Apakah Manfaat Memberi Keperluan Yang Betul?

Apakah Manfaat Memberi Keperluan Yang Betul?

Lampiran kepada apa yang anda percayai sering terlalu kuat untuk dipecahkan hanya dengan mengatakan kepada diri sendiri, "Saya telah selesai dengan ini. Saya mahu berhenti. "Tingkah laku yang obsesif atau ketagihan seperti makan berlebihan atau merokok jarang ditukar dengan meletakkan tanda pada peti sejuk anda yang menyatakan, Saya kurus, or Saya merokok bebas. Tingkah laku anda adalah ungkapan kepercayaan anda dan tidak dapat diubah dengan mengubah fikiran anda.

Melepaskan sesuatu adalah seperti pengampunan yang benar. Pertimbangkan tindakan pengampunan. Adakah terdapat orang yang anda tidak pernah diampuni? Adakah terdapat perkara yang telah anda lakukan yang anda tidak pernah mengampuni diri anda? Kenapa tidak?

Sering kali, kita tidak boleh memaafkan. Walaupun kita mungkin mahu melepaskannya sepenuhnya, perdebatan dalam fikiran kita dan emosi yang terikat pada acara itu terlalu kuat, terutama apabila kesalahan itu telah berlaku berulang kali dalam tempoh yang lama. Desakan kami terhadap hujah-hujah yang menyokong kedudukan kami menjadi permata yang tidak dapat diukur. Lampiran ini sangat kuat, seperti kisah Gollum dari trilogi buku The Lord of the Rings, dan ketagihannya kepada "Cantik" -the One Ring.

Apabila Anda Tidak Mampu Mengampuni

Mendengar kepada perbincangan dalam fikiran anda apabila anda tidak memaafkan, apabila anda tidak boleh biarkan ia pergi. Ia mengenai apa yang anda lakukan dan apa yang mereka lakukan. Siapa yang patut lakukan ini atau yang sepatutnya dilakukan itu. Siapa yang betul dan siapa yang salah. Ia berbunyi seperti pertengkaran. Ia berbunyi seperti seorang peguam dengan alasan kes.

Apabila peguam hadir di hadapan hakim untuk memohon satu kes, mereka memberikan bukti, mengutip duluan, dan mengemukakan hujah dengan satu matlamat tertentu dalam fikiran. Mereka ada untuk membuktikan mereka betul. Jika anda mendengar apa yang anda katakan kepada diri anda apabila anda berfikir tentang seseorang yang anda tidak boleh memaafkan, apa yang anda dengar ialah argumen tentang hak. Anda tidak boleh memaafkan kerana anda tidak boleh melepaskan keyakinan bahawa anda betul.

Sebabnya, anda tidak boleh melepaskan apa yang anda telah percayai-walaupun ia membuat anda tidak bahagia, walaupun anda sekarang sangat tidak bersetuju - adalah kerana anda adalah juara dari sudut pandang itu dan akan mempertahankannya pada setiap masa. Anda perlu betul.

Banyak kali luka lama tinggal lama selepas mereka yang menyebabkan mereka telah meninggal dunia. Mengapa? Kerana kita mengambil alih. Kami menyuburkan luka, menjaga ia, dan juga menghiasnya. Titik kepercayaan itu berkembang kerana kita benar mengenainya.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Ketagih terhadap Keperluan untuk menjadi Hak

Pernahkah anda mendengar seseorang mengeluh bahawa apa yang mereka mahukan adalah mustahil untuk dicapai? Jika anda mendengar dengan teliti apa yang mereka katakan, mereka akan membentangkan pelbagai bukti untuk membuktikan maksud mereka. Sekiranya anda mencadangkan cara lain untuk melihatnya, mereka mungkin akan menjawab, "Ya, saya mendengar apa yang anda katakan. . . tetapi " ya,. . . tetapi menunjukkan mereka kecanduan keperluan mereka untuk menjadi betul.

