Tenaga Tidak Boleh Dimusnahkan; Ia hanya boleh berubah

Tenaga Tidak Boleh Dimusnahkan; Ia hanya boleh berubah
Imej oleh Eluj

Sama seperti yang kita ingin, pada tahap tenaga, kita tidak boleh menyingkirkan sesuatu yang tidak kita sukai-pemikiran, perasaan, kepercayaan, keadaan, atau keadaan. Walau bagaimanapun, berita baiknya ialah kita boleh mengubahnya.

Salah satu daripada prinsip kerja Presence Transformational ialah:

Masalahnya bukan sesuatu yang perlu dipecahkan;
ia adalah mesej untuk didengar.

Tugas kami adalah untuk mendengar mesej, mengetahui potensi yang lebih besar yang ingin dibentangkan, dan bermitra dengan potensi itu untuk mewujudkan realiti baru.

Berpartner dengan "apa", bukannya melawannya, adalah langkah pertama ke dalam "aliran" apa yang ingin berlaku. Kami memanfaatkan potensi yang lebih besar yang mahu direalisasikan dan berpasukan dengan potensi untuk penciptaan baru. Bukan sahaja perkara menjadi lebih mudah, tetapi sering kali kita juga mendapati kemungkinan yang lebih besar daripada yang kita bayangkan sebelumnya.

Jika anda pernah mengambil bahagian dalam penampilan atau penambahbaikan muzik, anda tahu bahawa peraturan utama ialah anda mesti menerima dan bekerjasama dengan mana-mana rakan kongsi improvisasi anda memberi anda. Jika anda tidak, ada peluang yang baik bahawa keseluruhan prestasi akan runtuh. Improvisasi adalah proses bersama kreatif. Anda bekerja dengan rakan kongsi anda dan dengan apa sahaja yang ada pada masa ini untuk mencipta sesuatu yang baru bersama-sama.

Kehidupan Adakah Penambahbaikan yang berterusan

Kehidupan berfungsi dengan cara yang sama. Ini adalah penambahbaikan berterusan-proses bersama kreatif dengan orang, idea, kepercayaan, dan keadaan di sekeliling kita. Apabila kita menerima apa sahaja yang datang kepada kita dan bekerjasama dengannya bukannya menolaknya, perkara lebih mudah. Kami melangkah melampaui penghakiman dan pendapat kita, suka dan tidak suka, dan menerima bahawa, sekurang-kurangnya buat masa ini, apa yang ada di hadapan kita adalah apa yang kita perlu bekerjasama. Ia mungkin bukan satu-satunya perkara yang perlu kita bekerjasama, tetapi ia adalah apa yang ada di hadapan kita pada masa ini.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Sama ada atau tidak kita suka, meluluskannya, atau mengambil berat tentang hal itu tidak penting. Itulah yang ada di sini. Apabila kita bersedia untuk mencipta bersama dengan apa yang memperlihatkan diri daripada menentangnya, ada peluang yang lebih baik bahawa sesuatu yang baru dapat muncul.

Tolak atau mengalir dengan?

Konsep "menolak terhadap atau mengalir" ini juga merupakan salah satu prinsip asas dalam seni mempertahankan diri. Idea ini adalah untuk mengambil tenaga lawan anda dan bekerjasama dengannya bukannya melawannya-untuk menerima tenaga lawan dan biarkan ia bergerak melalui anda, memancarkan tenaga itu ke dalam kekuatan dan kekuatan anda sendiri. Jika anda menolak terhadap lawan anda, anda sebenarnya memberikan kuasa anda dan menjadi lebih lemah.

Begitu juga dengan sesuatu yang kita anggap menjadi masalah. Apabila kita menolaknya, kita memberi kuasa yang lebih besar. Kita kehilangan tenaga kita untuk masalah ini. Walau bagaimanapun, dalam pendekatan Presence Transformational, kita memahami bahawa masalah bukanlah sesuatu yang perlu diselesaikan (menolak terhadap); ia adalah mesej yang akan didengar (mengalir dengan). Dalam konteks ini, penciptaan bersama adalah proses intuiting mesej bahawa cabaran itu cuba menunjukkan kepada kita, mengetuk potensi yang sedang menunggu untuk muncul, dan mengalir dengan potensi itu. Potensi itu sendiri menjadi rakan kongsi bersama kami.

"Aliran Dengan" Tidak Sama Seperti "Pergi Dengan Aliran"

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa "aliran dengan" bukanlah perkara yang sama seperti "pergi dengan aliran!" "Pergi dengan aliran" bermaksud hanya pergi bersama dengan apa yang sedang berlaku. Walau bagaimanapun, apa yang sedang berlaku mungkin tidak membawa keadaan dalam arah yang memberi potensi terbesar. Jika anda bekerja melalui situasi peribadi, kadang-kadang ia merasa lebih mudah untuk menyesuaikan diri dengan tabiat atau corak anda dan membiarkan apa yang berlaku. Jika ia merupakan isu kumpulan atau organisasi, tarikan untuk mengikuti tindak balas kumpulan atau laluan keselamatan, keselamatan, keselesaan, atau kebiasaan yang dilihat mungkin sangat kuat. Ini adalah contoh "pergi dengan aliran."

