Keutamaan saya adalah semua yang salah

Saya mendapat perhatian penggubal diri Tony Robbins tidak lama selepas perbualan dengan ahli terapi saya, jadi saya mendaftar untuk seminar "Unleash the Power Within" pada Februari 2013. Ia memulakan saya di jalan untuk memikirkan siapa saya, yang saya mahu menjadi, dan apa tujuan saya.

Perubahan berlaku secara aman dan membawa keamanan. Ia tidak selalu datang dengan tenang tetapi sama ada di peringkat peribadi atau planet, tetapi ia akan datang dan cepat.

Dengan semua maklumat pertolongan diri yang ada hari ini, kenapa tidak semua orang gembira dan mengapa tidak semua orang mendapat apa yang mereka mahu. Kenapa begitu ramai orang yang berjuang untuk mencapai sesuatu yang hanya menyerah dalam kekecewaan? Berapa banyak bengkel bantu diri atau motivasi yang anda alami hanya untuk mengalami kegembiraan selepas tempoh masa yang singkat?

Corak kebiasaan memberikan struktur yang membolehkan kita dengan mudah melakukan perkara rutin. Bahaya ini kita sering meneruskan corak kebiasaan kerana kita digunakan untuk itu, walaupun ia tidak lagi berkesan dan memuaskan. Idea untuk mengambil jalan baru adalah untuk terjaga kepada corak kami dan mencipta ...

Terdapat tiga daya yang mendorong orang. Dua yang pertama mengelakkan kesakitan dan mencari kesenangan; ini didorong oleh keadaan terdesak. Yang ketiga, inspirasi, melebihi yang lain. Apabila anda diilhamkan, anda merasakan kesakitan dan keseronokan dalam mengejar tujuan anda.

Salah satu perkara utama yang menghalang orang daripada membawa impian mereka menjadi kebanggaan adalah kekurangan keyakinan. Apabila anda yakin, anda tahu anda akan mengendalikan apa yang muncul dengan cara yang terbaik dan boleh teruskan. Terlepas dari apa yang berlaku, anda masih akan lengkap dan lengkap kepada diri anda sendiri.

Apabila kita merasa seperti menutup hati kita, kemurahan hati boleh membawa kita ketakutan dan membantu kita memastikan ia terbuka. Kebijaksanaan dan kesedaran kita akan memberitahu kita bagaimana kemurahan hati dalam keadaan tertentu.

Dan tiba-tiba dua realiti-kehidupan biasa saya dan hidup saya dengan Apollo dan kuasa-kuasa yang mengejutkan yang saya bekerjasama dalam lingkaran-bertabrakan dengan kejutan yang menghantar saya terasa rezeki ketika saya sepenuhnya memahami ketidakpuasan profane zaman dahulu saya. Dan dengan kesedaran itu datang rasa kehilangan yang mendadak.

'Amal dihidupkan di rumah' bukan bromida. Ia adalah arahan. Ini bermakna bermula dengan bersikap baik kepada diri sendiri, diri anda yang sahih, kemudian cuba bersikap baik kepada orang lain. Apabila kita meletakkan diri kita terlalu rendah dalam susunan pecking, kita merasa ...

Dua orang yang berbeza dalam fikiran anda: Satu adalah jurutera mengira kemungkinan dan risiko mengikut sains yang diketahui. Yang lain adalah suara semangat, niat, dan semangat, yang terdedah untuk mengambil kepercayaan yang melampaui sains yang diketahui. Kedua-duanya penting.

Kita masing-masing seperti pemancar kecil, meletakkan ke udara apa sahaja yang kita kira pada masa ini. Sebagai contoh, doa telah ditunjukkan dalam eksperimen yang dikawal oleh dua buta, saintifik yang dijalankan di Universiti Harvard untuk mempercepatkan penyembuhan, walaupun ketika ...

Margaret Wheatley bercakap mengenai bagaimana, di tengah-tengah kekacauan, cabaran terbesar kami ialah mempercayai kebaikan kita sendiri; bagaimana kita takut perubahan; bagaimana, apabila takut peluk, pemimpin mesti menunjukkan kesabaran, pengampunan dan belas kasihan; bagaimana kita harus mendekati huru-hara dengan kerendahan hati dan bukannya menyalahkan dan menafikan ...

Adakah anda melihat masa depan dengan campuran ketakutan, ya, tetapi juga sejenis jangkaan positif? Apabila krisis besar muncul, krisis badai atau kewangan, ada di antara kamu yang mengatakan, "Bawa ia!" Dengan harapan ia dapat membebaskan kita dari keganasan kolektif kita dalam sistem yang tidak melayani siapa pun (bahkan golongan elit)?

