Kenapa Anda Tidak Mendapatkan Apa yang Anda Mahukan?

Kenapa Anda Tidak Mendapatkan Apa yang Anda Mahukan?

Bagi sesetengah orang, meminta apa yang mereka mahu adalah mudah ... sementara bagi orang lain, ia amat sukar. Dan untuk selebihnya, kita bergilir-gilir antara keduanya. Dalam sesetengah keadaan, kita tidak mempunyai masalah untuk bertanya, namun di dalam yang lain, kita tidak boleh melihatnya. Kenapa begitu?

Apabila pertanyaannya mudah, biasanya kerana kami yakin dalam "ketekunan" kami. Kita tahu kita layak mendapat apa yang kita minta, sama ada kerana kita betul, atau kita telah bekerja keras untuk itu, atau apa pun sebab lain. Yang penting ialah kita selamat dalam mengetahui bahawa apa yang kita minta dimaksudkan untuk menjadi milik kita.

Dalam kes lain, apabila kita teragak-agak untuk bertanya, atau menunda-nunda, atau mungkin bertanya dengan malu-malu, kita mempunyai beberapa keraguan bahawa kita layak. Banyak kali sikap itu mungkin tidak sedarkan diri. Kami mungkin meminta bos kami untuk meningkatkan, dan di luar, kami seolah-olah percaya bahawa kami berhak ... selepas semua kami bekerja keras, melakukan tugas kami dengan baik, mendapat pengalaman dan kepakaran, dll. Jadi bahagian "rasional" kita tidak mempunyai masalah dalam mempercayai bahawa kita layak mendapat kenaikan.

Tetapi ada lagi sisi kita yang keraguan ... Biasanya keraguan datang dari kepercayaan yang ditanam sebagai seorang anak ... kali ketika kita dikritik, dihina, mengatakan kita tidak "cukup baik". Kepercayaan ini dikebumikan di bawah sedar kita dan ketika kita bertanya (atau tidak bertanya) untuk kenaikan itu, mereka mensabotaj kemampuan kita untuk menerima. Kami mungkin meminta kenaikan gaji, tetapi berbuat demikian dengan cara yang kami membentangkan gambar seseorang yang tidak pasti mengenai hasilnya. Kami mungkin datang sebagai "mengemis" daripada hanya meminta "ganjaran" kami.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Tanda-tanda Berhenti dalam Pikiran Kita

Ini terpakai untuk semua bidang kehidupan kita. Kami meminta kesihatan, kebahagiaan, hubungan yang penuh kasih sayang, tetapi dalam hati kita mempunyai semua pemikiran yang lain ... kita tidak makan diet yang "sempurna", jadi kita tidak boleh mendapat kesihatan ... kita tidak "sempurna" jadi bagaimana kita boleh mendapatkan kebahagiaan ... kita tidak selalu mencintai dan kita mempunyai banyak kelemahan, jadi bagaimana kita dapat menarik hubungan "sempurna" ...

Semua pemikiran ini seperti tanda berhenti - mereka menghalang kebaikan kita daripada datang kepada kita. Kami memulakan program diet atau senaman baru, namun kami mempunyai pemahaman yang mendasari bahawa kami tidak akan dapat mengekalkannya. Kami mencari Encik (atau Cik) "Betul" namun dipenuhi dengan kecurangan diri dan kritikan diri. Sekiranya kita tidak menyukai diri sendiri, bagaimanakah kita dapat mengharapkan orang lain?

Seorang pelawak terkenal berkata bahawa dia tidak mahu menyertai kelab yang akan memilikinya sebagai ahli. Dalam banyak kes, itu adalah keadaan kita. Kami meminta sesuatu, tetapi jika kami adalah orang yang melakukan pemberian, kami tidak akan memberikannya kepada kami. Kini ironi itu, secara metafizikal, kita adalah orang yang melakukan pemberian itu. Sekiranya kita bertanya dan tidak percaya kita patut menerima, maka kita tidak mahu memberikannya kepada kita. Walaupun kita boleh mengumpan dan memuji bos kita kerana tidak memberi kita kenaikan, kita adalah orang yang merasa tidak layak dan menghalang kebaikan kita daripada datang.

YES! YES! YES!