Untuk melepaskan perjanjian yang telah anda buat yang telah diperkuat beribu-ribu kali - yang menjadi tumpuan anda, mengaitkan fikiran anda dengan pandangannya, dan mempunyai perspektif emosi yang luar biasa-melepaskan keperluan untuk menjadi betul. Memberi keperluan untuk menjadi betul berhenti setiap jalan di mana keyakinan itu menyatakan dirinya. Ia menangguhkan pengadilan dan pengumpulan bukti, menghalang sumber utama kepercayaan-makanan-ANDA!

Memutuskan untuk melepaskan keperluan untuk menjadi benar bukan hanya satu pemikiran tetapi satu tindakan yang meluas yang melepaskan pelaburan iman anda. Beriman kepada apa yang anda percayai.

Memberi Tafsiran Anda

Memberi keperluan untuk menjadi betul tidak bermakna apa yang anda perhatikan tidak tepat. Anda hanya menyerah tafsiran anda, kerana di sinilah lampiran adalah betul.

Contohnya, katakan anda melihat seorang lelaki yang tiada tempat tinggal di jalanan. Dia kelihatan sakit dan nampaknya tidak banyak tenaga. Pakaiannya koyak dan goyah. Dia kelihatan kotor, seolah-olah dia tidak mandi dalam masa yang lama. Di dalam fikiran anda, anda mungkin mula berfikir tentang bagaimana anda boleh membantunya. Mungkin anda boleh menyelamatkannya dari apa sahaja yang telah mendapatnya ke tempat ini. Mungkin anda mula memikirkan bagaimana orang ini malas, dan jika dia hanya mendapat pekerjaan seperti orang lain, dia tidak perlu hidup di jalanan. Mungkin anda jijik oleh sesiapa sahaja yang akan membiarkan diri mereka masuk ke dalam bentuk maaf sedemikian.

Apa yang anda perasan tentang lelaki yang tiada tempat tinggal dan keadaan yang dia ada kemungkinan besar betul. Selebihnya adalah penilaian anda, tafsiran anda. Sama ada anda akan menjadi wira, pekerja sosial, pembaharu, atau hakim adalah mengenai keperluan untuk menjadi betul.

Memberi permulaan yang betul dengan menyedari kebiasaan perlu menjadi benar. Menjadi hak sering muncul seperti: mempertahankan, membenarkan, bertindak tersinggung, marah, atau marah. Ketidaksahatan, bertengkar, memohon semantik ke hujah-hujah anda, mengutuk, terlalu kritikal, bertindak merendahkan, sarkastik, atau kecanduan ketagihan adalah tingkah laku yang biasa.

Adakah anda pernah pergi lebih dan lebih dalam fikiran anda bagaimana seseorang telah mencemarkannya, dengan alasan kepada diri sendiri mengapa mereka salah dan anda adalah betul, dan apabila anda akhirnya nyata kepada mereka anda sedang terharu dengan emosi yang kuat?

Tenaga emosi memberi kepercayaan yang membataskan anda, dan cara yang pasti untuk menghasilkan makanan itu adalah dengan betul tentang cerita anda.

Kenapa Memberi Keperluan Anda Jadi Hak?

ibu jari mahu menjadi hakSemua orang mempertahankan pandangan mereka. Tiada siapa yang suka menjadi salah. Oleh itu, kenapa terpaksa menanggung keperluan anda? Ia adalah sebahagian daripada budaya kita. Kami dilatih dari usia muda untuk menjadi betul. Menjadi hak adalah satu cara untuk diterima. Menjadi hak adalah cara untuk mengelakkan sengatan kritikan. Menjadi hak adalah cara untuk menang. Editorial; pertunjukan panggil; pertempuran bilik mahkamah; keganasan; perdebatan di kedai kopi, bilik darjah, dan bilik tidur semua menyentuh tentang keperluan untuk menjadi betul.

Mungkin anda boleh cuba meyakinkan diri sendiri bahawa anda harus melepaskan keperluan anda untuk menjadi betul kerana beberapa hujah moral tentang pengampunan atau kerana ia kelihatan seperti hal yang munasabah untuk dilakukan. Bagi saya, hanya ada satu sebab yang baik untuk melepaskan keperluan untuk menjadi betul. Kerana ia terasa baik.

Beberapa tahun yang lalu, saya pergi ke reruntuhan Inca di Machu Picchu di Peru dengan Don Miguel [Ruiz]. Pada suatu hari dia bertanya kepada saya, "Mengapa saya di sini?"

