Perubatan untuk Jiwa: Tumbuh Lebih Kuat di Tempat Yang Patah

Transformasi dapat, antara lain, dibandingkan dengan api yang menyala dulu. Pengalaman perubahan inilah yang meninggalkan kita dengan kenangan yang terukir.

Tatu adalah sesuatu yang anda akan memakai dan menatap untuk masa yang lama. Sebaik sahaja anda membuat keputusan untuk mendapatkan tatu, adalah idea yang baik untuk membiasakan diri dengan zon tenaga badan dan bagaimana mereka menyatukan bersama sebagai satu kesedaran.

Kembali pada bulan Mac 2020, rakan-rakan saya di Pusat Kajian Masa Depan Jangka Panjang di Universiti Frederick S. Pardee berpendapat bahawa mungkin berguna untuk memikirkan tentang "sehari selepas coronavirus."

Dengan banyak negara berada di bawah sekatan pandemi yang teruk, banyak di antara kita sekali lagi bertanya-tanya apakah pergantungan kita yang besar terhadap teknologi mempengaruhi kesejahteraan kita.

Setiap peristiwa dalam kehidupan kita membina peristiwa-peristiwa lain secara emosi sehingga mereka membuat tema teras kita. Setiap persepsi, drama, trauma, hubungan (baik yang baik dan buruk), ketakutan, kepercayaan, kejayaan, dan kegagalan adalah berakar dalam tema teras kami. Mereka hanya menunggu ...

Pindah ke negara ini sering disajikan dalam budaya popular sebagai kehidupan yang indah, tempat di mana anda dapat melepaskan diri dari tekanan bandar. 

Oleh kerana kita berasal dari intipati cinta diri tanpa batas dan tidak bersyarat, mungkin anda tertanya-tanya, "Bagaimana kita akhirnya terjebak dalam pengalaman hidup ini sebagai perjuangan?"

Sememangnya kita takut berpindah ke yang tidak diketahui kerana keperibadian kita banyak bergantung pada simbol, struktur psikologi, dan pergaulan yang kita bangunkan. Kami menjadi selesa dalam masyarakat, dan bersama sekumpulan orang - rakan kerja, keluarga, dan rakan. Namun, merangkul perubahan adalah masalah melepaskan atau melepaskan sifat lama.

Kami menjelang cuti dalam setahun tidak seperti tahun yang pernah kami kenal. Kami mempunyai banyak cabaran, dengan kesedihan dan kekecewaan menjadikan diri mereka di rumah di hati kami. Sebilangan daripada kita merasa lebih berpisah dari keluarga kita berbanding sebelumnya. Sebilangan besar kita rindu untuk berkumpul orang yang dikasihi. Semua kita menavigasi perairan yang belum dipetakan.

Penyalahgunaan amat merosakkan tubuh, jiwa, dan semangat. Proses membuka dan melepaskan, menjadi sedar, boleh memecahkan kenangan yang menyakitkan yang timbul daripada penyalahgunaan, sama ada mereka berada di sana untuk masa yang lama atau baru mula muncul.

Selama bertahun-tahun, saya secara tidak sengaja meninjau ribuan orang tentang perkara-perkara yang mereka lakukan untuk menjaga diri mereka sendiri. Melangkah ke alam adalah di bahagian atas senarai. Kembali ke dunia semulajadi adalah aktiviti penjagaan diri kegemaran saya juga, dan sejak kecil lagi.

Kita semua tidak sabar untuk menyelesaikannya dengan tahun 2020. Mengimbas kembali semua cabaran tahun ini yang dihadapi oleh orang-orang di AS dan di seluruh dunia, kita mungkin tidak akan menyukai mereka selama 12 bulan sebelumnya. Namun, kita mungkin menemui beberapa aspek positif ...

Apa yang berikut adalah tiga punca utama dalam inti siklus burnout, pilihan mengorbankan diri, dan realiti yang tidak berkesinambungan.

Apabila kundalini terbangun di luar hati, persepsi kita semakin mendalam dan kita terbuka untuk kemampuan psikik. Melalui mata ketiga inilah kita mengenali dan menjauh dari kebisingan dan kekacauan dunia ...

