Pencucian ungu: Menolak atau Menegangkan Emosi Tidak Sihat

Pencucian ungu: Menegur Atau Menolak Emosi yang Tidak Sempurna

Pembersihan ungu adalah satu istilah yang saya buat untuk menggambarkan kecenderungan orang harus berkilauan, menindas, atau menafikan emosi yang tidak selesa, biasanya dengan "melayan" situasi atau dengan "bersikap baik" mengenainya. Saya memanggilnya cuci kain ungu kerana ia sama dengan konsep pencucian hijau, di mana syarikat-syarikat yang tidak benar-benar mesra alam melibatkan diri dalam amalan PR dan pengiklanan untuk menjadikannya kelihatan seolah-olah mereka dengan membina venir hijau atas kebenaran yang lebih mendalam.

Purplewashers skip kemarahan dan kembalilah kepada ampunan; mereka skip cemburu dan pergi hak untuk berasa gembira bagi orang-orang; mereka menolak mengetepikan kekecewaan dan senyuman. Mereka cenderung untuk melabelkan emosi tertentu sebagai "jahat" dan tidak boleh diterima, dan oleh itu gagal untuk mengakui mereka ketika mereka muncul di dalam badan. Saya menggunakan warna ungu kerana hanya sebagai hijau dianggap warna persekitaran hidup, ungu adalah warna kerohanian, atau alam yang lebih tinggi pemikiran dan kewujudan.

Emosi adalah Electro-Chemical Peristiwa

Satu emosi adalah peristiwa elektro-kimia, dan apa-apa emosi yang ditindas atau dinafikan adalah penindasan dan penafian daya hidup seseorang. Neurologist Candace Pert telah menunjukkan bahawa emosi yang berbeza mempunyai komposisi kimia yang berbeza, dan apabila kita mengalami pengalaman mana-mana emosi ini, rakan-rakan mereka yang bergetar dan kimia dihasilkan dan masuk ke dalam peredaran tubuh kita.

Apabila emosi tidak diekspresikan atau tidak dikenali, tubuh tidak mencerna atau mengitar semula, ia menyimpannya, atau sebagai Pert berkata, "Emosi dikebumikan hidup-hidup tidak pernah mati." [Molekul Emosi: Sains Di Bawah Perubatan Minda]

Emosi sentiasa mencari cara untuk menyatakan diri mereka. Apa ini bermakna bahawa tenaga emosi kita sentiasa cuba didengar dan dinyatakan dalam beberapa cara, seperti apa pun yang dikebumikan hidup mungkin. Sekiranya kita tidak mengiktiraf mereka dan mencari cara yang sihat untuk menyatakannya, mereka akan mencari jalan untuk menyatakan diri mereka sendiri-dalam penyakit atau penyakit, keadaan hidup yang teruk, atau kerosakan mental atau emosi yang akhirnya berlaku.

Purplewashing: Siapa dan Bagaimana

Seorang tukang cuci ungu boleh cenderung mempunyai gigi manis; bukannya benar-benar merasakan perasaan dan kemarahan, dia bukannya menyukai dirinya dengan coklat atau segelas wain, dengan itu menenangkan dirinya tetapi tidak benar-benar melakukan apa-apa tentang masalah apabila tindakan semacam itu boleh ditunjukkan. Ini menjelaskan mengapa emosi yang tidak diekspresikan juga boleh meluahkan berat badan berlebihan.

Satu tempat khususnya di mana tenaga emosi dapat berkumpul sebagai lemak adalah di pangkal leher di belakang. Kita semua melihat orang yang mempunyai ketulan di kawasan ini. Cara saya memahami dan menerangkan kawasan berlemak ini ialah ia adalah rumah "penjaga pintu." Penjaga pintu memutuskan mana emosi boleh masuk ke otak dan oleh itu kognisi sedar dan yang dilarang.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Saya pasti telah melakukan sejumlah pembersihan ungu dalam hidup saya. Sehingga pertengahan dua puluhan, saya hampir tidak mengiktiraf emosi kemarahan dalam diri saya. Saya telah dibesarkan dengan seorang ibu yang berkulit merah Ireland yang feisty. Dia tenang dan penuh cinta pada masa itu, tetapi apabila dia marah, dia sangat marah, dan dia melemparkan benda. Dia pernah melemparkan seluruh meja meja perak, pinggan, dan cermin mata pada abang tertua saya, yang tersangkut di sudut ruang makan.