Namun begitu anda merasakan potensi yang lebih besar menunggu untuk dibentangkan, anda mungkin mengenali itu apa yang berlaku sekarang dan apa sebenarnya mahu untuk berlaku dalam perkhidmatan sesuatu yang lebih besar adalah dua perkara yang berbeza. Mengintegrasikan mesej tersembunyi dan berpotensi adalah apa yang membuat "aliran dengan" berbeza daripada hanya menyerah atau memberi kepada bagaimana keadaan sedang berlaku.

Sebagai contoh, mungkin anda telah mengalami masa apabila anda atau pasukan anda telah komited untuk projek atau matlamat. Walau bagaimanapun, dari awal, sesuatu mengenai projek itu tidak berfungsi. Intuitif, anda tahu bahawa semua isyarat menunjuk kepada peralihan yang penting yang ingin berlaku dalam budaya syarikat serta beberapa amalan perniagaan asas mereka. Mungkin anda bukan satu-satunya yang merasakan ini. Walau bagaimanapun, bercakap mungkin berisiko. Oleh itu, anda dan orang lain memilih untuk hanya "mengalir dengan aliran" - untuk mengikuti corak organisasi yang ditanam, dan tidak mengetuk bot. Apa yang berlaku akibatnya?

Akhirnya, tidak mengikuti isyarat apa yang ingin berlaku biasanya membawa kepada lebih banyak kecewa, sinis, dan pengunduran diri. Tambahan pula, projek itu tidak mungkin berjaya.

"Mengalir dengan," di sisi lain, boleh bermakna mendengarkan lebih mendalam tentang apa yang hendak berlaku, dan menggunakan Soalan Tiga Asas untuk mencari langkah seterusnya.

  1. Apa yang hendak berlaku?
  2. Siapa yang bertanya kepada saya / kami?
  3. Apakah ia meminta saya / kami lakukan?

"Aliran dengan" mungkin memerlukan bercakap, mengambil tindakan, atau mencabar sistem. Namun, jika sistem itu cukup terbuka untuk bersedia mendengar dan mempertimbangkan kemungkinan lain, potensi dapat membawa anda ke hadapan dengan cara baru, amalan baru, dan akhirnya budaya organisasi yang lebih sihat, lebih bahagia, lebih sejajar, dan lebih produktif.

Memperkirakan Potensi Itu Yang Mencuba untuk Muncul

Potensi yang cuba muncul memerlukan pasangan atau pramugari untuk membantunya dalam keadaan semasa. Terserah kepada kita untuk menjadi pramugara itu-untuk mencipta bersama dengan potensi dengan mengatakan "Ya" kepada apa yang ia meminta kita. "Aliran dengan" adalah proses yang proaktif untuk merasakan potensi terbesar yang menunggu untuk dibentangkan dalam perkhidmatan semua yang terlibat dan kemudian melakukan bahagian kami untuk mengurus potensi itu menjadi kenyataan.

Prinsip kedua ini mengajak kita untuk mempertimbangkan bahawa sebabnya terdapat masalah atau masalah untuk membantu kita menemui sesuatu yang sedang menunggu untuk muncul. Ia menjemput kami untuk melihat cabaran sebagai hadiah atau sebagai pembawa mesej, bukan sebagai sesuatu yang dapat disingkirkan.

Sesi Mini-Kejurulatihan

Kerana konsep "Push Against - Flow With" ini menjadi asas kepada Kehadiran Transformational, mari kita melakukan sesi latihan mini untuk membantu anda memahami konsep ini dalam pemahaman anda.

Bawa kesedaran kepada anda dalam kehidupan profesional atau peribadi anda yang anda lihat sebagai masalah atau cabaran. Kemudian, tanpa menghiraukan apa hubungan anda dengan cabaran itu, hanya seketika, menganggapnya sebagai masalah yang perlu diselesaikan sekarang. Bayangkan menolak terhadap ia. Buat sesuatu berlaku. Betulkan saja. Bayangkan melakukan apa sahaja yang perlu anda lakukan untuk membuat masalah hilang supaya segala-galanya dapat kelihatan OK lagi.

Semasa anda melakukan ini, perhatikan apa yang berlaku di dalam badan anda dan dengan nafas anda. Bagaimana perasaannya untuk "menolak menentang" isu ini dan cuba membuat sesuatu berlaku? Bagaimanakah anda menggambarkan hubungan anda dengan masalah-bagaimana perasaan anda terhadapnya? Apakah tahap tekanan dan ketegangan anda? Tinggal dengan ini cukup lama untuk merasai kesan menolak terhadap.

