Anda telah mendapat Kuasa, Jadi Berhenti Memberi Ini

Anda telah mendapat Kuasa, Jadi Berhenti Memberi IniBanyak kali kita seolah-olah mengalami kehidupan seolah-olah kita tidak mempunyai kuasa untuk membuat perubahan - tiada kuasa untuk membuat perbezaan. Jika anda tidak merasa kuat, atau jika anda merasakan bahawa kuasa tidak tersedia kepada anda, lihat di mana, dalam kehidupan harian anda (dan di masa lalu anda), anda telah melepaskan kuasa anda.

Cara 6 Membuat Wang Anda Bawa Lebih Banyak Kebahagiaan

6 Cara Membuat Wang Anda Bawa Lebih Banyak KebahagiaanBagaimana jika kita menentukan perbelanjaan bijak dari segi kebahagiaan yang dibawa olehnya? Penyelidikan menunjukkan perbelanjaan tertentu dapat membawa kita lebih dekat kepada orang lain.

Kenapa Persepsi Kita Membangun Keperluan Lama Beberapa Ada Bangun Dan Pergi

Lebih perlawanan hoki 75. Alex Rotas"Lemah", "sakit", "tidak bergerak", "lemah", "kesepian", "tertekan". Jika prospek yang semakin tua membawa pemikiran seperti ini kepada minda, anda tidak bersendirian. Nampaknya ramai orang - semua kumpulan usia - mempunyai idea yang terdahulu tentang apa yang menjadi tua akan menjadi seperti. Dan secara amnya tidak baik.

Breaking Loose From The Chain Of Illusion

Breaking Loose From The Chain Of IllusionSeperti yang berlaku, pelbagai peraturan dan peraturan mula bangkit bersama dengan pelbagai undang-undang. Anda mengumpulkan pelbagai perkara yang sangat spesifik untuk menyesuaikan diri untuk menjadi 'cukup baik', jenis makanan tertentu, jenis tingkah laku, pemikiran, tindakan, emosi, dan seterusnya.

Kunci Untuk Mewujudkan Dunia Lebih Selamat & Baik

Kunci Untuk Mewujudkan Dunia Lebih Selamat & BaikSebagai seseorang yang pernah tidak berpuas hati dalam setiap makna perkataan, saya secara peribadi boleh mengesahkan bahawa penderitaan membawa kepada tingkah laku kejam, dan sebaliknya. Selama bertahun-tahun saya mengalami hubungan yang gagal, perjuangan kewangan, kesihatan yang buruk, kemurungan, dan aliran ...

Sains, Dadah Dan Tech Menolak Otak Kita Untuk Had Baru

Adakah serotonin menjadikan anda orang yang lebih baik? Xavier Béjar / Flickr, CC BY-SALetupan teknik neurosains baru-baru ini memacu kemajuan besar dalam pemahaman kita tentang otak. Digabungkan dengan perkembangan kejuruteraan, pembelajaran mesin dan pengkomputeran bunga ini telah membantu kami meningkatkan kebolehan dan potensi kognitif kami.

Cara Membuka Kekukuhan Batin Anda

Cara Membuka Kekukuhan Batin AndaKita semua boleh memikirkan seseorang dalam kehidupan kita yang kita lihat sebagai "berdaya tahan". Mereka adalah orang yang kita kenal yang mengagumkan kita dengan keupayaan mereka yang tidak berkesudahan untuk terus menerus - tidak kira apa pun.

Bagaimana Untuk Menghidupkan Kehidupan Daripada Joy Daripada Takut

Kehidupan Hidup dari Kegembiraan atau Ketakutan?Saya sekarang hidup saya dari kegembiraan bukannya dari ketakutan. Ini adalah satu perbezaan yang sangat mudah antara siapa saya sebelum pengalaman mendekati kematian saya (NDE) dan siapa saya hari ini. Sebelum itu, tanpa menyedari, semua yang saya lakukan adalah untuk mengelakkan kesakitan atau menyenangkan hati orang lain ...

Apa Bahagian Otak Membuat Keperibadian Kita Jadi Unik?

Apa Bahagian Otak Membuat Keperibadian Kita Jadi Unik?Keperibadian adalah istilah yang luas yang menerangkan bagaimana manusia biasa berhubungan dengan dunia dan diri mereka sendiri. Selepas tempoh perkembangan melalui zaman kanak-kanak dan remaja, corak-corak hubungan ini kekal stabil sepanjang hayat.

Siklus Hidup dan Perubahan Adakah Memandu Saya Gila

Siklus Hidup dan Perubahan Adakah Memandu Saya GilaOleh kerana perubahan adalah satu-satunya yang berterusan dalam kehidupan, kita perlu membiasakan diri dengan idea bahawa melepaskan ketakutan kita terhadap yang tidak diketahui membolehkan kita peluang untuk mewujudkan ruang dan potensi untuk melahirkan sesuatu yang baru dan berpotensi besar dalam kehidupan kita ...

Bolehkah Anda Buka Hati Anda dan Keluar Dari Jalan Anda Sendiri?