Untuk setiap kemunduran, cari peluang. Itu adalah pernyataan provokatif, sukar diterima ketika anda merasa dikhianati atau malu atau dalam kedukaan atau kehilangan. Apabila anda kehilangan pekerjaan, atau pasangan anda telah meninggalkan anda, atau anda telah melakukan kesalahan terburuk dalam hidup anda, bagaimana anda dapat menerima idea bahawa dengan apa yang anda jatuh, anda dapat bangkit?

Oleh pertengahan 30 atau 40, anda bangun setiap pagi dan anda merasa seperti orang yang sama. Persekitaran anda, yang anda sangat bergantung pada menghilangkan kesakitan atau rasa bersalah atau penderitaan anda, tidak lagi mengambil perasaan itu. Ini adalah krisis midlife yang kebanyakan orang tahu tentang ...

Sejak Mac 2020, banyak dari kita semakin dekat untuk mengalami kesunyian yang lama dicari oleh para bhikkhu, biarawati, ahli falsafah dan ahli bencana.

Adalah menjadi cabaran kita untuk mencari kekuatan dan makna dalam tragedi, ketakutan dan kebingungan yang menimpa kita. Dalam mencari cara menangani peristiwa-peristiwa yang tidak dapat dielakkan, kita memiliki kemungkinan untuk mengubah pengalaman kita, mengubah logam dasar rasa sakit kita menjadi emas kebijaksanaan, pemahaman, pengayaan dan tujuan.

Dalam penaklukan Gunung Everest, kejayaan yang kurang dari 100% adalah kegagalan, tetapi dalam kebanyakan penyakit berjangkit, kita tidak menghadapi pencapaian tujuan mutlak seperti itu, melainkan dengan berusaha mengurangkan masalah ke tahap yang dapat ditoleransi, secepat mungkin, dalam had sumber yang ada

Kebudayaan kita selalu mengandaikan bahawa tindakan dan pencapaian lebih baik daripada yang lain, bahawa melakukan sesuatu - apa-apa - adalah lebih baik daripada melakukan apa-apa. Diracuni oleh kepercayaan hipnosis ini bahawa perkara-perkara yang baik hanya datang melalui penentuan yang tak henti-henti dan usaha tak kenal lelah, kita tidak boleh benar-benar berehat.

Tidak ada yang dapat terjadi tanpa kekuatan untuk mewujudkannya, dan jika anda dan saya berusaha menjalani kehidupan dengan lebih berlimpah dan penuh jiwa, kita tidak hanya memerlukan banyak cinta, tekad dan kematangan psikologi, tetapi juga banyak kekuatan. Sesungguhnya, memiliki kuasa sangat penting dan berfungsi sebagai pintu masuk pusat yang berpotensi ...

Sebelum bulan Mac 2020, hanya sedikit yang menyangka penyakit boleh menjadi pendorong utama sejarah manusia.

Enam bulan berlakunya wabak ini, perubahan menghasilkan perbualan yang menarik mengenai potensi jalan keluar bandar ke pinggir bandar, bandar kecil dan luar bandar, didorong oleh perubahan persepsi dan keutamaan.

Saya telah menerima pandangan bina budaya dan kebiasaan kita dewasa - bahawa orang yang anda berada di pertengahan umur adalah orang yang anda akan selalu menjadi. Pada masa yang tepat apabila saya fikir perkembangan saya akan berakhir, saya mendapati diri saya memulakan perjalanan pertumbuhan yang tidak diingini dan mengubah ... "separuh kedua kehidupan".

Saya sangat bernasib baik kerana tidak lama selepas meninggalkan universiti, pintu masuk datang mengintai saya. (Ya, kita perlu tahu bahawa apa yang kita cari juga mencari kita.) Ini berupa saya bertemu dengan seorang rakan yang kebetulan memberitahu saya tentang komuniti rohani yang misterius di Scotland ...

Sejak tahun 1960-an, 26 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat - 50 juta orang - telah membuat perubahan menyeluruh dalam pandangan dunia, nilai, dan cara hidup mereka - pendek kata budaya mereka. Jutaan kreatif dan optimis ini berada di puncak beberapa jenis perubahan budaya, yang sangat mempengaruhi ...