Kemudian apabila anda sudah bersedia, goncangkan perasaan itu dari badan anda. Ambil beberapa nafas dalam dan penuh dan kembali kepada perasaan neutral di dalamnya.

Kini biarkan diri anda hadir bersama dengan cabaran anda. Namun kali ini, pertimbangkan bahawa cabaran anda mungkin mempunyai mesej untuk anda. Bayangkan anda boleh terapung di atas keadaan anda dan melihat atau merasakannya dari perspektif yang baru. Terdapat sesuatu yang benar-benar mahu berlaku di sini. Bagaimana jika masalah itu hanya ada untuk menunjukkan kepada anda sesuatu yang lain? Bagaimana jika masalah itu sebenarnya cuba membantu anda melihat kemungkinan lain atau membuat anda tidak mengambil langkah yang salah? Terus bernafas dan biarkan "apa yang mahu berlaku" tunjukkan kepada anda.

Seperti yang anda rasa "apa yang hendak berlaku," biarkan diri anda mengalir dengan bahawa untuk beberapa minit akan datang. Anda sentiasa boleh kembali menolak terhadap kemudian jika anda mahu, tetapi untuk sekarang, lihat apa yang ada untuk anda untuk mengetahui mengalir dengan apa sebenarnya yang ingin berlaku. Perhatikan apa yang sedang berlaku di dalam badan anda dan dengan nafas anda. Apa yang berbeza dari semasa ke semasa menolak terhadap? Apakah tahap tekanan dan ketegangan anda sekarang?

Masalah atau cabaran anda mungkin masih di sana. Namun, kemungkinan ada sesuatu yang beralih kepada hubungan anda. Ini bukan "pil ajaib" yang hanya boleh membuat masalah itu hilang dan membuat semuanya menjadi betul lagi. Bagaimanapun, peralihan hubungan anda dengan cabaran itu dapat mengubah sepenuhnya bagaimana anda mendekatinya.

"Push Against - Flow With" adalah kemahiran kesedaran asas dalam Kehadiran Transformational. Sepanjang hari anda, jeda untuk mendaftar masuk dengan diri sendiri tentang bagaimana anda sedang hadir dengan apa yang sedang berlaku. Adakah anda menolak atau anda mengalir?

Jika anda seorang pemimpin atau jurulatih atau bekerja dengan orang lain, ajarlah mereka kemahiran mudah ini juga. Hanya peringatan mudah untuk melangkah dari "menolak," memberi perhatian kepada mesej yang cuba melewati, dan bernafas ke "mengalir dengan" dapat membuat perbezaan besar dalam bagaimana pasukan atau organisasi anda mendekati apa yang sedang berlaku.

© 2017 oleh Alan Seale. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis dan
Pusat Kepelbagaian Transformasi.

Perkara Sumber

Kehadiran Transformational: Bagaimana Membuat Perbezaan Dalam Dunia Berubah Segera
oleh Alan Seale.

Kehadiran Transformational: Bagaimana Membuat Perbezaan Dalam Dunia Berubah dengan Segera oleh Alan Seale.Kehadiran transformasi adalah panduan penting untuk: Visi yang ingin bergerak melampaui visi mereka untuk bertindak; Pemimpin yang menavigasi wilayah baru yang tidak dikenali dan perintis; Individu dan Organisasi yang komited untuk hidup dalam potensi mereka yang paling besar; Jurulatih, Mentor, dan Pendidik yang menyokong potensi terbesar di kalangan orang lain; Penjawat awam komited untuk membuat perbezaan; dan Sesiapa yang mahu membantu mewujudkan dunia yang berfungsi. Dunia Baru, Peraturan Baru, Pendekatan Baru.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon. Juga terdapat dalam format Kindle.

Lebih buku-buku oleh penulis ini

Mengenai Penulis

Alan SealeAlan Seale adalah pengarang yang memenangi anugerah, penceramah inspirasi, pemangkin transformasi, dan pengasas dan pengarah Pusat Penyampaian Transformasi. Beliau adalah pencipta program Kepimpinan Transformasi Kehadiran dan Latihan Jurulatih yang kini mempunyai graduan dari lebih daripada negara-negara 35. Buku-bukunya termasuk Hidup Intuitif, Misi Jiwa * Visi Kehidupan, Roda Manifestasi, Kuasa Kehadiran Anda, Buat Dunia Yang Bekerja, dan yang terbaru, set dua buku, Kehadiran Transformational: Bagaimana Membuat Perbezaan Dalam Dunia Berubah Segera. Buku-bukunya diterbitkan dalam bahasa Inggeris, Belanda, Perancis, Rusia, Norway, Romania, dan tidak lama lagi dalam bahasa Poland. Alan kini melayani pelanggan dari enam benua dan mengekalkan jadual pengajaran dan kuliah penuh di seluruh Amerika dan Eropah. Lawati laman webnya di http://www.transformationalpresence.org/

Tonton video dengan Alan Seale: The Soul-Ego Partnership

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}