Buka Hati Anda dan Keluar dari Jalan Anda SendiriApabila hatimu terbuka, anda dapat mengakses rasa percaya diri semulajadi anda. Ia muncul apabila anda merangkul sepenuhnya - tidak kira apa yang berlaku. Apabila anda muncul, sedia untuk hidup seperti yang anda lakukan, anda berasa terjaga dan hidup.

Mengapa Psikologi Hilang Jiwanya

Sesetengah orang percaya bahawa jiwa tidak mempunyai jisim, tidak mengambil ruang dan tidak ada tempat di mana-mana. Michelle Robinson / Flickr, CC BYBanyak orang hari ini percaya bahawa mereka mempunyai jiwa. Walaupun konsepsi jiwa berbeza, ramai akan menggambarkannya sebagai "daya yang tidak kelihatan yang kelihatan menghidupkan kita".

Berhenti Tidak Memikirkan Kembali Memes dan Dapatkan di Arena

Berhenti Tidak Memikirkan Kembali Memes dan Dapatkan di ArenaMengemukakan meme bukanlah perubahan. Tidak ada hash-tag. Tidak kira betapa relevan dan penting sebabnya, anda tidak mengubah dunia dengan hashtag; anda hanya membuat diri anda berasa lebih baik. Sekiranya anda enggan untuk benar-benar bekerja ke arah penyelesaian ...

Dari Crappy to Happy dalam Empat Langkah Mudah

Dari Crappy to Happy dalam Empat Langkah MudahApakah yang saya lakukan? adalah soalan yang paling sering saya tanya ketika saya melepaskan pekerjaan dan hubungan saya yang paling terkini. Jawapannya selalu kembali sama: Anda menjadi kenyataan kepada diri sendiri. Anda hidup Kebenaran anda. Ini gila, saya katakan kepada diri sendiri. Tiada kerja, tiada keselamatan, selamat tinggal kepada seseorang yang mencintai saya, yang saya cintai.

Cara Mengamalkan "Agama" LivingKindness

LivingKindness: Agama KebaikanDalai Lama pernah berkata, "Agama saya sangat mudah. Agama saya adalah kebaikan. "Apa yang menjadi kepercayaan yang mudah tetapi mendalam! Setelah menggunakan falsafah yang sama ini, saya telah mendapati bahawa sistem kepercayaan ini tidak hanya menyokong perjalanan rohani saya sendiri, tetapi lebih penting, semua kehidupan ...

Kejayaan Pencapaian Sains Mulai Awal Di Tadika

Kejayaan Pencapaian Sains Mulai Awal Di TadikaMusim ke-sekolah setiap tahun penuh dengan harapan yang tinggi untuk membuat kawan-kawan baru, bertemu guru-guru baru - dan, dari pandangan banyak pembuat dasar - mempromosikan keuntungan dalam pencapaian sains.

Kami Sebenarnya Lebih Antisosial Dalam Ruang Pejabat Bersama

Kami Sebenarnya Lebih Antisosial Dalam Ruang Pejabat BersamaJika kita semua bekerja bersebelahan di pejabat pelan terbuka atau "meja panas", bergerak dari satu tempat ke tempat, ia pasti meningkatkan kerjasama! Ternyata itu salah. Jika anda tidak mempunyai ruang sendiri, mungkin anda lebih baik bekerja dari jauh dengan kucing anda untuk syarikat.

Kuasa Perkataan Anda - Peringatan Sedikit

Kuasa Perkataan Anda - Peringatan SedikitSaya amat yakin kita semua akan lebih berhati-hati dengan apa yang kita katakan jika kita sedar akan kuasa perkataan yang dituturkan. Jika kita faham bahawa setiap perkataan yang kita bercakap atau menulis adalah ikrar. Untuk menegaskan secara literal bermaksud membuat firma ....

Kenapa Nilai Hidup Di Kampus Kolej

Kenapa Nilai Hidup Di Kampus KolejApabila keluarga menganggap pilihan hidup yang tersedia untuk pelajar kolej mereka dan melihat kos pendidikan kolej, apa yang mungkin tidak jelas kepada mereka adalah bagaimana kehidupan kampus sebenarnya boleh memaksimumkan pelaburan kolej mereka.

Praktik Mudah yang Tersedia untuk Anda untuk Kebijaksanaan dan Penguasaan

Praktik Mudah yang Tersedia untuk Anda untuk Kebijaksanaan dan PenguasaanApa yang berikut adalah beberapa aktiviti yang saya ambil untuk amalan peribadi dan pemikiran minda saya. Saya tidak melakukan semua perkara ini setiap hari tetapi, sepanjang jangkamasa bulan tertentu, saya berusaha untuk melakukan beberapa gabungan aktiviti atau disiplin ini secara teratur. Keputusan? Bagi saya, kejelasan yang lebih besar, kurang masa berasa tersebar

Kegembiraan dan Keberanian untuk Meminta Bantuan

Kegembiraan dan Keberanian untuk Meminta BantuanSaya mengaku. Saya mempunyai masa yang sukar meminta pertolongan. Saya mempunyai "kebanggaan palsu" itu tentang dapat melakukannya sendiri, bahawa jika saya perlu meminta pertolongan, itu bermakna saya tidak berdaya. Ini membuatkan saya berfikir tentang dua tahun yang menyatakan, "Saya boleh melakukannya sendiri!"