Sulit untuk mengabaikan bukan hanya laporan saintifik, tetapi juga realiti di atas tanah gangguan iklim.

Selagi saya dapat ingat saya telah diberitahu terdapat dua perkara yang boleh kita duga di dunia ini: segala-galanya berubah, dan selalu ada banyak penderitaan dalam hidup. Saya telah mendapati bahawa perubahan tidak selalu jelas, dan tidak menimbulkan kesengsaraan, tetapi kedua-duanya biasanya berlaku semasa krisis.

Kursus di Mukjizat memberitahu kita bahawa pada bila-bila masa kita mampu memulakan; kita boleh mencipta permulaan yang baru dengan melupakan apa yang tidak kita ingin lakukan sekarang. Kami tidak terikat dengan masa lalu, melainkan kami memilih untuk membawa bagasi lama dengan kami.

Dianggarkan 8 untuk 15 peratus daripada semua wanita menghadapi kemurungan pada satu masa atau yang lain ketika mereka melalui menopause. Hampir sembilan juta wanita di seluruh negara dilanda kemurungan pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Walaupun kemurungan terjejas oleh perubahan hormon dan faktor genetik, ia tidak ditentukan oleh mereka.

Apakah yang dimaksudkan dengan kepercayaan kita yang menjadikan mereka sangat berkuasa yang kita sanggup menderita atau mati sebelum kita mengabaikan apa yang telah kita ajarkan untuk percaya adalah benar? Pada ketika itu, kita membiarkan kain masyarakat cukup lentur untuk menghormati keperluan orang untuk bertahan hidup?

Jika anda mahu perubahan dalam hidup anda, maka anda adalah orang yang mesti melakukan perubahan. Apabila anda berubah, maka semua orang lain di dunia anda akan berubah berhubung dengan anda. Adakah anda bersedia untuk berubah? Apa yang perlu anda lakukan ialah mengubah beberapa pemikiran dan melepaskan kepercayaan. Bunyi mudah? Ia adalah. Walau bagaimanapun, ia tidak selalu mudah ...

Pengakhiran mungkin tidak begitu mudah, tetapi mereka tidak pilihan dalam kehidupan ini. Terdapat masa apabila sesuatu aktiviti mesti dilepaskan. Atau ketika hubungan benar-benar perlu berakhir atau, sekurang-kurangnya, mengubah bentuk. Seni mengetahui saat ini, dan memperhatikan perasaan batin anda yang sebenarnya

Apabila anda mula melihat melalui mata baru, ia mungkin masih kelihatan kepada orang lain bahawa tiada apa-apa tentang anda telah berubah. Walau bagaimanapun, anda tahu di dalam diri anda bahawa segala-galanya telah berubah. Peribahasa Zen berkata: Sebelum pencerahan, kayu memotong, membawa air; selepas ...

Pekerja di negara-negara di mana jam kerja yang lebih pendek adalah norma lebih cenderung untuk mengadu tentang keseimbangan kerja-kehidupan yang buruk, menurut penyelidikan kami yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Angkatan Sosial.

Apabila anda menggambarkan masa lalu atau masa depan, ke otak dan sistem saraf itu seolah-olah anda berada di sana, mengalaminya. Ia menimbulkan tindak balas fisiologi. Oleh itu kita melakukan visualisasi positif ke masa depan - futurization - untuk menyediakan badan dan minda untuk masa depan.

Saya tahu bahawa kebahagiaan tulen adalah mudah. Ia percuma. Dan di mana sahaja anda berada, namun sibuk, anda sentiasa dapat mencari beberapa saat kebahagiaan. Bagaimana hari awak? Atau adakah ia pergi, pergi, hilang - seperti itu, dalam sekejap mata? Adakah roller coaster dalam hidup anda berjalan begitu cepat anda takut melompat?

Cara ibuku membayangkannya, pertengahan umur akan menjadi hebat: menghitung hari ke hari sehingga bersara, menghabiskan musim sejuk di Florida dan memeriksa destinasi di dalam senarai baldi.

Kami datang ke masa apabila kaedah lama mengambil peristiwa masa lalu, melampaui mereka pada masa ini, dan membuat jalan keluar dari masa depan gagal. Walaupun corak ini biasa dan selesa, ia juga semakin tidak berfungsi, kerana ia mengabaikan sifat kitaran hidup. Walaupun ia tidak selalu jelas, kehidupan sebenarnya beroperasi sebagai lingkaran.