Selepas strok ayah saya, saya tidak tahu apa yang akan terbang di sekitar rumah. Oleh itu, setelah memberi kesaksian kepada kemarahan yang memalukan itu, saya memutuskan bahawa "kemarahan itu buruk," sesuatu yang saya tidak mahu rasakan.

Menyedari Pola Ketakutan Menekan

Saya melakukan perkara yang sama dengan emosi ketakutan. Saya tidak pasti tentang asal-usul pola ini dalam diri saya, tetapi saya menjadi sangat baik untuk menakut-nakuti ketakutan, dan jarang sekali jika saya secara sedar mengenalinya dalam diri saya. Sebenarnya, ia adalah salah satu emosi yang terakhir yang saya pelajari untuk mengenali apabila saya mencipta anatomi biofield - yang pada pandangan belakang adalah jenis yang ganjil memandangkan ketakutan itu sebenarnya merupakan salah satu emosi yang paling mudah untuk diesan kerana kualiti yang jelas dan tersendiri. Tetapi kita hanya boleh mengenali yang lain yang kita kenali dalam diri kita, dan saya telah melakukan kerja yang sangat baik untuk mencemarkan rasa takut pada diriku sendiri.

Seminggu atau lebih selepas saya akhirnya mendengarkan pada pelanggan, saya dapat melihat dalam diri saya dan agak terkejut dan juga terkejut olehnya. Pada masa yang saya bekerja sambilan sebagai tukang kebun, dan saya duduk menarik rumpai dari bawah bunga ros, berfikir tentang masalah wang semasa kami. Suami saya jauh tertunggak ke atas pembayaran pekerjaan besar beliau telah selesai, dan bil-bil telah mula menimbun. Kami masih tidak pasti apabila atau jika cek akan datang, dan saya tidak mempunyai idea jika kita akan mampu untuk mengemudi lebih lama. Tiba-tiba ia bersinar pada saya bahawa saya telah menjalankan semasa ketakutan. "Itu takut!" Saya berkata pula, kedua-dua gembira dan terkejut mengenalinya.

Menegangkan Kecemburuan Kerana Ia "Buruk"?

Pencucian ungu: Menegur Atau Menolak Emosi yang Tidak SempurnaSatu lagi emosi yang saya telah ditindas adalah cemburu. Kali pertama yang saya benar-benar merasakan cemburu terhadap seseorang adalah apabila saya berada di awal dua puluhan, dan ia merasakan seperti racun yang mengalir melalui pembuluh darah saya. Ini adalah emosi yang sangat tidak selesa dan saya tidak pernah mahu merasakan cara ini lagi, Saya memberitahu diri saya sendiri. Dan saya tidak, untuk masa yang sangat lama. Tetapi beberapa tahun lalu saya sedang mengadakan sesi dengan kaunselor shaman, dan kami membincangkan emosi. "Saya tidak membenarkan diri saya berasa cemburu," saya memberitahu dia (ini adalah sebelum wawasan tentang pembasmian ungu). Dan dia berkata, "Oh, itu aneh. Mengapa anda mahu menghentikan diri anda daripada merasakan apa-apa emosi anda? "

Apa soalan yang baik yang. Jawapan yang terbaik yang saya boleh datang dengan adalah bahawa ia adalah tidak menyenangkan, tidak selesa, dan bahawa saya telah diadili cemburu sebagai "buruk" dan mengusir setan itu kesedaran saya. Adakah ini bermakna bahawa saya tidak berasa cemburu lagi? Atau hanya bahawa saya tidak akan membiarkan diri saya merasa cemburu? Bagaimana tinggi daripada saya, benar-benar, untuk mengisytiharkan diri saya di atas cemburu. Adakah anda melihat purplewashing di sini?