Kenapa Sabotaj Mandiri Anda Puncak Pada Masa Hari Kegemaran Anda

Kenapa Sabotaj Diri Anda Puncak Pada Masa Kegemaran Anda HariJika anda seorang "orang pagi", anda lebih cenderung untuk menjejaskan prestasi anda pada tugas yang teruk pada awal hari, kata penyelidikan. Begitu juga untuk "burung hantu malam" dan persembahan di waktu petang.

Kreativiti Membawa Harapan: Melepaskan Keupayaan Ilahi Spesies Kami

Kreativiti Membawa Harapan: Melepaskan Keupayaan Ilahi Spesies KamiDi manakah harapan kita berbohong? Di manakah kita akan menjadi alasan untuk meneruskan dan mengubah cara kita secara radikal? Kreativiti boleh menebus dan menyelamatkan spesies kita. Saya bersetuju dengan Dr Clarissa Pinkola Estés bahawa semua wanita dan lelaki dilahirkan berbakat. Apa yang perlu kita lakukan adalah membebaskan kreativiti ini, keluar dari jalannya, seperti yang dikatakan MC Richards.

Di manakah kegembiraan anda? Apa yang Anda Harapkan?

Di manakah kegembiraan anda? Apa yang Anda Harapkan?Ramai daripada kita telah kehilangan jalan, atau sekurang-kurangnya kita kehilangan jalan sepanjang hari atau seminggu. Sesetengah orang merasakan kegembiraan mereka hanya boleh wujud pada hujung minggu, kerana minggu digunakan oleh kerja. Kegembiraan kadang-kadang diturunkan kepada dua hari seminggu paling banyak! Jika kita telah kehilangan jalan kegembiraan ...

Merasakan Down: 7 Cara Memulihkan Harapan

Merasakan Down: 7 Cara Memulihkan HarapanApabila anda berasa tertekan, anda mungkin berputus asa bahawa hidup anda tidak akan menjadi lebih baik. Daripada menceritakan kepada diri sendiri betapa tidak ada keadaan anda, anda boleh memulihkan harapan dan bergulir. Saya tahu ini kerana saya bekerja dengan orang-orang yang percaya perasaan mereka tidak akan berakhir, dan saya telah melihat mereka mengambil tindakan untuk mengubah sudut dan mencari keamanan, cinta, dan kegembiraan yang mereka inginkan.

Mengapa Ia Sebenarnya Berasa Baik Untuk Memerangi Pematuhan

Mengapa Ia Sebenarnya Berasa Baik Untuk Memerangi PematuhanMelangkah dengan aliran mungkin kelihatan lebih mudah daripada melekat untuk diri anda terhadap perselisihan bulat. Bagaimanapun, jawapan tubuh menunjukkan bahawa pendapat dan nilai teras anda boleh menjadi pengalaman psikologi positif.

Apabila Anda Mess Up, Dapatkan Up: Kekuatan Kegagalan

Thomas EdisonDi tengah-tengah rutin barnya - telah melemparkan dirinya ke udara dengan gaya dan kemahiran - gimneck Belanda Epke Zonderland terlepas bar pada genggaman terakhir dan ditanam ke dalam tikar.

Kenapa Kami Tangani Tugas Icky Semasa Moods Baik

Kenapa Kami Tangani Tugas Icky Semasa Moods BaikKami lebih cenderung untuk mengambil tugas yang tidak menyenangkan tetapi perlu-cukai, bil, dan kerja rumah-apabila dalam mood yang baik, menunjukkan penyelidikan baru.

Apa khabar anda? Cara Belajar Daripada Masa Lalu Anda

Apa khabar anda? Cara Belajar Daripada Masa Lalu AndaCerita adalah seperti kotak yang kita bina di sekeliling kita untuk memberikan struktur, identiti, keselamatan dan kebiasaan. Kami dilampirkan kepada mereka walaupun mereka traumatik dan menyakitkan, kerana mereka merasakan sebahagian daripada kita ... Walau bagaimanapun, cerita juga membataskan kita ...

Kenapa Anda Tidak Harus Ingin Sentiasa Bersukacita

Kenapa Anda Tidak Harus Ingin Sentiasa BersukacitaDi 1990, seorang psikolog bernama Martin Seligman mengetuai pergerakan psikologi positif, yang meletakkan kajian kebahagiaan manusia secara tepat di pusat penyelidikan dan teori psikologi.

Kenapa Kita Terlihat Mengenai Falsafah Cina

Kenapa Kami Memperhatikan Falsafah Cina Tidak Terlepas dari Pendidikan Falsafah ASFalsafah telah menjadi budak cambuk kegemaran dalam perang kebudayaan sejak 399 SM, ketika seorang juri Athena menjatuhkan hukuman mati kepada Socrates. Pada masa kini, ahli falsafah tidak lagi dituduh "merosakkan belia".