Anda mungkin berfikir keberanian dan kejujuran sebagai cita-cita tinggi, hampir mustahil untuk dicapai. Apa yang berlaku jika, sebaliknya, anda menganggap mereka sebagai kebaikan setiap hari yang akan membantu anda menjaga hati anda terbuka? Untuk menjaga hati anda terbuka, anda mesti jujur ​​tentang segala-galanya, walaupun pengalaman anda yang paling mudah.

Kenyataan yang terpolarisasi, tersebar luas telah memandang kita sebagai berasingan, tidak tertakluk kepada undang-undang yang sama, dan selama-lamanya sahaja. Ini meninggalkan kita terdedah kepada masyarakat yang didorong oleh pengguna. Segala sesuatu yang menjanjikan untuk melepaskan ilusi kegelisahan yang tidak dapat ditanggung dan penolakan diri menjadi sangat wajar, sehingga banyak daripada kita dengan senang hati akan membuat janji masa depan kita untuk janji pelepasan sesaat. Inilah kesakitan dan penderitaan yang kita terima untuk diterima sebagai realiti.

Saya mahu anda membuang tanggapan ketakutan anda, bersama-sama dengan pendapat tertentu tentang kebimbangan dan sebab-sebabnya. Dengan berbuat demikian, dalam membuka minda dan semangat anda kepada apa yang mungkin merupakan cara pemikiran dan kewujudan yang baru, anda akan memulakan perjalanan yang paling mencabar, menerangi, dan sangat memuaskan dalam hidup anda.

Selagi kita memilih untuk melihat peristiwa-peristiwa tertentu sebagai kayu pengukur untuk kehidupan kita, kita tidak mempunyai peluang utama untuk menukar. Selagi kita melihat dengan cara ini, kita akan terperangkap dengan persepsi kita yang telah lalu, dan kehidupan kita tanpa henti akan mengulangi jenis yang sama perkara yang berulang-ulang kali sehingga ...

Keupayaan untuk menunjukkan penglihatan anda untuk kesihatan dan kebahagiaan muktamad adalah salah satu alat yang paling diabaikan dalam mewujudkan perubahan kekal. Kebanyakan kita berhenti menggunakan imaginasi kita sejak lama dan telah menjadi jahil terhadap kuasa yang ada di dalam diri kita, kuasa untuk membentuk realiti kita.

Tidak pernah ada masa yang diperlukan oleh cahaya kita sekarang. Suara, tindakan dan niat kita akan memberi inspirasi dan menyembuhkan begitu ramai orang. Tidak lagi kita boleh duduk dan hanya memvisualisasikan ... kita mesti menggabungkan amalan rohani kita dengan kata-kata mengangkat dan tindakan yang positif.

Ramai orang mengatakan bahawa mereka tidak boleh menikmati hari ini kerana sesuatu yang berlaku pada masa lalu. Dengan berpegang kepada masa lalu, tidak kira apa itu atau betapa buruknya, kita hanya menyakiti diri kita dengan menolak hidup dalam masa ini hingga ...

Untuk mengatakan, "Anda perlu membuka hatimu!" ​​Dapat dilihat oleh banyak orang sebagai terlalu mudah, naif, dan terputus dari realiti. Ia boleh ditafsirkan sebagai pendekatan yang mesra-hangat-dan-kabur yang tidak mempunyai bahan. Dan ia dapat memberi gambaran bahawa anda tidak dapat menahan magnitud apa yang sedang berlaku.

Adakah anda ingin pengalaman terbaik anda? Untuk berasa yakin, selamat, kompeten, bersedia dan yakin diri? Adakah anda mungkin ingin bekerja pada pekerjaan yang memuaskan? Adakah anda ingin mengawal masa depan anda sendiri? Kebanyakan kita akan menjawab "Ya!" sekurang-kurangnya beberapa soalan di atas.

Cabaran adalah fakta kehidupan. Sama ada syarikat berteknologi tinggi memikirkan bagaimana mengecilkan jejak karbonnya, atau komuniti tempatan yang cuba mengenal pasti sumber pendapatan baru, orang terus berhadapan dengan masalah

Perjalanan menawarkan pengalaman baru dan dapat membuka minda orang. Ia membolehkan anda keluar dari alur harian anda - kerja, perjalanan, kerja rumah dan memasak - untuk memikirkan perkara-perkara yang benar-benar penting dan menikmati masa yang berkualiti di tempat yang berbeza.

Apabila kita masih kanak-kanak, cuti musim panas seolah-olah kekal selama-lamanya, dan menunggu di antara Christmases berasa seperti keabadian. Jadi kenapa ketika kita bertambah tua, masa itu kelihatan seperti zip, dengan berminggu-minggu, bulan dan seluruh musim menghilang dari kalendar kabur dengan kelajuan yang mengecewakan?