Dalam setiap saat, kita masing-masing mempunyai peluang yang luar biasa untuk melepaskan kisah-kisah yang membatasi diri, belajar hidup dari hakikat kita yang sebenarnya, dan menjadi ekspresi diri kita yang paling tinggi dan terang. Dan saya tahu tidak ada sistem yang lebih baik, lebih praktikal, atau lebih berkesan untuk membimbing anda ke sana daripada Huna, pengetahuan dan falsafah esoterik Hawaii.

Realiti kuantum adalah tempat yang wujud di luar masa dan ruang seperti yang kita ketahui; di sinilah metafizik (yang tidak ketara seperti fikiran, kepercayaan dan emosi) bertemu dengan alam material untuk memutuskan hasil yang akan datang. Dunia material yang kita rasakan melalui pancaindera kita hanya membentuk peratusan yang sangat kecil dari keseluruhan struktur realiti.

Pada masa penulisan ini, saya memasuki tahun 73rd saya, dan saya sangat sihat. Hanya kerana tahun-tahun berlalu tidak bermakna kualiti hidup kita secara automatik akan menurun. Fikirkan tentang apa yang anda benar-benar suka lakukan dengan bahagian seterusnya kehidupan anda ...

Salah satu laluan mendaki kegemaran saya di Maui membawa kepada air terjun yang tersembunyi jauh dari jalan yang dipukul. Laluan ke air terjun bermula sebagai cabang dari jejak utama di taman daerah. Pegawai-pegawai daerah mencatatkan suatu tanda, "Akhir jejak." Saya terkejut untuk berfikir bahawa apa yang diiklankan sebagai akhir jejak adalah benar-benar permulaan ...

Setiap orang mempunyai mimpi. Anda boleh menolaknya, mengingini mereka dalam hidup anda atau melarikan diri ke dalamnya, tetapi sentiasa ada di dalam diri anda. Pernahkah anda cuba membuat impian anda realiti kehidupan anda? Ini adalah cabaran terbesar hidup dan salah satu peluang terbaik untuk anda berkembang sebagai seorang individu.

Realiti konsensus berlaku apabila orang lain bersetuju dengan konflik dominan kita dan kita semua lupa bahawa kita hanya berurusan dengan interpretasi kebiasaan kita dan bukan realiti itu sendiri. Walaupun orang lain berkongsi konfigurasi kami dan bersetuju dengan tafsiran kami, yang masih tidak menjadikannya nyata. Ia hanya bermaksud bahawa kita semua berkongsi ilusi yang sama.

Agar lebih banyak kehidupan dapat mengalir melalui keberadaan duniawi kita, kita perlu membiarkan apa yang tidak lagi melayani tujuan evolusi kita “mati,” sebagaimana para inisiat dukun harus menyerah pada transformasi untuk mengalami lebih banyak karunia dan penyembuhan rohani.

Sekiranya anda merasa gementar dengan tugas atau situasi baru, itu tidak bermakna anda tidak harus melakukannya. Ini boleh menjadi isyarat bahawa sesuatu yang penting akan berlaku. Ini boleh menjadi antisipasi untuk pembukaan pintu baru.

Semasa berlakunya wabak ini, para sejarawan telah diberi nasihat seperti Oracle of Delphi. Adakah COVID-19 seperti Black Death? Selesema 1918? Pelajaran sejarah apa yang dapat diterapkan pada masa kini?

Kita semua suka berfikir bahawa kita sudah bersedia untuk perkara yang tidak dijangka. Namun dalam pekerjaan saya sebagai jurulatih eksekutif, saya telah mendengarkan banyak orang menggambarkan situasi profesional di mana mereka terperangkap dan mendapati bahawa reaksi mereka di bawah tekanan mengejutkan mereka.

Empat cendekiawan dari seluruh dunia memberikan pandangan tentang bagaimana kita dapat menggerakkan pergolakan tahun 2020 ke arah masa depan yang lebih positif

Perkara yang "paling anda pilih untuk dimiliki dalam hidup anda, anda mesti menjadi yang pertama." Sudah tiba masanya kita semua "menjadi" apa yang kita mahukan. Sudah waktunya bagi kita untuk "menjadi" Cahaya Ilahi daripada menegaskan bahawa ia mesti datang dari luar kita.

Jika saya memberitahu anda bahawa hanya satu perkara yang boleh anda lakukan yang akan memberikan anda semua yang anda mahu, adakah anda melakukannya? Nah, yang perlu anda lakukan adalah percaya! Apa yang penting ialah anda dapat melihat apa yang anda mahu dan percaya dengan semua hati dan jiwa anda. Beberapa orang percaya bahawa kerja kuat dan masih kurang cukup untuk kepercayaan mereka untuk mencapai hasil. Berapa banyak yang anda percaya?