Cara Mengatasi Ketakutan Tentang Mendapatkan Lama

Cara Mengatasi Ketakutan Tentang Mendapatkan LamaWalaupun kita mempunyai peluang yang baik untuk mencapai seratus (sama ada kita suka atau tidak), ramai di antara kita takut landskap yang tidak diketahui penuaan. Kami takut penyakit, tidak mempunyai wang yang cukup, kehilangan kemampuan mental kita, bergantung kepada orang lain, dan menjadi beban kepada keluarga kita. Sebenarnya...

Apabila Setiap Pilihan Single Membuat Perbezaan ...

Apabila Setiap Pilihan Single Membuat Perbezaan ...Setiap hari kita membuat pilihan. Sesetengah kelihatan mudah, ada yang kelihatan kompleks. Apa yang akan saya makan untuk sarapan pagi? Apa yang akan saya katakan kepada orang ini? Bagaimanakah saya akan bertindak balas terhadap keadaan ini? Beberapa pilihan yang kita buat tanpa memikirkannya, dan kadang-kadang kita hanya membuat pilihan yang kita buat lama dahulu.

Kenapa Masa Berjalan Dengan Lebih Pantas Seperti Usia Kita

Kenapa Masa Berjalan Dengan Lebih Pantas Seperti Usia KitaApabila kita masih kanak-kanak, cuti musim panas seolah-olah kekal selama-lamanya, dan menunggu di antara Christmases berasa seperti keabadian. Jadi kenapa ketika kita bertambah tua, masa itu kelihatan seperti zip, dengan berminggu-minggu, bulan dan seluruh musim menghilang dari kalendar kabur dengan kelajuan yang mengecewakan?

Jika Ia Tidak Bunuh Kami Adakah Ia Sebenarnya Membuat Kita Lebih Kukuh?

menjadikan anda 8 8 yang kuatIa mungkin kelihatan bahawa orang yang bijak, kuat telah melalui beberapa masa yang sukar dalam hidup mereka. Sebagai perbandingan, orang-orang yang telah menjalani kehidupan yang sangat terlindung dan istimewa sering kelihatan lebih mudah dipecahkan

Momen ini di Bumi: Pernyataan Kami Membuat Pilihan Kami

Momen ini di Bumi: Pernyataan Kami Membuat Pilihan KamiBegitu banyak yang dipertaruhkan di zaman kita. Sama ada kita suka atau tidak, dan sama ada kita menerimanya atau tidak, pilihan kita, secara individu dan kolektif, pada tahun-tahun mendatang akan membuat perbezaan yang luar biasa, mungkin ...

Tertekan? Cara Letakkan Perbaiki Apa Yang Salah!

Ia Mungkin Dipertimbangkan dan Tidak DiperlahankanKita semua membaca banyak cerita yang menekankan buruk bagi kesihatan kita dan membawa kepada penambahan berat badan, penyakit jantung, dan pelbagai isu emosi dan fizikal yang lain. Kami diberitahu untuk mengurangkan stres kita, yang kelihatan seperti idea yang kukuh, tetapi bagaimana seseorang dapat melakukannya dalam dunia yang sibuk ini?

Ambil Gambar Harian yang Menyenangkan

Ambil Gambar Harian yang MenyenangkanBerikut adalah nasihat yang baik untuk menjadi sengsara: Abaikan semua perkara yang baik dan layak yang mengelilingi anda semasa hari biasa. Berikut ini: Mengadu tentang hal-hal yang tidak boleh diubah, dan bahkan mengeluh tentang perkara-perkara yang boleh anda ubah. Senarai itu boleh diteruskan ...

Bolehkah Gen Really Predict Bagaimana Baik Anda Akan Melakukan Secara Akademik?

Bolehkah Gen Really Predict Bagaimana Baik Anda Akan Melakukan Secara Akademik?Penyelidik di King's College London mengatakan mereka mampu meramalkan pencapaian pendidikan dari DNA sahaja. Menggunakan analisis jenis baru yang disebut "skor poligenik seluruh genom", atau GPS, mereka menganalisis sampel DNA dari orang 3,497 dalam Kajian Pembangunan Awal Twins yang sedang berjalan.

The Science Behind Trusting Clinton Or Trump

The Science Behind Trusting Clinton Or TrumpSwaths besar masyarakat Amerika mahu Donald J. Trump menjadi presiden mereka - mungkin juga majoriti, menurut analisis dari FiveThirtyEight Nate Silver pada akhir bulan Julai.

Itu semua di kepala anda?

Itu semua di kepala anda?Sama seperti kebahagiaan sejati bukan sekadar ketiadaan masalah tetapi keadaan kehidupan dalaman yang membolehkan kita mencabar sebarang halangan kepada kebahagiaan yang datang, kesihatan bukan sekadar ketiadaan penyakit. Isu yang penting adalah sama ada kita mengalahkan penyakit apabila ia datang atau sama ada penyakit mengalahkan kita ...

Benarkan Enchanted dengan Membuka Diri Anda untuk Perubahan

Benarkan Enchanted dengan Membuka Diri Anda untuk PerubahanSaya tergoda dengan kecekapan. Otak yang terlalu aktif saya mahukan urutan rutin yang boleh diramal, kehidupan warna demi angka, keselamatan tanpa kejutan. Tetapi saya juga mengidamkan pesona. Hati saya craves yang tidak dapat diramalkan, spontan, yang ajaib. Dalam banyak cara, keduanya ...