Kenapa Anda Tidak Mendapatkan Apa yang Anda Mahukan?Universe beroperasi sebagai "YA" besar. Apa pun yang kita benar-benar percaya kita layak, kita mendapat "Ya" untuk jawapannya. Sebagai contoh: jika anda pergi memikirkan bahawa anda makan terlalu banyak makanan ringan dan bahawa ia tidak baik untuk kesihatan anda, anda membuka pintu kepada masalah. Ia tidak banyak akibat dari tindakan kita, tetapi lebih banyak akibat dari kepercayaan kita. Yang boleh menjelaskan mengapa seseorang yang makan makanan ringan, merokok, dan minuman sepanjang hayatnya menjadi 90, sementara yang lain yang mengambil rawatan yang sangat baik akan berakhir dengan kanser.

Masalahnya mungkin terletak pada sikap terhadap apa yang kita lakukan. Jika kita rasa kita tidak melakukan perkara-perkara "cukup baik" maka kita percaya kita patut dihukum dengan penyakit. Oleh itu, seseorang yang makan dengan sihat, latihan, dan menjaga diri mereka masih boleh mendapat kanser, kerana jauh, mereka masih menghakimi diri mereka kerana tidak melakukannya "cukup baik", dan Alam Semesta bertindak dengan YES. Saya tahu ini adalah tanggapan radikal, tetapi satu yang anda boleh mendapat manfaat daripada mempertimbangkan.

Contoh lain dari ini boleh didapati dalam situasi di mana kita mempunyai "kemalangan". Kita mungkin mendapat pandangan dengan melihat apa yang kita fikir sebelum kejadian itu? Adakah kita marah, kecewa, merasakan perkara tidak akan berlaku? Seperti seseorang yang menghalang kita dari mana kita mahu? Fikiran dan tenaga yang kami hantar datang kembali kepada kami dalam bentuk lain, sakit belakang, kesakitan, kemalangan, dll.

Hentikan Latihan Pemikiran Ini, Saya Ingin Dapatkan Off

Apabila saya mula-mula menyedari hal-hal ini, ia takut saya ... Jika takut saya tahu bahawa fikiran saya membawa begitu banyak kuasa. Saya ingin mencari cara untuk berhenti berfikir sepenuhnya dan, tentu saja, menyedari bahawa mustahil. Ia mendapat banyak!

Bagaimana kita boleh keluar dari keadaan ini?

Perkara pertama yang perlu kita sedari ialah pemikiran rawak bukanlah masalah. Sekalipun anda mempunyai pemikiran yang jarang tentang ketidaksuburan anda, atau apa pun pemikiran negatif yang lain, ini tidak boleh dikira. Jangan menjadi paranoid tentang setiap pemikiran negatif yang memasuki fikiran anda. Ini adalah pengumpulan fikiran berulang yang membuat perbezaan - pemikiran yang anda ulangi kepada diri sendiri setiap hari dan banyak kali sehari. Contohnya, jika anda sentiasa beritahu diri anda bahawa anda bodoh, maka selepas beberapa ketika, anda akan mempercayainya, dan begitu juga orang di sekeliling anda.

Kita semua adalah kes-kes nubuatan yang memuaskan. Apa saja yang kita ramalkan, atau percaya, tentang diri kita akan menjadi kenyataan. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memberi perhatian kepada pemikiran kita - untuk memastikan kita tidak membiarkan mereka terus dan tanpa pengawasan. Fikiran kita seperti kanak-kanak yang salah laku - kita perlu memberi perhatian kepada mereka. Mula mendengar perbincangan diri anda. Beri perhatian kepada apa yang sedang anda ingatkan diri sendiri setiap hari. Kemudian jika apa yang anda dengar tidak menanam hasil yang anda mahu, maka anda boleh memilih untuk mengubah apa yang anda katakan kepada diri sendiri.

One Plus One Plus Many Adds Up

Proses ini biasanya dipanggil "pengesahan" - di mana seseorang menggantikan pemikiran negatif dengan yang positif. Saya melihat pengesahan sebagai sebahagian daripada persamaan matematik di dalam otak kita. Sekiranya anda telah memberitahu diri sendiri pada waktu 10,000 sepanjang hidup anda bahawa anda seorang idiot, maka anda perlu memberitahu diri sendiri 10,001 kali (atau lebih) bahawa anda adalah anak Allah yang bijak. Semakin banyak anda memberitahu diri anda positif yang menaikkan semangat, lebih banyak anda akan mengatasi semua pengaturcaraan negatif (sama ada pengaturcaraan itu datang dari ibu bapa, adik-beradik, guru, bekas suami / isteri, dll atau dari diri sendiri).