Dua bahan kimia yang tidak aktif dalam bekas yang sama boleh wujud secara tidak sengaja, maka ketika harta ketiga ditambahkan, kimia ketiga ini bertindak sebagai pemangkin untuk membuat tindak balas apabila digoncang atau diaduk. Oleh itu, dengan peningkatan diri ...

Setiap hari adalah hari baru. Itulah fakta yang tidak dapat dipertikaikan. Dengan menerima setiap hari baru dengan sikap yang segar, bersemangat, kita dapat memperkasakan hidup kita dan menjadikannya lebih gembira. Apa yang boleh menghalang ...

Berani menjalin hubungan mata dengan yang lain. Seperti kata pepatah, "Mata adalah tingkap kepada jiwa." Membuat hubungan mata adalah salah satu cara yang paling asas untuk berkongsi cahaya dalaman kita dengan yang lain. Berani untuk berkomunikasi dengan seseorang dengan cara ini ...

Tidak aktif fizikal adalah faktor risiko keempat yang paling utama untuk kematian di seluruh dunia dan telah mencapai status pandemik global - takrif yang biasanya dikaitkan dengan penyakit berjangkit seperti influenza.

Kehadiran yang banyak yang kita rasakan untuk "kembali ke bumi" dapat dilihat sebagai pengakuan bahawa sesuatu yang kurang dalam kehidupan kita sehari-hari, dan fakta bahawa unsur-unsur penting dalam kehidupan hilang dari budaya arus perdana.

Kepentingan melonjak di rumah kecil - unit kediaman yang boleh didiami yang biasanya diukur di bawah kaki persegi 400. Kebanyakan kepentingan ini didorong oleh liputan media yang mendakwa bahawa hidup di rumah kecil adalah baik untuk planet ini.

Bilangan rumah tangga tunggal di Kanada tidak pernah lebih tinggi. Nampaknya Kanada menangkap seluruh dunia Barat.

Latihan Shambhala didasarkan pada mengembangkan kelembutan dan ketulenan supaya kita dapat membantu diri kita dan mengembangkan kelembutan di hati kita. Kami tidak lagi membungkus diri dalam beg tidur kepompong kami. Kami rasa bertanggungjawab untuk diri kita sendiri, dan kita merasa bertanggungjawab.

Apa yang berlaku jika anda memutuskan untuk melompat masuk, Melarikan diri ke gaya Negara, dan melarikan diri perlumbaan tikus bandar?

Selepas tahun 25 bekerja dengan sebuah syarikat besar, saya telah memutuskan untuk pergi. Mengapa? Saya mendapati bahawa hidup di dunia "korporat" telah hidup dalam budaya yang tidak seperti medan perang ...

Semua makhluk hidup mempunyai tanggapan semula jadi diri, diri yang secara semula jadi menghendaki kebahagiaan dan keinginan untuk menghindari penderitaan. Naluri semulajadi ini tidak mengenal sempadan, dan merangkumi semua bentuk kehidupan di alam semesta ini, tanpa mengira ...

Kita hidup dalam masa yang mencabar dan menarik. Kerana tuhan-tuhan lama runtuh, dan model lama kita gagal kita, kita dapat meneroka cara hidup yang baru, memahami diri kita, dan berkembang yang mungkin menghasilkan peluang yang lebih unik, peribadi, memuaskan, dan penuh cinta daripada sebelumnya.

Suatu hari semasa meditasi, setahun selepas Werner berpindah, saya menerima bimbingan untuk mendapatkan pekerjaan sementara di tapak semaian tumbuhan. Itu kelihatannya luar biasa kepada saya tetapi saya telah belajar untuk mendengar Panduan saya kerana mereka sentiasa membawa saya kepada sesuatu yang berharga.

Kita manusia adalah makhluk-makhluk yang circadian. Seperti bahagian atas bulan dan lautan yang menguasai ia memerintah, kita hidup sehari-hari dalam litar biasa dan aliran, berlepas dan kembali. Apabila kita memutuskan untuk menubuhkan tabiat baru badan dan minda, kecenderungan otak terhadap kepincangan menjadi sekutu yang hebat.

Masa depan atau yang tidak diketahui tidak "di luar sana" tetapi sudah hidup di dalam diri kita - yang sedia ada di dalam badan kita, deria kita, perasaan kita, pemikiran kita, roh kita atau kesedaran kita. Dengan kata lain, jawapan yang kita cari dan masa depan yang mengagumkan yang kita harapkan sudah ada di dalam diri kita yang menunggu kita hanya "melihat" itu.