Dunia meneruskan perjuangannya melawan pandemik COVID-19. Lebih daripada 7.4 juta kes dan 416,000 kematian telah dilaporkan di seluruh dunia.

Dunia di mana virus kecil seberat mikrogram dapat mengganggu ekonomi dunia dalam beberapa minggu sama ada dihuni oleh, sangat virus yang cerdik ... atau kemudian benar-benar dihuni oleh sekumpulan orang yang sangat pelik ... Oleh kerana sekarang tsunami menimpa kita, kita perlu bertanya: OK, bagaimana sekarang? Adakah kita sudah mula belajar pelajaran?

Sebelum penguncian, kehidupan kita ditentukan oleh kepantasan. Bergegas, menjalani kehidupan dengan kecepatan roket adalah kebiasaan. Mengikuti tanggungjawab kerja, tanggungjawab sosial dan trend teknologi atau fesyen terkini adalah prestasi yang tidak pernah berhenti.

Tugas kita dalam hidup adalah bagaimana, bukan mengapa. Apabila kita menderita, kita terperosok ke dalam: Mengapa saya? Kenapa awak? Mengapa pada masa ini? Paling baik, mengapa mengganggu kita. Paling teruk, ia mengejutkan kita. Apa yang kita tahu adalah bahawa hidup boleh menjadi ajaib dan keras, lembut dan menghancurkan.

Testimoni dari seseorang yang pergi dari benci diri dan pemusnahan diri dan berakhir di belakang bar untuk menemui kebaikan dalam dan menetapkan jalan pemulihan.

Adakah kecantikan benar-benar di mata penonton? Bolehkah kita memanggil apa yang kita lihat cantik, bergantung pada perspektif kita? Kecantikan, keghairahan, seksualiti, karisma. Saya telah lama mempersoalkan tanggapan ini. Apakah perkara-perkara ini? Adakah mereka ditakrifkan secara budaya? Bergantung pada fesyen ...

Selama bertahun-tahun, normalitas telah diregangkan hampir ke titik putusnya, tali ditarik lebih erat dan lebih ketat, menunggu sebatang paruh angsa hitam itu masuk ke dalam dua. Sekarang setelah tali itu tersentak, apakah kita mengikat ujungnya bersama-sama, atau adakah kita akan melepaskan tocang yang menjuntai lebih jauh, untuk melihat apa yang mungkin kita tenun dari mereka?

Saya baru-baru ini memberikan ucaptama pada majlis graduasi tempatan. Saya tiba lebih awal untuk bergaul dengan 72 pelajar dan bertanya kepada mereka, "Apa yang anda ingin dengar dari saya?" Saya akhirnya mengutip seorang wanita muda yang cerdas yang akan saya panggil Lucinda, yang berhenti sejenak selama kira-kira tiga puluh saat sebelum menjawab.

Kita sebenarnya adalah makhluk sejagat yang tidak terbatas dan hebat. Di sini dan sekarang, kita merangkumi semua kekuatan alam semesta. Tidak ada perbezaan antara tenaga kita dan tenaga alam semesta; mereka satu dan sama.

Walaupun ada tanda-tanda awal pembukaan semula tentatif untuk kehidupan percubaan dan kesalahan setelah karantina, kita tidak boleh - dan tidak boleh - meremehkan cabaran dan ketidakpastian yang berterusan bagi anak-anak kita.

Kami tahu bahawa transformasi dimensi global sudah bermula, dan kami tahu bahawa perkembangannya tidak dapat diramalkan. Kita boleh yakin bahawa ia akan mencabar. Adakah kita akan mencapai pemahaman, kebijaksanaan, untuk mengharungi cabaran ini?

Tidak pernah ada masa yang diperlukan oleh cahaya kita sekarang. Suara, tindakan dan niat kita akan memberi inspirasi dan menyembuhkan begitu ramai orang. Tidak lagi kita boleh duduk dan hanya memvisualisasikan ... kita mesti menggabungkan amalan rohani kita dengan kata-kata mengangkat dan tindakan yang positif.