Cabaran terbesar kami adalah untuk belajar mendengar ... untuk mendengar "perbualan dalaman" kami supaya kami dapat "membetulkannya" dengan menggunakan maklum balas yang positif, pembicaraan diri yang menyokong, kata pengesahan, dan lain-lain. Tugas yang kita ada ialah mula memberi perhatian kepada apa yang sebenarnya kita minta, jauh di dalam kejatuhan minda kita. Sebarang perasaan bersalah perlu ditangani kerana mereka akan menutup pintu untuk kebaikan kita. Apa-apa perasaan tidak wajar, kebencian, pemikiran membalas dendam, dan lain-lain juga perlu ditangani. Mana-mana "tenaga negatif" atau pemikiran negatif ini berfungsi sebagai tembok yang menyekat kita dari kebaikan kita.

Oleh itu, walaupun anda mungkin berfikir anda telah meminta untuk meningkatkan, hubungan yang baik, kemakmuran, (atau apa sahaja) anda sebenarnya telah berkata (di dalam diri anda) bahawa anda tidak layak untuk perkara ini ... Jika anda tidak mempunyai telah mendapat apa yang anda telah meminta untuk keluar dari kehidupan, maka mungkin anda perlu bertanya kepada diri sendiri mengapa anda tidak merasakan anda layak mendapatkannya.

Latihan: Kenapa saya fikir saya tidak akan mendapat apa yang saya mahukan

Dapatkan pen dan kertas (atau halaman kosong pada skrin digital anda) dan tuliskan apa yang ada dalam fikiran apabila anda bertanya kepada diri sendiri "Mengapa saya fikir saya tidak akan mendapat apa yang saya mahu." Tuliskan jawapan walaupun anda fikir mereka tidak masuk akal ... Jika anda fikir, maka ia ada dan perlu ditangani.

Contohnya, salah satu pemikiran anda tentang mengapa anda tidak menarik minat jiwa anda mungkin "Saya tidak cukup tinggi". Anda dengan serta-merta boleh menghakimi bahawa sebagai pemikiran bodoh, namun, tidak kira, kerana anda menganggapnya, untuk anda, itu adalah benar (sehingga anda menggantikannya dengan pemikiran yang lain).

Selepas anda membuat senarai anda, duduk dan fikirkan tiga sebab lain untuk menambahnya ... Biarkan bawah sadar anda muncul dengan tiga sebab lain. Kemudian lari ke bawah senarai dan buat senarai lain dengan penggantian positif. Pemikiran positif atau pengesahan tidak boleh mengandungi kata-kata "tidak", "tidak", dan lain-lain Sebagai contoh, jika salah satu pemikiran anda adalah "Saya gemuk", maka jangan ganti dengan "Saya tidak gemuk" . Itu masih memberi tumpuan kepada lemak. Penggantian yang lebih sesuai adalah "Setiap hari saya semakin sihat dan lebih dekat dengan berat ideal saya".

Sudah tiba masanya untuk kita melihat perkara-perkara yang kita katakan yang kita inginkan dari kehidupan dan kemudian melihat kepercayaan dan pemikiran yang kita harapkan yang menjaga hal-hal itu dari kita.

Kita makhluk yang berkuasa. Kuasa fikiran kita hebat. Kita boleh belajar untuk memanfaatkan kuasa itu dan memilikinya untuk kita bukannya melawan kita. Apa yang diperlukan ialah kita meluangkan masa untuk memberi perhatian kepada apa yang kita fikir dan berfokus pada mengubah pemikiran tersebut kepada yang menyokongnya.

Anda boleh melakukannya ... selepas semua, itu semua dalam fikiran anda!


Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com


Buku disyorkan:

Meningkatkan Impian Anda Ke Makhluk: Dengan Memercayai Peduli Batin Jiwa Anda
oleh Cissi Williams.

Meningkatkan Impian Anda Ke Makhluk: Dengan Memercayai Peduli Batin Jiwa Anda oleh Cissi Williams.Adakah anda ingin bangun pada waktu pagi yang penuh dengan kebahagiaan, semangat dan banyak tenaga hidup? Adakah anda ingin tahu bagaimana anda boleh memfokuskan tenaga dalaman ini supaya impian anda dapat membuat perjalanan menjadi idea untuk menjadi manifestasi sebenar dalam hidup anda sekarang? Adakah anda ingin belajar bagaimana untuk menyesuaikan diri, dan percaya, panduan jiwa anda? Jika anda menjawab ya kepada mana-mana soalan ini, maka buku ini adalah untuk anda.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}