Langkah pertama adalah menentukan sama ada anda ingin memberi perubahan. Itu kerana perubahan adalah pilihan yang memerlukan komitmen dan mempunyai akibat. (Sudah tentu, tidak berubah juga merupakan pilihan, dengan set akibatnya sendiri.)

Apabila kita memasuki Tahun Baru, kita semua berharap tahun ini akan lebih baik daripada yang terakhir, dan perkara-perkara baru dan indah akan datang kepada kita. Kami berusaha memperbaiki keadaan duniawi dan menjadi orang yang lebih baik. Tetapi bagaimana jika perkara paling indah yang boleh berlaku adalah untuk merealisasikan ...

"Saya mempunyai mimpi!" Kebanyakan kita sudah biasa dengan barisan Martin Luther King yang terkenal sekarang ini kerana dia bercakap tentang penglihatannya untuk Amerika Syarikat dan untuk manusia pada umumnya. Dia percaya dalam mimpinya, dalam penglihatannya. Apakah impian anda, visi masa depan anda ketika anda masih muda?

Apabila kita melihat diri kita sendiri untuk sumber kuasa dan kualiti seperti ketakutan dan ketahanan, hati kita bukanlah tempat pertama atau paling dekat yang datang ke fikiran. Sesungguhnya, minda - kerusi pemikiran mental dan logik kita - memberitahu kita bahawa bergantung kepada tenaga jantung dapat membuat kita lemah ...

Di dunia yang kita hidup sekarang, dengan kemusnahan ekologi demi kepentingan harta benda dan dengan perpecahan di kalangan manusia, kembali ke alam wu-wei kita adalah penting, atau kita akan menghadapi akibat buruk dari perbuatan kita yang bodoh.

Apabila kita berada dalam kesakitan yang teruk atau kronik, kehidupan normal kita tidak tersedia kepada kita seperti dulu. Sebaliknya, hidup dalam kesakitan terasa seperti yang diambil keluar kehidupan. Kehidupan normal kita merosot ke jarak pada masa yang sama bahawa dunia rasa sakit menjadi sangat dekat, segera, dan menuntut. Sakit menjadi pengalaman hidup kita.

Realiti konsensus berlaku apabila orang lain bersetuju dengan konflik dominan kita dan kita semua lupa bahawa kita hanya berurusan dengan interpretasi kebiasaan kita dan bukan realiti itu sendiri. Walaupun orang lain berkongsi konfigurasi kami dan bersetuju dengan tafsiran kami, yang masih tidak menjadikannya nyata. Ia hanya bermaksud bahawa kita semua berkongsi ilusi yang sama.

Pada masa penulisan ini, saya memasuki tahun 73rd saya, dan saya sangat sihat. Hanya kerana tahun-tahun berlalu tidak bermakna kualiti hidup kita secara automatik akan menurun. Fikirkan tentang apa yang anda benar-benar suka lakukan dengan bahagian seterusnya kehidupan anda ...

Jika saya memberitahu anda bahawa hanya satu perkara yang boleh anda lakukan yang akan memberikan anda semua yang anda mahu, adakah anda melakukannya? Nah, yang perlu anda lakukan adalah percaya! Apa yang penting ialah anda dapat melihat apa yang anda mahu dan percaya dengan semua hati dan jiwa anda. Beberapa orang percaya bahawa kerja kuat dan masih kurang cukup untuk kepercayaan mereka untuk mencapai hasil. Berapa banyak yang anda percaya?

Saya telah menerima pandangan bina budaya dan kebiasaan kita dewasa - bahawa orang yang anda berada di pertengahan umur adalah orang yang anda akan selalu menjadi. Pada masa yang tepat apabila saya fikir perkembangan saya akan berakhir, saya mendapati diri saya memulakan perjalanan pertumbuhan yang tidak diingini dan mengubah ... "separuh kedua kehidupan".

Salah satu laluan mendaki kegemaran saya di Maui membawa kepada air terjun yang tersembunyi jauh dari jalan yang dipukul. Laluan ke air terjun bermula sebagai cabang dari jejak utama di taman daerah. Pegawai-pegawai daerah mencatatkan suatu tanda, "Akhir jejak." Saya terkejut untuk berfikir bahawa apa yang diiklankan sebagai akhir jejak adalah benar-benar permulaan ...

Apakah langkah seterusnya? Di manakah kita semua pergi? Kami menyaksikan ... dan menyertai ... acara hebat, peristiwa luar biasa. Tiada apa-apa kurang daripada transformasi planet berlaku, di sini dan sekarang. Tiada apa-apa kurang daripada revolusi dalam kesedaran sedang berlaku. Ini adalah masa kebangkitan hebat! Hallelujah!