Saya memikirkannya dan saya berkata, "Untuk mengajar kita."

"Tidak," jawabnya. "Jawapan yang salah."

Saya memikirkannya lagi dan berkata, "Untuk mengubah dunia."

"Tidak," jawabnya. "Jawapan yang salah."

Dia berada dalam mood yang sangat feisty hari itu dan walaupun saya mempunyai beberapa jawapan pintar datang ke dalam fikiran saya, sebahagian daripada saya tahu saya masih menuju ke arah yang salah.

"Baiklah," kata saya, "beritahu saya. Kenapa awak berada di sini? "

"Untuk kesenangan," jawabnya.

Saya mengambil masa yang lama untuk memahami maksudnya. Pada mulanya, saya fikir ia adalah tentang keseronokan fizikal, seperti mendapatkan urut atau bersantai di dalam tab mandi panas dan menghirup wain yang halus.

Apa yang saya mula memahami bahawa dia sengaja bertindak dengan cara yang tertentu kerana emosi ia hendak digunakan- kerana ia merasakan menyeronokkan kepadanya. Beliau suka bermain, ketawa, dan berseronok. Tidak kira apa jenis pertukaran saya dengan dia, selalu ada rasa dia telah bertemu saya dengan baik, hormat, dan cinta tanpa syarat. Jadi saya cuba juga.

Emosi yang terikat untuk merawat diri saya dan orang lain dengan rasa hormat, kebaikan, dan belas kasihan adalah sangat menyenangkan. Belajar Menghentikan Dunia, mematikan fikiran saya dan menunggang momen sejenak dengan sensasi perasaan tanpa perkataan untuk menggambarkannya, adalah menarik. Penggabungan dengan alam semula jadi, bernafas dan membolehkannya menanam saya, adalah indah. Saya belajar bahawa apabila saya menyelaraskan kehendak saya dengan kuasa kreatif murni, dan menyerah menjadi tepat, saya merasakan keseronokan yang luar biasa.

Apabila Anda Tidak Boleh Menerima ...

Apabila anda tidak boleh memaafkan seseorang untuk melakukan kesalahan, fakta yang mudah ialah anda menggunakannya untuk menyalahgunakan diri anda. Menjadi betul dan kecewa hanya menyakiti anda. Oleh itu, sebab yang paling kuat untuk melepaskan keperluan untuk menjadi benar adalah keseronokan.

Jika anda meluangkan masa untuk melihat bagaimana perasaan anda apabila anda mengambil tindakan, tanpa menggunakan perkataan untuk menentukan persepsi anda, anda mungkin mendapati bahawa emosi anda memberikan nasihat yang tidak ternilai berdasarkan perasaan anda.

Sekiranya anda sedang berusaha untuk melepaskan kepercayaan, berikan keperluan untuk menjadi betul. Apabila anda melakukannya, keterikatan anda terhadap kepercayaan yang anda mahu ubah akan hancur, memancarkan emosi yang sangat menarik.

Untuk berhenti memberi kepercayaan lama yang tidak lagi melayani anda, kalahkan keperluan untuk menjadi betul.

Petikan ini telah dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Publishing. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Rahsia Toltec untuk Kebahagiaan: Buat Lasting Tukar dengan Kuasa Kepercayaan oleh Ray Dodd.Rahsia Toltec untuk Kebahagiaan: Buat Perubahan Berkekalan dengan Kuasa Kepercayaan
oleh Ray Dodd. (Sebelum ini diterbitkan sebagai "Kuasa Kepercayaan")

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini dari Amazon.

Mengenai Penulis

Ray Dodd, pengarang: The Toltec Rahsia KebahagiaanRay Dodd adalah pihak berkuasa utama kepercayaan, membantu individu dan perniagaan menjalin kepercayaan baru untuk mempengaruhi perubahan yang berpanjangan dan positif. Seorang bekas ahli muzik profesional dan jurutera dengan banyak tahun dalam pengurusan korporat, Dodd mengetuai seminar, menerapkan kebijaksanaan Toltec untuk hidup dan perniagaan. Lawati http://beliefworks.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}