Untuk bermula, sila pilih seseorang yang anda tidak merasa sangat menghargai. Ini mungkin orang yang anda sayangi yang sedang mengganggu anda, seseorang yang anda tidak suka, atau seseorang yang anda rasa sedikit negatif terhadapnya.

Sudah waktunya untuk tenggelam ke akar kita dan bersambung kembali dengan semula jadi, primal, dan naluri. Sudah waktunya untuk melepaskan dan merebut kembali semua aspek diri kita yang telah dimalukan, disembunyikan, dan dikurangkan sehingga kita dapat meletakkan ubat kita yang kuat dan kuat ke dunia.

'Kesendirian telah menjadi topik daya tarik dalam masyarakat Barat moden kerana kami percaya ia adalah seni yang hilang - sering digemari, namun jarang dijumpai.

Kehidupan mudah bukanlah sesuatu yang berakhir dengan sendirinya. Kita boleh menjimatkan wang dan meningkatkan kebebasan dan keselamatan kita, dan kehidupan kita dapat mencerminkan kecantikan istimewa kesederhanaan. 

Para saintis yang terkenal dengan kerja keras mereka seperti Thomas Edison-lebih memotivasi sebagai contoh peranan daripada saintis yang dilihat secara semulajadi seperti Albert Einstein, penyelidikan baru mencadangkan.

Apa yang penting ialah anda mencabar diri sendiri dalam sesuatu, tidak kira apa. Kemudian dengan membuat usaha yang konsisten, arah yang anda harus ambil akan terbuka sebelum anda secara semula jadi. Oleh karena itu, penting untuk memiliki keberanian untuk bertanya pada diri sendiri apa yang harus Anda lakukan sekarang, saat ini.

Kesederhanaan bukan perkara yang sama seperti kemiskinan, atau kekurangan diri. Ia mempunyai kaitan dengan mencari keseimbangan anggun dalam kehidupan di mana kita mempunyai cukup bahan untuk menyediakan keperluan asas kita, serta beberapa keselesaan dan kemewahan yang mungkin tidak diperlukan untuk hidup asas.

Kehidupan yang hebat tidak berlaku secara tidak sengaja. Kehidupan yang baik adalah hasil daripada memperuntukkan masa, tenaga, fikiran, dan kerja keras anda ke arah apa yang anda mahukan hidup anda. Berhenti menyiapkan diri untuk tekanan dan kegagalan, dan mulakan menubuhkan kehidupan anda untuk menyokong kejayaan dan kemudahan.

Kedua-dua lelaki yang paling penting dalam hidup saya meninggal dunia pada usia awal kerana sebahagiannya, kepada ketagihan mereka. Kami semua adalah produk persekitaran kami, tetapi saya percaya kitaran boleh dihentikan dengan kami. Sama seperti penagihan mempengaruhi seluruh keluarga, begitu pula pemulihan ...

Kepercayaan kami amat kuat, terutama apabila ia dimaklumkan oleh pakar yang berkuasa. Ini adalah kesan plasebo, yang boleh dilihat, sebagai contoh, apabila sekumpulan pesakit mengambil bahagian dalam kajian, tanpa disedari bertindak sebagai kumpulan kawalan.

Kuasa positif dan negatif, (cahaya dan gelap, maskulin dan feminin, masing-masing) berfluktuasi dalam pengaruh ke atas umur. Dari Yesus dan Maria kepada Buddha dan Quan Yin, setiap tradisi mempunyai perwakilan archetypical lelaki dan perempuan, atau tuhan dan dewi.

Dalam menulis drama atau lakon, sama ada untuk rancangan TV atau filem, penulis menggunakan unsur-unsur drama untuk membina cerita mereka. Kehidupan anda seperti siri tiga bahagian, dengan musim 1 menjadi masa lalu anda, musim 2 menjadi masa kini, dan musim 3 menjadi masa depan anda.

Hubungan sekali-lancar antara sifat rohani kita dan bentuk fizikal kita telah koyak. Daripada membuat pilihan dari kebijaksanaan jiwa yang besar yang bersekutu dengan kepribadian ego kita, kita mula mengenali lebih banyak lagi dengan pemikiran Jiwa Little yang kita "harus" menjadi daripada kesatuan Jiwa Big Soul-Little yang kita benar-benar ada.