Kita hidup dalam budaya yang menyembah belia dan kecantikan dan sering mengabaikan, tidak menghormati dan mengurangkan usia. Ini adalah rasa malu kerana banyak sebab, yang paling sedikit adalah hakikat bahawa setiap orang semakin tua setiap hari. Jangan didefinisikan olehnya. Jangan biarkan budaya menentukan anda. Jangan biarkan orang lain untuk mengurangkan anda dalam apa cara sekalipun. Sudah tiba masanya untuk mengawal kehidupan anda dan ...

Apa yang berlaku jika bukannya ketakutan pada masa lalu kita sendiri, kita memulakan perubahan dari keadaan keyakinan yang tenang bahawa perubahan yang kita secara kolektif ingin menyelidiki sedang disiasat untuk mengetahui sama ada mereka akan membawa kita ke keadaan yang lebih tinggi daripada kita sedang mengalami-walaupun tidak ada yang "salah" dengan keadaan kita sekarang.

Apabila kita secara sengaja memilih apa yang dipuji oleh alam sekitar kita, ia akan selaras dengan perjalanan batin kita. Rumah kami akan mengalu-alukan, tenang, dan sangat peribadi. Setiap buku di rak, setiap lukisan di dinding, dan juga hiasan yang kami gunakan pada Krismas akan mencerminkan siapa kami dan apa yang paling penting ...

Kedua-dua lelaki yang paling penting dalam hidup saya meninggal dunia pada usia awal kerana sebahagiannya, kepada ketagihan mereka. Kami semua adalah produk persekitaran kami, tetapi saya percaya kitaran boleh dihentikan dengan kami. Sama seperti penagihan mempengaruhi seluruh keluarga, begitu pula pemulihan ...

Perjalanan yang saya ingin bercakap di sini, adalah perjalanan yang mesti kita buat jika kita mahu minda, badan, dan jiwa menjadi satu. Sekiranya kita menjadi diri kita, kita mesti mengambil perjalanan. Apa yang berlaku sepanjang perjalanan anda, adalah untuk anda memutuskan ...

Ia seolah-olah seperti naratif manusia kita telah hilang jalannya. Di mana berita harian dipenuhi dengan cerita tentang manusia yang bergelut dengan dirinya sendiri. Mata kita dapat menunjukkan kepada kita semua yang kita tidak mahu. Dan peluang untuk harapan dapat kelihatan seakan-akan. Tetapi ada cerita yang lebih besar juga berlaku. Dan anda juga seorang pemain dalam cerita itu.

Kesederhanaan bukan perkara yang sama seperti kemiskinan, atau kekurangan diri. Ia mempunyai kaitan dengan mencari keseimbangan anggun dalam kehidupan di mana kita mempunyai cukup bahan untuk menyediakan keperluan asas kita, serta beberapa keselesaan dan kemewahan yang mungkin tidak diperlukan untuk hidup asas.

Sekiranya anda ingin menjalani kehidupan tertentu, anda perlu proaktif supaya anda dapat secara sedar mencipta kehidupan seperti yang anda inginkan. Anda mesti mula berfikir secara mental dan kemudian membuat fizikal apa yang anda mahu. Anda boleh melakukan ini dengan mempunyai visi yang jelas dan mengembangkan niat yang kuat ...

Anda melepaskan tenaga anda dari kewujudan melalui keperibadian, dan bukan menggunakannya untuk kekal dalam realiti anda. Topeng disimpan dengan tenaga yang keluar. Apabila anda menafikan unjuran keperibadian, anda menjimatkan tenaga.

Suatu ketika, suku manusia memulakan perjalanan panjang yang dipanggil Pengasingan. Ia bukan satu kesilapan kerana sesetengah orang, melihat kemusnahannya di planet ini, mungkin berfikir; tidak juga kejatuhan, ataupun ekspresi beberapa spesies jahat yang aneh kepada spesies manusia. Ini adalah satu perjalanan dengan tujuan: untuk mengalami Pengasingan yang melampau, untuk mengembangkan hadiah-hadiah yang datang sebagai tindak balas kepadanya, dan untuk mengintegrasikan semua itu dalam Zaman Baru Reuni.

Apabila kita menekan keaslian kita, kita kehilangan sentuhan dengan sumber daya hidup dan inisiatif kita. Salah satu kod yang tidak tertulis yang saya percaya adalah, "Jika orang lain melakukannya, jangan." Selama bertahun-tahun saya belajar bahawa apabila menggunakan pendekatan ini banyak individu dalam semua lapisan masyarakat ...

Apa yang bermula sebagai latihan yang mungkin mengambil masa tiga hingga lima minit dapat dengan cepat menjadi kebiasaan otomatis, mudah dicapai dalam hitungan detik dan terintegrasi ke dalam hidup anda sebagai kompetensi yang tidak disadari.