Kenapa Kita Di Sini Jika Kita Semua Bermain Make-Believe?

Kenapa Kita Di Sini Jika Kita Semua Bermain Make-Believe?Berpura-pura, seminit, bahawa kita semua datang ke Bumi untuk mempelajari sesuatu. Kerana kita tidak boleh peduli untuk kelas kecil yang kecil, sebaliknya kita mempunyai seluruh planet untuk pelajaran semasa kita. Kini berpura-pura tidak ada salah seorang dari kita yang tidak menguji beberapa cabaran utama.

Kenapa Kebanyakan Orang Menggunakan Status Quo Sebagai Kompas Moral

Kenapa Kebanyakan Orang Menggunakan Status Quo Sebagai Kompas MoralBinewskis bukan keluarga biasa. Arty mempunyai sirip bukannya anggota badan; Iphy dan Elly adalah kembar Siam; Chick mempunyai kuasa telekinetik. Para penghibur sarkas ini melihat perbezaan mereka sebagai bakat, tetapi yang lain menganggap mereka aneh dengan "tidak ada nilai atau moral."

Lakukan Yang Terbaik dan Lupakan Yang Lain

Lakukan Yang Terbaik dan Lupakan Yang LainApa yang orang-orang yang paling yakin kelihatannya tidak membosankan, keberanian yang mengagumkan, keberanian atau mana-mana perkara yang sukar difahami itu ... itu PASSION. Ia semangat. It's WILLINGNESS. Ia KEHILANGAN dan FLEKSIBILITI.

Apakah Tenaga Kekal Anda dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Kehidupan Anda?

Apakah Tenaga Kekal Anda dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Kehidupan Anda?Setiap daripada kita mempunyai Mekanisme Lalai, pola bawah sedar kembali ke kenangan pengalaman sebelumnya di dalam fikiran anda untuk mencari respons kepada semasa pengalaman. Kuasa lalai anda adalah reaksi yang pertama, hampir automatik, sebagai tindak balas kepada peristiwa-peristiwa hidup anda.

Bagaimana Dadah Cerdas Membuat Tempat Kerja Lebih Kompetitif

Ubat-ubatan pintar boleh bekerja keajaiban untuk doktor yang letih. michaeljungKami hidup dalam dunia yang semakin berdaya saing di mana kami sentiasa mencari keuntungan daripada pesaing kami, kadang kala rakan sekerja kami sendiri. Dalam sesetengah kes, ia boleh mendorong orang ke kaedah yang ekstrim, tidak beretika dan tidak sah - sesuatu yang kita lihat baru-baru ini dalam skandal doping yang telah melanda dunia atletik.

Apakah Tema Hidup Anda dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Anda?

Apakah Tema Hidup Anda dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Anda?Semua orang mempunyai tema hidup, isu psikologi yang penting yang mereka kerjakan dalam kehidupan ini. Tema hidup anda dicipta apabila kord emosi yang kuat tersentuh di zaman kanak-kanak anda, dan ia diperkuat apabila peristiwa-peristiwa serupa berlaku semula sepanjang hidup anda ...

Bagaimana Bahasa Boleh Menerangkan Rahsia Kepada Kebahagiaan

Bagaimana Bahasa Boleh Menerangkan Rahsia Kepada KebahagiaanHad bahasa kita dikatakan untuk menentukan sempadan dunia kita. Ini kerana dalam kehidupan seharian kita, kita hanya boleh mendaftar dan memahami apa yang boleh kita namakan. Kita dibatasi oleh kata-kata yang kita tahu, yang membentuk apa yang kita boleh dan tidak boleh mengalami.

Raikan dan Tarian Hidup

Raikan dan Tarian HidupBagaimana perasaan anda ketika anda bertemu dengan orang-orang yang ceria, gembira yang banyak ketawa dan nampaknya ada yang baik walaupun dalam keadaan yang paling teruk? Saya boleh ingat apa reaksi saya kepada orang-orang ini pada masa lalu. Saya akan melekat jari saya di mulut saya dan bertindak seolah-olah saya menggeleng.

Bagaimana Penuaan Mempengaruhi Cara Kita Membuat Keputusan

Bagaimana Penuaan Mempengaruhi Cara Kita Membuat KeputusanDi seluruh dunia, orang hidup lebih lama dari sebelumnya, dengan laporan baru-baru ini dari Kesihatan Awam England mendedahkan bahawa lelaki berusia 65 berusia setahun boleh mengharapkan untuk menjalani tahun 19 yang lain, sementara wanita 65 berusia lanjut 21 tahun bermain.

Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?

Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?Salah satu perkara yang paling besar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah sangat sukar dan mencabar bagi kebanyakan orang hari ini untuk mengetahui apa yang terbaik untuk mereka berfikir, katakan dan lakukan dalam pelbagai situasi dan hubungan dalam kehidupan mereka.