Menopaus berlaku sekitar usia 50 tahun, dan bagi kebanyakan wanita, hujung kehidupan subur mereka disertai oleh gejala yang tidak selesa, seperti kilasan panas, berpeluh malam dan kebimbangan.

Dari usia dini kita diajar untuk memberi tumpuan kepada perbezaan, melabelkan segala-galanya, menilai orang dan objek demi kebaikan, dan menolak semua orang dan segala sesuatu yang tidak dapat memperoleh apa yang kita inginkan. Apa yang kita mahukan berjalan lebih jauh dari penilaian yang kita ada.

Sekiranya anda ingin menjalani kehidupan tertentu, anda perlu proaktif supaya anda dapat secara sedar mencipta kehidupan seperti yang anda inginkan. Anda mesti mula berfikir secara mental dan kemudian membuat fizikal apa yang anda mahu. Anda boleh melakukan ini dengan mempunyai visi yang jelas dan mengembangkan niat yang kuat ...

Walaupun artikel ini ditulis untuk wanita, kesimpulan boleh digunakan untuk lelaki dan juga ... Kita diharapkan untuk melakukannya semua - sepanjang masa. Kami telah mengambil keupayaan kami untuk pelbagai tugas, dan untuk mencapai jumlah yang besar, ke tahap yang baru. Kami habis!

Kita hidup dalam zaman di mana kita secara teorinya boleh menjalani kehidupan kita tanpa perlu meninggalkan rumah atau melihat orang lain selama beberapa hari, minggu, bulan pada akhir. Jepun mempunyai nama - hikikomori - untuk remaja atau dewasa muda yang hidup sebagai pertapa moden, enggan meninggalkan rumah mereka selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Tuhan menunjukkan ketuhanan dengan cara orang. Kami adalah tingkap di mana syurga bersinar ke dalam dunia. The Beatles, berbakat seperti mereka, tidak memberi bakat mereka sendiri. Ia telah menjadi unggulan di dalamnya oleh Angkatan jauh di luar keperibadian manusia. Peranan mereka adalah untuk membawanya ke dunia yang menunggu.

Kehidupan harus menjadi urusan yang besar, megah - yang baik, yang buruk, dan acuh tak acuh. Jika suatu hari adalah kesengsaraan, menjadi sengsara. Sekiranya anda berada di "lubang" pada suatu hari, jangan bawa kepada orang lain. Rasa, rasa itu, jelaskannya. Jangan bosan dengan rakan-rakan anda. Sekiranya hidup sedih suatu hari, ia akan menjadi hari yang lebih hebat lagi. Itulah pemula.

Mimpi yang pernah kita miliki telah dipenuhi dan masih ada kerinduan untuk sesuatu yang lebih, yang jauh mengetahui bahawa saya lebih daripada kerjaya saya, rumah saya, kereta saya, hubungan saya, persaraan saya, pelaburan saya, dan lain-lain. Ada sesuatu lain yang saya cari yang diperlukan untuk membuat saya berasa kenyang dan lengkap.

Sekiranya anda mengetahui apa yang anda lakukan, dan mengapa anda melakukannya, anda boleh menukar diri anda dan mengubah dunia. Jika anda tidak menyedari, anda akan melihat diri anda sebagai pemerhati. Sebagai saksi pasif. Mungkin juga sebagai mangsa. Itu bukan apa yang anda ada, tetapi itulah yang anda fikirkan bahawa anda.

Saya mendapat perhatian penggubal diri Tony Robbins tidak lama selepas perbualan dengan ahli terapi saya, jadi saya mendaftar untuk seminar "Unleash the Power Within" pada Februari 2013. Ia memulakan saya di jalan untuk memikirkan siapa saya, yang saya mahu menjadi, dan apa tujuan saya.

Perubahan berlaku secara aman dan membawa keamanan. Ia tidak selalu datang dengan tenang tetapi sama ada di peringkat peribadi atau planet, tetapi ia akan datang dan cepat.

Dengan semua maklumat pertolongan diri yang ada hari ini, kenapa tidak semua orang gembira dan mengapa tidak semua orang mendapat apa yang mereka mahu. Kenapa begitu ramai orang yang berjuang untuk mencapai sesuatu yang hanya menyerah dalam kekecewaan? Berapa banyak bengkel bantu diri atau motivasi yang anda alami hanya untuk mengalami kegembiraan selepas tempoh masa yang singkat?