"Anda tahu, perempuan, selepas empat puluh lapan tahun, saya perlu mengingatkan anda tentang pepatah lama itu - Tuhan tidak pernah meletakkan lebih banyak pada plat anda daripada yang anda boleh mengendalikan." Dia duduk seketika, lalu memandang saya dengan lurus dan berkata, "Sekarang saya sangat jelas mengenai satu perkara: Saya memerlukan plat yang lebih kecil!"

Pada beberapa titik awal dalam kehidupan kita, kita memantapkan perspektif kita - cara kita melihat dunia - ke dalam penapis di mana semua pancaindera kita lulus. Mengubah dunia anda terbalik dengan belajar untuk melihatnya dari pandangan orang lain menyusun pola kebiasaan.

Kesedihan adalah emosi yang penting. Bukan yang mudah, tetapi bagaimana kita mencerna pengalaman kehilangan dan mengubahnya menjadi sesuatu yang mempunyai kedalaman dan makna. Orang yang memiliki dan mengubah kesedihan mereka adalah seperti batu-batu besar yang dapat berdiri tegak di tengah-tengah badai, menyediakan tempat perlindungan dan perlindungan kepada orang lain.

Apabila saya masih kecil, saya masih ingat ibu saya menggunakan masa lapang sebagai hukuman. Walau bagaimanapun, walaupun begitu, saya suka pergi ke bilik saya untuk berfikir tentang bagaimana saya berkelakuan dan apa yang saya perlu lakukan "menjadi budak lelaki yang baik". Saya suka masa saya, dan saya masih buat ...

Awak boleh berlaku kerana beberapa peristiwa yang membimbangkan seperti diagnosis perubatan negatif atau kematian seseorang yang anda cintai. Kebangkitan mungkin timbul dari keperluan atau ia mungkin datang sebagai "mengecewakan" ego mabuk yang ditanggung dengan rasa bersalah. Setelah terbangun, kita mesti mempersiapkan diri untuk perjalanan.

Setiap peristiwa dalam kehidupan kita membina peristiwa-peristiwa lain secara emosi sehingga mereka membuat tema teras kita. Setiap persepsi, drama, trauma, hubungan (baik yang baik dan buruk), ketakutan, kepercayaan, kejayaan, dan kegagalan adalah berakar dalam tema teras kami. Mereka hanya menunggu ...

Setiap daripada kita melepasi pelbagai pengalaman yang mewujudkan kehidupan tenunan yang indah tetapi kompleks. Berikut adalah cara anda dapat menemui tera dari masa lalu anda untuk tujuan mengarahkan masa depan anda ...

Tatu adalah sesuatu yang anda akan memakai dan menatap untuk masa yang lama. Sebaik sahaja anda membuat keputusan untuk mendapatkan tatu, adalah idea yang baik untuk membiasakan diri dengan zon tenaga badan dan bagaimana mereka menyatukan bersama sebagai satu kesedaran.

Saya faham mengapa orang berasa tidak selesa, keliru, dan juga takut dengan apa yang mereka perhatikan dalam dunia kita hari ini. Di mana-mana sahaja kita melihat kita melihat huru-hara dan perubahan, gangguan dan kemusnahan. Kita melihat penderitaan dan kekurangan; kita melihat ketidaksamaan dan penyempitan peluang. Kami melihat masa depan yang positif untuk diri kita sendiri hanya samar-samar, paling baik.

Oleh kerana kita berasal dari intipati cinta diri tanpa batas dan tidak bersyarat, mungkin anda tertanya-tanya, "Bagaimana kita akhirnya terjebak dalam pengalaman hidup ini sebagai perjuangan?"

Bagi kebanyakan orang, memutuskan apa yang perlu dilakukan dalam hidup adalah keputusan yang sukar. Mungkin sebab itulah banyak daripada kita mengelak daripada memikirkannya. Selain itu, apabila kita hanya bertindak balas terhadap kehidupan kerana ia membentangkan dirinya sendiri, kita boleh menjadikan kehidupan itu sendiri bertanggungjawab terhadap apa yang berlaku kepada kita, daripada mengambil tanggungjawab kita sendiri.

Salah satu ulama utama mitos budaya Joseph Campbell (seorang lelaki yang mempunyai sambungan yang jelas kepada feminin ilahi) menegaskan bahawa satu fungsi mitos adalah untuk meletakkan cara hidup seseorang selaras dengan alam semula jadi. Mitos-mitos budaya kita sekarang seolah-olah memisahkan kita dari alam semula jadi.