Rasa Semua: Berhenti Berputar Roda Anda dan Mulakan Hidup Kehidupan Penuh

Rasa Sepenuhnya: Berhenti Berputar Roda Anda dan Mulakan Hidup Kehidupan PenuhApabila kita melihat dari fikiran yang berpecah, kita menolak kehidupan. Apabila kita jatuh ke dalam hati yang sembuh, jiwa kita mengembang ... kita meninggalkan kekosongan pemisahan yang palsu dan mengejar ekor, kekayaan cookie, nonspeak dan memasuki kehadiran penuh-penuh dan berair yang sempurna-Selesa ... Semuanya.

Kuasa Pembebasan Kejujuran & Menjadi Benar Kepada Diri Anda

Kuasa Pembebasan Kejujuran & Menjadi Benar Kepada Diri AndaSetiap daripada kita merindui siapa kita, apa yang kita fikirkan dan bagaimana perasaan kita. Tetapi berapa kerap kita? Dari hantu saya, saya melihat lebih banyak yang ditindas daripada menyatakan. Memandangkan penindasan itu boleh membawa kepada kemurungan, penyakit dan juga keganasan, apa yang menghalang kita daripada menjadi benar kepada diri kita dan ...

Belajar Pelajaran Kehidupan: Meningkatkan, Meningkatkan, Bangun

Belajar Pelajaran Kehidupan: Meningkatkan, Meningkatkan, BangunBumi adalah sekolah yang sempurna, dan kehidupan seharian adalah kelas. Idea ini hampir tidak baru, tetapi apa yang berikut akan membantu anda menghargai nilai penuh pengalaman hidup anda. Dan apabila premis pusat ini menembusi jiwa anda, anda akan berhenti mencari dan mula mempercayai - kerana anda akan menghadapi kebenaran yang lebih tinggi.

Melembutkan dan Membiarkan Jadi: Bertukar dari Velcro Berfikiran kepada Pemikiran Teflon

Melembutkan dan Membiarkan Jadi: Bertukar dari Velcro Berfikiran kepada Pemikiran TeflonBanyak kesakitan kita datang dari kekacauan emosional yang menentang atau mengeraskan diri kita daripada cara yang ada. Sebagai contoh, berapa kerap anda menentang apa yang muncul sebelum anda pada hari biasa? Katakan anda terjebak pada lampu berhenti dan terlambat untuk bekerja. Adakah anda berasa cemas atau kecewa dan menyalahkan cahaya merah ...

Penyembuhan Planetary: Ini Bukan Perniagaan Saya ... Atau Adakah Ia?

Penyembuhan Planetary: Ini Bukan Perniagaan Saya ... Atau Adakah Ia?Selama bertahun-tahun, saya tidak pernah menonton TV. Saya masih ingat TV saya pecah dan ketika saya meletakkannya dengan sampah, memutuskan untuk tidak membeli yang lain. Jadi pada masa itu, saya tidak menonton berita itu, atau apa-apa lagi di TV. Ini berlangsung selama bertahun-tahun.

Mencari Solitude Dalam Era Of Perpetual Contact

Adakah anda perasan, atau adakah anda terlalu sibuk menghantar mesej? nahidv / flickr, CC BYSedang sahaja mempunyai banyak faedah. Ia memberi kebebasan dalam pemikiran dan tindakan. Ia meningkatkan kreativiti. Ia menawarkan rupa untuk imaginasi untuk berkeliaran. Solitude juga memperkaya hubungan kita dengan orang lain dengan menyediakan perspektif, yang meningkatkan keintiman dan memupuk empati.

Adakah Anda Ketagih kepada Masalah Anda?

Adakah Anda Ketagih kepada Masalah Anda?Adakah anda ketagih dengan masalah anda? Itulah soalan aneh yang saya akui. Ketagih kepada masalah? Bagaimana anda boleh ketagih dengan sesuatu yang anda tidak suka? Bukankah orang ketagih dengan benda yang mereka nikmati? Tepat sekali! Kami menikmati masalah kami, dengan cara yang jahat.

Satu Peringatan Perkara Yang Baik Akan Datang

Satu Peringatan Perkara Yang Baik Akan DatangBagaimana anda melakukan hari ini? Inilah momen anda untuk bernafas dalam sedikit harapan dan kasih sayang. Saya berada di sini untuk anda peringatan perkara yang baik untuk datang. Kerana dunia seolah-olah seperti itu kadang-kadang gila. Saya tahu. Saya rasa juga. Kami boleh membincangkannya untuk daaaaays, bukan? Ia sungguh sengit ...

Kawalan atau Kegembiraan: Yang Akan Anda Pilih Pengalaman?

Kawalan atau Kegembiraan: Yang Akan Anda Pilih Pengalaman? oleh Alan Watts.

oleh Alan Watts. Satu aphorisme lama dari India berkata, Apa yang ada di luar, adalah yang juga di sini. Dan anda tidak boleh menyalahkan ini kerana kebosanan blasé, atau meletihkan pengembaraan. Ia bukan pengiktirafan yang mengejutkan bahawa di tempat kita sekarang, kita sudah tiba. Inilah dia. Apa yang kita cari ialah, jika kita tidak benar-benar buta, sudah ada di sini.