Baru-baru ini, saya mempunyai peluang untuk mengalami perasaan cemburu, untuk membiarkannya mengalir melalui saya. Ia tidak menyenangkan, tidak semestinya, tetapi saya biarkan diri saya menghadapinya dengan tepat, benar-benar merasakannya. Saya juga bercakap dengan beberapa kawan tentang pengalaman saya-betapa benarnya pengakuan itu baik untuk jiwa.

Rasa perasaan, bercakap tentang pengalaman perasaan itu, cintakan diri sendiri walaupun anda mengalami perasaan yang tidak menyenangkan, dan bergerak bersama. Sekiranya kita tidak, maka emosi yang kita takutkan cenderung untuk menghancurkan dalam satu cara atau yang lain.

Akta emosi yang tidak diiktiraf secara tidak sedar dalam Kehidupan Kita

Saya mempunyai seorang pelanggan yang menjadi pertahanan ketika saya berkongsi dengannya bahawa dia mempunyai banyak tenaga yang tersekat di kawasan yang saya berkaitan dengan rasa bersalah dan malu. Orang ini mengalami gangguan autoimun yang dia tidak dapat sembuh. Apabila saya memberitahunya apa yang saya rasakan, dia menegaskan bahawa mereka bukan perasaan yang dirasakannya, seolah-olah menyiratkan bahawa dia tahu lebih baik daripada merasakan emosi asas (sentimen yang saya jelaskan berkaitan). Adakah emosi yang ditekaninya berkaitan dengan penyakit itu? Pastinya ia kelihatan begitu.

Intinya adalah bahawa sebagai manusia, kita semua mengalami spektrum emosi penuh, sama ada kita mengenali mereka atau tidak. Emosi yang tidak diiktiraf bertindak secara sedar dalam kehidupan kita mengikut undang-undang getaran timbal balik. Apa yang kita berikan, sedar atau sebaliknya, adalah apa yang kita dapat balik.

Menurut Reka Bentuk Manusia, sintesis beberapa sistem kuno, termasuk astrologi, I Ching, sistem chakra Veda, dan Kabbalah, emosi kita adalah semacam sistem navigasi yang direka untuk memberikan maklum balas tentang di mana kita berada di jalan kita. Mereka mengarahkan kita bersama, jauh dari apa yang tidak menyenangkan atau tidak sihat, ke arah yang menyenangkan dan sihat dan sesuai untuk kita. Sekiranya kita sentiasa terus menerus, kita mungkin melihat diri kita melakukan perkara yang betul, tetapi kualiti hidup kita akan menunjukkan kepada kita apa yang kita menindas.

Dicetak semula dengan izin penerbit, Penyembuhan Press Arts.
© 2014 oleh Eileen Hari McKusick. www.InnerTraditions.com

Perkara Sumber

Menala Biofield Manusia: Penyembuhan dengan Terapi Suara Vibrational oleh Eileen Day McKusick.Menala Biofield Manusia: Penyembuhan dengan Terapi Suara Vibrational
oleh Eileen Day McKusick.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Eileen Day McKusick, pengarang "Tuning Biofield Manusia: Penyembuhan dengan" Terapi Suara VibrationalEileen Day McKusick adalah penyelidik, penulis, pendidik dan ahli terapi yang telah mengkaji kesan bunyi yang boleh didengar di tubuh manusia sejak 1996. Dia adalah pencetus kaedah terapi bunyi unik yang dikenali sebagai Sound Balancing yang menggunakan garpu tuning untuk mengesan dan membetulkan gangguan dan statik dalam biofield (medan tenaga manusia / aura). Eileen mempunyai MA dalam Pendidikan Integratif dan kini sedang bekerja di PhD dalam Kesihatan Integral dengan fokus pada Sains Biofield. Eileen mengajar kursus mengenai Penyembuhan Bunyi dalam program Kesihatan dan Perubatan Alternatif di Johnson State College di Johnson, Vermont; mengajar kaedah Imbang Suara secara peribadi; dan mengekalkan amalan terapi bunyi yang sibuk di Johnson. Anda boleh melawat laman webnya di www.eileenmckusick.com

Tonton video: Menyeimbangkan Bunyi dengan Eileen McKusick

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}