- By Alan Heeks
Kita semua memerlukan cara yang lebih kuat untuk kekal ceria dan stabil dalam masa yang bergelora ini. Saya telah menemui bantuan daripada sumber yang mengejutkan: taman dan ladang organik. Terdapat persamaan yang kuat antara kemampanan untuk tanah dan untuk sifat manusia kita sendiri.
Pernah mendengar kata-kata "langkah 3 ke hadapan dan dua langkah kembali"? Sudah tentu anda ada! Baiklah ada lebih daripada itu. Semua aktiviti sejagat, termasuk usaha manusia, berlaku lebih dan mesti diperbetulkan.
Konflik atau perjuangan dalam diri sendiri yang mana "diri" akan memerintah—Batin atau Luaran--setua masa bagi pengembara di jalan rohani yang lebih tinggi, dan sifat-sifat pihak yang berlawanan dapat dikenali oleh kita semua.
Keletihan mental mempunyai pencetus psikologi − penyelidikan baru mencadangkan matlamat yang mencabar boleh menghalangnya
Label bukan sahaja mengelirukan, tetapi ia juga boleh mentakrifkan kita dengan cara yang tidak berfaedah untuk kita ditakrifkan.
Adakah anda pernah tertanya-tanya sama ada anda menjalani kehidupan terbaik anda? Adakah anda mempersoalkan jika anda benar-benar gembira? Adakah anda berasa buntu dan tidak pasti tentang cara untuk bergerak ke hadapan? Jika mana-mana soalan ini bergema, wow, adakah saya mempunyai cerita untuk anda....
Mempelajari kemahiran baharu biasanya memerlukan mempraktikkannya secara aktif melalui percubaan dan kesilapan sambil mendapat maklum balas tentang prestasi anda.
Melupakan dalam kehidupan seharian kita mungkin berasa menjengkelkan atau, apabila kita semakin tua, sedikit menakutkan. Tetapi ia adalah bahagian ingatan yang sama sekali normal - membolehkan kita meneruskan atau memberi ruang untuk maklumat baharu.
Cara kita bercakap dengan diri sendiri penting kerana ia juga mempengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri. Jika kita sentiasa bercakap negatif terhadap diri sendiri, otak kita akan mula mempercayai fikiran negatif itu dan menjejaskan tindakan dan emosi kita secara negatif...
Selama beribu-ribu tahun, manusia melupuskan jumlah maklumat yang sangat terhad. Apa sahaja pemahaman orang tentang dunia datang daripada orang tua puak, ahli keluarga besar dan sumber maklumat rapat lain. Bagaimana keadaan telah berubah!
Kepintaran tidak menjadikan anda kebal terhadap teori konspirasi – ia lebih kepada gaya berfikir
Saya tahu kita diprogramkan secara biologi untuk evolusi. Walaupun terdapat bukti penyingkiran kebenaran fisiologi ini, saya terus mempercayai kemanusiaan dan potensinya yang berdaya tahan.
Ngomong-ngomong, tajuk rasmi pengunduran itu ialah "Hidup dari Hati." Kadang-kadang semasa berundur, nama itu ditukar kepada "Living on the Edge."
- By Sally Patton
Kita boleh mencipta dunia di mana semua kanak-kanak selamat, disayangi, dihormati, dipelihara dan dipeluk. Dengan berbuat demikian, kita bersama-sama mencipta dunia kasih sayang dan kesejahteraan untuk semua orang. Kami tidak pergi. Kita masuk ke dalam dahulu untuk memaafkan dan mengasihi diri sendiri, supaya kita boleh memaafkan dan mencintai dunia luar.
Peralihan wacana mengenai bahan psychedelic daripada ubat kepada ubat-ubatan dan daripada menjadi tinggi kepada sembuh telah menghidupkan semula minat psikoterapi dalam potensi penyembuhan pengalaman transpersonal...
Ia adalah perkara biasa untuk fikiran anda merayau. Begini cara untuk memaksimumkan manfaat
- By Jude Bijou
Jangan kelirukan tujuan hidup anda dengan matlamat material, seperti mencari pasangan, menjadi ibu, memperoleh banyak wang, atau menjadi terkenal. Tujuan anda adalah sesuatu yang berasingan daripada matlamat anda.
Apakah daya tahan? Pakar psikologi menerangkan bahan utama yang membantu orang ramai menguruskan tekanan
Tiada siapa yang boleh meramalkan bagaimana pasaran kewangan akan bertindak dengan pasti. Inilah sebabnya
Bagaimana jika anda bertanya pada diri sendiri, "Adakah saya menjadikan diri saya keutamaan?" Bagaimana anda akan menjawab? Kebanyakan kita akan teragak-agak sebelum mengisytiharkan dengan berani "Kadangkala Ya!"
Hidup dalam perpaduan yang aman nampaknya seperti ideal kerana siapa yang tidak sesekali menyimpang daripada itu untuk mengalami kebimbangan, kebimbangan, pemikiran yang tidak terhalang, perasaan yang memuncak, dan tidak melihat jalan keluar dari keadaan yang sukar?
Saya tidak tahu, untuk masa yang lama, bahawa saya boleh menukar fokus saya dan mencipta aliran tenaga baharu dan memperkasakan. Anda mempunyai keupayaan yang sama.
Harapan membawa kebahagiaan, membina semangat dan memberi makna hidup. Begini cara untuk memupuknya