Mencari Cinta & Kelulusan

Mencari Cinta & KelulusanApa yang anda akan lakukan secara berbeza jika anda tidak perlu membuktikan diri anda kepada sesiapa sahaja? Musuh anda bukan ibu bapa yang tidak berfungsi anda, penderaan seksual kanak-kanak, atau guru sekolah parochial punitif; musuh kamu adalah pemikiran yang ditanamkan di dalam kamu bahawa kamu masih percaya ...

Bridge From Servitude to "What Was" to Service to "What Will Be"

The Bridge From Servitude to "What was" to Service to "What Will Be"Anda mungkin berada dalam masa dan situasi yang sangat menggembirakan dalam pengalaman anda. Anda hanya boleh menginginkan sesuatu yang lebih baik daripada kehidupan anda sendiri? Ini bukan masa untuk fasad, ceramah bertuah, dan ego-mania. Tingkah laku sedemikian akan mendedahkan ...

Kebaikan Berfokus pada Kecemerlangan

Kebaikan Berfokus pada KecemerlanganAdakah anda menjadi selimut basah, gagal mengakui apa yang bekerja atau menghukum orang lain apabila mereka mengatakan atau melakukan perkara yang tidak anda suka? Sekiranya anda tidak sedar atau sengaja membuat pengasingan dan rasa tidak selamat kepada orang-orang di sekeliling anda. Anda tidak menyebarkan kegembiraan, kasih sayang, atau kedamaian.

Saya Berani Impian dan Saya Mendapatkan Impian Saya

Saya Mendapatkan Impian SayaSekiranya anda merasa tidak layak menerima Impian anda, tidak kira berapa banyak masa dan peluh yang anda masukkan, berapa banyak penggerak dan penggoncang yang anda ketahui, berapa banyak "bertuah" yang anda miliki, atau betapa cantiknya (atau keterlaluan) anda, anda akan torpedo diri anda.

Sepenuhnya Hidup: Melihat Kehidupan dalam Definisi Tinggi

Sepenuhnya Hidup: Melihat Kehidupan dalam Definisi TinggiSemakin hidup terasa seperti melihat dunia dalam definisi tinggi. Ia menjadikan semua rasa, rasa, kelihatan, bau, dan bunyi yang lebih jelas dan sengit. Pengalaman pergi dari hitam dan putih atau analog ke technicolor.

Menjadi Bahagia Di Hadapan Berbayar Di Luar Evolusi

Menjadi Bahagia Di Hadapan Berbayar Di Luar Evolusi"Bukannya bergantung kepada nasihat daripada penulis sendiri tentang bagaimana untuk menjadi gembira, mengenali diri anda-apa otak / fikiran anda seperti, bagaimana ia berfungsi, dan bagaimana ia berinteraksi dengan dunia-dan anda akan berada di kedudukan yang lebih baik untuk menentukan sendiri, "kata Shimon Edelman.

Melindungi sendiri Sensitif anda dan Menjadi Seluruh dan Sihat

Melindungi sendiri Sensitif anda dan Menjadi Seluruh dan SihatImej grafik di TV, bau asap ekzos, pencahayaan pendarfluor, suhu pejabat yang terlalu panas atau terlalu sejuk, atau duduk terlalu lama dalam lalu lintas boleh menyebabkan ketidakselesaan yang cukup untuk membuat anda tegang terhadap kesakitan yang akan datang, nyata atau yang dijangkakan.

Cinta, Khidmat, dan Ingat: Hidup Dengan Tujuan dan Kegembiraan

Cinta, Khidmat, dan Ingat: Hidup Dengan Tujuan dan KegembiraanSaya ingin mencintai, berkhidmat dan ingat sehingga hari saya mati. Saya ingin dapat melihat kembali kehidupan saya dan merasakan bahawa saya telah mencuba dalam misi saya. Saya tidak akan sempurna dalam ini, tetapi saya boleh berusaha untuk menjadi yang terbaik. Dengan cara ini saya akan hidup dengan tujuan dan kegembiraan.

Cara Hidup Secara Sadar Menggunakan Nafas dan Kesedaran Tubuh

Cara Hidup Secara Sadar Menggunakan Nafas dan Kesedaran TubuhSyukurlah, agar kita mendapat manfaat daripada nafas dan kesedaran tubuh, pergeseran dalam kesedaran tidak diperlukan. Apabila kita mendiami badan kita, walaupun peningkatan kecil dalam kesedaran masa kini dapat mengurangkan tekanan dan penderitaan.

Kebenaran tentang Tales Fairy

Kebenaran Mengenai Tarian FairyKita semua ingin menikmati kebahagiaan perhubungan yang benar-benar dan dengan betul. Cinta adalah keadaan semula jadi kita. Jiwa kita menyedari bahawa dunia yang kita jalankan setiap hari pastinya bukan kerajaan syurga dan kita ingin kembali ke domain yang mana kita tetap memelihara memori yang lemah dan gembira.

Anda Dihantar Di Sini Untuk Memenuhi Potensi Anda

Anda Dihantar Di Sini Untuk Memenuhi Potensi AndaMungkin anda tidak pernah menganggap bahawa anda mempunyai potensi yang belum direalisasikan. Lagipun, ramai di antara kita telah tiba pada suku akhir kehidupan kita. Adakah kita belum selesai? Belum kita dibelanjakan diri kita sendiri? Jawapan yang tidak berfaedah itu tidak.

