Setiap daripada kita merindui siapa kita, apa yang kita fikirkan dan bagaimana perasaan kita. Tetapi berapa kerap kita? Dari hantu saya, saya melihat lebih banyak yang ditindas daripada menyatakan.

Memandangkan penindasan itu boleh menyebabkan kemurungan, penyakit dan juga keganasan, apa yang menghalang kita daripada menjadi kenyataan kepada diri kita sendiri dan orang lain? Biasanya takut tidak disukai, diterima, difahami, disayangi, infinitum iklan.

Ironinya ialah apabila kita menindas, ia membawa kepada segala macam perasaan negatif tentang diri kita sendiri, yang kemudian kita memproyeksikan orang lain. Umm, tidak baik.

Mengekspresikan Diri Sendiri dengan Jujur

Jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat menyatakan diri dengan jujur ​​kepada rakan anda, anda akan menyangkal dia. Rakan anda tidak melakukan apa-apa untuk mendapatkan kemarahan anda, tetapi kerana anda kurang berani untuk jujur ​​anda menjadi marah. Bukan sahaja rakan anda menjadi sasaran, tetapi yang lain juga berada di jalan anda.

Sekarang mari kita buat semula. Bagaimana jika anda memilih taktik yang berbeza dan memutuskan untuk menyatakan perbezaan kreatif anda dengan rakan anda. Adakah itu benar-benar risiko?

Sekiranya dia marah dengan kemarahan, masalahnya ialah? Mereka.

Jika dia menyesal dan mengatakan anda salah, yang masalahnya ialah? Mereka.

Kesediaan untuk Berkomunikasi dengan Jujur

Sekiranya hubungan anda adalah pepejal, anda akan membezakan perbezaan anda, dan dengan kesediaan untuk berkomunikasi anda akan memperkayakan hubungan anda dengan membenarkan satu sama lain untuk jujur.

Apabila anda mengamalkan jujur, ungkapan kreatif yang anda rasa dipupuk dan hidup. Mengapa? Kerana itulah manfaat penghormatan diri anda.

Aliran larangan pembasmian tenaga dan penyembuhan. Ia menjadi lebih mudah untuk bangkit di atas drama kerana kejujuran menenangkan keadaan emosi anda dan membawa kepada pemikiran yang jelas. Sebaliknya, perasaan anda menimbulkan perasaan emosi yang stagnan, yang secara harfiah boleh meracuni sistem anda, menyebabkan keresahan emosi dan mental dan penyakit fizikal.

Menjadi Benar Kepada Kita

Sekiranya benar kepada diri kita sendiri adalah tiket untuk kebebasan, maka mengapa ia tidak diamalkan lebih kerap?

Salah satu sebabnya adalah bahawa orang terlalu sibuk menunjuk jari kepada orang lain dan menyalahkan "mereka" dengan cara mereka merasakan atau bertindak. "Bos saya menyebabkan saya terus marah."

Sekiranya bos anda membangkitkan kemarahan anda, masih kemarahan anda. Tanya diri anda:

• Kenapa awak marah?
• Apa yang tidak anda suka di bos anda?
• Apa yang anda tidak suka dalam diri anda?

Sekiranya anda suka pekerjaan anda dan mahu kekal, maka berani untuk mengetahui aspek dalam diri anda yang membuat anda marah.

Jika anda tidak menyukai pekerjaan anda dan mahu bergerak, apakah yang menahan anda? Saya ragu jika bos anda.

Ekspresi Kreatif Benar Bermula dengan Kejujuran

Ungkapan kreatif yang sejati bermula dengan kejujuran. Jika anda berbohong kepada diri sendiri dan orang lain, walaupun dengan niat baik, fikiran dan perasaan anda menjadi terikat. Semakin anda berpura-pura atau menegangkan, semakin terperanjatnya.

Menerima tanggungjawab untuk hidup anda. Gunakan kesedaran anda untuk menangkap diri apabila terdorong untuk menyalahkan orang lain untuk keadaan anda. Cari keberanian untuk mula melonggarkan matriks kebohongan kecil, yang mengurangkan kreativiti anda.

Dengan menjadi kenyataan kepada diri sendiri, anda akan mula mengalami keharmonian dan kedamaian. Yang paling hebat? Kreativiti anda akan meningkatkan, memperluaskan dan mengambil tujuan baru.

Artikel yang ditulis oleh pengarang:

Kuasa Cinta Membina
oleh Susan Ann Darley.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Susan Ann Darley adalah pengarang Art of Being Visible, yang menawarkan alat pemasaran praktikal kepada para seniman dan merupakan hasil langsung dari kelas The Art of Becoming Visible yang dia ajar selama lima tahun. Dia juga pengarang Kuasa Cinta Membina. Beliau mengkhususkan diri dalam membantu orang menggunakan dan memasarkan bakat mereka melalui bimbingan kreatif dan menulis dan dia juga sebagai jurulatih perniagaan. Beliau menawarkan sesi latihan percuma melalui telefon. Susan blog di createabetterworld.wordpress.com/