi. Bahagian kehidupan anda yang saya bicarakan adalah di mana rasa tidak puas hati dan keraguan membuat anda berputar di lingkaran, merasa tidak puas dengan apa pun yang anda miliki, atau terperangkap dalam keraguan tentang apa yang harus anda lakukan. Di mana dalam hidup anda, anda rasa seperti itu? Adakah kerjaya anda, hubungan anda, tempat anda tinggal, atau keputusan lain yang anda sedang bergelut?

Anda mungkin cuba untuk membetulkan sebahagian daripada kehidupan anda, untuk berkembang dan mencapai sesuatu yang lebih besar atau lebih bermakna, atau yang sesuai dengan anda. Masalahnya ialah apabila anda melangkah keluar dari zon selesa anda, mencapai identiti, kerja, hubungan atau kehidupan yang anda benar-benar inginkan untuk diri sendiri dan merasa di dalam hati anda adalah di mana anda harus berada, anda sangat terdedah kepada keraguan. Semakin pentingnya bagi anda, semakin terdedah dan rapuh anda rasa.

Pada masa-masa keraguan boleh menjadi perasaan yang sangat merosakkan. Keraguan boleh menjadi baldi besar air sejuk yang akan dicurahkan ke atas kebakaran apa pun yang anda cuba nyalakan. Ia menjadikan anda berasa kecil, lemah, terdedah dan takut. Ia boleh membunuh mimpi anda, mencuri harapan anda, dan menghancurkan hubungan anda.

Saya tidak mengatakan bahawa semua keraguan adalah buruk. Keraguan sedikit boleh menjadi perkara yang baik jika ia membuat anda rendah hati dan berhati-hati. Kadang-kadang keraguan sedikit akan berbisik di belakang fikiran anda tepat pada masanya untuk menghalang anda daripada membeli seluar jeans yang terlalu kurus, dan kemudian anda akan berterima kasih kepada keraguan anda. Tetapi terlalu banyak keraguan boleh melumpuhkan anda. Apabila keraguan mula menjadi sebahagian daripada keputusan anda, atau memegang pilihan kehidupan penting anda, anda mungkin akan berasa tidak puas dan tidak berpuas hati dengan apa yang anda pilih. Dan apabila anda berasa buruk tentang pilihan hidup anda, anda berasa buruk tentang diri anda.

Aliran - Apa yang Boleh

Apabila anda mengetahui di mana keraguan anda datang dan menyingkirkannya, ia seperti mengambil rantai dari impian anda. Ia menjadikan ruang untuk berkembang. Dan kerana anda tidak selalu mempersoalkan pilihan yang anda buat, ia memberikan anda perspektif baru rasa syukur untuk kehidupan anda sekarang.

Semakin banyak keraguan yang anda bersihkan dari kehidupan anda, semakin anda dapat merasakan aliran. Saya fikir aliran sebagai usaha yang mudah dan tersegerisasi dalam hidup anda dengan cara yang memindahkan anda ke arah kehidupan yang anda mahu hidup.

Apabila anda berada dalam aliran, rasanya kejayaan tidak dapat dielakkan, seperti perkara yang anda cuba bina atau buat sudah dicapai, kesimpulan yang tidak dapat diketepikan, dan anda hanya menyambungkan titik-titik antara anda dan masa depan yang mengagumkan anda. Rasanya seperti anda sejajar dengan alam semesta, semua yang anda perlukan adalah mengalir ke arah anda dan apa yang anda perlu lakukan ialah berdiri di sungai dan menangkapnya kerana ia terapung. Siapa yang tidak mahu lebih daripada itu?


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Saya telah dalam aliran untuk beberapa bulan kebelakangan ini. Saya akhirnya bekerja pada perkara-perkara yang saya rasa dipanggil untuk melakukan, dan alam semesta seolah-olah bersandar untuk membuka jalan saya ke hadapan. Saya melihatnya dengan cara yang kecil setiap hari. Sebagai contoh, saya menyimpan senarai orang yang perlu saya panggil dalam sehari untuk memastikan projek-projek yang berlainan beralih, dan sekarang orang-orang itu mengejutkan saya dengan memanggil saya terlebih dahulu, atau bahkan berhenti di rumah saya kerana mereka berada di kawasan kejiranan. Orang yang mempunyai kemahiran yang saya perlukan muncul dalam hidup saya dan menawarkan untuk membantu saya. Saya merasa aman, gembira dan lebih berkesan.

Terperangkap dan Berputar di Kalangan

Anda ingin membebaskan diri dari keraguan supaya anda dapat kembali ke aliran. Untuk berbuat demikian, anda perlu bermula dengan melihat di mana keraguan bermula - dalam keputusan anda.

Selalunya, keraguan bermula kerana keputusan anda menjadi terharu dengan kekaburan. Apabila anda membuat keputusan, anda bergantung pada proses keputusan anda untuk mengurangkan sebarang kekaburan yang anda miliki tentang pilihan yang akan dibuat. Proses keputusan anda adalah khusus kepada anda dan, apabila ia berfungsi dengan baik, ia memberikan anda hanya keseimbangan input yang betul dari dunia luar seperti data atau cadangan, dan bimbingan dalaman anda sendiri yang membantu anda melihat pilihan atau jalan yang paling sesuai untuk anda.