Semua kerja boleh bermakna, jika anda mendekati dengan sikap yang betul (dengan kasih sayang dan rasa hormat kepada orang lain). Ramai orang berfikir bahawa ia adalah 'di bawah' mereka untuk melaksanakan tugas-tugas penting. Tetapi semua kerja adalah berharga, dan untuk mencari makna dalam kerja anda, anda mesti terlebih dahulu mencari pelajaran.

Berikutan Laluan Hati tidak rumit. Seorang kanak-kanak boleh melakukannya. Tetapi rintangan dari dalam fikiran anda dan dari dunia sekitar anda membuat banyak statik dalam isyarat dan boleh menjadi sangat sukar untuk menavigasi. Cabaran-cabaran ini timbul pada setiap peringkat.

Pengetahuan mengenai psikologi asas boleh menjadi sangat berguna dalam memberi kita gambaran tentang psikologi kita supaya kita dapat mempelajari keperluan sebenar kita. Anne Miller, kawan saya, adalah ibu kepada lima orang anak ketika dia mula belajar psikologi sendiri. Dari ini dia tahu bahawa dia mahu menjadi seorang peguam, dan ...

Selagi kita membenarkan keperluan Benar kita dijawab oleh yang biasa, kita akan menjalani kehidupan kita yang membuat bulatan yang tidak kelihatan. Kita perlu naik, bukan sekadar. Apa yang kita perlukan adalah menjalin hubungan dengan bahagian yang lebih tinggi dari Alam Sejati kita sendiri yang bersendirian ...

Apabila kita melihat pelbagai cerita yang kita katakan tentang kehidupan kita, corak-corak tertentu menjadi jelas, dan mungkin dapat dilihat dalam corak ini dua tema (atau mungkin lebih) dominan. Satu mungkin mewakili "kisah lama" kehidupan seseorang, dan yang lain adalah "kisah baru." Yang pertama sering dikaitkan dengan pelbagai luka yang dilahirkan atau berkembang menjadi ahli budaya ini. Kisah kedua mewakili di mana seseorang pergi, dan konsisten dengan penyembuhan luka-luka ini.

Nenek moyang kita yang terdahulu mempunyai pemahaman yang mendalam tentang Alam Semesta dan sifat Jiwa. Sebagai pemerhati yang berminat di dunia semulajadi, mereka menandakan kitaran waxing dan pemusnahan matahari dan bulan, putaran tahunan musim, dan kelahiran, kematian, dan kelahiran semula tanaman mereka setiap tahun. Mereka melihat matahari terbit pada fajar dan hilang di kaki langit setiap malam, hanya untuk dilahirkan semula keesokan harinya, mengulangi Bulatan Kehidupan yang suci ...

Mesej saya adalah mudah. Mesej saya adalah lelaki baru, homo novus. Konsep lama manusia adalah sama ada / atau, materialis atau rohani, moral atau tidak bermoral, berdosa atau suci. Ia berdasarkan pada bahagian. Sebaik sahaja anda membahagikan manusia kepada dua, anda membuat kesengsaraan dan neraka untuknya. Ia mencipta manusia skizofrenia ....

Seorang teman saya Diné (Navajo), Lyla June Johnston, menghantar saya e-mel satu talian: "Saya tidak akan pergi ke Harvard ... Saya akan menanam jagung." Kenyataannya menandakan perbezaan yang mendalam dari laluan yang akan ditetapkannya ketika dia seorang siswazah di Stanford University. Dia memilih bukan untuk mempelajari budaya hidup beliau ...

Seorang kawan saya yang sangat menyedari perubahan ini dan telah tersekat beberapa saat bertanya kepada saya bagaimana kita bergerak ke hadapan. "Jika anda boleh menulis beberapa panduan, ini akan membantu," katanya. Saya mengambil sedikit masa untuk benar-benar merenungkan ini, dengan jelas menarik perhatian pengalaman saya sendiri. Saya akan cuba menerangkannya kepada anda.

Teknologi digital boleh menjadi hebat apabila mencari cinta, dan memaparkan kebersamaan kepada dunia. Tetapi bagi orang-orang yang mempunyai hati yang baru patah, kami telah menghasilkan senarai semak praktikal untuk bagaimana menangani masalah digital selepas pecah romantis.

Kehidupan yang hebat tidak berlaku secara tidak sengaja. Kehidupan yang baik adalah hasil daripada memperuntukkan masa, tenaga, fikiran, dan kerja keras anda ke arah apa yang anda mahukan hidup anda. Berhenti menyiapkan diri untuk tekanan dan kegagalan, dan mulakan menubuhkan kehidupan anda untuk menyokong kejayaan dan kemudahan.