Kesihatan mental yang buruk di kalangan golongan muda semakin meningkat di UK, sementara akses kepada sokongan dan rawatan masih kemas. Sekarang terdapat keperluan mendesak untuk membina daya tahan pada orang muda untuk meminimumkan risiko kesihatan mental yang buruk pada masa akan datang, seperti yang kita laporan terkini berhujah.
Terdapat 12.5m orang muda di England, dan satu dalam sepuluh akan mengalami kesihatan mental yang lemah. Separuh daripada semua masalah kesihatan mental sepanjang hayat bermula sebelum usia 14, tetapi hanya satu dari empat orang muda menggunakan perkhidmatan kesihatan mental. An kakitangan 23,800 tambahan, dengan harga £ 1.77 bilion, diperlukan supaya setiap orang muda yang memerlukan sokongan kesihatan mental dapat memperolehnya. Namun dalam jangka pendek, ini tidak realistik.
Jurang rawatan
Untuk menangani jurang rawatan ini, kita perlu melabur dalam membina daya tahan golongan muda untuk meminimumkan risiko mereka untuk membangunkan kesihatan mental yang miskin di tempat pertama. A kajian terkini dari Wales menunjukkan bahawa orang yang mempunyai daya tahan yang tinggi pada zaman kanak-kanak kurang daripada separuh mungkin untuk membangunkan keadaan kesihatan mental, berbanding mereka yang mempunyai daya tahan yang rendah pada zaman kanak-kanak. Tahun-tahun awal, sebelum umur 18, adalah masa terbaik untuk membina daya tahan kerana ia memberi manfaat kesihatan mental sepanjang hayat.
Ketahanan adalah keupayaan untuk menghadapi cabaran hidup dan tekanan dalam cara yang sihat dan positif. Ini melibatkan pengambilan sumber-sumber peribadi, seperti keupayaan untuk menguruskan kebimbangan dan pemikiran negatif, serta sumber-sumber sosial, seperti mempunyai hubungan positif dengan keluarga, rakan dan orang dewasa, termasuk guru.
Keadaan sosial dan ekonomi turut mempengaruhi keupayaan kanak-kanak untuk membangun daya tahan. Kanak-kanak dari keluarga berpendapatan rendah banyak lebih cenderung untuk mengalami kesihatan mental yang lemah, berbanding dengan kanak-kanak dari keluarga berpendapatan tinggi.
Pendekatan dua arah
Mencegah kesihatan mental yang lemah di zaman kanak-kanak dan pada masa lalu memerlukan pendekatan dua arah. Pertama, ibu bapa memerlukan sokongan supaya mereka dapat menyediakan rumah yang selamat untuk anak-anak mereka. Di samping itu, ibu bapa, sekolah dan pertubuhan belia perlu membantu kanak-kanak membina hubungan positif dan mengajar mereka bagaimana menangani masalah hubungan dan kesulitan lain dalam kehidupan.
Kedua, kita perlu meminimumkan risiko kesihatan mental kanak-kanak. Risiko ini merangkumi semua bentuk penyalahgunaan, kemiskinan dan pengalaman negatif lain semasa kanak-kanak, seperti yang dibuli. Hubungan positif dengan ahli keluarga, rakan, guru dan orang dewasa lain boleh bertindak sebagai penampan terhadap pengalaman negatif ini.
Melabur dalam pencegahan akan menyelamatkan kerajaan, NHS, pendidikan, sistem keadilan jenayah dan wang majikan dalam jangka masa panjang, jadi melabur dalam daya tahan kanak-kanak harus menjadi perniagaan semua orang.
Walaupun ada yang diulang panggilan untuk tindakan sejak sepuluh tahun yang lalu, kemajuan telah lembab. Banyak kawasan tidak mempunyai strategi, dan pelaburan dalam aktiviti pencegahan sering jangka pendek.
Perancangan untuk generasi yang berdaya tahan memerlukan kesihatan awam untuk bekerja dengan kesihatan, pendidikan, ibu bapa, orang muda dan rakan kongsi yang lain. Bersama-sama mereka perlu mengenal pasti tindakan yang mereka dapat ambil untuk seluruh penduduk serta bagi mereka yang sangat berisiko. Dan mereka perlu memberi keutamaan kepada apa yang perlu dilaburkan. Terdapat bukti yang baik untuk campur tangan tertentu yang akan meningkatkan kesihatan mental dan memberikan bayaran balik awal mengenai pelaburan. Sebagai contoh, pembelajaran sosial dan emosi di sekolah dapat mencapai simpanan £ 5 untuk setiap £ 1 melabur dalam tempoh tiga tahun.
Kerajaan tempatan juga perlu mengambil tindakan untuk memastikan keluarga dan anak muda yang terdedah mempunyai pendapatan yang selamat, perumahan dan akses kepada kesihatan, pendidikan dan pekerjaan. Ini termasuk usaha bersepadu untuk mengurangkan bahaya yang disebabkan oleh pengalaman zaman kanak-kanak yang negatif, seperti penyalahgunaan, dan dengan memberi tumpuan kepada golongan muda yang sangat berisiko terhadap kesihatan mental yang tidak baik, seperti halnya dengan orang muda yang telah diurus.
Walaupun dengan program daya tahan yang teguh, akan ada orang muda yang mengalami kesihatan mental yang lemah, jadi ia masih penting untuk bertindak balas dengan cepat kepada tanda-tanda awal kesusahan. Ini mempunyai implikasi bagi kita semua dalam mengetahui bagaimana untuk bertindak balas dengan baik dan bagaimana untuk mengakses sokongan yang betul.
Perkhidmatan sehenti
Perkhidmatan kesihatan mental untuk orang muda mempunyai senarai menunggu yang panjang dan kita perlu mengembangkan perkhidmatan sehenti-kedai yang boleh diakses dan mesra yang dapat memenuhi keperluan mereka, seperti organisasi Australia, Headspace, sebuah perkhidmatan kesihatan mental belia negara, yang direka dengan input daripada golongan muda.
Membangun daya tahan, meminimumkan risiko kepada kesihatan mental dan memastikan sokongan yang berkesan ada mempunyai potensi untuk mengurangkan separuh jumlah kanak-kanak yang mengalami kesihatan mental yang lemah dalam satu generasi. Faedah-faedah ini akan direalisasikan bukan sahaja oleh golongan muda dan keluarga mereka tetapi juga oleh masyarakat dan ekonomi yang lebih luas.
Melabur dalam daya tahan golongan muda adalah perniagaan semua orang. Sudah tiba masanya untuk bergulat tangan tentang kesihatan mental kanak-kanak yang lemah dan orang muda untuk berhenti dan untuk tindakan diambil. Langkah pertama ialah untuk pelaburan dalam daya tahan kanak-kanak dan golongan muda menjadi keutamaan yang jelas untuk perkhidmatan kerajaan dan awam.
Tentang Pengarang
Karen Newbigging, Pensyarah Kanan, Universiti Birmingham
Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.
Buku oleh Penulis ini
at InnerSelf Market dan Amazon