Corak kebiasaan memberikan struktur yang membolehkan kita dengan mudah melakukan perkara rutin. Bahaya ini kita sering meneruskan corak kebiasaan kerana kita digunakan untuk itu, walaupun ia tidak lagi berkesan dan memuaskan. Idea untuk mengambil jalan baru adalah untuk terjaga kepada corak kami dan mencipta ...

Terdapat tiga daya yang mendorong orang. Dua yang pertama mengelakkan kesakitan dan mencari kesenangan; ini didorong oleh keadaan terdesak. Yang ketiga, inspirasi, melebihi yang lain. Apabila anda diilhamkan, anda merasakan kesakitan dan keseronokan dalam mengejar tujuan anda.

Salah satu perkara utama yang menghalang orang daripada membawa impian mereka menjadi kebanggaan adalah kekurangan keyakinan. Apabila anda yakin, anda tahu anda akan mengendalikan apa yang muncul dengan cara yang terbaik dan boleh teruskan. Terlepas dari apa yang berlaku, anda masih akan lengkap dan lengkap kepada diri anda sendiri.

Apabila kita merasa seperti menutup hati kita, kemurahan hati boleh membawa kita ketakutan dan membantu kita memastikan ia terbuka. Kebijaksanaan dan kesedaran kita akan memberitahu kita bagaimana kemurahan hati dalam keadaan tertentu.

Dan tiba-tiba dua realiti-kehidupan biasa saya dan hidup saya dengan Apollo dan kuasa-kuasa yang mengejutkan yang saya bekerjasama dalam lingkaran-bertabrakan dengan kejutan yang menghantar saya terasa rezeki ketika saya sepenuhnya memahami ketidakpuasan profane zaman dahulu saya. Dan dengan kesedaran itu datang rasa kehilangan yang mendadak.

'Amal dihidupkan di rumah' bukan bromida. Ia adalah arahan. Ini bermakna bermula dengan bersikap baik kepada diri sendiri, diri anda yang sahih, kemudian cuba bersikap baik kepada orang lain. Apabila kita meletakkan diri kita terlalu rendah dalam susunan pecking, kita merasa ...

Dua orang yang berbeza dalam fikiran anda: Satu adalah jurutera mengira kemungkinan dan risiko mengikut sains yang diketahui. Yang lain adalah suara semangat, niat, dan semangat, yang terdedah untuk mengambil kepercayaan yang melampaui sains yang diketahui. Kedua-duanya penting.

Kita masing-masing seperti pemancar miniatur, mengeluarkan apa sahaja yang sedang kita lakukan ketika ini. Sebagai contoh, doa telah ditunjukkan dalam percubaan double-blind, dikendalikan secara saintifik yang dijalankan di Harvard University untuk mempercepat penyembuhan, walaupun ketika ...

Margaret Wheatley bercakap mengenai bagaimana, di tengah-tengah kekacauan, cabaran terbesar kami ialah mempercayai kebaikan kita sendiri; bagaimana kita takut perubahan; bagaimana, apabila takut peluk, pemimpin mesti menunjukkan kesabaran, pengampunan dan belas kasihan; bagaimana kita harus mendekati huru-hara dengan kerendahan hati dan bukannya menyalahkan dan menafikan ...

Adakah anda melihat masa depan dengan campuran ketakutan, ya, tetapi juga sejenis jangkaan positif? Apabila krisis besar muncul, krisis badai atau kewangan, ada di antara kamu yang mengatakan, "Bawa ia!" Dengan harapan ia dapat membebaskan kita dari keganasan kolektif kita dalam sistem yang tidak melayani siapa pun (bahkan golongan elit)?

Sulit untuk mengabaikan bukan hanya laporan saintifik, tetapi juga realiti di atas tanah gangguan iklim.

Selagi saya dapat ingat saya telah diberitahu terdapat dua perkara yang boleh kita duga di dunia ini: segala-galanya berubah, dan selalu ada banyak penderitaan dalam hidup. Saya telah mendapati bahawa perubahan tidak selalu jelas, dan tidak menimbulkan kesengsaraan, tetapi kedua-duanya biasanya berlaku semasa krisis.