Apabila anda berusaha keras untuk membuat keputusan terbaik, keseimbangan peribadi antara maklumat dan bimbingan dalaman dapat dicampakkan keluar dan anda boleh mendapati diri anda terjebak dalam kekaburan dan keraguan. Semakin sukar anda mencari pilihan yang tepat, semakin banyak yang anda dapat.

Kadang-kadang anda tersangkut sebelum anda memilih sesuatu, dan anda tidak dapat menjelaskan apa yang harus dipilih. Kadang-kadang ketidakpastian dan keraguan berlaku selepas anda memilih, jadi keputusan itu tetap terbuka dan tidak dapat diselesaikan dalam fikiran anda dan anda penuh dengan ketidakpuasan dan penyesalan. Sama ada cara, anda terjebak, dan dalam keputusan kehidupan anda yang lebih besar, anda boleh kekal seperti itu selama bertahun-tahun.

Saya merasakan cara kerja saya selama beberapa tahun sehingga, beberapa bulan yang lalu, saya akhirnya membuat keputusan untuk memulakan syarikat saya, Wisdom Soup. Sehingga itu, saya telah membina kerjaya sebagai jurulatih eksekutif yang sangat berjaya. Saya mempunyai pelanggan hebat di bahagian atas beberapa syarikat terbesar di dunia. Tetapi beberapa tahun lalu, saya mula merasakan kerja saya sedang menuju arah yang berbeza. Saya mahu melakukan kerja yang merasakan kurang korporat dan lebih peribadi. Saya tertarik kepada transformasi peribadi dan kerohanian, yang tidak akan benar-benar terbang dengan pelanggan saya yang sedia ada.

Saya secara beransur-ansur mengembangkan idea yang baik tentang apa yang saya mahu kerjaya saya menjadi, tetapi saya benar-benar mengheret kaki saya atas keputusan untuk berjalan jauh dari jenis latihan eksekutif yang saya lakukan. Apa yang membuat keputusan ini amat sukar adalah, di mana-mana saya pergi, nampaknya saya berlari ke orang yang mahu, lebih dari sekadar menjadi jurulatih eksekutif. Setiap tunggangan pesawat, setiap acara, setiap parti yang saya pergi, saya akan berbincang dengan atau duduk di sebelah seseorang yang cuba membina kerjaya yang saya mahu melangkah keluar. Ia membuatkan saya merasa bersalah dan tidak bersyukur.

Ketidakjelasan dan kekeliruan

Menjadi jurulatih eksekutif secara objektif adalah pilihan yang hebat, tetapi saya perlu memberi ruang dalam hidup saya untuk memulakan sesuatu yang baru, dan konflik yang saya rasakan itu membuat saya ragu-ragu lebih lama daripada yang saya perlukan. Ia membanjiri proses keputusan semula jadi saya dan meninggalkan saya dengan kekaburan yang terlalu banyak. Kerana saya bergelut dengan keraguan, saya bergantung kepada keselamatan profesional, identiti korporat ini dengan cara yang sangat perlahan.

Apa yang memperlambat saya adalah kekaburan yang disebabkan oleh perasaan orang lain tentang keputusan saya, tetapi anda boleh mengalami kekaburan yang sama pada bila-bila masa proses keputusan anda tidak seimbang. Sebarang masa anda mendengar terlalu banyak pendapat atau ulasan, membayar terlalu banyak atau terlalu sedikit perhatian kepada maklumat, mencari pengesahan atau pengesahan yang lebih luaran, membandingkan apa yang anda ada dengan pilihan lain, atau mengebumikan diri anda dalam statistik dan data, anda berisiko melanda anda sistem bimbingan dalaman dan emosi sendiri dengan kekaburan.

Sebaik sahaja anda keluar dari keseimbangan dan terharu, anda mula berputar dalam lingkaran keraguan, mencari sesuatu untuk membuat anda berasa seperti yang anda ingin rasakan supaya anda boleh membuat pilihan, tetapi semakin anda melihat di luar diri anda, lebih banyak kekaburan anda mempunyai dan lebih mengelirukan ia menjadi.

Keraguan semacam ini tidak memberi maksud yang produktif. Ia tidak membantu anda belajar, atau berkembang, atau semakin dekat dengan penyelesaian. Jika anda pernah mendengar rekod vinil yang telah tercalar, anda tahu bahawa jarum itu akan terjebak dalam alur yang tercalar, jadi beberapa perkataan yang sama dalam lagu akan mengulangi diri mereka berulang-ulang tanpa henti. Tidak ada detik ajaib di mana rekod itu secara spontan belajar dari dalam lingkaran dan menampakkan dirinya sendiri.

Dengan cara yang sama, apabila anda mengalami keraguan, berputar-putar dalam lingkaran, anda tidak semakin dekat dengan jawapannya. Ia hanya apabila anda mengambil jarum pemain rekod dan memindahkannya sehingga akhirnya anda boleh membuat kemajuan lagi. Sebab itulah sangat penting untuk mengenal pasti di mana keraguan anda datang, supaya anda boleh mengambil jarum dan teruskan.