Bolehkah Orang Sebenarnya Bermakna?

Bolehkah Orang Sebenarnya Bermakna?Walaupun batasan-batasan yang jelas, kita masih berusaha untuk melakukan banyak perkara pada masa yang sama. Ramai di antara kita percaya bahawa kita boleh melakukan dua perkara sekaligus. Kami mencuba setiap hari walaupun batasan kami jelas. Namun kita tetap, sehingga undang-undang perlu diluluskan untuk menangani kebodohan kita.

Adakah Cuaca Menentukan Apa Mood Anda?

Adakah Cuaca Menentukan Apa Mood Anda?Apabila anda menangkap diri anda mengadu tentang cuaca, berhenti. Cukup katakan, "Betul? Saya suka cuaca ini. "Biasanya yang menghasilkan kesan kejutan. Ingatlah bahawa semua jenis cuaca diperlukan untuk menjaga kesihatan bumi ini. Jadi ...

A + atau B-? Apa Kedudukan Rahsia Anda Kehidupan Anda?

A + atau B-? Apa Kedudukan Rahsia Anda Kehidupan Anda?Jika kita tidak suka di mana kita berada, apakah itu bermakna kita dikutuk untuk tinggal di sana? Sama sekali tidak. Tiada had kepada pilihan, peluang dan tindakan yang boleh kita ambil. Jika kita benar-benar menginginkan sesuatu yang cukup, kita akan mencari cara-selesa, biasa atau mengejutkan berani-untuk bergerak ke arah apa yang kita mahukan.

Belajar Memproses Emosi dengan selamat dan berjaya

Belajar Memproses Emosi dengan selamat dan berjayaSalah satu masalah terbesar yang dibawa orang ke terapi adalah tidak mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan pelbagai perasaan, termasuk kesedihan, kemarahan, ekstasi, ketakutan, dan kemurungan. Banyak lawatan ke doktor perubatan adalah percubaan untuk menangani perasaan yang tidak dapat dinyatakan atau dilepaskan. Masalah perasaan seperti itu agak biasa.

Dapatkan Pemadam Mental Anda: Menukar Mengehadkan Kepercayaan Teras!

Menukar Mengehadkan Kepercayaan Teras: Dapatkan Pemadam Mental Anda!Kita dilahirkan ke dalam sistem kepercayaan yang telah diperkukuh oleh budaya kita, dan kini diterima sebagai realiti. Kepercayaan-kepercayaan ini adalah persepsi bagaimana kehidupan berfungsi. Pada pandangan pertama banyak persepsi kelihatan benar - kita juga boleh memetik statistik untuk menyokong mereka - tetapi apabila pemeriksaan lebih dekat ...

Selamat tinggal Wanita, Hello Tekanan Pengurangan

Goodbye Wonder Woman oleh Kristine CarlsonWalaupun artikel ini ditulis untuk wanita, kesimpulan boleh digunakan untuk lelaki dan juga ... Kita diharapkan untuk melakukannya semua - sepanjang masa. Kami telah mengambil keupayaan kami untuk pelbagai tugas, dan untuk mencapai jumlah yang besar, ke tahap yang baru. Kami habis!

Pilihan kami Ramalkan Masa Depan Kita

Pilihan kami Ramalkan Masa Depan KitaKami sering diberitahu untuk hidup pada masa kini, tetapi kemudian kami diberitahu untuk menetapkan matlamat dan merancang untuk masa depan. Yang mana satu? "... bayangkan awak memandu kereta Apabila anda melihat melalui cermin depan yang anda cari ke masa hadapan Apabila anda duduk di kerusi pemandu anda sekarang, jika anda melihat ..."

Pikiran Tinggi dan Rendah: Memainkan (dan Memenangi) Permainan Minda

Pikiran Tinggi dan Rendah: Memainkan Permainan MindaApabila kita melibatkan minda yang lebih rendah, kita hanya mendapatkan maklumat yang membawa kita untuk membuat pilihan yang sama seperti dahulu, yang membawa kita kepada hasil yang sama. Keputusan ini untuk mengakses lapangan melalui minda yang lebih tinggi atau minda yang lebih rendah adalah titik pilihan ...

5 Perkara Sains Kata Akan Buat Anda Bahagia

5 Perkara Sains Kata Akan Buat Anda BahagiaAdakah anda tahu bahawa kebahagiaan mempunyai cuti sendiri? orang gembira lebih sihat; mereka jatuh sakit kurang kerap dan hidup lebih lama. Empat tahun lalu, Perhimpunan Agung Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu

Life 101: Cara Menghasilkan Scene Classic

Life 101: Cara Menghasilkan Scene ClassicJika anda ingin menghasilkan adegan yang hebat dalam hidup anda, sama ada filem, perkahwinan, perniagaan, atau penguasaan rohani, anda mungkin perlu melalui banyak orang untuk pergi ke sana. Tetapi apabila anda melakukannya, adegan apa yang akan berlaku!

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}