Kursus di Mukjizat memberitahu kita bahawa pada bila-bila masa kita mampu memulakan; kita boleh mencipta permulaan yang baru dengan melupakan apa yang tidak kita ingin lakukan sekarang. Kami tidak terikat dengan masa lalu, melainkan kami memilih untuk membawa bagasi lama dengan kami.

Dianggarkan 8 untuk 15 peratus daripada semua wanita menghadapi kemurungan pada satu masa atau yang lain ketika mereka melalui menopause. Hampir sembilan juta wanita di seluruh negara dilanda kemurungan pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Walaupun kemurungan terjejas oleh perubahan hormon dan faktor genetik, ia tidak ditentukan oleh mereka.

Apakah yang dimaksudkan dengan kepercayaan kita yang menjadikan mereka sangat berkuasa yang kita sanggup menderita atau mati sebelum kita mengabaikan apa yang telah kita ajarkan untuk percaya adalah benar? Pada ketika itu, kita membiarkan kain masyarakat cukup lentur untuk menghormati keperluan orang untuk bertahan hidup?

Jika anda mahu perubahan dalam hidup anda, maka anda adalah orang yang mesti melakukan perubahan. Apabila anda berubah, maka semua orang lain di dunia anda akan berubah berhubung dengan anda. Adakah anda bersedia untuk berubah? Apa yang perlu anda lakukan ialah mengubah beberapa pemikiran dan melepaskan kepercayaan. Bunyi mudah? Ia adalah. Walau bagaimanapun, ia tidak selalu mudah ...

Pengakhiran mungkin tidak begitu mudah, tetapi mereka tidak pilihan dalam kehidupan ini. Terdapat masa apabila sesuatu aktiviti mesti dilepaskan. Atau ketika hubungan benar-benar perlu berakhir atau, sekurang-kurangnya, mengubah bentuk. Seni mengetahui saat ini, dan memperhatikan perasaan batin anda yang sebenarnya

Apabila anda mula melihat melalui mata baru, ia mungkin masih kelihatan kepada orang lain bahawa tiada apa-apa tentang anda telah berubah. Walau bagaimanapun, anda tahu di dalam diri anda bahawa segala-galanya telah berubah. Peribahasa Zen berkata: Sebelum pencerahan, kayu memotong, membawa air; selepas ...

Pekerja di negara-negara di mana jam kerja yang lebih pendek adalah norma lebih cenderung untuk mengadu tentang keseimbangan kerja-kehidupan yang buruk, menurut penyelidikan kami yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Angkatan Sosial.

Apabila anda menggambarkan masa lalu atau masa depan, ke otak dan sistem saraf itu seolah-olah anda berada di sana, mengalaminya. Ia menimbulkan tindak balas fisiologi. Oleh itu kita melakukan visualisasi positif ke masa depan - futurization - untuk menyediakan badan dan minda untuk masa depan.

Saya tahu bahawa kebahagiaan tulen adalah mudah. Ia percuma. Dan di mana sahaja anda berada, namun sibuk, anda sentiasa dapat mencari beberapa saat kebahagiaan. Bagaimana hari awak? Atau adakah ia pergi, pergi, hilang - seperti itu, dalam sekejap mata? Adakah roller coaster dalam hidup anda berjalan begitu cepat anda takut melompat?

Cara ibuku membayangkannya, pertengahan umur akan menjadi hebat: menghitung hari ke hari sehingga bersara, menghabiskan musim sejuk di Florida dan memeriksa destinasi di dalam senarai baldi.

Kami datang ke masa apabila kaedah lama mengambil peristiwa masa lalu, melampaui mereka pada masa ini, dan membuat jalan keluar dari masa depan gagal. Walaupun corak ini biasa dan selesa, ia juga semakin tidak berfungsi, kerana ia mengabaikan sifat kitaran hidup. Walaupun ia tidak selalu jelas, kehidupan sebenarnya beroperasi sebagai lingkaran.

Anda mungkin berfikir keberanian dan kejujuran sebagai cita-cita tinggi, hampir mustahil untuk dicapai. Apa yang berlaku jika, sebaliknya, anda menganggap mereka sebagai kebaikan setiap hari yang akan membantu anda menjaga hati anda terbuka? Untuk menjaga hati anda terbuka, anda mesti jujur ​​tentang segala-galanya, walaupun pengalaman anda yang paling mudah.