Keraguan Anda Bermula dalam Keputusan Anda

Kebanyakan masa, keraguan anda bermula dalam keputusan anda, apabila anda cuba membuat pilihan terbaik yang mungkin anda dapat. Selalunya idea mencari pilihan terbaik yang membuat orang mengalami masalah.

Kebanyakan orang berfikir tentang membuat keputusan sebagai usaha untuk mengetahui pilihan mana yang terbaik. Kami memberi tumpuan kepada ciri atau atribut pilihan yang berbeza, memikirkan bahawa terdapat beberapa kualiti, atau campuran kualiti, bahawa salah satu pilihan mempunyai yang akan menjadikannya secara objektif lebih baik daripada pilihan lain. Walau bagaimanapun, kebanyakan pilihan yang anda anggap dalam sebarang pilihan anda akan mempunyai kedua-dua perkara yang baik dan buruk tentangnya. Pilihan yang paling sesuai untuk anda mungkin berbeza daripada pilihan yang paling sesuai untuk orang lain.

Perasaan "terbaik" adalah subjektif. Pilihan yang anda fikir cacat dan tidak diingini mungkin kelihatan sempurna kepada orang lain. Jadi, jika setiap pilihan mempunyai perkara yang baik dan buruk mengenainya, bagaimanakah sesuatu menjadi pilihan terbaik dalam fikiran anda? Bagaimanakah anda menenangkan apa-apa keraguan supaya anda boleh jatuh cinta dengan pilihan anda?

Proses Keputusan

Inilah yang sangat menarik; pilihan sering menjadi pilihan terbaik tidak kerana ia adalah yang terbaik, tetapi kerana bagaimana anda memilihnya. Ketika datang untuk membebaskan diri dari keraguan, proses yang Anda gunakan untuk membuat keputusan adalah sama pentingnya dengan, dan kadang-kadang lebih penting daripada, kualitas apa yang anda pilih.

Salah satu faktor terbesar yang menentukan bagaimana perasaan anda terhadap pilihan anda ialah proses yang anda gunakan untuk membuat keputusan. Proses keputusan peribadi anda sendiri adalah kunci. Salah satu fungsi penting proses keputusan anda ialah keluarkan kesilapan dari keputusan anda supaya anda dapat merasa senang dengan pilihan yang anda buat.

Proses keputusan anda adalah siri langkah anda pergi untuk membawa anda daripada tidak memutuskan untuk diputuskan. Untuk membantu membuat peralihan itu mungkin, proses keputusan anda akan membantu anda dengan membuang kekaburan yang cukup sehingga anda merasa yakin bahawa anda telah membuat pilihan terbaik yang mungkin anda dapat.

Apa yang dimaksudkan ialah, apabila anda menyiksa diri anda dengan keraguan, berbasikal di dalam dan di luar pilihan anda dan berasa buruk, anda mungkin secara sedar melakukan sesuatu semasa proses keputusan anda yang menyebabkan anda berasa seperti itu. Jika anda adalah orang yang menyebabkan keraguan anda, maka itu bermakna anda mempunyai kuasa untuk memperbaikinya dan kembali ke aliran.

Hak Cipta 2016 oleh Anne Tucker. Hak cipta terpelihara.

Perkara Sumber

Tidak diragukan lagi Awesome: Pelan tindakan peribadi anda dari keraguan untuk mengalir
oleh Anne Tucker

Tidak syak lagi Awesome: Pelan tindakan peribadi anda sendiri dari keraguan untuk mengalir oleh Anne TuckerJangan biarkan keraguan memerintah hidup anda. Ramai orang begitu lumpuh oleh ketakutan esok bahawa mereka lupa untuk memberi tumpuan kepada keajaiban hari ini. Tetapi dengan bantuan Tidak syak lagi Awesome, anda dapat menakluki ketakutan anda dan memahami dengan lebih baik matlamat anda, impian, dan proses membuat keputusan yang unik-dan dengan itu mencapai kejayaan peribadi anda ketidakpastian dan kebimbangan anda telah menahan anda.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Anne TuckerAnne Tucker, seorang pembicara mengenai pengambilan keputusan, kepimpinan, transformasi peribadi, dan keraguan diri, telah membangunkan satu ujian unik untuk mengenal pasti "jenis jiwa" individu dan menerangi proses mental di belakang setiap keputusan. Dia adalah pengasas bersama Rakan Niaga Grey, firma pembangunan kepimpinan yang berpusat di Seattle, Washington, yang perkhidmatan eksekutifnya membantu eksekutif kanan menjadi pemimpin yang lebih baik dan pembuat keputusan yang lebih berkesan. Dia juga diasaskan Sup Hikmah, sebuah komuniti pembelajaran yang dirancang dengan lancar untuk membantu ahli-ahlinya mencapai kejayaan pertumbuhan rohani dan wawasan untuk mencapai matlamat kehidupan sebenar. Lawati laman web beliau di http://www.undoubtedlyawesome.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}